Innehåll

• Steg

Människor med ont i halsen kliar ofta i halsen först, följt av en brännande känsla när de sväljer. Förutom att behandla andra symtom på halsont som hosta och förkylning med receptfria läkemedel, vila och vätskor, kan du använda följande naturliga och receptfria läkemedel för att lugna halsen. Vanligtvis kommer en ont i halsen att försvinna av sig själv inom 4 eller 5 dagar, men se upp för varningstecken på en allvarligare sjukdom (som strep hals), och kontakta din läkare.

Steg

Metod 1 av 2: Använda receptfria läkemedel och naturliga metoder

1. 

   Ta en receptfri smärtstillande medel. Acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) kan alla användas för att lindra ont i halsen, och du bör rådfråga din läkare om du har blodförtunnande medel eller andra mediciner.

2. 

   
   
   Gurgla med saltvatten. Även om detta inte har bevisats i några medicinska prövningar anses det fortfarande vara ett effektivt sätt att bota halsont.
   • Rör om 1/4 till 1/2 tesked salt i en kopp varmt vatten. Sug och skopa i minst 30 sekunder några gånger om dagen

3. 

   Använd en spray utan recept. Leta efter mediciner som innehåller den aktiva ingrediensen bensokain eller fenol (båda är effektiva på grund av deras lokalbedövningseffekter). En halsspray kan hjälpa till att lindra ont i halsen i några timmar.

4. 

   
   
   Använd zinkglukonat pastiller omedelbart. Många studier har visat att om du suger på detta läkemedel kan du förkorta tiden du blir förkyld med hälften av tiden du börjar förkyla. Dessa pastiller hjälper också till att minska inflammation, trängsel och ömhet.
   • Om du blir förkyld mer än två dagar och du just har använt pastiller, blir det svårt att förkorta sjukdomens varaktighet.
   • Oavsett när du suger upp det, kommer symtomen att minskas eftersom läkemedlet innehåller lokalbedövning (som hjälper till att lugna halsen) och minskar torr hals.
   • Eftersom zinkglukonat-pastiller (eller hostgodis) kan stanna i halsen längre än saltvattensköljningar eller sprayer, anses det vara ett av de mest effektiva sätten att lugna ont i halsen.

5. 

   
   
   Använd mynta pastiller. Pepparmynta hjälper till att lindra smärta i halsen.

6. 

   Använd hostningssirap. Det finns en mängd hostesirap för dag- och nattanvändning som sipprar in i halsen, lindrar ont i halsen och lindrar nacksmärta inom en timme eller två.
   • Du bör välja en som också hjälper till att behandla andra symtom.
   • Observera läs noga igenom instruktionerna, minska dosen beroende på ålder och sjukdomsvaraktighet.
   • Ta inte extra antiinflammatoriska läkemedel, eftersom hostesirap redan gör det, bör du välja ett multieffektpiller istället för var och en för sig.

7. 

   Använd varma drycker och / eller kall mat medan du har ont i halsen. Varma teer och soppor lugnar halsen, liksom kall mat som glass kan lugna halsen och lindra smärta.

8. 

   Gör te av naturligt ursprung med ingredienser som hjälper till att lugna ont i halsen. Det finns några olika sätt att behandla ont i halsen, som:
   • Kamomillte, som används för att lindra smärta.
   • Kombinera 1 matsked honung, en matsked kanel, en tesked citronsaft och en matsked äppelcidervinäger med varmt vatten.
   • Ingredienserna ovan (honung, kanel, citronsaft och äppelcidervinäger) är alla naturläkemedel som hjälper till att lindra halsont och bli av med inflammation snabbare.
   • Även om denna dryck kanske inte smakar särskilt bra, är det värt att prova om du känner mindre ont i halsen.
   • Observera att du bara kan använda honung eftersom vetenskapen har bevisat att honung hjälper till att minska hosta och läka sår och därmed lugna halsont.
   annons

Metod 2 av 2: Se en läkare när det behövs

1. 

   Känn igen tecken och symtom på svår ont i halsen. Även om svåra halsont är vanliga (och försvinner av sig själv inom några dagar), bör du ses om du har några symtom på ett allvarligare tillstånd, såsom strep hals. Förutom halsont är några andra oroande symtom:
   • Feber (speciellt vid temperaturer över 38 ºC)
   • Vit sippra (vit plåster) i tonsillerna eller bak i halsen.
   • Lymfkörtlar förstoras i nacken.
   • Hosta inte (personer med strep hals hostar ofta mindre).
   • Ingen rinnande näsa (vanliga förkylningssymtom som rinnande näsa uppträder inte vid strep hals)
   • Om du har två eller flera av ovanstående symtom bör du träffa din läkare så snart som möjligt. Din läkare kommer att göra några speciella tester för att se om du har strep hals.

2. 

   Ta ett antibiotikum om det behövs. Om sjukdomen förvandlas till strep hals, måste du ta antibiotika omedelbart.

3. 

   Se din läkare vid behov. Om du har svår ont i halsen och feber över 38 ° C som inte försvinner efter 24-48 timmar (eller andra problem), bör du omedelbart kontakta din läkare.
   • Om svullnaden i körtlarna i nacken eller baksidan av halsen gör det obekvämt vid sväljning eller andning, kontakta din läkare omedelbart (om du inte kan se din läkare under dagen, gå till vårdcentralen eller akutmottagningen närmast).
   • Ovanstående symtom kan vara av en allvarligare sjukdom, såsom mononukleos eller tonsillit, så se en läkare och få behandling.

4. 

   Ta smärtstillande medel enligt din läkare. Om du har svårt ont i halsen, orsakad av strep hals eller på annat sätt, kan du alltid träffa din läkare för smärtstillande medel.
   • Läkemedel som naproxen kan tas för att lindra smärtan tills sjukdomen är över.
   annons