Avslutar en affär

Innehåll

Att gå
Del 1 av 3: Avsluta affären
Del 2 av 3: Prata med din partner
Del 3 av 3: Hantera din partners affär
Tips
Varningar

När en partner fuskar på den andra kan det vara mycket svårt att välja mellan det gamla förhållandet och affären. I många fall är att avsluta affären en känslig process som kräver mycket känslomässig styrka och försiktighet. Oavsett om du själv avslutat en affär eller din partner lurade på dig, är det möjligt att lära sig att gå vidare med ditt förhållande.

Att gå

Del 1 av 3: Avsluta affären

Bedöm båda relationerna separat. Om du fuskar kan du känna dig förvirrad och ledsen över rättegången framöver. Du kan ha skadat din partners förtroende och du måste också ta hänsyn till den andra partens känslor. Varje relation är annorlunda och det är viktigt att utvärdera båda relationerna separat innan man utvecklar en handlingsplan.
- Tänk på om du bör prata med din fasta partner först eller din nya. Vet personen du har en affär med att du redan har ett annat förhållande? Om du redan har lovat att avsluta ditt äktenskap eller din relation för din nya partner, måste du vara mycket försiktig när du bryter av affären.
- Låt aldrig båda parter träffas för att diskutera det som en grupp. Även om någon av parterna vill, är det en situation du absolut bör undvika
Bestäm om du vill stanna hos din gamla partner. Om du har bestämt dig för att avsluta affären måste du också bestämma om du vill stanna hos din gamla partner eller hur du ska hantera situationen i affären tillsammans.
- Om du vill hålla ihop måste du bestämma hur mycket du vill avslöja om affären till din partner. Om du känner dig mycket skyldig och vill komma överens, gör det så snart som möjligt. Om du känner dig säker på att det aldrig kommer att hända igen, överväga att arbeta på ditt förhållande utan att dela med dig av affären.
- Varför startade du faktiskt det nya förhållandet? Var det ett tillfälligt dopp i din lojalitet mot din partner, eller är du faktiskt missnöjd med ditt förhållande? Skulle du vara lyckligare om du skildes helt? Det är inte bara upp till din partner att avgöra om "tar dig tillbaka" eller inte.
Avsluta din affär precis som med ett normalt förhållande. Bara för att en affär vanligtvis hålls utom synhåll betyder det inte att du inte ska ge den partnern samma respekt. Om du vill avsluta det, gör det personligen och på ett rättvist och respektfullt sätt.
- När personen du har en affär med vet att du är i ett annat förhållande kan det vara hjärtskärande att inte vara den ”utvalda”, även om du inte tittar på det på det sättet. När du avslutar affären, prata om de saker som inte fungerar i det förhållandet, och jämför det inte med ditt äktenskap eller annat stadigt förhållande.
Lämna inte dörren på glänt. Försök inte göra det enkelt för dig genom att låta det fungera bra. Säg inte att om ditt äktenskap går på klipporna kan du fortfarande ha en chans eller att du "ser vad som händer." Om du bryter med relationen, gör det permanent.
- Om du bara avslutar affären för att du blev fast, tänk noga på hur bra ditt andra förhållande är. Om du är skyldig i fusk eftersom du inte är nöjd kan det vara bättre att avsluta båda relationerna.
Bli testad för sexuellt överförbara sjukdomar. Om du har haft sex med två olika partners är det viktigt att bli testad för könssjukdomar så snart som möjligt. För dig själv och dina två partners säkerhet.
- Om du inte använde kondomer under affären är det viktigt att du berättar för det till din gamla partner. Även om du inte har några symtom på en STD, kan du ändå ge det vidare till din partner. Du är skyldig din partner att vara ärlig.
Ta bort alla onlinefoton och kommunikationer. Även om du har ett öppet kort måste du se till att din partner inte av misstag stöter på smärtsamma foton, e-postmeddelanden eller andra saker på internet. Om du vill försöka rädda ditt förhållande kan den här typen av hinder fungera emot det.

