Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Hur man stoppar felbett hemma
• Del 2 av 3: Att vidta långtgående förebyggande åtgärder hemma
• Del 3 av 3: Att förhindra bett i naturen
• Tips
• Varningar

Om du någonsin har vaknat med bugbett eller somnat i ett område med många buggar finns det några saker du kan göra för att undvika att bli biten i sömnen. För att undvika att bli biten av insekter medan du sover i huset, bör du rengöra och byta ut sängkläderna noggrant, döda eventuella insekter som finns i huset och försegla ditt hem för att förhindra ytterligare angrepp. För att undvika att bli biten av insekter under campingen, bygg din campingplats så långt bort från insektsbon som möjligt, använd insektsavvisande spray innan du går till sängs och försegla området där du sover. Oavsett om du sover inomhus eller ute kan du hålla buggarna i schack utan för mycket ansträngning.

Att gå

Del 1 av 3: Hur man stoppar felbett hemma

1. Bestäm vad som biter dig. Du kan förhindra framtida bett om du vet vilka insekter du har att göra med. Bed bug bites, som är särskilt vanliga inomhus, är stora och fläckiga. Sängbettbett liknar mycket myggbett.
   • Loppbett är mindre röda bett. De förekommer ofta på anklarna och underbenen. Om du har husdjur, kontrollera dem för loppor. Du kan köpa loppmedel från din veterinär.
   • Lössbett kommer att synas i ditt hår. Du kan förmodligen inte se dem själv, så låt en vän eller familjemedlem kontrollera dig. De är röda och kliande. Dessa bett kan också förekomma på andra håriga områden i kroppen.
   • Blanda inte irriterande ämnen med insektsbett. Allergier och giftiga kemikalier som bekämpningsmedel och lösningsmedel orsakar liknande rodnad och svullnad. Känslomässig stress och ångest kan också orsaka sådana utbrott.
2. Byt dina lakan. För att undvika insekter i din säng och bita dig på natten, tvätta och byt lakan ofta. Döda hudceller kommer att byggas upp i din säng och dessa celler kommer att locka insekter. Att tvätta lakan varannan vecka är inte dåligt, men en rengöring varje vecka är perfekt.
   • Även om du inte kan se buggarna i din säng kan de fortfarande vara där. Små mikroskopiska insekter som kallas dammkvalster kan bita dig på natten. Dessa insekter lockas av de döda hudcellerna som håller fast vid smutsiga lakan.
   • Använd varmt tvålvatten för att tvätta dina lakan ordentligt. Se till att torka dem helt i torken. Fuktiga ark kan bli mögliga.
   • Om du har tvättat dina lakan och fortfarande blir biten i sängen, skaffa nya lakan. Det kostar lite, men du kommer att dra nytta av det på lång sikt.
   • Flytta din säng från väggen. Några centimeter kan räcka. På så sätt gör du det svårare för insekter att flytta mellan väggen och din säng.
3. Lägg dina lakan mellan madrassen och boxfjädern. De flesta insekter kommer att föda i varje öppning du lämnar åt dem. Det är därför bättre att ta bort platser där de eventuellt kan bygga bo. Låt inte dina lakan hänga på golvet.
   • Kom ihåg att vägglöss inte kan flyga eller hoppa. Du kan dra nytta av deras relativt begränsade rörelseomfång genom att stoppa in dina lakan.
   • Om du har dammkvalster ska du inte göra din säng. Om du lämnar sängen öppen låter du fukt försvinna från lakan och madrass. Så småningom torkar kvalsterna ut och dör. Dammkvalster behöver fukt för att överleva, så en torr miljö kommer att döda dem.
4. Dammsug ordentligt och regelbundet. Det räcker inte bara att utrota insekter på din säng själv. Du måste använda en dammsugare för att döda eventuella kvarvarande insekter. Det är också bra att ta bort skräp från mattan. Smutsrester kommer att locka insekter. Dammsug ofta för att se till att mattan är fri från otäcka varelser i framtiden.
   • Använd ett sugfäste för att nå svåråtkomliga platser.Det här är till exempel utrymmet bakom din huvudgavel eller längs baseboards. Se till att flytta sängen från sin plats. Du måste dammsuga hela mattan.
   • Om du inte har en matta kan du använda en mopp med tvål och vatten för att rengöra området runt din säng.
5. Ta bort stående vatten från ditt hem. Även om du inte har en pool eller annan vattenförsörjning nära ditt hem kan du fortfarande locka insekter till din fastighet. Myggor lägger sina ägg nära vattenkällor och kommer att dra nytta av fukt som kan finnas i din miljö.
   • Borra hål i öppna behållare, t.ex. avfallsbehållare som kan samla upp vatten.
   • Byt fågelbad och husdjursvattenskålar så ofta du kan. Dessa är grogrund för myggor att lägga ägg.
   • Lämna inte krukor, kokkärl eller fulla glas vatten utanför.

