Hur man får dagen att gå snabbare (med foton) - Tips

Video: Road trip in the USA | Incredibly beautiful places - Arizona, Nevada, Utah and California

Innehåll

Steg
Råd
Varning

Vi kan inte få tiden att gå snabbare. Naturligtvis, när någon säger att de vill att dagen ska gå snabbare, beror det på att de känner att tiden går långsammare än vanligt. Situationen är obekväm, men det finns faktiskt många sätt att bli upptagen och få dagen att gå snabbare, oavsett vilken situation du befinner dig i.

Steg

Del 1 av 5: Låt morgonen gå snabbare

Sov gott. Ibland gillar folk verkligen att sova på morgonen. Oavsett vad du vill att dagen ska gå snabbare av någon anledning, trycker du på snooze-knappen och får lite mer sömn ger dig en viss tillfredsställelse. Att sova är det mest effektiva sättet att få dagen att gå snabbare. Om du redan är i sängen och vill att morgonen ska gå snabbt är det troligen bäst att inte göra någonting.
Ta en lång dusch. Bad är en av dagens trevligaste aktiviteter. De flesta försöker duscha så snabbt som möjligt, men om du är fri kan du ta det långsammare. Känn det varma vattnet och den komfort det ger den tiden.
Läs morgontidningen. Att sitta bekvämt vid sidan av en kaffe i köket låter en myt, särskilt när människor har bråttom att lämna hemmet för att gå till skolan / arbetet, men när du saktar ner för att njuta av det kommer du att få tid att gå. konstigt snabbare.
Gå tidigt till jobbet eller skolan. Du kan ha en bestämd tid att gå hemifrån för att gå i skolan, jobba eller åka någonstans. Om så är fallet, försök att lämna huset 10 till 15 minuter tidigare än vanligt. Din hjärna tenderar att dela upp minnen i "kapitel", och att lämna huset tidigt kommer att "kapitel" tycks passera snabbare. Om du inte behöver gå ut ur huset tidigt kommer du förmodligen att ha gott om tid tidigt på dagen för att förbereda allt. annons

Del 2 av 5: Dödstid på jobbet

Fortsätt göra det arbete du dröjer med. Även om mängden arbete kommer att bero på din titel såväl som var du arbetar, kanske du fortfarande har mycket arbete att börja arbeta med och glömma tiden. Gör de saker du dröjer med, oavsett om det är ett projekt som pågår eller svarar på e-post. Dina mål är redan uppställda och du bör känna dig mindre stressad när du arbetar på dem.
- Upptagen är din största allierade i att spendera din fritid. Därför bör du göra allt du kan för att ge din fulla uppmärksamhet åt uppgiften.
- Att träna kanske inte är kul, men när du håller dig upptagen kommer tiden att gå snabbare.
Starta ett nytt projekt. Projektarbetet kommer alltid att vara upptaget och perioder där arbetet är långsamt är perfekta för att starta ett nytt jobb. Att ordna nya projekt kommer alltid att verka intressant i början. När du tittar på din arbetsplats finns det något du kan göra för att förbättra arbetsmiljön.
- Samarbeta med människor som kan ge en trevlig social upplevelse om du är bisexuell och tycker om att interagera med kollegor.
- Om du inte kan starta något på egen hand, fråga din chef om det finns några nya uppgifter för dig att göra. Upptagen kommer att få tiden att gå snabbare och du kommer också att betraktas som en flitig anställd utan att behöva be om att slutföra arbetet.
Lyssnar på musik. Detta är ett utmärkt sätt att koppla av i alla arbetssituationer.Musik kommer att muntra upp dig lite och göra dig mindre uttråkad på jobbet.
Ta regelbundna raster. Om arbetet går långsamt och du inte kan få tiden att gå snabbare, tar du regelbundna pauser dig och din tidsmedvetenhet kommer att korrigera sig själv. Ska köpa kaffe. Gå på toaletten. Dessa aktiviteter kommer dock att orsaka dålig produktivitet och att förlita sig på dem kommer att ha motsatt effekt.
- Att ta täta pauser kommer att distrahera dig från jobbet, men om du dödar tiden är den största fördelen du får avkoppling. Naturligtvis kommer du inte att uppnå bra resultat på jobbet om du är rädd för att hänga efter kollegor.
Se sociala medier. Människor är villiga att spendera timmar på att uppdatera andras liv, även om de inte har för avsikt att döda tid. Sociala medier är ett bra verktyg för att få tiden att gå snabbare medan du arbetar. Du bör inte göra detta beteende till en vana eftersom det minskar din produktivitet.
- Vanligtvis, om du litar för mycket på distraktioner när du är på jobbet, kommer din dag att gå långsammare. Så det bästa sättet att snabbt komma igenom arbetsdagen är att låta dig fastna i arbetet.
Lucy Yeh
Karriär- och livcoach Lucy Yeh är personalchef, rekryterare och licensierad livcoacher med över 20 års erfarenhet. Med sin erfarenhet som livscoacher för Mindfulness Stress Reduction (MBSR) -programmet på InsighLA har Lucy arbetat med expertnivåer för att förbättra kvaliteten på deras karriär, personliga relationer / expertis, självmarknadsföring och balans i livet.
Lucy Yeh
Karriär & Livscoach
Du kan få dagen att gå snabbare genom att använda sociala medieplattformar som Youtube. Eller så kan du bli upptagen med att träna genom att skapa ett Excel-kalkylblad för att organisera saker som en lista över mål du vill uppnå eller en födelsedags- och helgdagslista. Försök också tänka på ett deltidsjobb eller planera en semester.
annons

