Huden fläckar snabbt - Tips

Video: ÖVNINGSKÖR - Aldrig mer motorstopp

Innehåll

Steg
Råd
Varning

Kroppen med blank brun hud sägs vara en symbol för skönhet och glamour i västerländsk kultur, men processen är inte bra för hälsan. Det finns många alternativ som hjälper dig att snabbt få solbränd hud (och ibland hälsosamma sätt också). Oavsett hur andra säger det är några timmars sol exponering bra för din hälsa och hjälper din kropp att producera vitamin D. Hudfärgning krämer eller sprayer är det bästa alternativet för människor som är oroliga för. ökad risk för hudcancer. Även om sängfärgad hud ger huden en glansig brun färg på kort tid använder den glödlampor med skadliga UV-strålar som leder till risken för hudcancer. extremt hög. Upptäck följande sätt att sola och välj rätt metod för att hjälpa dig att uppnå en attraktiv brun hud på nolltid.

Steg

Metod 1 av 4: Gör huden solbränd naturligt

Välj en grädde eller olja med låg SPF. För att få solbränd hud snabbt måste du applicera en kräm eller olja med låg SPF samtidigt som du ser till att din hud skyddas från effekterna av starka solstrålar. Du kan välja mellan krämer, aerosolsprayer, oljor och dimsprays med SPF.
- Helst bör du välja produkter med en SPF på 4 till 15 beroende på hudens förmåga att exponera solen. Om du redan har relativt solbränd hud kan du välja en produkt med lägre SPF. Om detta är din första sol exponering på sommaren, välj en produkt med SPF 15 för att undvika solbränna.
- Välj en spray- eller oljeprodukt för jämn garvad hud. Eftersom dessa två produkter har en vattnig konsistens appliceras de jämnt på huden. Du bör fortfarande applicera produkten på din hud med händerna efter att ha använt sprayen.
- De populära solkrämskrämerna och sprayerna från märken som Biore, Sunplay och Rohto säljs mest i kosmetiska butiker eller stormarknader.
- Använd en läppbalsam med minst SPF 15 för att förhindra att dina läppar blir solbrända. Dessutom är det inte bara mindre attraktivt att låta läpparna torka och flagna utan också mycket smärtsamt.
Applicera naturliga oljor på förgarvad hud. Om du inte vill använda kommersiella produkter och du redan har relativt solbränd hud, finns det många naturliga oljor som hjälper din hud att fånga solen bättre och ge dig strålande hud. Du kommer att applicera oljor som ökar din solbränna innan du går ut i solen och tvättar med tvål och vatten när du är klar. Några naturliga produkter inkluderar:
- Olivolja
- Kokosolja
- Hasselnötsolja
- Avokado olja
- Kornkimolja
- Solrosolja
- sesamolja
- Grönt te väsen
Rotera din kropp ofta. Som med rostning av kyckling måste du rotera kroppen regelbundet för att få jämn hud. Den viktiga regeln att komma ihåg är att vända en kvart varv var halvtimme. Börja exponera ryggen, sedan vänster sida, följt av magen och slutligen den högra kroppen. Kom ihåg att ändra positionen på armar och ben ofta för att undvika oattraktiva ränder.
Kom direkt i solen. När solen flyttar sitt läge flyttar du handduken eller stolen så att du alltid kan utsätta den för direkt sol. Om du inte vill ligga i solen hela dagen kan du också göra utomhusaktiviteter, välj bara en "tygsparande" outfit för att få så mycket sol exponering som möjligt.
Sola mitt på dagen mellan 10:00 och 16:00 Även om hudläkare ofta rekommenderar att man undviker solen när den är som mest bör du sola när solen är som starkast.
Bär inte kläder. Om du vill ha en jämnbrun hudfärg har du inget annat val än att bära kläder och torka i solen. I västländerna kan du gå till nakenstränder eller välja ett privat område i din bakgård för att sola i solen. Detta är dock inte kulturellt lämpligt i Vietnam, så du bör undvika det.
Använd en tvättlapp eller reflekterande dyna för att koncentrera solljus. Denna metod har använts under lång tid och har fallit i glömska, men den expanderar verkligen och fokuserar solen på kroppen. Det finns många reflekterande produkter på marknaden som hjälper kroppen att fånga solen. Du kan ligga i solen på en reflekterande handduk eller köpa en reflekterande solskyddsmedel. Applicera solskyddsmedel på midjan och luta den cirka 45 grader tills solljus skiner på din kropp.
Ligga i solen i vattnet. Eftersom vatten tar emot och reflekterar solljus hjälper kroppen att få mer solljus genom att ligga på eller nära vattnet. Ha några verktyg som hjälper dig att flyta i vattnet, ligga på en lång flottör eller sitta på andra typer av bojar ovanför vattnet för att torka i solen.
Applicera mer solskyddsmedel och / eller olja varannan timme eller efter exponering för vatten. Se till att din kropp är skyddad av en oljeprodukt eller kräm med låg SPF. Även när du använder vattentäta produkter bör du fortfarande appliceras på ett säkert sätt.
Applicera en bra fuktkräm eller lotion med aloextrakt efter solens exponering. Du bör återfukta huden och hålla den garvad efter torkning genom att applicera fuktkräm. annons

