Innehåll

• Steg
• Råd

När en chock får hjärnan att skaka i utrymmet mellan hjärnan och skallen, blir resultatet hjärnskakning. Krampanfall är den vanligaste typen av huvudskada. En hjärnskock kan bero på en kollision, idrottsskada, fall eller ett slag mot huvudet eller överkroppen. Även om de flesta hjärnskakningar bara är tillfälliga och inte lämnar varaktig skada, kan det ändå orsaka allvarliga problem om de inte behandlas snabbt och effektivt.

Steg

Del 1 av 3: Bestäm om offret har hjärnskakning

1. 

   Utvärdera offrets tillstånd. Undersök såret och observera noggrant personen som skadas. Kontrollera om offret har blödande sår på huvudet. En hjärnskock kan inte orsaka extern blödning, men under hårbotten kan det uppstå "guava" eller ett hematom (stora blåmärken).
   • Synlig hudskada är inte alltid ett säkert tecken på hjärnskakning, eftersom vissa mindre hårbotten kan orsaka kraftig blödning, medan andra orsakas av Starkare effekter som är svårare att se kan orsaka hjärnskador.
   • Fysiska symtom att se upp för inkluderar basilare skallefrakturer. Blåmärken bakom mastoid (blåmärken svullna efter flera dagars sprickbildning på grund av blod som läcker in i örat), periorbital blåmärken och näsutsläpp (cerebrospinalvätska läckage)

2. 

   
   
   Kontrollera om det finns fysiska symtom. Mild och svår hjärnskakning kan leda till en mängd olika fysiska symtom. Se upp för något av följande symtom:
   • Svimning
   • Svår huvudvärk.
   • Känsligt för ljus.
   • Dubbel utseende eller bild är suddig.
   • Se "eldflugor", svarta fläckar eller andra ovanliga bilder
   • Förlust av samordning och balans
   • Yrsel
   • Domningar, känsla som en nål eller svaghet i benen eller armarna
   • Illamående och kräkningar.
   • Förlorat minne
   • Förvirring

3. 

   
   
   Kontrollera medvetandesymptom. Krampanfall är en hjärnsjukdom och orsakar ofta hjärndysfunktion. Dessa störningar inkluderar:
   • Ovanlig irritation eller agitation
   • Slöhet eller koncentrationssvårigheter, logiskt tänkande och memorering
   • Humörsvängningar, olämpliga känslomässiga utbrott eller gråt
   • Dåsighet eller slöhet

4. 

   
   
   Utvärdera offrets medvetande. När man undersöker hjärnskakning är det viktigt att veta om offret är vaken och vad deras kognitiva förmågor är. För att kontrollera offrets medvetande, prova AVPU-metoden:
   • A - (Varning - varning). Offret har medveten är inte? - Ser de på dig? Svarade de dig? Svarar de på normala miljöutlösare?
   • V - (röst - röst). Offret reagerar på röst är inte? Reagerar de när du pratar med dem, även om de är milda och inte helt vaksamma? Offret kan svara på muntliga förfrågningar men förbli vaken. Om de svarar genom att fråga "Vad?" När du pratar reagerar de på rösten, men inte i ett tillstånd av vakenhet.
   • P - (Smärta - Smärta) Offret reagerar på smärta eller röra vid? Kläm offrets hud för att se om de rör sig eller öppnar ögonen. Ett annat sätt är att klämma fast eller peka på naglarna. Var försiktig med denna rörelse så att den inte skadar offret mer. Du försöker bara deras kroppssvar.
   • U - (svarar inte - inget svar). Är det offret? inget svar med något sätt att försöka?

5. 

   Fortsätt att övervaka offret. De flesta hjärnskakningssymtom uppträder inom några minuter efter skadan. Andra symtom uppträdde flera timmar senare. Vissa symtom kan förändras efter några dagar. Följ offret och kontakta läkare om symtomen förvärras eller förändras. annons

Del 2 av 3: Behandling av mild hjärnskada

1. 

   Applicera is. För att minska svullnad i ett milt sår kan du applicera en ispack på det drabbade området. Applicera is varannan till var fjärde timme i 20-30 minuter.
   • Applicera inte is direkt på huden utan linda isen i en trasa eller plastpåse. Om det inte finns någon is kan du använda en påse frysta grönsaker.
   • Tryck inte på såret på huvudet, eftersom starkt tryck kan trycka fragment av ben i hjärnan.

2. 

   Ta ett smärtstillande medel. För att behandla huvudvärk hemma kan du ta paracetamol (Tylenol). Ta inte ibuprofen eller aspirin eftersom det kan förvärra blåmärken och blödningar.

3. 

   Uppmärksamhet att titta på. Om offret är vaken, fortsätt ställa frågor. Detta har två syften: det första är att bedöma offrets sårbarhet och det andra att hålla offret vaken.Ständiga frågor kan varna dig för förändringar i offrets kognitiva tillstånd om de inte kan svara på frågor som de tidigare kunde svara på. Om offrets kognitiva tillstånd förändras och försämras, sök hjälp. Frågorna att ställa är:
   • Vilken dag är det idag?
   • Var är du?
   • Vad har du just träffat?
   • Vad heter du?
   • Hur mår du?
   • Kan du upprepa följande ord efter mig ...?

