Författare:
Monica Porter
Skapelsedatum:
22 Mars 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Att hålla ett telefonsamtal med din flickvän kan vara svårt, speciellt om du inte är van vid att prata i telefon under en längre tid. Det kan vara svårt att lära sig att svara utan visuella ledtrådar som ansiktsuttryck och kroppsspråk, eller att tänka på ett samtalsämne när du känner att du inte har mycket att säga. Att chatta med din flickvän är dock inte en oroande upplevelse. Faktum är att med lite information och en bra attityd kommer du att se fram emot det.
Steg
Metod 1 av 3: Sök efter ett ämne att chatta med
Ställ många frågor. Detta är den viktigaste delen av att hålla en konversation med någon, från din flickvän, till din farfar eller grannens barn. Den allmänna tumregeln är att människor gillar att prata om sig själva, och om du öppnar den här dörren kommer de flesta att komma in. Försök att ställa öppna frågor och håll dig borta från frågor med ja eller nej svar. Tanken här är att fråga om saker som naturligtvis kommer att leda dig in i berättelsen, inte att skynda sig att ställa en intervjufråga till henne.
- Fråga om hennes dag. Det här är en ganska uppenbar fråga till att börja med. På frågan "Hur mår du idag?" Svarar många av oss automatiskt "Ja tack" utan att ens tänka på det. Det leder dig inte någonstans. Försök istället med något mer specifikt, som "Gjorde du något intressant idag?", Eller "Kom du till företaget i tid innan stormen började i morse ? ”. Det kanske inte ger dig något särskilt lockande, men det borde göra det lättare för er båda att inleda en konversation.
- Fråga om gemensamma intressen och människor som ni båda känner. Detta är ett utmärkt sätt att introducera ett ämne som du både kan diskutera och fortfarande ställa som en fråga. Försök att fråga henne vad hon tycker om det senaste avsnittet av TV-showen som ni båda gillar, om hon läste om en ny intervju med en författare som ni båda älskar eller tittar på något. på samma sätt nej.
- Be om råd och hjälp. Det är viktigt att lyssna sympatiskt till din flickvän och trösta henne när hon är upprörd, men om hon känner att du aldrig behövde hennes hjälp kommer hon att känna samma sak. känns som en börda. Ingen vill träffa en robot som inte har några känslor och aldrig behöver hjälp. Gör det inte onödigt, men om du kämpar med något, tveka inte att bli svag och be henne om råd eller bekräftelse.
- Fråga när hon är 7 år gammal, vad hon drömmer om att göra. Det här är en något ovanlig fråga. Det kommer att visa henne att du är intresserad av att lära dig mer om henne och kommer att ge dig några nya perspektiv.
Dela din dags historia. Om något särskilt roligt eller intressant hände dig den dagen, låt henne veta om det. Det är lätt att överklaga när det gäller vad som hände under dagen, så var noga med att inte bara klaga.
Ställ in en diskussionsplan. Tänk på roliga aktiviteter ni kan göra tillsammans under veckan. Om du redan har en plan i åtanke, prata om din spänning att gå till en viss konsert, eller nämna recensionen du läste om pjäsen du ska se. Denna metod kommer också att hålla henne upphetsad och få henne att känna att hon är en värdefull del av ditt liv.
Dela dina mål och ambitioner. Du vill inte dominera konversationen, men ingen vill träffa någon som inte har ambitioner. Berätta för henne några av dina förhoppningar och drömmar.
Chatt. Detta borde bara vara en liten del av ditt samtal, och du måste hålla dig borta från allt för brutalt eller personligt, men det kan bli en enkel reservplan om du inte vet vad du ska säga. . Människor har ibland svårt att motstå att bli kär i skvaller.
Fråga mer om historien. Att uppmuntra henne att prata mer om vad hon just nämnde är ett sätt att visa oro. Det kommer också att öka fördelarna med ett visst tema, så att du inte behöver ändra tema direkt. annons
Metod 2 av 3: Lyssna sympatiskt
Försök att förstå henne. Empatisk lyssnande kallas också "aktivt lyssnande" eller "lyhörd lyssnande". Det hänvisar till ett sätt att lyssna och svara bara för att försöka förstå vem som pratar med dig. Detta är förmodligen den viktigaste kommunikationsfärdigheten du kan odla. Det gör inte bara konversationen lätt och naturlig med din flickvän, det får henne också att känna att hon verkligen sett och hört, vilket ökar hennes förtroende för dig. och föra dig närmare varandra.
Fokusera på henne. I ett hälsosamt förhållande behöver ni båda ha samma konversationsutrymme. Det betyder att ibland behöver någon av er mer uppmärksamhet och stöd än den andra personen. En sympatisk lyssnare är villig att låta den andra ta över konversationen när de behöver det utan att sätta in sitt eget personliga ego.
Uppriktig uppmärksamhet. Du kan inte fejka detta, så försök inte agera så. Det är lätt att gå vilse i att tänka på vad man ska säga som man glömmer att lyssna på. Denna handling kommer att förstöra empati. Låt henne säga vad hon behöver, samtidigt som man lyssnar utan att störa.
