Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Vi vill alla bli respekterade och accepterade av alla. När du har vänner kommer du att må bättre och ha en högre självkänsla. Att få nya vänner kan tyckas utmanande om du är en ny student eller har en blyg och inåtvänd natur, men det finns sätt att klara det.

Steg

Del 1 av 5: Lär känna potentiella vänner

1. 

   Utforska dina passioner. Skäm bort aktiviteter som du tycker om på en plats där det finns många människor. Lägg märke till om någon dyker upp och gillar de saker du gillar också. Hitta personer som delar dina intressen och verkar komma överens med dig.
   • Gillar du att teckna? Registrera dig för en ritningskurs. Gå till en bildutställning. Hitta människor som ofta klotter på papper under matematik.
   • Kanske tycker du om att läsa? Då bör du gå med i en bokklubb. Till offentliga läsesessioner. Hitta vänner som har romaner utöver skolböcker.

2. 

   
   
   Hitta någon med en vänlig attityd. Du kanske tycker om att spela med de hetaste kändisarna i skolan, men om den personen inte respekterar dig är de inte riktiga vänner. Du bör hitta någon som behandlar dig bra och stöder dig snarare än att hitta en kändis.
   • Du måste känna dig bekväm att vara dig själv runt personen.
   • Du måste vara glad runt dem.
   • Du ska känna att den andra personen stöder och respekterar dig.

3. 

   
   
   Skapa nya vänner genom befintliga vänner. Om du känner att du kommer överens med någon kan du organisera ett evenemang där de bjuder in sina vänner. Kanske har din vän hittat människor med liknande intressen och personligheter åt dig.

4. 

   Titta på deras fötter. Detta är den fullständiga motsatsen till begreppet ögonkontakt, men detta kommer att diskuteras senare. Forskning visar att en grupp människor som står i en cirkel med tårna riktade i mitten är mindre benägna att välkomna en ny medlem, men de som pekar ut tårna är mer villiga att välkomna en nykomling. Det gör inte ont att prova detta nästa gång du ser en grupp människor prata i en hall, på en fest eller på ett socialt evenemang. annons

Del 2 av 5: Hitta vänner

1. 

   
   
   Gå med i en klubb eller organisation. Du kan hitta en hobbyklubb. Om du verkligen vill få fler vänner och hitta nya vänner, kan du överväga att utöka din nuvarande upplevelse och prova helt nya aktiviteter, till exempel inomhusidrott. Ta reda på när de samlades och gå med i ett kommande evenemang för att ansöka.
   • Du behöver inte vara särskilt bra på att spela inomhussporter. Basket, volleyboll, bordtennis eller kast, alla ämnen är bra. Att spela sport är ett utmärkt sätt för dig att ha det bra, vara fysiskt aktiv och få en helt ny grupp vänner. Du kan samla ett team för att bilda ett lag eller gå med i ett annat lag som en gratis medlem.
   • Det finns många klubbar som bygger på intresse. Dessa kan vara valfria skolaktiviteter som att komma in i ett dramateam eller band. Dessa aktiviteter kan utvidgas till andra intressen som att virka eller spela videospel. Du kan titta på rådgivningskontoret eller studentaktivitetscentret för att se vilka aktiviteter som finns tillgängliga.
   • Akademiska klubbar kan föra affärssinnade vänner tillsammans, som kan innefatta debattgrupper och andra affärsrelaterade organisationer som PR-företag eller företag. Be en instruktör att hjälpa dig att välja rätt riktning.

2. 

   Gå med på sociala evenemang. Skolan kommer att ge eleverna möjlighet att träffas och mingla med andra i skolan. Du kan dra nytta av dessa eftersom dessa aktiviteter äger rum. Ju oftare du träffar någon, desto mer sannolikt är du att bli vän med dem tack vare det enkla faktum att ni är i kontakt med varandra.
   • Delta i prom, filmkvällar och andra skolevenemang.
   • Gå och se skolans idrottslag och heja med resten av gruppen för att omedelbart binda.

3. 

   Gå ut ur ditt snigelskal. Du kanske inte vet alls att du har skapat ett skal runt dig. Detta kommer att göra det svårt för människor att komma till dig. Bryt dina gränser genom att göra några ändringar och gå ut.
   • Ta ett annat sätt till lektionen. Du kan vara låst i ett skal som skyddar dig om du alltid går i en fast väg. Försök att gå genom korridorerna till klassen och komma i kontakt med fler människor.
   • Sitt med nya människor vid lunchtid. På så sätt får du möjlighet att interagera med helt nya grupper av vänner.

4. 

