Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Förhindra och stoppa en attack
• Metod 2 av 3: Använd djup tryck
• Metod 3 av 3: Vestibulär stimuleringsövning
• Tips
• Varningar

Barn med autism är ofta irriterade över saker som beröring, ljus och ljud. De kan också känna sig trötta eller upprörda över plötsliga situationer som förändrar deras sätt att leva. Eftersom autistiska barn ofta har svårt att uttrycka hur de mår kan de få så kallade anfall. Under en attack kan barnet skrika, slå, skada egendom och till och med reagera aggressivt mot andra. Sådana barn är lätt överexciterade, så det är viktigt för föräldrar att lära sig att lugna dem. Varje barn är en individ, så prova olika metoder för att hitta det som är rätt för ditt barn.

Steg

Metod 1 av 3: Förhindra och stoppa en attack

1. 1 Ta reda på vad som orsakade attacken. När du väl har hittat orsaken kan du undvika saker som upprör barnet i framtiden. Detta är viktigt när du behöver lugna ditt barn. Var uppmärksam på ditt barns reaktioner på vissa situationer. En förälder eller vårdnadshavare kan undvika obehagliga situationer genom att lära sig förutse barnets reaktion i förväg.
   • Förvara en anteckningsbok och skriv ner barnets beteende under vissa omständigheter för att undvika situationer som framkallar ett anfall i framtiden. Du kan också använda en smartphone -app för att registrera attacker och deras orsaker.
   • De vanligaste orsakerna till anfall hos barn med autism är: livsstilsförändringar eller störningar, överspänning, frustration och kommunikationssvårigheter.
   • Attacker skiljer sig från raserianfall. Tantrums är vanligtvis avsiktligt offentligt spel som stannar så snart du ger barnet det han vill (eller så fort han ser att det inte kommer att uppnå sitt mål. (En attack inträffar när ett autistiskt barn är under så intensiv stress som inte kan kontrollera sig själv) , blir hjälplös och slutar inte förrän han är helt utmattad.
2. 2 Håll dig till din vanliga livsstil. När ett barn lever ett normalt liv kan han förutse vad som kommer att hända härnäst. Detta hjälper honom att vara lugn.
   • En illustrerad tidtabell hjälper ditt barn att visualisera sin dagliga eller veckovisa rutin.
   • Om du vet att det kommer att bli ändringar i schemat en viss dag, ta dig tid och förbered ditt barn för detta. Prata med honom i förväg och informera om de kommande förändringarna tydligt och tålmodigt.
   • När du tar ditt barn till en ny plats är det bäst att göra det i en avslappnad miljö.Det betyder att du måste välja en tid då det ska vara så få människor och buller som möjligt.
3. 3 Kommunicera med ditt barn så att allt är klart för honom. Verbal kommunikation är en källa till frustration för ett stort antal autistiska barn. Tala med dem tålmodigt, respektfullt och var tydlig med dina tankar.
   • Skrik inte på barnet eller höj din röst, annars kan det förvärra anfallet.
   • Om verbal kommunikation är svårt för ditt barn, försök att kommunicera med honom med hjälp av bilder eller andra former genom fotografier eller andra former av alternativ kommunikation.
   • Kom ihåg att kommunikation är en tvåvägsprocess. Lyssna alltid på ditt barn och låt honom veta att du värdesätter och respekterar det han säger till dig. Ställ honom ytterligare frågor om du behöver förtydligande för att undvika krampanfallande situationer.
4. 4 Distrahera ditt barn om orsaken är känslomässig eller psykologisk. När ditt barn är upprörd kan du använda distraktion för att lugna ner dem. Försök att spela med entusiasm med sin favoritleksak, titta på dina favoritfilmer eller lyssna på din favoritmusik. När det är möjligt, använd det som barnet är särskilt intresserat av.
   • Distraktion fungerar inte alltid. Att fråga din lillasyster om hennes stensamling kan till exempel distrahera henne från hennes rädsla för att få influensaskott, men det hjälper inte om sömmen på hennes klänning gnider hennes hud och känns som att hon brinner.
   • När barnet är helt lugnt bör du prata med honom om vad som gjorde honom arg eller irriterad. Ta reda på vad som hände och hitta tillsammans sätt att förhindra att detta händer i framtiden.
5. 5 Ändra ditt barns miljö. Ditt barn kan vara upprörd över överkänslighet och ångest. Om detta händer är det bäst att flytta barnet till en annan miljö eller ändra miljön (till exempel stänga av hög musik) för att minska överspänning.
   • Till exempel, om ett barn reagerar smärtsamt på lysrör, är det bättre att ta honom till ett rum med annan belysning, istället för att tvinga honom att stå ut med det.
   • Vidta försiktighetsåtgärder om ditt barn befinner sig på en plats där det är omöjligt att förändra miljön. Du kan till exempel ge ditt barn solglasögon (för att förhindra ökad ljuskänslighet) eller öronproppar (för att dämpa buller). Tänk på försiktighetsåtgärder för ditt barn i förväg.
6. 6 Ge ditt barn lite utrymme. Ibland behöver barn bara tid för att komma i kontakt med dig igen. Lämna barnet på en plats skyddad från yttre stimuli ett tag så att det kan lugna ner sig.
   • Glöm inte säkerheten. Lämna aldrig ett litet barn ensam utan uppsikt, lås aldrig ett barn i alla åldrar i ett rum. Se till att han är säker och kan lämna rummet när han vill.
7. 7 När beslaget är över, diskutera händelsen med ditt barn. Handla som regel: I stället för att skylla på eller straffa ditt barn, diskutera alternativ för att förebygga anfall och hur du hanterar stress. Försök att prata om följande:
   • Vad trodde barnet orsakade attacken? (Lyssna tålmodigt på hans svar.)
   • Hur kan du undvika liknande situationer i framtiden?
   • Vilka strategier kan hjälpa dig mer effektivt (andningsutrymme, räkna, ta djupa andetag, be om att lämna, etc.)?
   • Vad är planen för framtida beslag?