Svara på ett öppet, icke-bedömande sätt och visa att du lyssnar. Vanligtvis kan det vara så enkelt som att säga till henne: ”Det var verkligen svårt. Jag vet hur viktig din hund är för dig ”. Det kommer att låta henne veta att du lyssnar och att du sympatiserar med henne, samtidigt som hon fortfarande ger henne utrymme att fortsätta dela.
Upprepa hennes känslor. Om hon precis har berättat en historia om ett bråk med sina vänner, undvik att säga något som: ”Din vän är som en dåre. De vet inte hur man ska uppskatta min underbara person ”. Det här låter kanske som ett ord av stöd, men sanningen är att hon älskar sina vänner, och din hårda bedömning av dem kommer att påverka dig. Försök att svara som, "Det verkar som om jag känner mig riktigt förolämpad av hur de pratar med mig." Det kommer att erkänna känslan hon har utan att skylla eller ge råd när hon inte behöver det.
Uppmuntra henne att fortsätta. Använd fraser som "Berätta mer", "Jag vill höra mer om det", "Hur fick det dig att känna dig?", Eller "Vad gjorde du då?" för att uppmuntra henne att fortsätta dela. annons
Metod 3 av 3: Bli stödjande
Fråga om de saker som hon nämnde tidigare. Denna metod visar henne att du verkligen är uppmärksam på de saker hon delar med dig och att du bryr dig om de saker som är viktiga för henne. Försök fråga något som "Är din chef mindre irriterad idag?", Eller "Känns din mamma bättre?", Eller "Har du läst färdigt en bok du gillar?"
Undvik att tillhandahålla lösningar om hon inte säger till dig. Män ser ofta sin problempresentation som en väg till en lösning. Tvärtom, många kvinnor föredrar att söka sympati snarare än en praktisk lösning. När din flickvän berättar om ett problem hon har kommer din första instinkt att hitta en lösning. Du bör undvika detta. Kanske ville hon bara ventilera. Om hon behöver råd kommer hon att ställa frågor. Men just nu var det mest lämpliga antagandet att hon egentligen bara ville bli förstådd.
Bevisa att du förstår hennes känslor. Det kanske inte är lämpligt i alla situationer, men ibland kan du berätta om en tid när du upplevt något liknande hjälper dig att validera hennes upplevelse och få henne att känner mig mindre ensam. Detta bör dock inte förlängas. Du vill inte överväldiga henne eller låta historien kretsa kring dig.
Undvik att förneka hennes känslor. Säg aldrig "Jag överreagerar", "Oroa dig inte för mycket", "Jag mår bättre i morgon", "Det är inte så illa" eller "Det är ingen mening. men du måste vara ledsen ”. Oavsett om du känner att hennes känslomässiga svar är lämpligt eller inte, kommer det inte att förändra den känsla hon upplever. Minska inte eller förminska hennes känslor, be inte alltid om rimlighet. Känslor är inte något som är vettigt, och människor som är besvikna är inte alltid vettiga. Du kan förvänta dig att bli behandlad med respekt, men säg inte att hon agerar orimligt eller föreslå en mer rimlig upplösning. Efter detta har du tid att ägna dig åt det. Nu är ditt jobb att lyssna. annons
Råd
- Förvänta henne att bry sig om dina känslor också. Kom ihåg att det inte är ditt eget ansvar att hålla konversationen eller hjälpa henne. Hon behöver samma ansträngning som du. Om inte, bör du försöka ta upp dem utan att anklaga det. Använd "du" uttalanden och fokusera på dina känslor. Försök att säga, ”Ibland känner jag för mycket tryck för att hålla en konversation med dig. Har du någonsin haft den här känslan? ”, Eller” Jag har en känsla av att jag har arbetat hårt för att vara sympatisk nyligen. Har du något emot när jag släpper några av de problem jag är orolig för i mitt hjärta? ". Om hon inte vill prata om dina bekymmer kanske du vill överväga om förhållandet är hälsosamt eller inte.
- Tänk på en annan konversationsmetod. Vissa människor blir nervösa när de pratar i telefon. Om du känner på samma sätt, eller om du misstänker att hon kan ha det här, bör du artigt föreslå att du ändrar telefonchatten via videochatt, sms, snabbmeddelanden eller vad som helst. alla andra medel bekvämare. Gör det klart att du inte skämmer bort från att prata med henne, utan att du tror att du kanske kan kommunicera bättre med henne på ett annat sätt.
- Håll dig borta från långa samtal. Om någon av er är ledsen eller har problem kan du prata ett tag. I allmänhet bör du dock försöka avsluta historien medan den fortfarande går smidigt. Vänta inte tills båda har inget mer ämne att prata om och fastna i den obekväma tystnaden innan du hittar en ursäkt för att lägga på. Kom ihåg att du fortfarande behöver ha något att prata om personligen.
- Avsluta konversationen så smidigt som möjligt. Du vill inte förstöra dina ansträngningar.
- Fraser som "Poor Girl" kan låta konstigt och få dig att känna sig som hennes föräldrar. Håll dig borta från fraser som dina föräldrar använder ofta; Det kommer att kännas konstigt.
