Innehåll

• Råd
• Varning

annons

Metod 3 av 3: Förhindra Whiteheads

1. 

   Tvätta försiktigt huden. Gnugga, särskilt när du använder en "skalande" svamp eller handduk kan faktiskt förvärra vithuvudet eftersom det irriterar huden. American Academy of Dermatology rekommenderar att du bara tvättar försiktigt med fingrarna med ett rengöringsmedel som är fritt från slipande partiklar. Att använda fingrarna för att massera huden med tvål räcker för att rengöra huden.

2. 

   Applicera medicin innan du applicerar smink. Oljefria kosmetika är bättre för huden än de som innehåller oljor, men det är fortfarande ett problem om det förhindrar att läkemedel mot akne fungerar. Du bör applicera medicin först, sedan smink för att vara mest effektiv.

3. 

   
   
   Använd oljepapper. Du kan köpa oljepapper på apotek eller kosmetikaffärer. Om huden är oljig hjälper oljeblottpappret att absorbera överflödig olja på huden utan att orsaka irritation.

4. 

   Undvik solen. Sprutning av brun hud eller exponering för utomhus är ganska vanligt, men dessa är inte bra för huden. Spraybrun hud kan öka risken för hudcancer upp till 75%. Dessutom gör vissa akne mediciner din hud mer känslig för solen, vilket orsakar mer skada om du brunar din hud.

5. 

   
   
   Fortsätt din hudvård. Du kan bli frestad av tanken på att stoppa medicinen när akne är borta. Dermatologer rekommenderar dock att du fortsätter att ta minst en aktuell akne-medicin även efter att huden har rensat finnen för att förhindra att den återkommer. Du bör komma ihåg: förebyggande är bättre än botemedel! annons

Råd

• Raka dig noga när du har akne. Mjuka skägget med tvål och varmt vatten innan du rakar. Raka försiktigt med en skarp rakhyvel för att undvika att bryta eller irritera finnen, eftersom trasiga finnar kan lämna ärr.
• Det är en myt att dålig hygien orsakar akne. Det är inte sant! Whiteheads och blackheads kan orsakas av många saker, från stress och allergier, till klimakteriet. Var inte ledsen om du får finnar då och då; alla är så
• Vissa människor tror att kost orsakar akne. Det finns dock ingen specifik koppling mellan whiteheads och mat. Ostpizzor eller oljiga smörgåsar är kanske inte den mest hälsosamma maten, men de orsakar inte finnar.

Varning

• Använd inte hudvårdssystem som rekommenderar alkoholbaserade produkter som sammandragningsmedel eller toners (toners). Även om de är dyra och marknadsförs som "effektiva", kan sådana hudvårdsregimer orsaka att huden blir röd och svullen och orsakar whiteheads.
• Priset är inte nödvändigtvis jämförbart med kvaliteten. När du köper aktuella aknemediciner, leta efter koncentrationen av bensoylperoxid och salicylsyra i produkten: Enligt FDA-föreskrifter måste receptfria läkemedel ha bensoylperoxidkoncentrationer mellan 2,5% och 10%, och Salicylsyra koncentration från 0,5% till 2%. Varje läkemedel som innehåller dessa två ingredienser kan hjälpa till att behandla vithuvud. Det finns ingen anledning att spendera extra pengar på varumärken som är kända för sin smak.
• Aldrig försök få ut whiteheads hemma. Stickning, klämning, punktering eller användning av receptfria akneutdelningsverktyg kan förvärra akne och orsaka allvarliga infektioner (inklusive staphinfektioner), vilket kan leda till hud. kommer att skadas permanent och ärr.