Innehåll

• Steg

Med kombinationshud menas att ha två eller flera hudtyper i olika delar av ansiktet samtidigt. Din hud kan vara torr eller flagnande i vissa områden, du kan bli fet i T-zonen, och din hud kan vara kombinationshud om din hud har rynkor, fläckar och rosacea. Att ta hand om kombinationshud är svår men inte omöjlig. För att ta hand om kombinationshud ordentligt måste du hitta produkter som är lämpliga för olika hudtyper i ansiktet och inte irriterar huden.

Steg

Metod 1 av 3: Använda naturläkemedel

1. 

   Använd rätt hudvårdsprogram. Nyckeln till kombinationshudvård är att ta hand om din hud dag och natt. Det är att använda samma produktlinje 1-2 gånger om dagen i 1 månad för att vänja sig vid regimen.
   • Tvätta ansiktet 1-2 gånger om dagen med ett rengöringsmedel.
   • Exfoliera en gång i veckan.
   • Avsluta med en fuktighetskräm morgon och natt.

2. 

   
   
   Fokusera på att ta hand om olika hudområden i ansiktet. Med denna hudtyp måste du fokusera på att behandla två hudtyper. Du bör både återfukta torr hud och minska feta områden. Vanligtvis är den oljiga huden koncentrerad i T-zonen (panna, näsa ovanför munnen och hakan). Istället för att ta hand om hela ansiktet med samma produkt måste du behandla enskilda ansiktsområden beroende på hudtyp.
   • Om du till exempel har akne i pannan och området är fet, använd akne-kräm för att ta itu med huvudet i pannan. Om kindområdet är torrt och benäget för irritation, använd en fuktighetskräm för det området.

3. 

   
   
   Använd ett oljebaserat rengöringsmedel för torr hud. Naturliga oljor som kokosnötolja och olivolja är bra för torr hud och kan endast användas på detta hudområde. Även om oljebaserade rengöringsmedel inte är skadliga för huden rekommenderas de inte för fet hud. Du kan prova en mängd olika oljebaserade rengöringsmedel. Om din hud börjar bryta ut eller har en negativ reaktion, byt till en speciell rengöringsmedel som innehåller ingredienser som är lämpliga för fet hud. Prova att tvätta ansiktet med naturlig honung:
   • Du behöver 3 matskedar honung, ½ kopp vegetabilisk glycerin (finns i en hälsokostaffär) och två matskedar flytande tvål.
   • Blanda ingredienserna i en stor skål. Häll i tomma flaskor för att använda gradvis.
   • Applicera en liten blandning i ansiktet och nacken. Använd fingrarna för att massera ansiktet i 30 sekunder till 1 minut. Detta lossar porerna för att ta bort smuts från hudens yta. När du är klar med massagen, skölj ansiktet med varmt vatten och torka med en handduk.
   • Du kan prova ett oljebaserat rengöringsmedel som kokosnötolja, olivolja och en varm tvättlapp. Leta efter jungfru kokosnöt eller olivolja för att se till att du använder de renaste naturliga ingredienserna i ditt ansikte.
   • Använd fingertopparna för att massera oljan från ansiktet i 30 sekunder. Tvätta sedan handduken med varmt vatten och lägg den på ditt ansikte. Låt den vara i 15-30 sekunder och torka försiktigt av en handduk för att torka av oljan. Undvik att gnugga ansiktet, torka bara av oljan försiktigt.

4. 

   
   
   Gör en naturlig exfoliering. Du kan rena huden genom att ta bort döda celler efter att du tvättat ansiktet, särskilt torra och flagnande områden. Peeling förhindrar att dina porer blir igensatta eller tråkiga. Börja peeling med hemlagade produkter 1 till 2 gånger i veckan.
   • Känslig hud bör inte exfoliera. Du bör undvika peeling. Du bör försöka produkten först för att se om någon irritation uppstår och applicera den över hela ansiktet.
   • Hemlagad skrubba använder ofta brunt socker eftersom det är mer skonsamt mot huden än diametern. Du kan använda naturliga oljor, som patchouli, tea tree olja eller lavendel, för en hälsosam glöd.
   • För känslig hud, blanda en kopp brunt socker med en kopp havregryn, ½ kopp förlorat bi. Massera över ansiktet i 30 sekunder för att ta bort död hud medan du fortfarande är skonsam mot huden.
   • Gör en exfolierande blandning för fet hud med receptet på 1 msk havssalt, 1 honungsmygga och några droppar patchouliolja. Fukta huden och gnugga försiktigt exfolierande i ansiktet. Massera huden i 30 sekunder och skölj sedan med varmt vatten.
   • Gör en exfolierande blandning med 2 matskedar brunt socker, 1 tesked kaffesump och 1 tsk citronsaft. Tillsätt 1 tesked honung. Applicera den exfolierande blandningen i ansiktet och massera i 30 sekunder och skölj sedan med varmt vatten.

