Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 4: Åtgärda problemet omedelbart
• Metod 2 av 4: Förhindra beteendet
• Metod 3 av 4: Be dina föräldrar om hjälp
• Metod 4 av 4: Stärka ditt band
• Tips
• Varningar

Även om du älskar dina syskon kan de ibland irritera dig mer än någon annan på jorden. Problem med syskon kan vara frustrerande och upprörda, och det kan också skapa spänning hos resten av familjen. Att ta reda på hur man har ett bättre förhållande med dina syskon kan ta lite tid, men med lite tålamod och förståelse kan du försöka bli bättre på att undvika argument först.

Att gå

Metod 1 av 4: Åtgärda problemet omedelbart

1. Fråga dina syskon varför de agerar på detta sätt. Ett av de bästa sätten att förstå dina syskons handlingar är att fråga dem direkt och artigt varför de gör vad de gör. Även om deras anledning kanske inte är en bra ursäkt för att irritera dig, kan det hjälpa dig att hitta ett sätt att lösa problemet.
   • Om du till exempel försöker läsa och din lillasyster hoppar på din säng eller säger ditt namn om och om igen kan du lägga ner din bok och säga "Varför gör du det?"
   • I vissa fall kan dina syskon irritera dig att få din uppmärksamhet. Om du överreagerar på vad de gör kommer du att förstärka idén att de kan få din uppmärksamhet på det sättet. Istället kan du försöka involvera dem i det du gör.
   • Ibland kan de snarka eller bli irriterade eftersom de är nervösa eller rädda för något. Vänta tills de blir lugna och säg något som "Hej, jag känner att något stör dig. Vill du prata om det? "Att prata med dig kan få dem att må bättre, så de kan vara trevligare för dig i framtiden.
2. Berätta för dem hur de får dig att känna. Ibland kanske syskon inte inser hur obehagligt deras beteende egentligen är. Oavsett om något är skadligt eller bara riktigt irriterande, är det viktigt för dig att lugnt uttrycka hur du känner. I vissa fall kan det vara tillräckligt för att hindra dem från att göra vad de gör.
   • Till exempel, om du är irriterad eftersom din bror inte vill leka med dig, kan du säga något som "Jag gillar det inte när du släpper ut mig. Hur skulle du känna om jag gjorde det mot dig? "
   • Om ett syskon är mycket ungt, använd ett enkelt och tydligt språk för att hjälpa dem att förstå situationen lättare. Du kan till exempel säga "Det gör mig arg om du avbryter mina läxor" eller "Jag blir ledsen när du kallar mig namn."
   • Tänk på att detta inte alls är en garanti för att de kommer att stoppa vad de gör. Ibland kan de till och med göra något medvetet eftersom de vet att det irriterar dig, särskilt om de redan är arg på dig.
3. Försök hitta en lösning som gör er båda lyckliga. Om ni båda har pratat om hur ni mår kan det vara lättare att lösa problemet på ett sätt som är tillfredsställande för er båda. Ofta måste du kompromissa, så du kan behöva vara villig att ge in lite för att hålla freden.Påminn dig själv om att i det långa loppet kommer ni alla att vara lyckligare när ni kommer bättre överens!
   • Antag till exempel att de stör dig för att de vill ha uppmärksamhet, men du måste studera och sedan försöka kompromissa. Berätta för dem att om de till exempel lämnar dig ensamma i en timme kan du spela vilket brädspel de vill när du är klar.
   • Om ett av dina syskon ständigt lånar dina saker utan tillstånd kan du ange vilka saker de kan låna, så länge de frågar först.
4. Gå bort om du börjar bli arg eller upprörd. Om du bestämmer dig för att konfrontera dina syskon direkt är det viktigt att inte låta situationen eskalera till en stor kamp. Om du känner att du blir känslomässig eller tappar humöret, ta dig tid att vara ensam.
   • Om ett syskon börjar bli fysiskt aggressivt, försök att undvika lusten att trycka eller slå honom eller henne tillbaka. Lämna istället rummet och berätta omedelbart för en förälder.

   Dricks: Det kan hjälpa till att förstå varningssignaler om att någon har dåligt humör, som att höja rösten eller bli röd, så du vet när det är bättre att undvika den personen.

