Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 5: Spara vatten
• Metod 2 av 5: Behåll luftkvaliteten
• Metod 3 av 5: Skydda landets hälsa
• Metod 4 av 5: Hjälp till att skydda djur
• Metod 5 av 5: Spara energi
• Tips

Är du orolig för vår planets hälsa och villig att göra vad du kan för att rädda den? Med de dåliga nyheterna som översvämmar oss varje dag om global uppvärmning, döende havsliv och hotade djur är det svårt att veta var man ska börja. Det kan verka som om en persons handlingar inte gör någon skillnad, men det finns faktiskt många sätt du kan hjälpa till. Se steg 1 för att lära dig hur du kan förändra dina personliga vanor och lära andra.

Att gå

Metod 1 av 5: Spara vatten

1. Spara vatten hemma. Vattenavfall är ett av de största sätten som individer påverkar planets hälsa. Att vidta åtgärder för att använda mindre vatten är något du kan börja göra direkt. Om du bor i ett område med lite vatten är detta ännu viktigare för miljön i ditt område. Försök att kryssa för så många föremål som möjligt från listan:
   • Kontrollera och reparera läckor. En läckande kran kan slösa mycket vatten.
   • Installera vattenbesparande enheter på dina kranar och toaletter. Ett ekonomiskt duschhuvud kan vara en bra start.
   • Kör inte kranen hela tiden när du diskar. Använd en metod som kräver mindre vatten för att göra disken ren.
   • Stäng kranen för tvättmaskinen för att förhindra läckage. Detta behöver inte vara öppet hela tiden.
   • Byt ut gamla toaletter mot nya som använder mindre vatten.
   • Tvätta och torka endast när (diskmaskin) tvättmaskin är full. Du slösar bort vatten med en halv tvätt.
   • Använd inte för mycket vatten för att vattna din gräsmatta.
   • Kör inte kranen medan du borstar tänderna.
2. Använd mindre kemikalier. Kemikalier som används för att tvätta våra kroppar, hem, bilar och andra saker spolas ner i avloppet eller absorberas av gräset och hamnar så småningom i vattenförsörjningen. Eftersom de flesta använder hårda kemikalier för alla möjliga saker, skadar kemikalier verkligen vattenvägar och djur i vattnet. Kemikalierna är inte heller bra för människor, så gör ditt bästa för att begränsa deras användning. Så gör du det:
   • Lär dig om alternativ till hushållsrengöringsprodukter utan skadliga kemikalier. Använd till exempel en lösning av 1/2 ättika och 1/2 vatten, som fungerar lika bra som de flesta tvättmedel i butiken för grundläggande rengöringsjobb. Bakpulver och bakpulver är också billiga, giftfria rengöringsprodukter.
   • Om du inte har bra alternativ till ett giftigt ämne, se till att använda så lite som möjligt för att få ett effektivt och rent resultat.
   • Istället för att använda schampo och tvål full av kemikalier, försök att göra din egen.
   • Istället för att använda bekämpningsmedel och ogräsmedel, hitta naturliga sätt att bli av med ogräs och skadedjur.
3. Kassera giftigt avfall på rätt sätt. Färg, motorolja, ammoniak och många andra kemikalier får inte kastas i avloppet eller på gräset. De hamnar i marken och så småningom i grundvattnet. Kontakta din lokala avfallshanteringstjänst för att ta reda på var närmaste återvinningscenter är.
4. Hjälp till att identifiera vattenföroreningar. Till viss del kan individer hjälpa till att hålla vattnet rent. Företag och fabriker är ofta den skyldige när det gäller vattenföroreningar. För att skydda jordens vatten måste berörda medborgare tala och söka sätt att undvika föroreningar.
   • Gå med i en lokal miljöklubb som gör vattnet i ditt område renare, vare sig det är en flod, sjö eller hav.
   • Kontakta lokala politiker för att diskutera hur du tror att vattnet kan hållas kemiskt fritt.
   • Volontär att hjälpa till med att städa upp stränder eller flodbanker.
   • Hjälp andra att engagera sig i försöken att städa upp vattnet i ditt område.

