Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Många människor är av naturen extremt blyga och obekväma att hantera främlingar. Kanske kommer de att krypa sig, borta från mängden och leva i sin egen värld. När de är bekväma med någon visar de mer och kan vara bra i kontakt. Vid den här tiden kanske du inte kommer ihåg hur blyg personen var eller hur han agerade första gången han träffades. Följ med oss ​​för att lära oss att bryta den första blygheten och lära känna den här blyga kompisen.

Steg

Del 1 av 3: Närmar sig en blyg person

1. 

   Gå inte till samma grupp av vänner, än mindre närma dig. Le på ett vänligt och varmt sätt. Lugn och artig. Presentera dig själv och be om ditt namn. Försök att inte börja prata i en alltför upphetsad ton, det kan bli för mycket för en blyg person. Tala mjukt i en måttlig ton.
   • Visst att du närmade dig på ett vänligt och karismatiskt sätt men samtidigt, inte alltför upphetsad för att vara overklig. Du kan säga något som: "Hej, jag märkte att du stod ensam. Jag är An, och vad heter du?".
   • I stället för att gå ut i en gruppstrategi ökar det ensamheten att personen kommer att interagera med dig genom att nå ensam. Blyg människor känner sig ofta överväldigade och skrämda när de möter många människor.

2. 

   
   
   Begränsa ögonkontakten först. Blyg människor har en tendens att vara blyg eller förvirrad i sociala situationer. Denna känsla intensifierades under den uppmärksamma blicken. Att titta på någon upprepade gånger kan känna sig skrämmande. Så flytta dina ögon regelbundet för att göra din nya vän bekvämare.
   • Vetenskapen har visat att ögonkontakt ökar självmedvetenheten - ett obekvämt tillstånd för extremt blyga människor.
   • För att göra personen mer bekväm med dig, sträva efter att få ögonkontakt 30-60% av tiden. I allmänhet bör du kontakta ögonen lite mer när du lyssnar än när du pratar.
   • För att göra din nya vän bekvämare med dig, stå åt sidan istället för att vända mot dig. Vanligtvis minskar känslan av hot om man gör det. Se bara till att du vänder lite mot dem för att visa intresse och intresse för konversationen.

3. 

   
   
   Ställ öppna frågor. För att dra blyga människor ur omslaget kan du börja med att ställa några frågor. Öppna frågor behöver mer än bara "ja" eller "nej" när svaret är det bästa alternativet. Denna typ av frågor gör att lyssnaren kan svara för sig själva snarare än att begränsa dem till vissa val. De ger också den potentiella vänen möjlighet att välja vilken utbytesnivå de vill ha.
   • Till exempel, om du deltar i ett möte och vill prata med någon med en blyg natur som alltid gömmer sig i ett hörn eller lutar sig mot väggen, kan du fråga: "Så, hur vet du det? Ägaren till det här mötet? ".
   • Andra öppna frågor kan inkludera: "Vad tog dig hit idag?", "Vad gör du vanligtvis för skojs skull?" eller "Vad har du för intryck av filmen?".

4. 

   
   
   Lär dig att acceptera tystnad. Kommunikation är en naturlig process för att öka eller minska tal, lyssnande och tystnad. Som extrovert kanske du tycker att tystnad är ett farligt tecken på socialt misslyckande. Det är inte rätt. Några sekunders tystnad är helt okej, särskilt när man pratar med en blyg person. De kan behöva mer tid för att bearbeta information och ge svar därefter. När du har varit tyst ett tag, starta helt enkelt ett nytt ämne eller ta chansen att avsluta konversationen.
   • Om du vill fortsätta prata kan du försöka hitta en koppling till något som sagts tidigare, till exempel: "Så du sa att din bror arbetar med bilar, eller hur?".
   • Om du vill befria er två från den obekväma tystnaden kan du säga "Mai, trevligt att träffa dig. Vi pratar med dig senare".

5. 

   Låt det första mötet äga rum snabbt. Även om det inte fanns någon besvärlig tystnad som hotade konversationen, är ett kort och sött första möte fortfarande en bra idé. När ni två har tagit en kort kontakt, hitta en naturlig paus för att avsluta konversationen.
   • Blyg människor behöver tid för att lära känna människor och nya situationer. Förvänta dig det genom att begränsa dina initiala interaktioner och gradvis förlänga din exponering när de blir bekvämare med dig.
   annons

Del 2 av 3: Stärka förbindelsen mellan de två

1. 