   
   

Metod 2 av 4: Förhindra beteendet

1. Prata med dem om vad beteende är eller inte är rätt. Ett syskon kan oavsiktligt irritera dig eftersom de inte förstår vad beteenden eller handlingar gör dig upprörd. För att undvika det, försök att prata med honom eller henne om vilka gränser som passar dig. Om den här linjen korsas igen efter det här samtalet, gå till dina föräldrar och be dem ingripa.
   • Dina gränser kan relatera till fysiskt utrymme, till exempel din rätt till integritet i ditt rum eller säkerheten för dina tillhörigheter, men de kan också hänvisa till känslomässigt utrymme, till exempel rätten att spendera tid ensam eller inte fortsätta med en konversation som stör du.
   • Om ett syskon har för vana att kalla dig namn, identifiera ord som skadar dig mest så att de kan undvikas.
   • Du kanske vill att dina föräldrar ska vara närvarande när du diskuterar gränser med dina syskon. Det kan hjälpa till att visa alla hur seriös du är med de gränser du anger.
2. Undvik situationer som stör dem när du kan. Om det finns vissa situationer som får dina syskon att agera obehagligt, gör vad du kan för att undvika dem. Det enklaste sättet att hantera irriterande beteende är vanligtvis att förhindra det.
   • Om de till exempel är extremt konkurrenskraftiga ska du inte spela spel där du tävlar mot varandra.
   • Om ett syskon blir cranky av stress, ge honom eller henne gott om utrymme när han / hon är under mycket tryck, som att studera för ett test eller förbereda sig för ett viktigt spel.

   Dricks: Fråga dig själv hur din inställning påverkar situationen. Att be om ursäkt och ta mer ansvar för det du gör kan inspirera dina syskon att göra detsamma.

   
   
3. Ta några djupa andetag om du börjar bli upprörd. Det kan tyckas lättare sagt än gjort, men att hålla dig sval när ett syskon är irriterande kan du vara ett effektivt sätt att undvika en stor kamp. Även om någon är riktigt irriterande är det bäst att ta fem djupa andetag för att hålla sig lugn. Då kan du närma dig allt det andra gör på ett lugnt sätt, istället för att omedelbart följa med yttre känslor.
   • Det kan också hjälpa att sakta räkna till 10 i ditt huvud innan du säger något.
   • Du känner dig mer avslappnad när du sitter eller lägger dig, så om du vet att du blir upprörd, sätt dig ner för att hjälpa din hjärna att inse att det är dags att lugna sig.

Metod 3 av 4: Be dina föräldrar om hjälp

1. Ha ett nära förhållande med dina föräldrar. Genom att behandla dina föräldrar med respekt, ta ditt ansvar och följa husreglerna visar du dina föräldrar att de kan lita på dig. Det betyder att om du kommer till dem med ett problem med dina syskon är det mer sannolikt att dina föräldrar tar dig på allvar.
   • Regelbundna samtal med dina föräldrar om hur det går i skolan och med dina vänner kan hjälpa dig att stärka din relation med dem. Du kan prata med dem ännu oftare genom att prata om små saker.
   • Om du till exempel sitter i soffan med te och kakor efter skolan kan du prata om något roligt som hände i skolan, som en lärare som tappade sitt kaffe och till och med fick kaffe i håret.
2. Rådfråga dina föräldrar om det finns ett allvarligt problem med ett syskon. Du behöver inte nödvändigtvis springa till dina föräldrar varje gång dina syskon irriterar dig. Men om problemet har pågått ett tag och ni två inte kan lösa det kan det hjälpa att ringa in dina föräldrar. Det är viktigt att vara lugn när du beskriver situationen för dina föräldrar, så håll dig till fakta utan att bli alltför emotionell.
   • Var specifik. Istället för att komma med en vag kommentar som "Peter är en jerk", säg "Peter fortsätter att avbryta mig när jag försöker studera, och detta test räknas 20 procent i mitt slutbetyg."
   • Om du själv har försökt lösa problemet, förklara stegen du tog och hur den andra personen svarade. Du kan till exempel säga, "Jag har bett honom flera gånger att vänta tills jag är klar med mina läxor för att se hans videospel, men han kommer inte att lämna mig i fred."

   Dricks: Prata med dina föräldrar om de inte är upptagna eller distraherade. Om de är på gott humör och mer villiga att lyssna på dig kan de hantera situationen på rätt sätt.