Metod 2 av 5: Behåll luftkvaliteten

1. Använd mindre el. Kol och naturgas är de mest använda energikällorna för el. Förbränning av dessa ämnen är en viktig faktor i global luftförorening. Att minska ditt beroende av el är ett utmärkt sätt att rädda planeten. Det här är vad du kan göra:
   • Använd solenergi för att värma ditt hus och vattnet.
   • Stäng av elektrisk utrustning på natten när du går hem från jobbet.
   • Om du har central luftkonditionering, blockera inte ventiler i oanvända rum.
   • Sänk termostaten på din vattenpanna till 49 grader.
   • Sänk ner varmvattenberedaren eller stäng av den om du är borta under en längre tid.
   • Stäng av lampor du inte behöver, även om du bara går ut ur ett rum.
   • Ställ in kylskåpstemperaturen till 2 till 4 grader och din frys till -18 till -15.
   • Om du använder en ugn, håll dörren öppen så lite som möjligt när den är på. ugns temperatur sjunker avsevärt varje gång du öppnar dörren.
   • Rengör luddfiltret i torken efter varje användning så att mindre energi används.
   • Tvätta kläder med varmt eller kallt vatten istället för varmt vatten.
   • Stäng av lampor, datorer och andra enheter när de inte används.
   • Använd energisparlampor för att spara pengar och energi.
   • Plantera träd för skugga i ditt hem.
   • Byt ut gamla fönster mot nya, energieffektiva.
   • På vintern sänker du termostaten medan du är borta.
   • Isolera ditt hem så bra du kan.
2. Kör och flyga mindre ofta. En viktig källa till luftföroreningar som har lett till global uppvärmning är utsläpp från bilar, lastbilar, flygplan och andra fordon. Produktionen av fordonen, det bränsle de behöver, de kemikalier som de bränner och vägarna bygger alla. Om du kan köra och flyga mindre kommer du att göra mycket för att rädda planeten.
   • Gå eller cykla istället för att köra, om möjligt. Leta upp cykelvägar där du bor och använd dem!
   • Carpool till jobbet om det inte går att cykla eller gå.
   • Rapportera bilar som producerar mycket rök till miljöavdelningen.
   • Underhåll din bil väl. Köp radiella däck och håll luften bra. Måla med penslar eller rullar istället för aerosoler för att minska skadliga utsläpp.
3. Köp lokala saker. Att köpa lokalt hjälper till att bekämpa luftföroreningar på två sätt. Du behöver inte resa så långt för att köpa det du behöver, och produkter behöver inte resa så långt för att komma till dig. Att göra smarta val om var man kan köpa mat, kläder och andra föremål kan hjälpa till att bekämpa luftföroreningar.
   • Handla på bondemarknader och köp mat som produceras så nära ditt hem som möjligt.
   • När du köper online, var uppmärksam på hur långt varorna du beställer måste resa innan de anländer. Försök hitta saker som inte behöver resa långa sträckor.
   • Var uppmärksam på var dina kläder, elektronik, hushållsartiklar och andra tillhörigheter gjordes. Köp så många artiklar som tillverkas i ditt område som möjligt.
4. Ät lokala grönsaker och kött. Industriellt jordbruk är inte bara skadligt för enskilda djur, det är också osäkert för planeten. Bioindustrin orsakar mycket luft- och vattenföroreningar. Du kan personligen ta itu med problemet genom att göra följande:
   • Ät mer grönsaker. Denna enkla förändring är ett sätt att vända ryggen till fabriksodling.
   • Undrar var ditt kött kommer ifrån.
   • Köp bara kött från en liten gård.
5. Vidta åtgärder mot luftföroreningar. Leta upp närliggande grupper som bekämpar luftföroreningar och hitta ett sätt att engagera sig. Att utbilda dig själv och andra om problemet kommer att få större inverkan än att bara anpassa din egen livsstil.
   • Gå med i en grupp som planterar träd för renare luft.
   • Bli cykelaktivist. Sträva efter att bygga säkra cykelvägar i din stad.
   • Kontakta lokala politiker för att diskutera frågor i ditt område. Till exempel, om en fabrik kastar föroreningar i luften, bli politiskt aktiv för att stoppa den.

