Innehåll

• Ingredienser
• Steg
• Tips
• Vad behöver du

Ananasjuice är en utsökt och hälsosam dryck. Den innehåller bromelain, vilket förbättrar matsmältningen, vilket gör den idealisk för en måltid. Ananasjuice är också rik på vitamin C. När du gör din egen juice behöver du inte tillsätta mycket socker. Din juice kommer att vara konserveringsfri, men viktigast av allt, den kommer att vara färsk och näringsrik.

Ingredienser

• Stor färsk ananas, inga fläckar
• 2 tsk (10 g) socker

Steg

1. 1 Skär av den löviga toppen av ananas och skala sedan av sidorna.
2. 2 Skär ananas i små bitar, kasta kärnan. Bitarna ska vara ungefär lika stora som sockerbitar.
3. 3 Lägg ananasskivorna i en mixer / juicepress.
4. 4 Tillsätt 2 tsk. l. Sahara. Det här steget är valfritt, men den extra sötma hjälper till att avlägsna ananasens svaga stränghet.
5. 5 Vispa i 1-3 minuter. Visptiden beror på om du vill ha ananasbitar i saften.
6. 6 Häll saften i ett glas. Häll inte över toppen. Servera och njut.

Tips

• Tillsätt is för att mjukna och kyla saften.

Vad behöver du

• Kniv och skärbräda
• Juicepress
• Serveringsglas