   Var redo för en konversation. Om du verkligen vill bli vän med en extremt blyg person måste du inleda konversationen. Det vill säga du måste förbereda några sätt att prata och ofta öppna när konversationen blir tyst.
   • Naturligtvis kan den blyga personen i vissa fall snabbt anpassa sig och börja interagera mer. Men i de tidiga stadierna av en vänskap måste du vara redo att öppna upp och / eller leda konversationen.

2. 

   Diskutera gemensamma intressen. När du pratar med en blyg person bör du nog undvika att skvallra. I allmänhet njuter många introverta av djupa och underhållande samtal, i motsats till ytliga ämnen som väder eller helgplaner.
   • Försök att uppmuntra din blyga vän genom att observera vad de verkar vara intresserade av att diskutera. Låt oss fokusera på dessa ämnen.
   • Till exempel, om din vän verkar upphetsad över att nämna en realityshow, låt dem få veta mer detaljerat om ämnet. Du kanske frågar: "Vem är din favoritkaraktär? Varför?" eller "Berätta om avsnittet som officiellt gjorde dig till ett fan av denna show".

3. 

   Visa öppet kroppsspråk. Blygna människor är ofta rädda för sociala interaktioner och reagerar ibland på situationen med fysiologiska ledtrådar som svettning, hjärtklappning eller rodnad. De oroar sig ofta för mycket för hur de ser andra. Bygg en trevligare och mindre skrämmande konversation. När du är med en blyg vän, se till att:
   • Få ögonkontakt då och då (och förvänta dig inte att se tillbaka)
   • Mot dem under hela konversationen.
   • Luta dig framåt för att visa intresse för konversation.
   • Korsa inte armarna eller benen, låt dem slappna av på dina sidor
   • Le och nickar för att uppmuntra dem att fortsätta

4. 

   Dela hemligheter för att öka intimitet och intimitet. Att bekänna är en modig handling och ett effektivt sätt att göra en vanlig bekant till en sann vän. Vänner vet privata saker som kanske inte är kända av utomstående. Om du vill förbättra din relation med en blyg person, öppna för dem.
   • Vänlighet är en av de viktigaste egenskaperna hos en vänskap. Du kan uppnå detta genom att uttrycka dig på lämpligt sätt. Det bör dock förstås att det inte är nödvändigt att dela de djupaste, mörkaste hemligheterna. Faktum är att detta kan få en ny vän att frukta och fly från denna plötsliga intimitet.
   • Börja med något litet men inte allmänt känt. Du kan till och med bekräfta denna självuppenbarelse genom att säga, "Många vet inte detta men ...".
   annons

Del 3 av 3: Respektera skillnader

1. 

   Ta det inte personligen när din betydande annan vill vara ensam. Människor som är obekväma med sociala situationer tenderar att vara utmattade från långa sociala interaktioner. Låt dem vara ensamma och inte irriteras av det. Problemet är inte med dig. Han behöver helt enkelt lite tid för att ladda.
   • Trots att han inte visar det tydligt kan den blyga kompisen ha varit extremt obekväm hela tiden han var i kontakt. Kanske känner de sig redan oroliga och vill fly från konversationen.

2. 

   Försök inte tvinga din nya vän att göra något som gör dem obekväma. En utåtriktad kanske tror att allt en blyg vän behöver för att kunna kämpa socialt bekvämt är bara ett litet tryck. Blyghet kan vara en allvarlig social hinder som förhindrar utvecklingen av relationer i samhället såväl som karriär. Det kan inte försvinna på egen hand när du utmanar någon att prova något.
   • Om du gör det så småningom kommer din vän att förlora förtroendet och lämna dig. Du kanske har föreslagit något "intressant" för dig att engagera dig i. Men om de inte verkar intresserade, försök inte tvinga dem.

3. 