Metod 3 av 5: Skydda landets hälsa

1. Producera mindre avfall. Allt du kastar i papperskorgen samlas så småningom för att hamna på en deponi. Dessutom producerades förmodligen inte allt avfall - plast, papper, metall och vad som helst - på ett sätt som är skadligt för landet. Genom att producera mindre avfall kan du minska din påverkan. Prova att göra dessa ändringar:
   • Köp produkter som du kan återanvända. Köp till exempel glasbehållare istället för plast som går sönder.
   • Använd inte plastpåsar utan tyger.
   • Underhåll och reparera hållbara produkter istället för att köpa nya.
   • Undvik produkter med olika förpackningsskikt när ett lager är tillräckligt. Cirka 33% av det vi slänger är förpackningsmaterial.
   • Använd återanvändbara tallrikar och bestick istället för engångsbestick. Använd återanvändbara behållare för att hålla mat istället för aluminiumfolie och plastfolie.
   • Köp uppladdningsbara batterier för enheter du använder ofta.
   • Kopiera och skriv ut på båda sidor av papperet.
   • Återanvänd föremål som kuvert, mappar och gem.
   • Använd e-post istället för pappersbrev.
   • Använd återvunnet papper.
   • Reparera kläder istället för att köpa nya.
   • Köp begagnade möbler - de är i överskott och mycket billigare än nya möbler.
2. Skapa dina egna grejer. Om du lagar din egen middag eller gör dina egna rengöringsprodukter genererar du automatiskt mindre avfall. Färdiga måltider, schampoflaskor och så vidare kan fylla många sopor ihop! Det här är några saker du kan göra själv:
   • Mat. Om du är riktigt ambitiös, odla din egen mat! Annars gör du ditt bästa för att göra så många måltider som möjligt själv. Köp ingredienser i bulk för att spara på förpackningsmaterial.
   • Produkter för kroppsvård. Schampo, balsam, lotion, tandkräm - du heter det, du kan göra det! Försök att ersätta några saker först, och så småningom sikta på att göra nästan allt själv. Tips: kokosnötolja är en utmärkt ersättning för lotion, djupbalsam och ansikts tvål.
   • Rengöringsprodukter. Allt från glasrengöringsmedel till badrumsrengöringsmedel till ugnsrengörare kan göras med naturliga ämnen.
3. Använd kompost. Detta är ett utmärkt sätt att minska avfallet samtidigt som du förbättrar hälsan i det land du bor i. Istället för att kasta dina matrester i behållaren, låt dem kompostera i en soptunna eller i en hög. Efter några veckor kommer du att ha så rik jord att du kan sprida dig på din gräsmatta eller skapa en härlig grönsaksträdgård. Marken runt dig kommer att bli friskare och mer levande genom dina ansträngningar.
4. Plantera träd, inte hugga ner dem. Träd hindrar mark från att erodera, och de är en integrerad del av ekosystemet. Genom att rädda träd skyddar du inte bara marken utan också vatten och luft. Om du har plats i din trädgård, överväga att plantera några träd för att investera i framtiden för ditt grannskap.
   • Undersök för att ta reda på vilka träd som är mest fördelaktiga för miljön där du bor. Plantera träd som växer naturligt.
   • Plantera träd som växer höga och ger skugga.
5. Kämpa mot avverkning och gruvdrift. Detta tömmer landet så att det inte längre är tillräckligt friskt för växter och djur att leva. Gå med i en grupp som arbetar för att skydda din miljö från industriella metoder som skadar landet.