Del 3 av 5: Döda fritid

Vilar. Att ljuga är ett bra sätt att passera tiden om du är uttråkad och kan ta en tupplur. Om du verkligen inte har något att göra kommer sängen att hjälpa din kropp att återhämta sig och förbättra sig. Det kan vara svårt att somna mitt på dagen kontra natten eller tidigt på morgonen medan du fortfarande är i sängen, men det här är det snabbaste sättet att passera tiden om du kan.
- När du vaknar kommer du dessutom att vara motiverad att vara mer produktiv och låta dagen gå naturligt.
Läs en bra bok. Att ägna sig åt fritidsaktiviteter är ett bra sätt att fördriva tiden, och ofta tider när vi har kul, bryr vi oss inte om tiden. Att läsa en bok du gillar kommer att hålla dig borta från tiden, och du önskar till och med att du hade 24 timmar mer om dagen för att läsa fler böcker.
- I det här fallet är det mycket viktigt hur du väljer boken. En bok som är för tråkig eller dålig kommer att ha motsatt effekt.
Plogar av en TV-show. Plogningen av många avsnitt kommer att ta mycket tid. Program som "Game of Thrones" eller "Living with your-in-law" kan få dig att glömma tiden. Om du har en ledig dag och vill att den ska gå snabbt, öppna ett TV-program och koppla av. Om det är en show du gillar kommer du att förlora din tidskänsla.
Skriv wikiHow-artiklar. Om du är expert på något, kanske du borde skriva en artikel på wikiHow! En detaljerad steg-för-steg-handledning om ett ämne du tycker om kan vara mycket roligt, och som andra skrivprojekt kommer du att glida bort från planering och skrivning. .
- Om du inte gillar att skriva kanske du borde hitta en handledning om något ämne som intresserar dig och lära dig en ny färdighet. Att studera är ett utmärkt sätt att passera tiden eftersom ditt sinne kommer att bli upptagen och tiden kommer att gå förlorad.
annons

