Innehåll

• Att gå
• Metod 1 av 3: Medicinsk behandling
• Metod 2 av 3: Behandling hemma
• Metod 3 av 3: Hygien och hälsa
• Tips
• Varningar
• Förnödenheter

En urinvägsinfektion, vanligtvis kallad cystit, kan vara mycket smärtsam, så det är inte förvånande att människor som lider av det vill bli av med det så snart som möjligt. Det är viktigt att behandla inflammationen så snart som möjligt för att förhindra att den utvecklas till ett allvarligare problem. En urinblåsinfektion kan ibland rensas av sig själv inom en dag eller fem, och det finns flera hemmetoder du kan prova, men det rekommenderas starkt att du söker läkarvård för att hantera blåsan så snabbt och noggrant som möjligt.

Att gå

Metod 1 av 3: Medicinsk behandling

1. Känna igen symtomen. En urinvägsinfektion är vanlig, men det kan vara mycket irriterande och smärtsamt. En urinvägsinfektion är inflammation i de övre urinvägarna (njurar och urinledare), nedre urinvägarna (urinblåsan och urinröret) eller båda.
   • Om du har blåsor har du förmodligen en brännande känsla när du urinerar och du känner att du behöver urinera mycket ofta.
   • Du kan också ha smärta i underlivet.
2. Lär känna skillnaden mellan övre och nedre urinvägsinfektionssymtom. Det finns olika symtom med olika infektioner. Det är en bra idé att tänka på dina symtom så att du kan förklara dem tydligt för läkaren. Symtom på nedre urinvägsinflammation inkluderar ökad urinering, grumlig urin eller blod i urinen, ryggsmärtor, illaluktande urin och i allmänhet dålig.
   • Om du har en infektion i övre urinvägarna kan du få feber (över 38 ° C).
   • Du kan också känna dig illamående eller rysa okontrollerat.
   • Andra symtom inkluderar kräkningar och diarré.
3. Vet när du ska söka läkarvård. 25-40% av milda urinblåsinfektioner går över på egen hand, men det betyder att mer än hälften av fallen riskerar komplikationer om man inte söker hjälp. Boka tid med din läkare omedelbart om du har symtom på en urinblåsinfektion, om du har feber eller om symtomen plötsligt förvärras.
   • Om du är gravid eller har diabetes bör du kontakta din läkare omedelbart.
   • Om du går till läkaren kan rätt diagnos ställas. Vad du anser vara en urinblåsinfektion kan också vara en svampinfektion eller något annat.
   • Din läkare kommer att undersöka din urin för att avgöra om du har cystit och vilka bakterier som orsakar det. Du får vanligtvis resultaten efter 48 timmar.
4. Ta en kurs med antibiotika. Cystit är en bakteriell infektion och antibiotika är den bästa behandlingen. Antibiotika är särskilt nödvändiga hos kvinnor som är mer benägna att drabbas av cystit. En längre antibiotikakur kan förhindra att infektionen återkommer.
   • Antibiotika som ofta ordineras för cystit är nitrofurantoin (säljs i Nederländerna under varumärkena Furabid och Furadantine) och trimetoprim med sulfametoxazol (som Bactrimel). Emellertid ordineras också ciprofloxacin, fosfomycin och levofloxacin.
   • Förutom antibiotika är ett tranbärstillskott ett som också kan hjälpa.
5. Avsluta hela antibiotikakursen. Ta en antibiotikakurs i 1 till 7 dagar, enligt din läkares recept. De flesta kvinnor får en behandling på 3 till 5 dagar. Män behöver vanligtvis ta antibiotika i 7 till 14 dagar. Medan de flesta symtom lindras efter cirka tre dagar, kan det ta upp till fem dagar för alla bakterier att rensas från urinvägarna. Hos män kan det ta ännu längre tid.
   • Det är mycket viktigt att du slutför antibiotikakursen såvida inte din läkare ger dig något annat.
   • Om du avbryter antibiotikaförloppet innan det är klart kanske inte alla bakterier dödas.
   • Om symtomen inte har försvunnit efter hela kursen, eller om du inte mår bättre efter några dagar, kontakta din läkare igen.
6. Se upp för potentiella komplikationer. Det kan finnas potentiellt farliga komplikationer med en urinblåsinfektion, vilket kan leda till njursvikt eller blodförgiftning. Det är ovanligt och påverkar vanligtvis bara personer som redan har ett annat tillstånd som diabetes. Om du har ett försvagat immunförsvar är du mer benägen för komplikationer och infektioner.
   • Gravida kvinnor med cystit riskerar livshotande komplikationer och bör alltid undersökas av deras läkare.
   • Män som lider av en urinblåsinfektion om och om igen riskerar en inflammerad prostata.
   • Svår övre urinvägsinfektion eller komplikationer kan kräva sjukhusbehandling.
   • På sjukhuset kommer du också att behandlas med antibiotika, men du bör övervakas närmare och eventuellt sätta på en IV om uttorkning hotar.