   Separera dig från dina elektroniska enheter. Ibland är vi så uppslukade av teknik att vi inte ens bryr oss om de omkring oss. Kanske är dina nya vänner framför dig.
   • Ta bort headsetet. Om du bär hörlurar när du går runt i skolan kommer ingen att kunna prata med dig.
   • Lägg ner telefonen. Sociala medier kan verka som en form av interaktion, men att lägga till en virtuell vän kan inte jämföras med sann vänskap. Kommunicera med verkliga människor bara genom att helt enkelt lägga ner din telefon och fördjupa dig i världen omkring dig.
   annons

Del 3 av 5: Få nya vänner

1. 

   Lära känna. Få ögonkontakt med personen, le och försök att vara entusiastisk och avslappnad istället för nervös eller blyg. Prata om vad som händer runt dig. Kom ihåg att säga positiva kommentarer!
   • Om det finns musik på plats kan du säga "Jag gillar den här låten, gillar du den?"
   • Välj en god godbit från lunchpausen och komplettera matsalen också idag.

2. 

   Lär känna en grupp vänner genom att gå med i deras konversation. Du kan göra detta i situationer som när du sitter med en ny grupp människor vid lunchtid eller mitt i en publik som tittar på en sportmatch. Interject när du hör något som du kan kommentera, men undvik att ta över konversationen. Försök att ställa frågor från gruppen istället för att bara ställa en av dem.

3. 

   Beröm den andra personen. Alla älskar att få beröm. Ett bra och vänligt sätt att prata är att låta den andra personen veta att du gillar deras stil. Du kan gratulera henne för en outfit eller frisyr.

4. 

   Hitta likheter. Tänk på vad många tycker om att inleda en konversation. Du bör också försöka ställa öppna frågor för att ta reda på vilka intressen personen har.
   • Fråga om ditt favorit-tv-program. Du kanske hittar något gemensamt att prata om.
   • Prata om något som man pratar om på sociala medier. Om du följer händelserna som händer på sociala medier kanske andra också kommer att göra det. Du kan fråga henne om hon såg nyheterna och vad hon tycker.

5. 

   Gör konversationen mer informell. Börja flytta från sociala meningar till konversationer på en mer personlig nivå. Använd öppna frågor istället för ja / nej-frågor. Du kan använda frågor som vem, vad, när, var och varför.
   • Fråga dem vem de känner till på festen.
   • Fråga dem vad de läser.
   • Fråga när de har lunchpauser.
   • Fråga dem vad de brukar göra på helgerna.
   • Fråga varför de valde att delta i detta evenemang.

6. 

   Utbyte av kontaktinformation. När du väl har anslutit till någon på sociala nätverk är det bättre att byta telefonnummer för att möta varandra. Ge den andra kompisen ditt telefonnummer innan du ber om deras nummer. När de har fått ditt nummer kan du be dem ringa eller skicka sms till din telefon för att spara deras nummer.
   • Använd text när du vill bjuda in en ny vän till en aktivitet eller diskutera hur ni två gjorde ett test, eller om den andra vän vann matchen. Undvik att skriva sms för ofta, speciellt om du bara känner varandra.
   • Ring ibland andra vänner. Sällsyntheten i telefonsamtal jämfört med textmeddelanden gör detta ännu mer speciellt. Människor föredrar vanligtvis sms, men ett samtal är underbart vid speciella tillfällen som en födelsedag eller när du frågar hur den andra personen inte har varit i skolan idag.

7. 

   Följt av inbjudan. När du väl har hittat en gemensam hobby, fråga dem om de vill umgås någon gång efter skolan. Välj en aktivitet som ni båda tycker skulle vilja.
   • Fråga henne om hon känner till några bra restauranger och om han eller hon gillar att äta lunch eller middag med dig.
   • Om ni båda älskar konst hittar ni förmodligen ett galleri, museum, spel eller ett band som ni kan besöka.
   • Bjud in den andra kompisen till filmen. Om du längtar efter att se en viss film, fråga om hon vill följa med dig. Ordna en tid att umgås efter att ha tittat på filmen så att ni har chansen att chatta. Kaféet är ett utmärkt ställe att sitta och prata om filmer och allt du kan tänka dig.
   annons

Del 4 av 5: Visar en vänlig attityd

1. 

   Leende. Ett leende är en hjärtlig inbjudan till alla. Svara på dina ögon med ett leende, för vem vill inte vara med glada människor. En enkel gest av ett leende kan också locka andra människor att prata med dig.

2. 