Metod 2 av 3: Använd djup tryck

1. 1 Applicera djuptrycksmetoden. Barn med autism bearbetar ofta sensorisk information annorlunda, vilket kan vara stressande och till och med smärtsamt. Djuptrycksmetoden hjälper till att slappna av musklerna.
   • Försök att linda barnet ordentligt eller täck det med flera filtar.Filtarnas vikt skapar ett lugnande tryck, men se till att inte täcka ansiktet när du gör detta för att undvika att störa normal andning.
   • Du kan göra dina egna djuptrycksarmaturer eller beställa dem online. Dessa kan vara filtar, leksaker, västar, knämattor och så vidare.
2. 2 Ge ditt barn en djup massage. Massage är ett bra sätt att interagera med ditt barn genom en speciell djupvävnadsmassage teknik som stärker bandet mellan förälder och barn. Placera barnet mellan dina ben. Lägg dina handflator på hans axlar och börja utföra klämmassagerörelser. Flytta sedan långsamt handflatorna över ytan på barnets armar och axlar.
   • Om du inte vet hur man gör massage korrekt, kontakta en massageterapeut eller bara en vän som vet hur man gör ryggmassage.
3. 3 Prova att applicera tryck genom en kudde. För att göra detta måste du placera ditt barn på en mjuk yta, till exempel en kudde. Låt barnet sitta eller ligga, använd sedan en andra kudde för att utöva långsamt, pulserande tryck på bålen, armarna och benen.
   • Täck aldrig barnets ansikte för att undvika att blockera luftvägarna.

Metod 3 av 3: Vestibulär stimuleringsövning

1. 1 Lär dig hur vestibulär stimulering fungerar. Den vestibulära apparaten är nödvändig för balans och en känsla av orientering i rymden. Vestibulära övningar kan hjälpa till att lugna barnet med gungande rörelser.
   • Upprepande rörelser lugnar barnet och riktar uppmärksamheten på de fysiska förnimmelserna.
2. 2 Vicka barnet fram och tillbaka. Placera barnet på gungan och sväng försiktigt. Välj ett intervall av svängning, retardation och acceleration som gör att ditt barn kan börja lugna ner sig. Stanna omedelbart om gungan gör det värre.
   • Det är en bra idé att installera gungan i ditt hem så att du kan träna rätt teknik. Du kan använda en sådan gunga i alla väder och årstider.
   • Vissa barn kan svänga på gungan på egen hand. I det här fallet, bjud försiktigt in barnet att svänga.
3. 3 Snurra ditt barn i stolen. Rotation är en stimulerande vestibulär övning. Det kan hjälpa dig att avsluta attacken genom att distrahera ditt barns uppmärksamhet och omdirigera dem till fysiska förnimmelser.
   • Kontorsstolar är bäst lämpade för detta, eftersom de roterar mycket lätt.
   • Se till att ditt barn sitter säkert i sätet för att undvika skador.
   • Vissa barn kan stänga ögonen, medan andra föredrar att hålla dem öppna.

Tips

• Tala i en jämn, lugnande ton.
• Diskutera dina föräldraskap regelbundet med lärare och vårdgivare för att säkerställa konsekvens.
• Om du känner dig frustrerad eller frustrerad, erkänn dessa känslor och försök att hantera dem, men släng dem inte på ditt barn.

Varningar

• Om du är orolig för att ditt barn kan skada sig själv eller andra, eller om du känner att du inte mår bra och inte vet vad du ska göra, be en annan familjemedlem eller barnbarn att hjälpa dig.
• Om ditt barn får ett anfall, kastar saker eller känner sig i hörn, kontakta honom försiktigt - det kan oavsiktligt skada dig.