5. 

   Använd naturläkemedel mot akne. Använd en akne-kräm för att behandla akne i T-zonen och förhindra återfall av akne. Denna metod hjälper till att bli av med roten till akne och undvika att irritera andra hudområden. Det finns flera naturliga behandlingar för akne:
   • Bakpulver: Detta är det billigaste och mest effektiva sättet att behandla akne. Bakpulver minskar inflammation i akne och förhindrar återfall.Det är också en exfolierande som hjälper till att ta bort döda celler från hudens yta. Ta några matskedar bakpulver blandat med varmt vatten tills det tjocknar. Applicera blandningen på det drabbade området. För första gången ska du lämna blandningen på huden i 10-15 minuter. Nästa gång, öka gradvis tiden, en timme eller över natten när din hud vänjer sig vid behandlingen.
   • Utspädd tea tree olja: Denna eteriska olja är ett antibakteriellt och effektivt botemedel mot akne. Men du måste späda ut eterisk olja eftersom det kan skada huden om den appliceras direkt på finnen. Gör en tea tree oljebehandling med 5-10 droppar olja i ¼ kopp vatten. Använd en bomullsdyna för att applicera blandningen på finnar och akneutsatta områden. Applicera flera gånger om dagen.
   • Citronsaft: Denna aknebehandling är baserad på de antibakteriella och sammandragande egenskaperna hos citronsaft. Använd färskpressad citronsaft eller flaska citronsaft från mataffären. Häll 3 teskedar citronsaft i en skål, använd en bomullstuss för att absorbera citronsaften och gnid den sedan över det drabbade området. Låt stå i 15 minuter eller 1 timme så att citronsaften absorberas i huden.
   • Aloe: om du odlar aloe, utnyttja plantens mjuka egenskaper och skär dem i bitar. Pressa vattnet och tappa det i finnen eller finnen. Du kan ansöka flera gånger om dagen. Alternativt kan du köpa en naturlig aloe-växt från en hälsokostaffär. Leta efter aloe-produkter som inte innehåller några ingredienser.

6. 

   Använd naturliga masker. Applicera masken en gång i veckan för att fräscha upp huden. Många naturliga masker kombinerar ofta frukt och olja för att skapa en pasta som används för att applicera på ansiktet.
   • Mal följande blandning: 1 banan, en halv papaya, 2 morötter, 1 kopp honung. Blanda blandningen tills den är tjock. Applicera blandningen i ansiktet och låt sitta i 20 minuter. Tvätta sedan ansiktet med varmt vatten.
   • Gör en citronyoghurtmask med receptet 1 tsk naturlig yoghurt, 1 tesked citronsaft, 2 droppar eterisk olja. Applicera blandningen i ansiktet och låt den sitta i 10 minuter. Tvätta den med varmt vatten.
   annons

Metod 2 av 3: Använd en dedikerad produkt

1. 

   Följ rätt hudvårdsprogram. Ta steg för ljus och mörk hudvård för att vänja din hud till de produkter du använder, se till att din kombinationshud ser frisk och fläckfri ut.
   • Tvätta ansiktet två gånger om dagen (morgon och natt) med rengöringsmedel för att ta bort smuts från huden.
   • Applicera en oljebaserad fuktighetskräm på torr hud så att den inte flagnar av.
   • Om du vill minska rynkorna, applicera en uppstramande mask eller använd en anti-agingkräm på kvällen före sänggåendet.

2. 

   Ta hand om varje hudtyp separat. Istället för att ta hand om hela ansiktet på samma sätt, fokusera på olika delar av ansiktet. Du måste identifiera torr hud, fet yta, aknehud i ansiktet.

3. 

   Använd en exfolierande ansiktsrengöring. Leta efter en gel- eller skumrengörare för att undvika torkning och inflammation. Undvik att använda rengöringsmedel som innehåller irriterande och luktande, och var noga med att massera huden försiktigt i små cirklar när du tvättar ansiktet. Tvätta ansiktet varje morgon och natt i 30 sekunder till 1 minut.
   • Känslig hud bör inte exfoliera. Du bör undvika peeling. Det rekommenderas att testa produkten för hudirritation innan du applicerar den på hela ansiktet.
   • Använd ett milt fuktgivande rengöringsmedel för torr hud och rosacea. Undvik stångtvålar och rengöringsmedel, eftersom ingredienserna i dem kan täppa till porer, flisa och irritera huden. Leta efter den ansedda "skonsamma" och "efter känslig hud" -linjen.

4. 