Metod 2 av 4: Applicera hudfärgkräm

Lär dig mer om hudfärgning av krämprodukter. Hudfärgkrämen innehåller föreningen dihydroxyacetone (DHA), certifierad av US Food and Drug Administration (FDA) för att lägga till pigmentering i huden. Det är en 3-kol sockermolekyl som reagerar med grupper av aminosyror i proteiner i huden. När dessa molekyler reagerar produceras en reaktion som kallas Maillard, som liknar den som används vid bruntning av bröd och karamell.
Välj produkten. Hudfärgningsprodukter finns i krämer, krämer, geler, skum, sprayer och oljor. Många kosmetiska märken som Neutrogena, L'Oreal, Jergens, Aveeno, Bath & Body Works, Banana Boat, Clarins och Lorac producerar alla hudfärgningsprodukter som får höga betyg av skönhetstidningar och webbplatser.
- Enligt bruksanvisningen kommer du att applicera en kräm eller spraya produkten jämnt på huden och se till att täcka hela huden.
- Välj produkter som inte krossar din hud för att undvika att täppa till porerna.
Bära handskar. Eftersom du applicerar grädde på hela kroppen för hand kommer dina händer att absorbera mer grädde eller olja än resten av kroppen. Köp medicinska engångshandskar och bär dem när du applicerar hudfärg för att undvika att dina händer blir mörkare än andra delar av din hud.
- Kasta handskar bort efter användning och använd nya handskar varje gång hudfärgningsprodukt appliceras.
- Kom ihåg att applicera lite kräm eller olja på händerna efter applicering över hela kroppen. Du kommer fortfarande att göra dina händer jämnt färgade med resten av kroppen, bara undvik att göra dina händer mörkare.
Applicera produkten jämnt. En av de största utmaningarna när man använder ett hudfärgämne är att applicera det jämnt över hela kroppen. Du behöver en väns hjälp för att applicera grädden på svåråtkomliga områden som mitten av ryggen för att undvika ojämna, fläckiga hudränder.
- Använd händerna för att applicera färgkräm i en cirkelrörelse så att linjerna inte syns på huden.
- Gör det långsamt. Ha inte bråttom att applicera färgämnet, annars har du missfärgade hudområden eller missar vissa områden. Ta dig tid att applicera produkten jämnt.
- Glöm inte att applicera produkten på områden som är svåra att se, inklusive underarmarna.
Applicera en hudfärgningskräm varje dag tills din hudfärg önskas. Applicera en gång på morgonen är tillräckligt för att få din hud den färg du vill ha, men du kan applicera en gång på morgonen och en gång på kvällen för att påskynda processen. Observera att läderfärgade produkter kan förorena kläder och sängkläder. annons

Metod 3 av 4: Använd en hudfärgsspray

Lär dig mer om produkten. I likhet med hudfärgningskrämer reagerar en spray som innehåller socker 3-kol dihydroxiaceton (DHA) med aminosyror för att ge huden färg. Hudfärgningssprayer är vanligtvis mer koncentrerade men kan ta 1-3 lager för att få önskad solbränna.
Välj produkten. Experter rekommenderar att du väljer en låg DHA-hudfärg så att du långsamt kan lägga till mer färg. Du kan alltid göra huden mörkare, men en gång sprayad är det omöjligt att återgå till det ursprungliga hudtillståndet.
- Välj dessutom produkter som innehåller erytrulosa, en sockerförening som finns i hallon. Denna förening håller den garvade hudfärgen längre och hjälper till att hålla huden blank och frisk.
- Välj om möjligt produkter med lite grönt pigment. Det gröna pigmentet hjälper till att balansera mängden apelsin som orsakas av sprayprodukterna.
Bestäm hur många lager färgämne du behöver spraya. För vithudade människor räcker det med en enda spray av hudfärgningsprodukt för att skapa iögonfallande brun hud. För personer med solbränd eller mörk hud krävs flera lager. Du börjar långsamt och lägger till färg gradvis tills huden har önskad färg. Det viktigaste att komma ihåg när du använder hudfärgsspray är att inte överdriva det. Du kan inte locka andra med hud som ser falsk ut och är orange.
Exfoliera huden innan du använder sprayen. Du måste ta bort all grov död hud på kroppens yta innan du sprutar produkten. Välj en oljefri skrubba som innehåller hårda runda partiklar eller små frön för att göra huden blank. Använd en loofah eller en handduk när du badar för att exfoliera huden.
Besök en salong som har en läderfärgningstjänst eller bjud in en mekaniker till ditt hem. Till skillnad från när du använder hudfärgningskräm, behöver du en skicklig arbetare för att applicera produkten på hela kroppen. Du kan gå till en salong som har en färgspruta eller hyra en mekaniker för att komma hem för att spraya den i badrummet. Det första alternativet blir dock mer ekonomiskt.
Fyll på huden efter en vecka eller två. Beroende på produktens vidhäftning till produktens färg och din ursprungliga hudton kommer sprayen att förbli på huden i 5 till 10 dagar. Applicera fuktighetskräm på huden varje dag för att hålla din hudton längre. För att hålla din hud blank, försök upprepa den när du ser att den börjar blekna. annons

