Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 5: Förbered dig på komfort
• Metod 2 av 5: Förbered dig på underhållning
• Metod 3 av 5: Hälsosam flygning
• Metod 4 av 5: Praktisk flygning
• Metod 5 av 5: Förbered dig på ditt flyg
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

Långa flygningar kräver mer förberedelser än korta flygningar, speciellt om du är hemifrån i veckor eller till och med månader. Bra förberedelser är mycket viktigt för att göra ditt flyg så bekvämt som möjligt och se till att du inte glömmer någonting, men också för att se till att du lämnar hemmafronten i goda händer. Med ett gott sinne för humor och lite uthållighet kan bra förberedelser hjälpa dig att komma igenom din flygning!

Att gå

Metod 1 av 5: Förbered dig på komfort

1. Ta med en filt och en kudde. För att göra dig så bekväm som möjligt kan du ta med en kudde och en filt. Även om vissa flygbolag erbjuder passagerare på långa flygningar som standard är det fortfarande trevligare att ha dina egna bekanta tillhörigheter med dig. Det finns kuddar och filtar som är speciellt gjorda för användning i flygplan och är därför mycket kompakta. Dessa säljs ofta på flygplatser, så du behöver inte ta dem hemifrån.
   • Med en filt och kudde behöver du aldrig oroa dig för temperaturen i planet eller att få en stel nacke.
2. Ta med dig våtservetter. Du kan använda detta för att hålla händerna rena, men också för att rengöra spilld äppeljuice från till exempel ditt bord. På så sätt kan du vara säker på att både du och din miljö håller dig rena och att du inte behöver gå på toaletten varje gång du vill fräscha upp dig.
3. Ta med en ögonmask. Ibland erbjuds dessa av flygbolaget, men så är det inte alltid fallet. En ögonmask hjälper dig att slappna av och gör det lättare för dig att sova.
4. Ta med öronproppar eller bra hörlurar. På så sätt kan du motverka buller från andra passagerare eller lägga på lite musik när du sover och inte vill bli störd av omgivande ljud. När allt kommer omkring vet du aldrig om du kommer att hamna bredvid ett gråtande barn eller ett krånglande par. Med öronproppar eller hörlurar ser du till att du inte störs av någon och du kan helt stänga av otäcka ljud.
   • Att lyssna på musik på din iPod eller smartphone kan också hjälpa dig att slappna av.
5. Använd bekväma kläder. På en lång flygning är komfort mycket viktigare än hur du ser ut. Så använd inte styva, kliande eller för snäva kläder; du kommer ångra det. Använd löst sittande kläder som är lätta att rengöra. Undvik syntetiska material eller dyra märken som kommer att locka uppmärksamhet. Onödiga tillbehör som smycken och bälten kan leda till att du blir sökt vid incheckningen och även locka fickor. Ju mindre värdesaker du tar med dig, desto mindre oroar du dig att oroa dig för. Några klädtips för att göra ditt flyg uthärdligt:
   • Klä dig inte för kallt, men ta bara en varm tröja i handbagaget för att vara på den säkra sidan. Om luftkonditioneringen är på kan du bära något extra.
   • Bär några tunna lager kläder ovanpå varandra. Lägg till exempel en linne under en tröja. Om det blir för varmt för dig kan du alltid ta bort något.
   • Ta med varma strumpor. Strumpor kan värma upp dina fötter och därmed hela din kropp. Det är därför klokt att ta med ett extra par om det plötsligt blir lite för kallt.
   • Istället för jeans väljer du leggings, träningsbyxor eller harembyxor som gör att du kan sitta och röra dig bekvämt.
   • Om du ska utforska din destination från planet, ta en extra uppsättning kläder i ditt handbagage.
6. Ta med en liten tandborste och tandkräm. Om du gillar att borsta tänderna efter middagen, ta med en liten tandborste och lite tandkräm. Att borsta tänderna på flygplanets toalett kanske inte är så bekvämt, men det är bättre än en dålig smak i munnen.
7. Ta med tuggummi. Du kan också ta med tuggummi så att munnen känns ren och frisk igen. Om du får problem med öronen under start och landning är tuggning också ett bra sätt att lindra trycket.