   Visa en lättsam attityd. Undersök din prestation och fråga dig själv om ditt utseende håller människor borta från dig. Klädda och väluppfostrade kan indikera en vilja att kommunicera.
   • Var uppmärksam på ditt kroppsspråk. Att titta ner eller titta bort och till och med korsa dina armar och ben är alla gester som gör att du verkar stängd, och människor kommer att vara rädda för att prata med dig.
   • Använd kläder med en nära stil.Om du bär mörka kläder eller djärv gotisk stil kan du locka gotiska vänner. Andra kan dock titta på din mörka outfit och anta att du bara vill vara ensam. Överväg att ha ljusare färger. Detta får dig inte bara att se närmare ut, men det kan faktiskt påverka ditt humör och göra dig lyckligare.

3. 

   Skapa en god vän. Vänner måste få oss att må bra. För att få en riktig vän måste du ge bort det du vill få. Denna gyllene regel är nyckeln till att främja en nära och bestående vänskap.
   • Bo hos dina vänner när de behöver dig. Vänskap ska aldrig lutas åt sidan, vänskap måste vara ömsesidigt fördelaktigt. Du måste ge din vän samma belopp som du fick från henne.
   • Uppmuntra dina vänner. Visa att du litar på dina vänner och stöder deras prestationer i skolan och i livet.

4. 

   Ge dina vänner lite utrymme. Var inte alltför klamrig eller förvänta dig att de lägger mycket tid och uppmärksamhet på dig. Håll dig vid din väns sida när de behöver det och erbjud dig att fortsätta stödja dem, men bli inte frustrerade om de vägrar eftersom de är upptagna eller vill ha tid ensam.

5. 

   Aktivt prata. Många människor kan också vara rädda för att närma sig och lära känna främlingar. Om du ser någon ny eller verkar blyg, ta initiativet till att prata eller ta honom för att se platser. annons

Del 5 av 5: Förstå hinder

1. 

   Hitta tid att få vänner. Vissa människor är för upptagen för att umgås med andra. Gör ett schema med dina vänner som du planerar saker att göra. Lita inte på sista minuten-inbjudningar. Istället bör du planera framåt och hålla dig till det. På detta sätt kommer du att se till att du har en prioritetstid för vänskapen.

2. 

   Övervinna rädslan för avslag. Ett av de största hindren när du umgås och får vänner är oacceptabel rädsla. Försök att inte bli förolämpad av någon som inte accepterar din inbjudan. Du vill inte heller vara vän med alla du träffar. Ha modet att gå ut och träffa människor och så småningom kommer du att träffa någon som verkligen passar dig.
   • Tänk att den andra personen kanske kämpar och inte är redo att få nya vänner just nu.
   • Förstå att avvisandet kan vara den andras problem, inte ditt eget.

3. 

   Bygg självkänsla. Låg självkänsla manifesterar sig ofta i tillbakadragna, antisociala och dåliga kommunikationsattityder. Sociala situationer kan vara skrämmande om du tror att människor inte gillar dig eller om du känner dig klumpig och besvärlig. Motstå den negativa rösten i ditt huvud och förstå att du kan vara för hård mot dig.
   • Andra kan vara lika oroliga för sig själva som du är. De kanske inte tänker på dig och bedömer dig så mycket som du tror, ​​för de är upptagna av sig själva.
   • Sikta inte på perfektion. Du behöver inte vara perfekt, du måste bara vara tillräckligt bra.
   • Fokusera på dina egna prestationer istället för att jämföra dig själv med andra.
   annons

Råd

• Tro på dig själv, le, skratta med dina vänner och bli en god vän. Om saker inte fungerar som förväntat, ignorerar du dem och fortsätter att arbeta.
• Förstå att du inte kan vara vän med alla. Om din vänskap inte verkar smidig, tvinga inte den. Låt saker hända naturligt. Även om du inte lyckas kommer du att få andra vänner.
• Sanna vänner är människor du känner dig trygg och trygg med. Om du är en bra vän kan du lita på din vän och de kommer också att lita på dig. Bygg ömsesidigt förtroende, behåll deras hemligheter och tro att de kommer att behålla dina.
• Behandla dina vänner väl och entusiastiskt. Ljug aldrig för dina vänner, eftersom det förstör din vänskap.
• Ha inte bråttom, det tar tid att bygga en god vänskap.
• Följ den gyllene regeln om "vad du inte vill hända med dig själv, gör inte det mot andra".
• Hitta likheter i personen du vill bli vän med. Om du upptäcker att de har hobbyer som jag, tveka inte att prata om det!

Varning

• Ge inte upp gamla vänner om de är bra människor. Försök att behålla båda. Om dina gamla vänner har problem med dina nya vänner, försök att hantera så bra du kan.
• Skvallra inte om dina vänner bakom dem.
• Ignorera inte dina vänner medan du pratar med en annan person som du försöker bli vän med. Du kan säga "vänta en stund" och komma tillbaka till dem senare.