Metod 2 av 3: Behandling hemma

1. Drick mycket vatten. Det enda sättet att verkligen behandla en urinblåsinfektion är med antibiotika, men eftersom det vanligtvis tar några dagar att arbeta finns det några saker du kan göra för att lindra symtomen och bli av med infektionen bättre. Det enklaste sättet är att dricka mycket vatten, ungefär ett glas i timmen.
   • När du urinerar rengörs urinblåsan, vilket kan hjälpa till att spola ut bakterierna.
   • Håll inte tillbaka din kissa. Att hålla upp urinen kan förvärra blåsan eftersom bakterierna kan föröka sig.
2. Prova tranbärsjuice. Tranbärsjuice rekommenderas ofta som ett botemedel mot cystit. Även om det finns få vetenskapliga bevis för att tranbärsjuice verkligen botar infektionen, kan det kanske förhindra det. Om du ofta lider av cystit, ta högdoserade tranbärstillskott. Som vatten kan tranbärsjuice spola ut ditt system.
   • Ta inte tranbärsjuice om du eller någon i din familj har haft njurinfektioner.
   • Ta inte tranbärsjuice eller kapslar om du tar blodförtunnande medel.
   • Det finns ingen medicinsk specificerad dos av tranbärsjuice, eftersom dess effektivitet inte har bevisats.
   • Det finns en studie som har visat positiva resultat hos kvinnor som antingen tog en kapsel koncentrerad tranbärsjuice under ett år eller drack 240 ml osötad tranbärsjuice tre gånger om dagen.
3. Ta vitamin C-tillskott. Att ta C-vitamintillskott så snart du känner att symtomen på en urinblåsinfektion uppstår kan hjälpa till att kontrollera infektionen. C-vitaminet gör urinen sur, vilket kan hindra bakterier från att sätta sig i urinblåsan och samtidigt stärka kroppens immunförsvar.
   • Ta en dos på 500 mg varje timme, men sluta göra det om det gör din avföring för mjuk.
   • Du kan kombinera C-vitamintillskott med milda antiinflammatoriska örtteer, såsom gurkmeja, echinacea och nässla.
   • Om symtomen inte förbättras efter några dagar, kontakta läkare.
4. Undvik att dricka irriterande vätskor. Det finns vissa saker som kan vara irriterande, och dessa effekter blir ännu tydligare om du har blåsor. De två största syndarna är kaffe och alkohol. De irriterar inte bara utan de torkar också ut dig, vilket gör det svårare att spola bakterierna ur urinvägarna.
   • Ta inte heller en läsk med citrusjuice förrän blåsan har passerat.
   • Att skära ned på koffein och alkohol kan också hjälpa till att förhindra framtida urinblåsinfektioner, särskilt om du är mycket benägen för dessa typer av infektioner.

Metod 3 av 3: Hygien och hälsa

1. Se till att utöva god hygienpraxis. God hygien ses i allmänhet som en försiktighetsåtgärd mot urinblåsinfektioner, men det är också viktigt om du snabbt vill bli av med infektionen. Ju mer du är uppmärksam på hygien och hälsa, desto bättre är det för dig.
   • Torka dig alltid från framsidan till baksidan efter att du har gått på toaletten. Detta är särskilt viktigt för kvinnor som behöver göra detta både efter urinering och avföring.
2. Rengör före och efter sex. Sex kan leda till att bakterier kommer in i kvinnans urinrör, som så småningom kan hamna i urinblåsan. För att undvika detta är det bra att rengöra könsorganen före och efter samlag. Kvinnor bör också alltid urinera före och efter samlag.
   • Urinering efter samlag tömmer urinblåsan och spolar ut eventuella bakterier.
   • Cystit är inte smittsam, så du kan inte få det från någon annan.
3. Bär rätt kläder. Vissa kläder kan göra det svårare att bli av med en urinblåsinfektion. Täta underkläder av material som inte andas kan skapa en fuktig miljö där bakterier trivs. Därför är det bättre att bära bomullsunderkläder snarare än icke-absorberande material som nylon.
   • Använd inte byxor som är för strama. Täta kläder får dig att svettas mer, vilket skapar en idealisk grogrund för bakterier.
   • Rätt underkläder kan förhindra, men inte bota, infektioner.

Tips

• Vila mycket och drick mycket vatten.
• Lägg något varmt på magen för att lindra smärtan. Gör en vattenflaska eller komprimera varm men inte för varm och placera den på underlivet för att minska symtomen på urinblåsinfektion.
• Ta en paus om du behandlar en urinblåsinfektion. Fler bakterier kan sedan komma in i urinvägarna så att du inte kan återhämta sig ordentligt.
• Ta ibuprofen för att lindra smärtan.
• Om du tror att du ofta har en urinblåsinfektion från sex, prata med din partner om det så att du kan vidta försiktighetsåtgärder.

Varningar

• Om du inte märker någon förbättring med hembehandlingar efter 24 till 36 timmar, kontakta din läkare.
• Om behandlingen hemma fungerar, är det bra att testa urinen efteråt så att du är säker på att bakterierna helt har försvunnit.
• Om du väntar för länge kan en enkel cystit leda till en dödlig njureinfektion.
• Eftersom tranbärsjuice är väldigt sur kan den förvärra en befintlig cystit. Sura livsmedel och drycker kan ytterligare irritera en inflammerad urinblåsa.
• Det är mycket effektivt att ta tranbär dagligen som en försiktighetsåtgärd, men var försiktig med att dricka tranbärsjuice om du redan har en urinblåsinfektion.

Förnödenheter

• Tranbärsjuice
• Vatten
• C-vitamin
• Gurkmeja, acidophilus, bärbär, echinacea eller nässeltillskott
• Underkläder av bomull
• Lösa byxor
• Antibiotika