Metod 2 av 5: Förbered dig på underhållning

1. Bestäm vad du vill göra på planet för att roa dig. Du kan göra två saker här. Du kan lämna det till flygbolaget (kontrollera vad de erbjuder först) och ta så lite som möjligt. Men du kan också ta med dina egna saker för att ha kontroll över vad du gör. Observera att inte alla former av underhållning är tillåtna och att ömtåliga saker kan gå sönder under resan. Ju mer du tar med dig, desto mindre utrymme har du för souvenirer.
   • Å andra sidan kan det vara bra att också ha musik eller böcker (i form av en iPod eller e-läsare) med dig under din resa. Dessutom tar dessa enheter lite plats i din väska.
   • Vad du kanske vill ta hänsyn till är att du med vissa flygbolag betalar extra för filmer eller annan underhållning. Så kontrollera i förväg om så är fallet med det flygbolag du flyger med. Om du inte vill betala extra är det bättre att ta med din egen bärbara dator eller iPad.
2. Ta med dina elektriska apparater. Saker som kan vara till nytta i planet är till exempel en iPod för musik och ljudböcker, en bärbar dator eller iPad för läsning och skrivning och en Gameboy eller PSP. Även om dessa enheter har sina fördelar och nackdelar kan de ge en stor distraktion under dina resor. Men om du ska på semester kan du överväga att lämna din bärbara dator eller andra saker som påminner dig om ditt arbete hemma.
   • Ta med din mobiltelefon; du kan behöva det under din resa och om inte, kan du åtminstone hålla det säkert. Många nyare plan erbjuder underhållning som filmer, musik och TV-serier, så du behöver i princip inte din egen utrustning.
   • Om du tar med en bärbar dator eller iPod, se till att den är fulladdad innan avresa. Beroende på längden på ditt flyg kan du också överväga att ta med ett extra batteri.
3. Ta med något att läsa. Har du en oläst roman som ligger kvar eller vill du äntligen läsa en hel tidning, då är det din chans. Du kan också köpa tidningar, böcker och tidskrifter på flygplatsen om du inte har tid att besöka butiken under förberedelserna. Om du har en e-läsare kan du ställa in några nya böcker där innan din flygning. Läsmaterial som du kan ta med är till exempel:
   • Böcker (ta med mer än en om en bok skulle bli tråkig)
   • Skvallertidningar som Story och Privé
   • Nyhetstidningar som Nieuwe Revu
   • Tidningar
   • Skol- eller arbetsrelaterade böcker
     • Om du gillar att skriva kan du också ta med dig skrivmaterial. Tänk till exempel på en dagbok, bärbar dator eller anteckningsblock. En flygning kan vara det perfekta tillfället att skriva.
4. Ta med spel. Oavsett om du reser med vänner eller ensam är det alltid en bra idé att ta med dig ett eller flera spel. Tänk till exempel på ett klassiskt kortspel, UNO eller en resevariant av Scrabble eller Monopol. Om du reser med någon, fråga först vilka spel de gillar.
   • Du kan också ta med ett anteckningsblock så att du till exempel kan spela smör, ost och ägg eller hängmatta.
   • Du kan också komma med spel där du inte behöver hjälp, bara prata med varandra. Tänk till exempel på ordspel, färgspel eller minnesspel.
5. Ta med pussel. Ett annat sätt att hålla dig upptagen, särskilt om du reser ensam, är ett häfte med korsord eller Sudoku. Med detta flyger timmarna som om det vore sekunder! Med ett medelstort korsord kan du enkelt spendera två timmar.
   • Om du reser med barn rekommenderas de speciella Donald Duck-semesterböckerna. Detta inkluderar pussel, målarbok och serier.
6. Se till att alla dina elektroniska enheter laddas före flygningen. Detta är särskilt viktigt om du till exempel vill använda din bärbara dator för att titta på en film. Vissa flygplan har eluttag, men så är inte alltid fallet. Du kan också ta med ett extra batteri eller laddare så att du kan vara säker på strömförsörjningen.
   • Om en av dina elektriska apparater måste laddas omgående kan en av flygvärdinnorna göra detta åt dig på baksidan av planet. Detta är dock inte alltid möjligt, så räkna inte med någonting.