   Använd rosenvatten. Leta efter ett icke-irriterande rosenvatten som alkohol, trollhassel, pepparmyntaolja, syntetisk fiber eller naturlig doft eller citrusbaserad olja. Lämpligt rosenvatten är vattenbaserat, har antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper för att regenerera huden.
   • En lista över antioxidanter i rosenvatten finns här.
   • Att använda ett rengöringsmedel och toner som innehåller betahydroxisyra (BHA), såsom salicylsyra, eller alfahydroxisyra (AHA) som glykolsyra hjälper till att behandla dolda fläckar och främja frisk hud. Leta efter produkter som innehåller ingrediensen ovan i form av en gel eller vätska för fet eller blandad hud.

5. 

   Fukta med en oljebaserad produkt. Välj en vegetabilisk oljebaserad fuktighetskräm för att återfukta huden. Huden får näring av naturliga oljor så du behöver balansera oljeprodukter, du bör bara använda oljor av god kvalitet i ansiktet. Använd oljefria eller aknefria produkter på känslig och fet hud.

6. 

   Använd en akne-behandling för varje ansiktsområde. Var flitig med att behandla enskilda hudområden. Även om du måste komma ihåg mycket, måste du använda många olika produkter. Men resultaten kommer inte att svika.
   • Använd lotioner och fuktgivare på torr hud. Använd en oljig eller icke-komedogen lotion på oljiga områden.
   • Fukta torr hud innan du applicerar foundation och smink. Detta steg hjälper till att förhindra att torr hud flagnar.
   • Applicera akne grädde på akne ärr eller ärr och undvik hela ansiktet.

7. 

   Prova en naturlig mineralbotten. Efter rengöring, exfoliering, applicering av toner och återfuktning är det sista steget att applicera foundation. Användning av naturliga mineralprodukter hydrerar din hud och förhindrar oljeutsläpp i T-zonen.
   • Smink måste tas bort innan du går och lägger dig.
   • Om det är möjligt, leta efter en foundation som innehåller SPF för att skydda din hud från solen.

8. 

   Applicera solskyddsmedel varje dag. Om du inte använder en foundation som innehåller SPF, bör du bära solskyddsmedel varje dag året runt för att skydda din hud mot solåldring. Du kan förhindra rynkor, mörka fläckar, ojämn hudton med SPF 30 solskyddsmedel.
   • Använd solskyddsmedel med aktiva ingredienser som titandioxid eller zinkoxid för känslig hud och rosacea.
   annons

Metod 3 av 3: Prata med en hudläkare

1. 

   Sök råd från en hudläkare. Be din familj hänvisa en hudläkare som är specialiserad på behandling av kombinationshud. Du kan söka online. Utvärdera din kunskap, expertis och framgångsgrad och boka ett möte för att rådfråga någon du tycker är lämplig.
   • Fråga om olika behandlingar för akne: hudsalvor, orala antibiotika, kemiska masker och laser- och ljusbehandlingar.
   • Rådfråga din läkare för lämpliga ansiktsrengöringsmedel, fuktgivare, exfolierande medel, toners och solskyddsmedel.
   • Du kan be en vän eller släkting om råd. Kontrollera hur länge de har sett hudläkaren, hur de tycker om personalen på kliniken, procedurinstruktioner och kombinationshudbehandling.

2. 

   Fråga om aktuella mediciner. Om receptfria läkemedel inte botar akne kan din hudläkare ordinera ett aktuellt läkemedel för din hud. Det finns tre huvudtyper:
   • Retinoider: En flytande lösning, gel eller kräm. Din hudläkare kommer att ge dig råd om hur du applicerar den på natten, tre gånger i veckan, din hud kommer att anpassa sig till den gradvis. Retinoider och hårsäckar som härrör från vitamin A förhindrar överflödig ansamling av olja och fläckar.
   • Antibiotika: Dermatologer kommer att ordinera både retinoider och antibiotika (oral eller topisk) i början av behandlingen. Du använder antibiotika på morgonen och retinoider på kvällen. Antibiotika arbetar för att avlägsna bakterier på huden och minska inflammation. De innehåller bensoylperoxid som hjälper till att förhindra att bakterier reagerar på antibiotika.
   • Dapson (Aczone): En gelliknande behandling som ofta ordineras med en aktuell retinoid. Om du behandlas på detta sätt kommer du att uppleva biverkningar som torr hud och rodnad.

3. 

   Prata med din hudläkare om en kemisk mask eller superledande teknik. För att utföra en kemisk maskmetod applicerar läkaren en lösning av den kemiska salicylsyran på huden och upprepar behandlingen. Vi rekommenderar att du kombinerar kemiska masker med andra akne-behandlingar.
   • Det rekommenderas dock att du tar retinoider medan du behandlas med en kemisk mask. Dessa två typer av kombinationer kan orsaka hudirritation.
   • Biverkningar av kemiska masker inkluderar rodnad, blåsor och missfärgning. Det finns inga biverkningar på huden om detta görs av en professionell läkare.
   annons