Del 2 av 3: Prata med din partner

Bestäm om du vill spela ansikte mot ansikte. Även om det ofta sägs att du alltid ska vara ärlig i ett förhållande, finns det också de som tror att det beror på affärskaraktären, de avtal du har med din gamla partner och många andra faktorer som är unika för din situation.
- Om du redan hade problem i ditt förhållande kan det stärka ditt band och återställa det förtroende ni en gång hade till varandra om ni är ärliga, men det kan också avsluta förhållandet för gott. Hur som helst, åtminstone kommer du att bli av med det oroliga förhållandet.
- Om ditt förhållande är bra och du har skapat en engångssko, och du är säker på att det aldrig kommer att hända igen, kan det faktiskt vara mer skadligt att berätta att du har fuskat. Avsluta affären, var sedan lojal mot din partner.
- Om du är gift är det mer troligt att människor försöker rädda förhållandet tillsammans, men det finns många olika faktorer involverade i att fatta detta beslut.
Håll det enkelt. Du behöver inte ha en omfattande lista med ursäkter om du ska spela öppna kort. Säg bara, "Det finns inget enkelt sätt att säga detta, men jag vill att du ska veta att jag hade en affär. Det är gjort nu, jag känner mig fruktansvärd med det och jag skulle vilja återvända till vårt arbete, du vill fortfarande ".
- Dela inte för mycket information. Att vara ärlig om en affär betyder inte att överdriva det. Din partner behöver inte höra alla detaljer om vad du har gjort med den andra personen, men låt din partner veta om han / hon behöver testas för STD.
Prata om ditt förhållande, inte om din affär. Det viktigaste efter en affär är inte vad du gjorde mellan lakan, utan hur du slutade fuska. Om du vill arbeta med din relation är det viktigt att prata med din partner om din relation, inte förhållandet med den andra personen. Fokusera på framtiden.
- Det är normalt att din partner är arg och sårad, men du kan också vara nyfiken på personen du hade affären med. I samtalen, prata om din egen relation, inte om förhållandet som har avslutats. Om detta inte verkar möjligt bör du avsluta båda relationerna.
- Be inte om ursäkt för ditt beteende. Du behöver inte kompensera för vad du gjorde. Var ärlig mot din partner och tänk sedan på hur du kan gå framåt tillsammans.
Låt din partner tänka på det. Det är väldigt svårt att veta hur man ska reagera när man lär sig att man har blivit lurad. Det är viktigt att ge din partner utrymme så att han / hon inte känner sig tvungen att prata om det just nu och har tid att tänka.
- Om du bor tillsammans, stanna någon annanstans i några dagar så att din partner har tid att tänka på det. Det är också möjligt att din partner vill lämna. Släpp sedan honom eller henne också.
- Tvinga inte den andra personen att prata om ämnet. Om din partner inte vill prata om det kan du inte tvinga honom / henne. Det kan ta ett tag innan han / hon vet hur han / hon mår.
Överväg relationsrådgivning. Ofta går par där man fuskade på egen hand sedan till terapi för att prata med en oberoende part om situationen. Det kan ge ett uppfriskande perspektiv på förhållandets dynamik, särskilt om du har varit tillsammans länge och förhållandet har försämrats. Om du vill att det ska vara okej, få hjälp.
Undvik ultimatum. Det kommer att ta ett tag innan saker och ting går igen, men om du börjar ställa in ultimatum blir förhållandet manipulerande och ohälsosamt. Bara för att du har lurat behöver du inte gå med på en komplicerad serie ultimatum för att göra din partner lycklig.
- Om en av de två har haft en affär tror många par att det hjälper att ge den andra en frisättning från fusk. Men detta gör vanligtvis bara problemet värre. Då har du två partier som är skadade istället för en. Detta sparar inte din relation.

Del 3 av 3: Hantera din partners affär

Handla på ett sätt som du kan vara stolt över dig själv. Om du upptäcker att din partner har lurat dig, sluta och andas djupt. Om du spränger det och sparkar en scen, gör du inte situationen bättre. När allt har lugnat har du fortfarande samma saker som du behöver arbeta med. Även om det är frustrerande och smärtsamt att upptäcka det, är det bättre att försöka ge det lite tid.
- Undvik situationer i Jerry Springer-stil. Du behöver inte använda dolda kameror, dramatisk namngivning eller allmän förnedring för att hantera din partners affär. Du är inte på TV. Uppför dig med värdighet.
Prata med din partner lugnt. Om du tror att din partner fuskar på dig och du vill vara säker, eller om du redan vet säkert och vill att han / hon ska sluta, konfrontera honom / henne på ett lugnt och lugnt sätt. Din partner är mer benägna att berätta sanningen om du förblir lugn.
- Om du börjar skrika kan din partner kanske berätta fler lögner för att lugna dig och komma ur konversationen. Om du vill veta sanningen, håll dig lugn.
Bestäm om du vill avsluta förhållandet eller inte. Det kan vara mycket svårt att återfå förtroendet för din partner efter en affär, och inte alla relationer är värda det. Bestäm om du vill fortsätta med detta förhållande och när affären är över, försök återställa förtroendet.
- Om din partner inte vill ge upp affären eller är tveksam, avsluta relationen direkt.
Ge det tid. Dina första reaktioner kan överraska dig. Du kan vara arg, ledsen eller känna olika känslor. Du kan vara lättad över att det oroliga förhållandet äntligen är över. Oavsett vad du känner, ge dig själv tid att bearbeta det. Be den andra personen lämna om du bor tillsammans, eller gå någon annanstans för att tänka. Ta inte hastiga beslut.

Tips

Förlåtelse är en viktig del av att gå vidare efter en affär. Förlåt dig själv och förlåt din partner så att du kan börja arbeta med den verkliga orsaken till problemen.
Relationsrådgivning kan hjälpa båda parter.