Metod 3 av 5: Hälsosam flygning

1. Ta med hälsosamma mellanmål. För att tillfredsställa oväntad hunger är det alltid klokt att ta med lite snacks medan du flyger. På planet kommer dessa snabbt att kosta dig en liten mängd ström, så det är mer klokt att bara köpa dem i snabbköpet. På så sätt har du alltid något att äta med dig och du behöver aldrig vänta på att flygvärdinnan ska komma förbi. Snacks som får dig full och som också är hälsosamma:
   • Äpplen
   • Mandlar, cashewnötter eller pistaschmandlar
   • En müslibar (så länge den inte smuler)
   • Russin
   • kringlor
   • Torkad frukt
2. Drick mycket vatten. Luften i ett flygplan är mycket torr, så det är viktigt att dricka tillräckligt. Även om du inte kan få vätskor genom tullen kan du fortfarande köpa dem från flygplatsbutiker efter att du har checkat in. Dessutom hoppa inte över drycker som erbjuds dig, för du vet aldrig när flygvärdinnan kommer tillbaka. Naturligtvis kan du också be om extra vatten, men det är lättare att göra detta om flygvärdinnan redan är på väg med sin vagn.
   • Även om det är viktigt att dricka tillräckligt, vill du inte behöva springa på toaletten var halvtimme. Se till att du dricker tillräckligt, men inte för mycket. Kom ihåg att det är bättre att dricka tillräckligt och gå på toaletten då och då än att torka ut och inte gå på toaletten.
3. Om du snabbt lider av torra ögon, ta ögondroppar med dig. På detta sätt förhindrar du irriterade ögon under flygningen. Detta kan vara ganska obehagligt, särskilt om du inte kan göra något åt ​​det i timmar.
   • Se till att din ögondroppflaska är tillräckligt liten för att passera tullen eller köpa en flaska när du har checkat in.
4. Se till att flytta då och då. Enligt American Institute of Health har människor som flyger i mer än fyra timmar en liten chans att utveckla trombos. Att sträcka på benen då och då kan förhindra detta. Gå på toaletten med några timmars mellanrum, sträck dig regelbundet och bära bekväma kläder som inte klämmer i dina armar. Några saker du också kan göra är:
   • Drick extra före och under flygningen
   • Använd stödstrumpor för att förhindra att dina ben svullnar (endast nödvändigt om du är benägen för detta)
   • Sluta dricka alkohol dagen före flygningen. Detta torkar ut din kropp. För övrigt gäller detta även kaffe, läsk och choklad.
   • Ta barnets aspirin dagen före flygningen så att du inte lider av magsår.
   • Reservera en gångstol så att du då och då kan gå upp och gå runt.
5. Ta med dig nödvändiga läkemedel. Tänk på till exempel illamående piller, smärtstillande medel, sömntabletter eller andra läkemedel som du tar regelbundet. Var på den säkra sidan så att du enkelt kan åtgärda eventuella sjukdomar som kan uppstå.
   • Om du överväger att ta med dig ett sovmedel så att du kan sova under flygningen, se till att du först har provat hemma. På så sätt kan du vara säker på att produkten fungerar bra och att du inte upplever några obehagliga biverkningar.