   
   
3. Låt dina föräldrar avgöra konsekvenserna om syskonet inte slutar. Låt dina föräldrar förklara de specifika typerna av straff som du får för att medvetet irritera varandra. Det kan räcka för att undvika konflikter, för när dina syskon förstår att de kommer att straffas kan de bestämma att de inte ska bry dig längre.
   • Tänk på att samma konsekvenser kommer att gälla dig också om du irriterar dem!
4. Se om dina föräldrar kan hjälpa dig att få lite utrymme. Ibland kan du bli irriterad av syskon eftersom du tvingas spendera för mycket tid tillsammans. Det kanske inte är praktiskt att be dina föräldrar om ditt eget rum, men du kan ändå be om lite utrymme och ensam tid om du behöver det.
   • Om du delar ett rum med dina syskon, låt dina föräldrar ställa in ett schema så att du har lite ensam tid i rummet varje vecka. Gör detsamma med gemensamma utrymmen, som vardagsrummet, ett hobbyrum eller spelrummet.
   • Till exempel kan dina föräldrar säga att var och en får en timmes TV-tid om dagen ensam, och medan ett syskon tittar på TV kan det andra bara koppla av i det delade sovrummet.
5. Föreslå familjesammankomster för att hålla alla på samma sida. Du kanske kan undvika konflikt med dina syskon om du ordnar saker regelbundet. Be dina föräldrar hålla veckomässiga eller månatliga möten så att ni alla vet om varandra vad var och en gör. Det här kan också vara en bra tid att prata om eventuella bekymmer du har om ditt förhållande till dina syskon, eftersom alla kommer att ha en bra chans att prata.
   • Om du vill göra mötena roligare, be dina föräldrar att associera aktiviteter med dem, till exempel baka kakor eller äta tillsammans. Detta kan hjälpa alla att känna sig avslappnade så att alla är mer bekväma.

Metod 4 av 4: Stärka ditt band

1. Tillbringa tid med dina syskon så att ditt band kan växa sig starkare. Försök att välja en aktivitet som kräver att du arbetar tillsammans eller som skapar speciella minnen. Ju närmare du och resten av familjen kan komma, desto mindre är det troligt att du irriterar varandra. Gör också ett möte för att spendera tid tillsammans regelbundet så att det blir en vana.
   • Vissa samarbetsaktiviteter inkluderar att göra ett pussel, göra ett kit eller förbereda en måltid för dina föräldrar. Genom att arbeta tillsammans lär du dig att arbeta tillsammans och spendera din energi på något positivt, istället för att argumentera.
   • Om du och dina syskon delar en hobby eller aktivitet, försök hitta ett sätt att göra det speciellt. Till exempel, om ni båda tycker om att cykla, bjud in honom eller henne för en tur längs din favoritväg. Om du gillar samma filmer, planera ett maraton med favoriter bara ni två.
2. Var en stödjande lyssnare till dina syskon. Om syskon stör dig för att de vill ha uppmärksamhet kan det hjälpa att ta en mer aktiv roll i deras liv. Intresserad av vad de gör i skolan, liksom allt som är viktigt för dem, till exempel hobbyer och vänner. Se till att de också vet att de kan prata med dig om något stör dem eller dig.
   • Om du till exempel märker att ett syskon verkligen ser ner kan du ta honom eller henne åt sidan och fråga något som: "Hade du en tuff dag i skolan?" Du kan prata med mig om vad som händer. "
   • Om det blir tydligt att de på något sätt är i fara, till exempel att de är rädda för en mobbare i skolan, uppmuntra dem att prata med dina föräldrar eller någon annan betrodd vuxen. Du kan till och med erbjuda att gå med dem under samtalet för att få dem att känna sig mer bekväma.
3. Öppna ditt liv. Relationer är en tvåvägsgata, så om du vill vara närmare dina syskon måste du också vara villig att vara öppen för dem. Dela så mycket information om dina vänner, hobbyer och favoritaktiviteter som du vill och låt dina syskon veta att de kan ställa frågor om de vill.
   • Du kan till exempel berätta för ett syskon att du är förälskad i någon i skolan, även om du inte vill att någon annan ska veta det.

Tips

• Vänner kommer och går i ditt liv, men syskon är för alltid. Även om det ibland kan vara svårt, glöm inte vikten av detta förhållande.
• Försök inte att höja dina syskon eftersom de bara ger dig det om du försöker berätta för dem vad de ska göra. Varna dina föräldrar om du är orolig för deras beteende.
• Tänk på att yngre syskon kanske inte är lika mogna som du, så försök att ha tålamod med dem. Mer än troligt kommer de att bli mindre besvärande när de blir äldre.

Varningar

• Dina föräldrar kan bli irriterade om du stör dem med alla små problem. Du bör dock berätta för dem om dina argument handlar om våld och fysiska hot, eller om du utan framgång har försökt att lösa problemet själv.