Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 2: Undvik missförstånd
• Metod 2 av 2: Förstå skillnaderna mellan autister
• Tips
• Varningar

"Autistiskt kroppsspråk" är ett något konstigt begrepp. Alla med autism är unika, så det fungerar inte att göra generaliseringar om alla autister. Den här artikeln täcker vanliga mönster och missförstånd. Om någon i ditt område har autism och du vill tillämpa denna information, fortsätt se dem som en individ och kom ihåg att inte alla steg gäller alla.

Att gå

Metod 1 av 2: Undvik missförstånd

1. Kom ihåg att "annorlunda" inte betyder "fel". Människor med autism kommunicerar annorlunda, men det betyder inte att deras sätt att kommunicera är sämre. Alla (inklusive icke-autister) har sina egna vanor och det finns inget rätt eller fel i personligt uttryck.
2. Håll inte fast vid dina egna förväntningar på hur någon med autism ska bete sig. Du kan ha en begränsad förståelse för vad varje beteende betyder. Om du till exempel antar att brist på ögonkontakt innebär att någon inte är uppmärksam, tror du förmodligen att någon med autism ignorerar dig när de i verkligheten lyssnar mycket noga på dig. Så försök att vara öppensinnad och lära känna den andra personen bättre som individ.
3. Var öppen för skillnader och var inte rädd för kroppsspråk du inte förstår. Vissa sätt att kommunicera är nya för dig, och det är okej. Konstiga ansikten eller klappande armar kan verka oförutsägbara, men det betyder inte att personer med autism är farliga eller att de vill skada dig. Andas djupt och slappna av.
4. Leta efter sammanhang. Kroppsspråk är komplicerat och varje autistisk person är annorlunda. Så det finns inga tydliga listor eller flödesscheman för kroppsspråklogik. Leta efter ledtrådar i sammanhanget (miljön, vad som sägs, ansiktsuttryck) och använd ditt omdöme.
5. När du är osäker, fråga bara. Det är okej att be om förtydliganden om någon annans känslor, och det är bättre än att bli frustrerad eller förvirrad ändå. Autister har en utmärkt förståelse för hur det är att behöva förklara vad någons beteende betyder. Så länge du är artig och respektfull är det helt normalt att fråga om de saker du inte förstår.
   • "Jag märker att du lurar mycket medan vi pratar. Är något fel, eller är det en normal del av att lyssna på andra för dig?"
   • "Jag märker att du inte tittar på mig medan vi pratar. Är det en del av ditt kroppsspråk när du lyssnar?"

Metod 2 av 2: Förstå skillnaderna mellan autister

Dessa är allmänna tips som hjälper dig att bättre förstå en älskad person med autism. Kroppsspråket för en person med autism kan motsvara många av dessa steg, men inte alla steg kan vara desamma.

1. Inse att stimulering (att göra repetitiva rörelser) kan ha olika betydelser. Om någon med autism stimulerar i din närvaro betyder det vanligtvis att de litar på dig tillräckligt för att våga vara sig själva. Men innebörden beror också på situationen. Stimulering kan vara ett sätt att uttrycka en känsla, minska stress eller överstimulering, koncentrationshjälp eller något helt annat. Här är några sätt att förstå det bättre.
   • Ansiktsuttryck-Någon som stimulerar med ett leende känns vanligtvis annorlunda än någon som stimulerar med en rynka pannan.
   • Ord och ljud-Vad de säger eller de ljud de gör (gråter, fnissar etc.) kan säga något om hur de mår.
   • Sammanhang-Om en kvinna viftar med armarna när hon ser en valp är hon förmodligen upphetsad, men om hon vinkar med armarna och gråter medan hon gör en svår uppgift betyder det snarare att hon är frustrerad och behöver en paus.
   • Ibland har stimulering ingen känslomässig betydelse, på samma sätt som att stå upp och sträcka inte är en indikator på ditt humör.
   Fråga och svar V.

   På frågan Vad betyder stimming vanligtvis för dig?

