Författare:
Virginia Floyd
Skapelsedatum:
7 Augusti 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
![Fundamentals Of Shooting](https://i.ytimg.com/vi/t7ciq_x4138/hqdefault.jpg)
Innehåll
Ett korgskott utförs när du springer mot korgen med en basket och kastar den från vänster eller höger sida.
Steg
1 Välj den sida du vill skjuta från - vänster eller höger.
2 Dribbla bollen mot korgen med den hand som du springer med. Om du är på höger sida, led med höger hand. Om till vänster, led sedan med vänster hand.
3 När du springer upp till trepunkten, placera den motsatta foten på sidan du kommer att skjuta från.
4 Ta bollen i motsatt ben.
5 Kör i två stora steg mot korgen.
6 Cirka 2 meter från korgen, sluta dribbla och tryck av med foten närmare korgen. När du hoppar mot korgen, se till att knäet ska stiga till bröstet.
7 Kasta bollen i det övre hörnet av basketbacken med den längsta handen från korgen (med höger hand på höger sida; med vänster på vänster sida).
8 Om du gör allt korrekt ska bollen slå från ryggbrädet och flyga in i korgen.
Tips
- Det är lättast att göra ett korgkast om du inte är perfektionist.
- Du kommer att ha lättare att skjuta under korgen efter att ha tränat bollen.
- Om du är förvirrad över vilket knä du ska höja och vilken hand du ska kasta, öva samtidigt på att höja knä och arm samtidigt.
- Sikta mot torget på skölden.
- Om du springer upp till höger, sikta sedan på höger sida av den vita rutan på skölden och vice versa om du springer från vänster sida.Detta kallas ”den gyllene medelvägen”.
- Öva korgkastning på banan eller i parken.
Varningar
- Om du är för långt från korgen kommer bollen att träffa ringen och kommer inte in i korgen.
- Kasta inte bollen för hårt, annars kommer den att flyga från ramen.
- Var försiktig så att du inte kastar för långt under korgen. Detta händer ibland när du springer för fort, vilket kan resultera i en miss.