Del 4 av 5: Få kvällen att gå snabbare

Titta på en film. Det finns inget som att krypa upp i en filt för att titta på en film efter en lång dag. Såvida inte filmen är för tråkig eller tittaren behöver gå på toaletten brukar folk inte uppmärksamma tiden när de tittar på filmen. Istället skulle de fångas upp av vad som hände på skärmen. Att titta på en film du gillar under eller efter middagen kan vara en fantastisk upplevelse.
- Du kan slå dig ner på en bekväm plats som en härlig säng eller en varm soffa. När din kropp slappnar av är det mer troligt att tiden kommer att gå snabbare.
Prova att laga middag med ett nytt recept. När du lär dig något nytt verkar tiden gå snabbare. Det beror på att ditt sinne är upptagen med en ny uppgift, så att du tappar tiden ur sikte. Nya recept ger dina smaklökar en ny upplevelse, och om du vill kan du fortfarande använda dem igen vid andra tillfällen.
- Å andra sidan visar vissa studier att tiden faktiskt går snabbare när du gör bekanta saker. Det inkluderar recept. I slutändan måste du vara nedsänkt något.
Gå och lägg dig tidigt. Sömn är det snabbaste sättet att få tiden att gå snabbare. Ingen vet någonting om den tid då de gick till sängs. Att lägga sig tidigt kommer att ge dig mer energi nästa dag, och det kan vara bra om din dag inte var helt rätt.
- Läs innan du går och lägger dig. Om du inte gillar tanken på att lägga dig tidigt, läs en bok i pyjamas och stanna i sängen efter att du har borstat tänderna. Du kan somna när du läser eller när du är trött och vill verkligen sova. Sluta läsa när du behöver det och stäng av lamporna för att sova.
annons

Del 5 av 5: Another Way to Feel Time

Tänk på varför du vill att tiden ska gå snabbare. Människor som vill att tiden ska gå snabbare är vanligtvis i en av följande två grupper. Den första gruppen ville att tiden skulle gå snabbare medan de förväntade sig en händelse. Den andra gruppen är helt enkelt uttråkad och vet inte hur man använder sin tid effektivt. Om du vill att dagen ska gå snabbare med god motivation är det lätt att förstå och värt att göra. Om du känner dig uttråkad kanske du vill att tiden ska gå snabbare bara för att du inte gillar att göra någonting.
- Om du hittar något som intresserar dig (kanske tack vare förslagen i den här artikeln) kommer du att sluta bry dig om att dagen vill gå snabbare.
Håll dig till ett schema. Psykologer som ger instruktioner för att sakta ner tiden föreslår ofta att man går ut ur din komfortzon och experimenterar med nya saker. Tvärtom, om du tänker göra något bekant får du motsatt effekt. Arbetsschemat är din allierade. Ditt sinne kommer att känna att tiden går snabbare och aktivera "självkörning" när du gör bekanta saker.
Alltid upptagen. Att påskynda tidskänslan kan bara göras indirekt. Oavsett om du gör något nytt eller bekant, vem du än gör, beror tidskänslan på hur upptagen du är. När du är upptagen med något, oavsett hur trivialt det kan vara, kommer du inte att bry dig med tiden.
koppla av. Studier visar att tidskonceptet i hjärnan blir upprörd under stress. För att bekämpa det, se till att du vilar och slappnar av. Detta kommer också att göra det lättare för dig att fokusera på aktiviteter.
- Sådana aktiviteter inkluderar behandling av huvudvärk eller migrän. Migrän kan göra även de lyckligaste upplevelserna ett test av uthållighet.
Titta inte på klockan. Det bästa sättet att få dig att känna att tiden går snabbare är att ignorera den.Att titta på klockan får dig att komma ihåg exakt hur mycket tid som har gått och vara mer bekymrad över den. Om du verkligen vill få dagen att passera så snabbt som möjligt bör du undvika att titta på klockan. Tänk inte på hur mycket tid som gått. annons

Råd

Ladda ner ett beroendeframkallande arkadspel som du tycker om.
Skriv en bok om du har mycket tid. Du kan skriva om framtida eller tidigare erfarenheter.
Alltid upptagen och tillräckligt optimistisk. En bra attityd hjälper dig att känna dig mer intresserad av aktiviteter, vilket innebär att det blir lättare att fokusera på dem snarare än hur mycket tid du spenderar på dem.
Om du läser en tjock bok kan det vara sent på eftermiddagen när du är klar att läsa.
Tiden kommer naturligtvis att gå snabbare när du åldras. Så även om du kanske fruktar döden kommer ålderdomen att hindra dig från att oroa dig för att få tiden att gå snabbare.
Titta inte på klockan eftersom du kommer att vara mer bekymrad över tiden än vad du gör.

Varning

Låt inte dagarna passera. Tid kanske inte har något värde för dig när du medvetet försöker spendera din fritid, men varje dag som går bör vara en dyrbar dag. Istället för att få tiden att gå snabbare, hitta sätt att lägga till spännande upplevelser i din tid. Under de sista ögonblicken i ditt liv kan du ångra att du ville få tiden att gå snabbt.