Metod 4 av 5: Praktisk flygning

1. Bestäm vilket flygbolag du vill flyga med. Naturligtvis är det viktigt att veta vilka flygningar som finns tillgängliga efter ditt humör och vad som passar dig kostnadsmässigt. Det är dock också viktigt att veta vilka flygbolag som gör din flygning så bekväm som möjligt. Till exempel erbjuder vissa flygbolag mer benutrymme än andra eller erbjuder fler underhållningsalternativ. Ju längre ditt flyg är, desto viktigare är det här. Ta reda på vilket samhälle som bäst uppfyller dina krav genom att läsa onlineforum eller sociala medier.
   • Se vilka underhållningsalternativ flygbolagen erbjuder. Många nyare flygplan erbjuder till exempel sin egen videoskärm där du kan titta på filmer eller serier. Detta är naturligtvis bekvämare än en skärm som tjugo personer måste titta på.
   • Många individuella underhållningssystem tillåter dig nuförtiden att titta på filmer, nyhetssändningar, dokumentärer och alla möjliga andra saker. Du kan också lyssna på musik eller spela spel.
2. Välj ett bekvämt säte i förväg. Även om det alltid kommer att finnas någon i mitten av kursen, med lite förberedelser kan du se till att du sitter vid fönstret eller gången. Med många företag kan du ange detta i förväg. Innan du gör detta, tänk noga på vad du vill ha. Om du gillar att titta ut genom fönstret är det naturligtvis bäst att reservera en plats vid fönstret. Om du vill kunna gå på toaletten då och då eller om du vill gå fram och tillbaka regelbundet, är en gångplats mer lämplig. Några tips för att boka din plats:
   • Många flygbolag erbjuder möjlighet att välja sittplats när du bokar. Detta kan dock kosta lite extra pengar.
   • Om du inte har reserverat en plats när du bokar din flygbiljett, försök att göra det vid incheckningen.Du kan ibland göra detta online, men också om du redan har kommit till flygplatsen.
   • Om du vill gå ombord så sent som möjligt eller stiga av planet så snart som möjligt efter landning, välj en plats framför planet. En nackdel med detta är att du förmodligen är längre bort från toaletterna.
   • Försök att få en plats vid nödutgången. Här har du ofta mer benutrymme.
   • Försök att undvika att komma in i nödutgångslinjen. Ibland går det inte att luta ryggen på sätena i den här raden!
   • Undvik också den bakre sätesraden på planet. Även här kan du ofta inte luta ryggstödet och dessutom är du så nära toaletterna, vilket kan åtföljas av obehaglig lukt.
3. Om du har små barn, se till att de har en bra plats. Det kan vara billigare att ta ditt barn i knät, vilket inte är lika säkert som att ha din egen plats. För övrigt är det inte tillåtet att ta ditt barn i knät på några långa flygningar.
4. Se till att du har gott om tid att överföra efter en lång flygning. Om du flyger från San Francisco till Paris kan det vara frestande att byta tåg i Bryssel inom en timme, men det är klokare att lämna lite mer tid däremellan. På så sätt undviker du att missa din anslutning eftersom du måste gå igenom tullen igen eller inte kan hitta din väg. Om du vill flyga stressfritt, se till att du har tillräckligt med tid för att göra några överföringar.
5. Kontrollera om det är ekonomiskt möjligt att flyga business class. På så sätt flyger du bekvämare och kommer fräschare till din destination. Nackdelen med detta är naturligtvis att denna lyx kommer med en prislapp. Men om du flyger oftare kan du kanske betala för en uppgradering med frekventa flygmil. Du kan försöka!
6. Ta reda på om matalternativen i planet. Hos de flesta flygbolag kan du välja mellan otaliga alternativ för måltider och snacks. När du bokar din biljett kan du redan ange vad du föredrar och om du till exempel har allergier eller är vegetarian. Kontrollera 24 timmar före ditt flyg om din preferens har uppfyllts. Det finns inget mer irriterande än en lång flygning utan varm måltid!
7. Förbered dig på medicinska problem innan du flyger. Ring flygbolaget om du till exempel har allergier, sitter i rullstol eller om det finns andra saker som kräver extra uppmärksamhet. Detta görs bäst 24 till 12 timmar före avgång. Kontrollera dessutom om du har nödvändiga hjälpmedel och läkemedel med dig. På så sätt är du optimalt förberedd för din resa.
   • Om du snabbt blir bilsjuk kan du också ta mediciner för detta. Se till att du har läst receptet på läkemedlet innan du använder det och ta tabletten ungefär två timmar innan du flyger.
8. Läs vad du kan och inte får ta med dig i ditt handbagage innan du åker. När allt kommer omkring skulle det vara irriterande om du oväntat måste lämna in din favoritfickkniv. Du hittar ofta bagagereglerna på webbplatsen för det flygbolag du flyger med.
   • Följ bestämmelserna om bagage och vikt och storlek. Du betalar snabbt tiotals euro per kilo för mycket!