   
   

   Förstå att leta någon annanstans ofta är en del av kroppsspråket hos någon med autism när du lyssnar på dig. Att få och hålla ögonkontakt kan vara distraherande eller till och med smärtsamt för personer med autism och så tittar de istället på din skjorta, dina händer, utrymmet bredvid dig, sina egna händer etc. Deras ögon kan vara ofokuserade under konversationen eftersom deras hjärnan fokuserar på dina ord.

   • Om du tror att någon med autism är ute av bilden, försök få uppmärksamhet genom att säga deras namn, prata eller försiktigt vifta med handen framför ögonen när inget annat fungerar.
2. Tolk ett tomt ansiktsuttryck som eftertänksamt och inte som ett tomt ansiktsuttryck. Många autister slappnar av i ansiktsmusklerna när hjärnan är upptagen. Detta inkluderar ett avlägset utseende, en något öppen mun eller brist på ansiktsuttryck.
   • Vissa personer med autism antar omedelbart detta uttryck när de lyssnar noga på någon.
   • Om någon med autism bara stirrar på intet, har han / hon antagligen skickats i åtanke. Han / hon kan fortfarande höra dig, men du måste först få din uppmärksamhet om du vill att han / hon verkligen ska lyssna på dig.
3. Tänk på att stimulering är en del av det autistiska kroppsspråket. Att stimulera kan hjälpa till att lugna, koncentrera sig och må bra. Om en autistisk person stimulerar medan du pratar med dig ökar det deras koncentration.
4. Tolk inte automatiskt vilda, slumpmässiga ansiktsuttryck som ilska eller frustration. Vissa människor med autism gör konstiga ansikten. Vanligtvis betyder det att de känner sig tillräckligt bekväma runt dig för att vara sig själva, och det är ett bra tecken! Här är några möjliga betydelser.
   • Glädje-Det unika sättet att skratta och ha kul.
   • Stimulerande-De behöver flytta ansiktsmusklerna, liknar hur du spelar med dragkedja eller leker med basket om du inte har haft tillräckligt med motion.
   • Var galen-De vill få dig att skratta.
   • Naturligt uttryck-Vissa funktionshindrade har ett neutralt ansiktsuttryck som ser väldigt annorlunda ut än icke-funktionshindrade.
   • Frustration eller smärta-Sök efter ledtrådar från sammanhanget för att se om detta är korrekt.
5. Var medveten om motoriska funktionshinder. Rörelser som ser ryckiga, klumpiga, påtvingade eller "arg" betyder inte alltid att någon är arg. Personen som gör sådana rörelser kan drabbas av dyspraxi, cerebral pares, sensorisk bearbetningsstörning eller någon annan begränsning som gör rörelsen svår. Om de ofta rör sig på det här sättet kan du anta att det är en normal del av deras fysiska svårigheter.Så tillskriv inte rörelserna felaktigt frustration när någon bara försöker göra sina saker.
6. Känn igen tecken på agitation. Personer med autism får snabbare panik än andra och sensoriska stimuli kan orsaka dem obehag och smärta. Ovanligt upprörda rörelser (inklusive stims) i kombination med ett tomt eller förvirrat ansiktsuttryck kan indikera att personen behöver en paus.
   • Att uppmärksamma dessa signaler kan hjälpa till att förhindra en explosion (smältning) eller stängning (avstängning).
7. Förstå att det är okej att inte förstå allt. Personer med autism kan göra alla möjliga saker som du inte förstår, från ”Bliep! Sov! " ropa på samma gång som det gnisslar i mikrovågsugnen, att le och bli halt när de kramar. Oroa dig inte för det. Se skillnader som värdefulla och uppskatta en älskad person med autism för vem han / hon är.

Tips

• Den autistiska gemenskapen har många resurser och personliga artiklar som kan vara till nytta för dig.
• Ibland visar en persons ansiktsuttryck inte hur de känner sig inuti. Ett barn som aldrig ler kan ändå uppleva glädje. Det är bara inte så uppenbart i ansiktet.

Varningar

• Använd aldrig tvång, planering eller fysiskt våld för att få någon med autism att följa sociala normer. Låt det vara deras val om de vill följa, det är deras rätt att fatta det beslutet.