Innehåll

• Steg
• Varning

Leveravgiftning, även känd som avgiftning eller rening av gallblåsan, är syftet med att ta bort gallsten. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis, finns det folklore bevis för att leveravgiftning är effektiv. I teorin hjälper leveravgiftningsprocessen att lösa upp gallstenar (eller förhindra nya gallstenar), som sedan släpps ut i avföringen. Om du har problem med gallsten, kontakta din läkare för att fråga om leveravgiftning. Men kom ihåg att leverrensning kan vara skadligt om det inte görs ordentligt, och lavemang måste utföras av en läkare.

Steg

Metod 1 av 3: Avgifta levern med olivolja och citrusjuice

1. 

   Överväg att fasta före leveravgiftning. Du bör dock bara fasta om du har erfarenhet. Leveravgiftningen i sig kan orsaka illamående, diarré eller kräkningar, och dessa biverkningar kommer att bli värre om du inte är van vid att fasta.
   • Om du har haft erfarenhet av att fasta, kan du överväga att fasta i 3 till 7 dagar med juice innan leveravgiftning.
   • Äppeljuice innehåller äpple- och liminoidsyror, som är kända för att lösa upp gallstenar.

2. 

   
   
   Gör en blandning av citrusjuice. Du kommer att dricka 1 kopp citrusjuice. Denna blandning består av 50% grapefruktjuice, 25% apelsinjuice och 25% citronsaft. Pressa först varje grapefrukt, apelsin och citronsaft separat. Du behöver ½ kopp grapefruktjuice, ¼ kopp apelsinjuice och ¼ kopp citronsaft. Blanda de tre saftarna och rör om väl, häll sedan i separata koppar, var och en med saften.
   • Du måste också lägga till 1 kopp olivolja delat jämnt med 4 delar juice, varje kopp.

3. 

   
   
   Drick juice och olivoljeblandning med 15 minuters mellanrum. En timme före sänggåendet drick ¼ kopp saften följt av ¼ kopp extra jungfruolja. Upprepa detta var 15: e minut tills läggdags.

4. 

   Gå och lägg dig nu. Ligga på din högra sida medan du sover. Även om detta inte har bevisats antas det att denna ställning kommer att underlätta reningsprocessen.

5. 

   
   
   Lavemang nästa morgon. För en effektiv rengöring, boka tid hos en vårdpersonal för lavemangsförfarandet nästa morgon. Denna procedur måste utföras av en läkare. Försök inte att fördjupa dig. annons

Metod 2 av 3: Detox med olivolja och juice, men utan att doucha

1. 

   Följ samma steg som avgiftning med juice och olivolja. Efter en natt med att sova på din sida, istället för att gå tillbaka, kommer du att gå på en annan diet.

2. 

   Drick saltvattenblandningen nästa morgon. Lös upp 2 teskedar jodiserat havssalt i 4 koppar varmt vatten. Om du inte har havssalt kan du ersätta det med en halv citronsaft. Drick denna blandning nästa morgon så snart du vaknar.

3. 

   Ät en diet som endast innehåller grönsaker och sås. Under den dagen äter du bara grönsaker (utan kryddor) och klar sås. Gallsten kommer att utsöndras i avföringen någon gång på dagen. annons

Metod 3 av 3: Leveravgiftning med äpplen

1. 

   Utför inte en avgiftning av äppellever om du har vissa medicinska tillstånd. Med den här metoden dricker du en stor mängd äpplebehandlade produkter. Äpplen är helt friska när de äts i måttliga mängder, men när du äter mycket äpplen är din kropp fylld med stora mängder socker. Ta inte denna metod om du har cancer, en jästinfektion, diabetes, hypoglykemi eller magsår.

2. 

   Gör en 2-dagars fasta med äppeljuice. I århundraden har forskare studerat gallstenbehandlingar som inte kräver kirurgi. Leveravgiftning är en "kemisk exponering" -metod, där du kommer att laddas med kemikalier som löser upp gallstenen från insidan. Många fall av kemoterapi som ordinerats av en läkare orsakar långvariga biverkningar hos patienter. Däremot har äppelsyra och liminoider i äpplen relativt milda biverkningar och är bara kortlivade.
   • Drick inte koncentrerad eller sockrad äppeljuice. Du bör leta efter naturliga produkter.
   • Håll äppeljuice vid rumstemperatur och tillsätt lite varmt vatten för att öka temperaturen när du dricker.
   • Drick 480 ml (2 koppar) ekologisk äppeljuice eller jäst äppeljuice varannan timme, från 8:00 till 20:00 båda dagarna.

3. 

   Drick olivolja och citrusjuice för andra dagen. På den andra dagen, klockan 20:30, blanda ½ kopp olivolja med ½ kopp citronsaft eller kopp grapefruktjuice. Använd färskpressad juice, använd inte bearbetad juice.
   • Du kan känna dig illamående efter att ha druckit denna blandning, men försök att slappna av och höra om det hjälper. Du borde se mycket bättre när processen är klar!

4. 

   Gå och lägg dig nu. Du kanske känner att det är för tidigt att gå till sängs den här timmen, men det är viktigt att du håller det här schemat när det gäller leveravgiftning. Du har precis druckit olivolja och citrusjuice efter 36 timmars fasta, och nu måste du sova. Kom ihåg att ligga på din sida för att göra avgiften mer effektiv.

5. 

   Drick saltvattenblandningen på morgonen den tredje dagen. Lös upp 2 teskedar jodiserat havssalt i 4 koppar varmt vatten. Som ovan kan du ersätta med en halv citronsaft om du inte har havssalt.
   • Ät bara grönsaker och klar sås den dagen. Illamående natten innan försvinner när det finns mat i magen och gallstenen kommer att elimineras någon gång under den tredje eller fjärde dagen.
   annons

Varning

• Avgiftning ska aldrig utföras medan sjuk. Du måste vänta på att bli frisk innan du fastar eller ändrar din kost.
• Att dricka stora mängder olivolja leder ofta till illamående och diarré. Drick mycket vätska för att återhydrera om du har diarré.
• Kom ihåg att detox kan vara skadligt för kroppen, så kontakta din läkare först.
• Sök alltid en läkare som hjälper dig med lavemang.