Del 2 av 3: Att vidta långtgående förebyggande åtgärder hemma

1. Låt dina filtar och täcken rengöras professionellt. Att ta dessa större föremål till kemtvätten för en fullständig rengöring kan hjälpa till att förhindra framtida föroreningar. Informera dem om dina avsikter. Många kemtvättar använder vissa processer och använder relativt säkra kemikalier för att avskräcka insekter från att sätta sig i tyget.
   • För allvarligare fall av insektsangrepp kan du ringa en professionell städtjänst för att komma till ditt hus och kontrollera insekterna. Ta dock inte detta steg förrän du är säker på att det finns skadedjur i din säng, eftersom det kan vara ganska dyrt.
   • Du kan investera i ett madrassöverdrag som är avsett för att stöta bort vägglöss. Detta lock täcker hela madrassen och tätar i skadedjur. Insekter som fångats i detta kommer att dö.
2. Sätt upp din sängram. Gör det bara om du lider av ett stort antal bett. Insekter gömmer sig ofta i trähöljen, så att byta dem mot ett metallhölje kan ta bort dem från ditt sovrum. Trähöljen är också närmare golvet, vilket gör det lättare för insekter att komma ner från golvet och i sängen.
   • Om möjligt är det också bättre att ta en säng utan sänggavel. Huvudgavlar häckar bo för insekter, och de glider lätt genom det porösa träet mellan dina lakan. Om du behöver en sänggavel för att sova, prova en metall istället.
3. Stäng ditt hus väl. Om du kan förhindra att insekter kommer in i ditt hem kan du förhindra att de biter dig på natten. Du undviker därför att behöva spendera mycket pengar på nya möbler eller professionell rengöring.
   • Täta sprickor och sprickor i VVS och ledningar. Mindre insekter kan lätt komma in genom det.
   • Köp en silikon- eller akrylmassa av god kvalitet för att täta mindre luckor nära dörrar eller fönster. Om hålet är större kan du behöva ett fastare fyllmedel, som cement.
   • Eftersom buggarna som biter är du sannolikt mycket små, kommer nätpaneler framför dina dörrar och fönster förmodligen inte vara till stor nytta. Håll dessa öppningar stängda så mycket som möjligt.
   • Att förbättra din övergripande hygien kan hjälpa till med ditt felproblem. Lämna inte smutsiga diskar över natten och rengör alltid eventuella spillda smulor.
4. Sök hjälp från en professionell utrotare. Om du inte kan lösa ditt insektsproblem permanent kan du ringa en specialist. Professionella insekticidföretag använder vanligtvis en kombination av ångbehandling och insektsmedel. Börjar med en ångbehandling fungerar bäst; insekticiden kommer att döda insekter som inte har dödats av ångan.
   • Se till att den professionella använder en insekticid med d-fenotrin som aktiv ingrediens. Huvudanvändningen av d-fenotrin är att döda små insektskadegörare som vägglöss och fästingar. Det är mer än troligt att dessa typer av varelser är problemet.
   • Om du inte vill betala för ett utrotningsföretag kan du själv prova ångbehandling. Du måste sedan köpa din egen rengöringsmedel. Se till att det producerar ånga med låg ånga och hög temperatur.
   • Kom så nära insekterna som möjligt. Rör dig med en hastighet på cirka 1 tum var tionde sekund. Om du går snabbare kommer det inte att döda insekterna.