   Försök att inte fråga varför en person är blyg eller agerar på ett visst sätt. Att kommentera din blyga natur kan också lätt förstöra en vänskap. Behandla dem som med någon annan person. Att påpeka deras blyghet är helt onödigt.
   • Att fråga varför din vän är tyst eller säger att de är "en blyg person" kan vara ganska förolämpande.
   • Det kan irritera din vän och bli ännu mer generad. Som ett resultat kan din attityd göra dem mer tillbakadragna i stället för att öppna ditt hjärta.

4. 

   Förstå deras blyghet. Genom att göra lite forskning kan du bättre förstå och ha medkänsla med din väns sociala beteende. Vetenskapen hävdar att blyga människor tenderar att vara förvirrade eller rädda av sociala situationer, särskilt när de omges av nya eller okända människor. Kanske kommer deras hjärta att slå mycket snabbt. Det är också möjligt att magen blir mycket upprörd. Kanske antar de att människor tittar och bedömer sig själva.
   • Att inse att någon är blyg vid ett eller annat tillfälle hjälper dig att bli en bättre vän. Din vän är bara extremt blyg.
   • Kanske är den personen inte för att de inte gillar eller ens vill undvika människor. De är helt enkelt inte bekväma med de flesta sociala situationer. Kanske vill hon verkligen bli integrerad men vet inte vad hon ska göra. Hjälp personen att få den känslan av inkludering genom att inte bedöma eller namnge deras attityder.

5. 

   Var tålmodig. Oavsett om det är att uthärda obekväm tystnad eller vänta på att din extremt blyga vän ska öppna sig, behöver du alltid tålamod. Var uppriktig och snäll, och en dag kommer det förhållande du försöker kultivera att blomstra.
   • Tryck inte på din nya vän för att öppna sig. Låt vänskapen utvecklas naturligt. På så sätt är ni båda bekväma med framstegen i er vänskap, och den blyga kompisen kan vara sig själv omkring er.
   annons

Råd

• Se till att du inte har kontaktat dem plötsligt. Närma dig långsamt och bekvämt snarare än att skrämma dem.
• Ha inte bråttom. Låt dem inte gå med i en stor grupp - det får dem att känna sig obekväma.
• Var dig själv istället för att försöka vara "cool". I de flesta fall kommer du att vara intressant i andras ögon som du är.
• Om de är riktigt blyga, försök inte att vara vänner bara en dag - låt det gå långsamt, långsamt.
• Bli bara bekant, lugn, artig och njut av vad de säger.
• Istället för att skvallra, försök hitta ämnen som intresserar dem. Blyg människor kan vara svåra att prata i början, men när de börjar prata om sina favorit saker kan det vara svårt att prata om. sluta deras ord!

Varning

• Fråga ALDRIG varför de är så tysta eller blyga. Det är de värsta sakerna att säga - de får dem att skämmas och obekväma. Om du frågar eller säger detta kan de hata dig. Du måste låtsas att de inte är blyga och behandla dem som om det inte finns något fel eller besvärligt med deras tystnad. Då öppnar de dig också.
• De flesta blir blyga på grund av rädsla för att andra kommer att kritisera eller bedöma dem. Var försiktig och säg inte något fördömande om personens personlighet eller intressen. Till exempel, säg inte "Min vän sa att du verkar tråkig för honom." Prata inte bakom kulisserna eftersom det troligtvis kommer att nå deras öron. Tvärtom, nämn något som får dig att älska dem då och då.
• Försök att inte närma dig en blyg person med en grupp vänner eftersom många aritmetiker kommer att finna det extremt besvärligt och svårt att hantera för många nya människor samtidigt och kan bli nervösa på grund av dig. .
• Var inte stötande - inkludera allt som är fördomsfullt, sexistiskt, ras, etc. Säg inte något riktat mot en viss grupp heller. Medan din nya vän kanske diskuterar dessa saker, var vänlig, men nämn det inte själv.
• Skjut dem inte i pinsamma, obekväma situationer.
• Säg inte: "Varför skrattar du inte?", "Du ser så trött ut ...". I många fall är de obekväma och du kommer att lägga till det obehaget. Försök istället att berätta för dem ett skämt eller gratulera dem.
• Var försiktig med ögonkontakt. Att se för länge kan få en blyg person att känna att en myra kryper i en kastrull - som om de undersöks. Blyg människor kommer att upptäcka det mycket snabbt, om inte omedelbart, och reagera på önskan att fly.