4. 

   Stanna hos offret. Stanna hos offret under de första 24 timmarna av din skada. Lämna dem inte ensamma. Övervaka deras fysiska och kognitiva funktion för eventuella förändringar. Om offret vill sova, väcka dem var 15: e minut de första två timmarna, sedan var halvtimme de närmaste 2 timmarna, sedan en gång i timmen.
   • Varje gång du väcker offret, gör AVPU-medvetandetestet som beskrivs ovan. Du bör hålla ett öga på offrets fysiska och kognitiva tillstånd om symtomen utvecklas senare eller förvärras.
   • Om offret inte svarar på att vakna, ta hand om honom eller henne som en medvetslös patient.

5. 

   Undvik ansträngande aktivitet. Undvik sport och var aktiv under dagarna efter din skada. Undvik även stressiga situationer under denna tid. Hjärnan behöver vila och läka. Innan du deltar i någon sportaktivitet bör du rådfråga din läkare.
   • Att arbeta för tidigt ökar risken för hjärnskakning och långvariga minnesproblem.

6. 

   Kör inte. Använd inte ditt fordon eller cykla förrän det har läkt. Du bör låta någon köra dig till kliniken eller sjukhuset.

7. 

   Utvilad. Läs inte böcker, titta på TV, lyssna på musik, spela spel eller utför uppgifter som kräver att din hjärna ska fungera. Du bör vila din kropp och ditt sinne.

8. 

   Ät hjärnmat. Mat kan ha en positiv eller negativ effekt på hjärnläkningen. Undvik alkoholhaltiga drycker efter hjärnskakning. Du bör också undvika stekt mat, livsmedel som innehåller socker, koffein, konstgjorda färger och smaker. Ät istället följande livsmedel:
   • Avokado
   • blåbär
   • Kokosolja
   • Nötter och frön
   • Lax
   • Smör, ost och ägg
   • Honung
   • Alla grönsaker och frukter du gillar
   annons

Del 3 av 3: Behandling av svår hjärnskakning

1. 

   Kontakta din läkare. Misstänkt huvudskada eller hjärnskakning ska utvärderas av läkare. En till synes mindre huvudskada kan också vara livshotande. Om offret inte vaknar, ring en ambulans. Eller så kan du ta offret till närmaste akutrum eller klinik.
   • Om offret tappar medvetandet eller om du är osäker på skadans omfattning, ring en ambulans. Att transportera en person med huvudskada till sjukhuset kräver att personen flyttas och detta bör inte göras förrän offrets huvud har stabiliserats. Rörelser kan vara dödliga för patienten.
   • Det är bäst att offret undersöks i akuten om de är medvetslösa eller har allvarligt minnesförlust. Din läkare kan beställa en datoriserad skanning (CT-skanning) för att utvärdera svullnad eller blödning och diagnostisera hjärnskakning. Ett annat namn för hjärnskakning är mild traumatisk hjärnskada.

2. 

   Gå till sjukhuset. I händelse av allvarlig hjärnskakning kan du behöva ta offret till akuten. Om offret har något av följande symtom, sök omedelbart läkare:
   • Omedvetet, även om det bara är en kort stund
   • Det finns episoder av demens
   • Känner dig yr eller förvirrad
   • Svår huvudvärk
   • Kräkningar många gånger
   • Kramper

3. 

   Håll stilla och undvik rörelse. Om du tror att trauma i nacken eller ryggraden kan åtföljas av hjärnskakning, undvik att flytta offret medan du väntar på att akutgruppen kommer fram. Att flytta offret kan orsaka mer skada.
   • Om du måste flytta offret måste du vara mycket försiktig. Se till att offrets huvud och rygg rör sig så lite som möjligt.

4. 

   Fortsätt spåra. Om dina symtom inte förbättras inom 7-10 dagar, kontakta din läkare. När symtom förändras eller förvärras ska du kontakta din läkare omedelbart.

5. 

   Fortsatt behandling. Lite är känt om effekterna av traumatisk hjärnskada på hjärnan och kognitiv funktion. Vissa behandlingar som ordinerats av din läkare kan dock förbättra långvariga symtom.
   • Ett antal bildtester kan beställas av din läkare, inklusive magnetisk resonanstomografi (MRI), datortomografi (CT-skanning) eller elektroencefalogram (EEG). Läkaren kan också genomföra neurologiska tester som bedömer syn, hörsel, reflexer och koordination. Ett annat test som kan beställas är ett kognitivt test som inkluderar minne, koncentration och återkallelse.
   annons

Råd

• Spela inte sport igen på hjärnskakningsdagen. Idrottare ska inte spela igen förrän det inte finns några symtom och inga mediciner krävs. Barn och ungdomar behöver extra försiktighetsåtgärder.
• Försiktighetsåtgärder är att använda hjälmar när du spelar sporter som rugby, baseboll, ishockey, skidåkning och snowboardåkning.