Metod 4 av 4: Använd en solarium

Lär dig hur solarium fungerar. Läderfärgningssängar använder ultravioletta (UV) glödlampor som avger UV-strålning som liknar solen. Solarium bedöms dock öka risken för hudcancer. Därför rekommenderar hudläkare att du inte använder denna enhet. Men om du vill ha solbränd hud direkt är detta det snabbaste och mest effektiva sättet.
Använd skyddsglasögon. Det är oerhört viktigt att använda skyddsglasögon som är utformade speciellt för användning av solarium. Du kan köpa eller hyra en salong som har en garvningstjänst.
Undvik att använda droger som påskyndar färgningsprocessen som innehåller tyrosin. Tyrosin är en aminosyra som kroppen använder för att producera melanin, en kemikalie som gör huden mörkare. US Food and Drug Administration (FDA) certifierar dock inte tyrosin och har inga bevis för dess verkliga effektivitet.
Välj en tid för att färga din hud. Om det är första gången du färgar huden, börja med så lite som 8 minuter. Andra färgar vanligtvis huden med en solarium på cirka 8 till 20 minuter men medeltiden är cirka 12 minuter. Om du har ljus hud bör du färga huden på kortare tid än någon med mörkare hud och / eller hud som redan har en solbränna.
- Ta av dig alla dina kläder och lägg dig färgad i sängen. Stäng locket på sängen som färgade huden som ett skal. Hitta knappen för att tända färgljuset.
- Lampan är utformad med en timer så att den stängs av automatiskt när tiden är ute. Du bör gå in i din solarium så snart timern startar.
annons

Råd

Hudvård. Använd en fuktkräm och drick mycket vatten efter exponering för solen.
Använd lite färgkräm. Endast en liten mängd kräm räcker för att vara effektiv.
Stanna inte i solen för länge så att din hud inte brinner. Du bör bara göra saker med måtta. Solbränd och flagnande hud är helt oattraktiv.
Använd alltid handskar när du applicerar färgkräm för att förhindra att händerna blir orange eller bruna.
En dag efter att ha varit i solen eller i solen bör du kontrollera om du har solbränna. Om du ser solbrända områden, använd bara aloe för att lugna rodnad och obehag.
När du använder en läderfärgad säng ska du använda skyddsglasögon.
Skydda hud och ögon. Använd en hatt och solglasögon när du är i solen för att skydda den känsliga huden i ditt ansikte.
Kvalitetsgarvningskräm ger dig önskad solbränna utan att skada huden.
När du sprutar hudfärgning bör du använda skyddsglasögon för att skydda dina ögon.
Var alltid medveten om farorna med solbränd hud. De flesta hudfärgningsmetoder är potentiellt farliga (hudcancer, kemiska reaktioner, etc.). Du bör undvika att förlänga färgningstiden med en solarium.
För känslig hud, använd en produkt med hög SPF, såsom 20-30. Det tar lång tid att få en solbränd hud, men huden kommer att skyddas.
Vet farorna med att använda en solarium eftersom regelbunden användning ökar risken för hudcancer på lång sikt.

Varning

Solarium bedöms öka risken för hudcancer. Du bör undvika skadliga UV-strålar om möjligt.
Överdriv inte det. Om du försöker få solbränd hud snabbt kan du få huden att se falsk ut och ibland bli orange.
Hudfärgande spray kan täppa till porerna och orsaka att huden verkar skrynklig.