Metod 5 av 5: Förbered dig på ditt flyg

1. Se till att du får en god natts sömn innan du åker. Även om du kanske har tänkt att sova på planet är det klokare att starta din flygning väl utvilad. Det finns alla möjliga omständigheter som kan göra det svårt att sova på planet. Kanske sitter du bredvid någon som har en ganska obehaglig kroppslukt eller en baby gråter i timmar. För att förbereda dig för den här typen av saker bör du bättre anlända till flygplatsen vilad. Om du har barn, se till att de också har fått tillräckligt med sömn innan du går ombord på planet. Detta kan förhindra mycket drama och besvär.
2. Om du är sjuk, se till att du kan bevisa att din sjukdom inte är smittsam. Om du till exempel hostar mycket, anteckna en läkaranteckning om att du får flyga och att du inte kan antända andra (längre). Om flygbolagets personal tycker att din sjukdom är smittsam kan de neka dig ombordstigning. Se också till att du har rätt papper för att ta mediciner med dig. På så sätt undviker du obehagliga situationer i länder där människor hanterar detta mindre förståeligt.
3. Kontrollera vädret vid din destination. På så sätt kan du packa rätt kläder och eventuellt också ta med dig en jacka eller shorts under flygningen. Det kan vara ganska irriterande när du måste plöja genom snön i din T-shirt eller anländer till en tropisk ö i din collegetröja.
4. Ta med dig alla möjliga resehandlingar. Kontrollera att hela familjens pass fortfarande är giltiga. I många länder är regeln att passet måste vara giltigt i minst 6 månader för att komma in i landet. Så se till att så är fallet! Andra saker att komma ihåg när du förbereder dina resepapper:
   • Se till att du har ansökt om nödvändiga visum före avresan. Det är ofta lättare att ordna detta i förväg. På så sätt undviker du att behöva köa på flygplatsen för att få papperet.
   • Ta med lite kontanter, ett kreditkort och resecheckar. Se också till att ditt betalkort är korrekt inställt så att du också kan ta ut pengar utanför Europa.
5. Bli vaccinerad. I all din entusiasm kan du mycket väl glömma att bli vaccinerad mot malaria, till exempel. Kontrollera i god tid före din resa om detta är nödvändigt och be vid behov din läkare om råd. Köp dessutom ytterligare läkemedel i Nederländerna och inte i destinationslandet. På så sätt kan du vara säker på att du har rätt tabletter med dig och att du inte behöver konsultera en utländsk läkare under din resa.
6. Packa viktiga förnödenheter några dagar före din resa. Detta inkluderar dina kläder, läkemedel, biljetter, pass och toalettpåsar. Det är klokt att göra en lista så att du inte glömmer något viktigt. På grundval av denna lista kan du också hålla ett öga på att ingenting blir stulet eller förlorat.
   • Lämna din reseinformation med dina grannar, vänner och familj. Till exempel finns det alltid människor som vet var du befinner dig i en osannolik nödsituation.
7. Bestäm hur du vill resa till flygplatsen. En lång flygning är vanligtvis ett tecken på att du kommer att vara hemma en tid, så det kan inte vara bekvämt att parkera bilen på flygplatsen. Du kan kontrollera om det här trots allt är en möjlighet. Särskilt på mindre flygplatser kan parkeringskostnaderna bli bättre än förväntat. Kontrollera också att din bil är säker, oavsett om du lämnar den hemma eller parkerar den nära en flygplats. Andra sätt att resa till flygplatsen är en hyrbil, transferservice, taxi eller tåg.
8. Se till att du är på flygplatsen i god tid. Om du är funktionshindrad eller behöver extra hjälp med att checka in är det bättre att vara en timme tidigt. Du kommer troligen inte bli uttråkad på en flygplats ändå; det finns alla typer av butiker, kaféer och till och med spa för att underhålla dig.