Del 3 av 3: Att förhindra bett i naturen

1. Hitta en campingplats i en insektsfri miljö. Ta reda på var insekter traditionellt samlas. Du kanske kan undvika dem på det sättet när du är ute. Även om insekter kan finnas överallt, ligger de vanligtvis nära stående vatten. Undvik pooler med stående vatten och sjöar vid camping på en plats med ett varmt, fuktigt klimat.
   • En campingplats på högre mark rekommenderas om du letar efter en plats. Sätt upp ditt tält mot en kulle också. Genom att undvika låga, jämna områden håller du dig borta från stort, stående vatten.
   • Flytta till högre mark, även om ditt område är torrt. Varje nederbörd, oavsett hur liten, kommer att locka fler insekter till din miljö.
2. Investera i ett vattentätt tält. I ett traditionellt tält utan skydd kommer insekter lätt in. Ett vattentätt tält, även om det är dyrare, är ett bra sätt att hålla ut insekter. Detta minskar antalet bitar du får i sömnen.
   • Vattentäta tält är tjockare men också mer andningsbara än traditionella tält. Detta innebär att du inte kommer att märka det större skyddet. Frisk luft flyter lätt in och ut.
3. Köp myggnät. Förutom ett vattentätt tält kan du investera i ett förebyggande myggnät. Dessa nät är ett bra skydd mot insektsbett under dagen. De passar bra runt en hängmatta. Detta hjälper dig att vila bättre under din tupplur.
   • Du kan prova ett fristående myggnät. Detta är i grunden ett litet tält som hålls samman av en metall- eller plastram som är lätt att lagra. Du kan enkelt sätta upp det i ett större tält så att du inte släpper in insekter när du zippar upp det första tältet.
   • Om du inte campar med tält kan du använda ett kilformat myggnät. Nätet hänger från två upphängningspunkter och faller över din sovplats. Denna typ av nät är lätt att hänga och ganska billigt.
4. Applicera ett insektsmedel innan du somnar. Se till att använda en produkt som är säker för din hud, eftersom vissa avstötningsmedel är gjorda för miljön. Produkter med de aktiva ingredienserna DEET eller picaridin är ofta de mest framgångsrika.
   • Var försiktig när du använder insektsspray. Spraya inte i ett slutet område, t.ex. ditt tält. Applicera den bara på bar hud och inte under dina kläder.
   • Om du vill använda bugspray i ansiktet, spraya det först på händerna och gnugga sedan sprayen i ansiktet. Att spraya direkt i ögonen är ingen bra idé.
   • Kontrollera alltid etiketten på ditt avstötningsmedel innan du använder det på huden. Det kan vara extremt giftigt och det kan vara farligt att använda fel produkt.
   • Utforska mer naturliga sätt att hålla insekter borta med ett naturligt insektsmedel. Du kan använda en mängd lättillgängliga lösningar, från eukalyptusolja till vaniljextrakt, för att skapa enkla fällor.
   • Det kan ta ett tag att göra perfekta recept. Kom ihåg att detta är ett utmärkt sätt att undvika att ge giftiga kemikalier i miljön.
5. Bränn salvia. Kasta en massa salvia på din lägereld precis för att lägga dig för att avvisa insekter. De flesta tycker att doften är avkopplande och det är ett bra alternativ till kemikalier runt din tonhöjd.
   • Du kan kasta färsk eller torkad salvia på elden. Häng dem i ett svalt, torrt område i en vecka för att torka helt. Torkad salvia kan också användas som utgångsmaterial för din eld.
   • Andra örter, såsom lavendel och mynta, kan också användas för ett liknande resultat.
6. Täck över din kropp. Utsätt inte din hud när du är i skogen. Detta uppmanar ett stort antal insekter att bita. Myggor i synnerhet kommer att föda på smidigt kött. Medan värmen kan förhindra att du slår dig in i lager av kläder, är du tacksam om du inte behöver skrapa smärtsamma bett.
   • Se till att du bär långa byxor och strumpor medan du sover. Dra dina strumpor över byxorna så att insekter inte kommer in i pyjamasbenen.
   • Bär långa ärmar och stoppa din långärmade skjorta i byxorna.
   • Alla dina sovkläder ska vara täta runt anklarna, handlederna och nacken. Det är kanske inte möjligt att helt täta händer och nacke, men ändå täcka så mycket hud som möjligt.
   • Behandla dina kläder med permetrin, ett bra insektsmedel för att döda oönskade insekter.

Tips

• Om du för närvarande upplever sömnbettbett, se en hudläkare och entomolog för att avgöra vilka typer av buggar som biter dig. Detta hjälper också om ditt problem inte är ett resultat av felbett. Ibland kan en allergisk reaktion mot den typ av sängkläder du använder resultera i reaktioner som liknar insektsbett.

Varningar

• Om du har behandlat täcken eller filtar med kemikalier, låt dem inte komma i kontakt med huden medan du sover. Medan vissa av dessa kemikalier är milda och giftfria är det bättre att undvika risken för en allergisk reaktion.