Metod 4 av 5: Hjälp till att skydda djur

1. Gör ditt land till en trygg tillflyktsort för vilda djur. Djur av alla slag, från fåglar till rådjur och insekter, har förlorat en del av sin livsmiljö för människor. Du har förmodligen sett fåglar täckta av olja och hjortar som strövar i utkanten av staden för att de inte har någon annanstans att gå. Om du har utrymme, försök att välkomna djur som kan använda lite hjälp. Du kan göra ditt land gästvänligt på följande sätt:
   • Plantera buskar, blommor och träd som lockar vilda djur.
   • Sätt upp en matskål och fågelbad med ren mat och vatten.
   • Håll ormar, spindlar, bin, fladdermöss och andra djur vid liv. Närvaron av dessa djur är ett tecken på ett hälsosamt ekosystem.
   • Installera en bikupa om du har plats för det.
   • Använd cederträflis eller aromatiska örter istället för malbollar.
   • Använd inte kemiska bekämpningsmedel.
   • Använd grymma fällor istället för rått- och musgift och insektsmedel.
   • Använd en elektrisk eller manuell gräsklippare istället för en som drivs med bränsle.
2. Ät hållbart fångad fisk. Haven förlorar stora fiskpopulationer på grund av överfiske och föroreningar. Upp till 90 procent av den stora havsfisken har nu försvunnit. Du kan göra din del för att skydda det marina livet genom att bara äta säsongsfisk som fångas hållbart.
3. Respektera djur. Många djur som anses vara skadedjur är inte riktigt skadliga. Andra djur som lever på vilda platser är vanligtvis utom synhåll för människor, så vi glömmer vanligtvis deras behov. Med dussintals djurarter som dör ut varje dag behöver de all hjälp de kan få. Försök att vara mer omtänksam på följande sätt:
   • Istället för att fånga och döda djur som mullvad och ekorrar, låt dem leva. De kan orsaka lite obehag i din trädgård, men de spelar en roll i det lokala ekosystemet.
   • Stör inte vilda platser som skogar, stränder, träsk och andra platser där djur bor. När du besöker sådana områden, stanna på spåren så att du inte av misstag skadar en djurlivsmiljö.
4. Arbeta för att skydda djurens livsmiljö. Oavsett om det finns ett specifikt djur du vill hjälpa till med att rädda, eller om du vill engagera dig för hälsan hos alla hotade djur, finns det alltid en djurrättklubb som kan använda din energi och tid.

Metod 5 av 5: Spara energi

1. Använd en soldriven utomhusbelysning. Dessa lampor levereras med uppladdningsbara batterier som laddas av solen under dagen.
2. Använd solen för att värma ditt heta vatten. Leta upp en solpanelleverantör i ditt område, det finns fler än du kanske tror.
3. Installera ett nattljus med låg watt med rörelsesensor nära toaletten. För starkt ljus är inte bra när du precis har vaknat, och med låg effekt sparar du också energi.
4. Installera en återvinningsanordning för duschvatten. Detta filtreras och fyller din toalett innan du spolar.

Tips

• Beroende på din ålder och erfarenhet kan du be en vuxen om hjälp med återvinning. Gör det till ett familjeprojekt.
• Genom att återvinna hjälper du till att rädda mänskligheten.
• Du kan göra vackra saker av gamla saker när du återvinner, om du är kreativ.
• Du kan tjäna pengar på återvinning genom att samla in burkar och returnera dem, om de finns i ditt område.
• Ta dina limonadflaskor till en samlingsplats. Du kommer att få en insättning och du kommer att bli förvånad över hur snabbt 5-10 cent läggs samman.
• Ta flaskor till flaskmaskinen, använd trädgårdsavfall för kompost, återvinn papper och få alla (vänner och familj) hjälp!