Tips

• Exempel på verktyg för att bekämpa tristess är spelkonsoler (Nintendo DS, PSP, Gameboy), iPods, MP3-spelare, spel, korsord, böcker, tidskrifter och en smartphone.
• Ta med en laddare för alla dina elektriska apparater. Det är dock inte säkert att du faktiskt kan ladda enheter i planet, så det är bäst att se till att alla enheter är laddade eller att du har ett extra batteri med dig.
• Ta tuggummi med dig för att bekämpa öronsmärta under start och landning.
• Ta med flera former av underhållning. Du kan inte roa dig på tio timmar med bara en iPod.
• Var artig mot flygbesättningen. Du vet aldrig vilka extra du kommer att erbjudas när du ler sött.
• Ta med dig en liten toalettpåse i handbagaget. På så sätt har du alltid något till hands om du tappar ditt bagage.
• Ta alltid dina läkemedel med dig i ditt handbagage.
• Ta med en extra skjorta och byxor om din resväska skulle gå vilse. Du vet aldrig!
• Se till att du är på flygplatsen ungefär två och en halv timme före ditt flyg. På det sättet har du tid att äta något, köpa en bok och gå på toaletten. Det rekommenderas inte att anlända senare; då måste du skynda dig fruktansvärt och du är spänd innan ditt flyg startar. Tänk också på att det kan ta lite tid att gå igenom tullen och checka in bagage.
• Om du har en liten brevlåda, se till att någon tömmer den åt dig då och då. Du kan också fråga om PostNL håller tillbaka din post åt dig.
• Om du har öronproblem, se till att du har öronproppar och tandkött för att göra start och landning smidig. Öronproppar är också ett användbart hjälpmedel om du vill sova några timmar under flygningen.
• Säg adjö till vänner och familj som inte kommer till flygplatsen för att träffa dig. Lämna din kontakt- och reseinformation så att de vet var du är och hur du kontaktar dig. Se också till att lämna kopior av ditt pass och kreditkort (givetvis bara ge dessa till pålitliga personer). Om du stöter på problem kan det vara av stor betydelse.
• Om du har guldfisk eller katter, låt någon ta hand om dem medan du reser.
• Läs flygmagasinet för att ta reda på vilka enheter du inte ska använda under flygningen. På så sätt hindrar du en flygvärdinna från att starta med din helt nya iPhone.
• Om du inte får en varm måltid under flygningen, se till att du tar med din egen sallad eller smörgås. På de flesta flygplatser kan du få dem i alla typer av restauranger och butiker.
• Köp en adapter så att du också kan ladda dina elektriska apparater utomlands.
• Be en av dina grannar att parkera bilen annorlunda varje dag. Detta gör att det verkar som att du bara är hemma.
• Om du reser med en bebis, be din läkare om reseråd.
• Se till att du lämnar ditt hem säkert. Ställ in tidtagare så att lamporna tänds på natten och tjuvar tror att du bara är hemma. Detta är särskilt viktigt om du bor i ett osäkert område.
• Om du har husdjur och en trädgård kan det vara klokt att låta någon ta hand om ditt hus och djur. Det kan vara någon du känner, men också en professionell som du anställer för att vattna dina växter, få ut posten från brevlådan och gå din hund.

Varningar

• Lita inte för mycket på underhållningssystemet under flygningen. När allt kommer omkring kan detta brytas eller det kan bara innehålla filmer som du redan har sett. Se till att du alltid har dina egna grejer för att roa dig.
• Om du använder en pendelservice för att resa till flygplatsen, ange en tidigare avgångstid. På så sätt förhindrar du förseningar under resan till flygplatsen från att kasta en nyckel.
• På flygplatser är det mycket viktigt att du beter dig korrekt. Dessa är till exempel några regler som du kan följa:
  • Ta inte med olagliga ämnen i ditt bagage. Det här är väldigt viktigt. Om du inte är säker på vad som är tillåtet och vad som inte får ringa det flygbolag du flyger med för att vara säker.
  • Stå inte upp under start och landning.
  • Stäng av elektriska apparater om piloten uppmanar det. Viss elektronik kan orsaka störningar som försvårar landning eller start.
  • Gör inte dumma saker eller gör narr av bomber eller terrorism.
  • Se till att alla elektriska apparater står på flygplansstativet medan du flyger.
• Undvik att gå på toaletten medan drycker levereras. Flygpersonalets vagn tar lite plats, så det blir svårt att komma till toaletten.
• Föredrar att inte nämna när du ska på semester. Medan du kan berätta för vänner och familj om din resa är det inte klokt att nämna på Facebook eller Twitter när du är borta. Detta är perfekt för inbrottstjuvar som har det för ditt hus.

Förnödenheter

• Pusselbok
• iPod eller MP3-spelare
• Resekudde och filt - dessa tillhandahålls ofta av flygbolaget
• Mellanmål - särskilt viktigt om du har allergier eller blir hungrig snabbt
• Spel
• Tidningar - köp dessa på flygplatsen
• En bra bok - en lång roman eller en e-läsare full av böcker är ingen överflödig lyx
• DVD-spelare - valfritt och förmodligen onödigt
• Laddare för dina elektriska apparater - glöm inte dessa!
• Pass och biljetter - mycket viktigt
• Pennor och pennor - färgade för barn, blå eller svarta för vuxna
• Extra underkläder och toalettartiklar
• Våtservetter - för snabb uppfräschning i farten.