Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Förberedelse för festen
• Del 2 av 3: Fest
• Del 3 av 3: Ombyggnad av kroppen
• Tips
• Varningar

Du kan inte förstöra en rolig fredagskväll med dålig festförberedelse. Dags att ha kul. Låt wikiHow hjälpa dig att göra dig redo för festen och återhämta dig. Se steg 1 för mer information.

Steg

Del 1 av 3: Förberedelse för festen

1. 1 Flytta in i företaget. Gå på en fest med en grupp goda vänner som ständigt träffas och delar gemensamma intressen. Planera var du ska umgås för att planera en mötesplats om du glider isär. Se till att alla har ett telefonnummer att ringa om ni inte hittar varandra i en folkmassa som dansar på en husfest full av inbjudna.
   • Se till att alla vill ha kul. Det finns inget värre än att gå på en fest med någon som vill delta på en rockkonsert på en elektronisk musikklubb, och din själ är inställd på lyrisk popmusik. Party Team, GATHER!
2. 2 Gå till festljuset. Om du ska göra en fest till en mardröm, ta med dig alla dina tillhörigheter. Se till att du har allt med dig i din handväska eller plånbok: en kosmetisk väska, nycklar, en kondom, toalettpapper, en laddad telefon och kontanter om du måste besöka ett snabbmatbutik eller beställa en fryst pizza klockan tre på morgonen.
   • Om du ska ha kul hela natten, ta med dig tuggummi så att du inte behöver oroa dig för din tandborste. Ta din Tylenol -tablett med dig om du har huvudvärk på morgonen.
3. 3 Välj de bästa kläderna. För vissa människor är fester bara läskiga. Se till att du känner dig trygg och på humör att ha kul. Ta en dusch och ta på dig den coolaste outfiten. Ta dig några minuter att se dig omkring och se till att du är som bäst. Se till att outfiten är lämplig för festen, oavsett om det är ett diskotek i en klubb eller en husfest. Du vill inte vara den enda personen som bär kostym till en fest i grekisk stil.
   • Välj en bekväm och snygg outfit. Chansen är stor att du tror att din minikjol kommer att se bra ut i ett sovsal, men kommer du att känna dig bekväm 6 timmar senare när det är dags att gå ut vid 13 grader Celsius?
   • Om du går på ett diskotek i klackar, lägg ett par platta skor i din väska om du måste röra dig mer än du trodde. Även om du tror att du kommer att vara i ett främlings hus hela natten, tänk om du plötsligt ändrar dina planer?
4. 4 Ha ett mellanmål. Även om du inte planerar att dricka, tänk på vad du behöver göra för att förhindra att de fruktansvärda magkramperna fångar dig mitt i en bokfest eller tråkig galleriutställning. Ha en rejäl lunch (vilket innebär att du behöver äta mer än bara chips) om du planerar att ha en fest.
   • Baksmälla förebyggs bäst av ägg, mjölk och marinad. Mjölk omsluter magen och ägg innehåller cystein, en aminosyra som bryter ner alkohol i magen. Marinaden innehåller salt, som fyller på elektrolyter. Du kan förbereda i förväg genom att skiva smörgåsar.
5. 5 Se till att du känner till destinationen väl. Om du ska ta en drink, beställ en taxi för att komma hem. Du kan också stanna över natten eller beställa en taxi per telefon för att komma hem säkert.
   • Om du ska på husfest är det oacceptabelt att du i slutet av diskoteket faller i soffan av trötthet, täckt med konstgjorda eldiga snöflingor. 03.00 är inte en bra tid att bestämma var man ska sova.
6. 6 Lämna dina koordinater till någon. Det är bäst att låta din granne eller annan person veta var ditt företag kommer att vila. Det är inte nödvändigt att bygga ett system för att varna en vän om din säkerhet. Motivera din begäran som om du vill att dina grannar ska veta var du befinner dig om de kommer senare. Säkerhet är det viktigaste.

Del 2 av 3: Fest

1. 1 Ange tempot för evenemanget. Självklart vill du hoppa mitt på dansgolvet när din favoritlåt spelas, men det betyder inte att svetten ska rulla av dig i en dusch i början av festen. Du kan inte minska hela festen till 15 minuter. Sänk farten och se dig omkring. Se vem du vill dansa med och bekanta dig.
   • För ivriga festbesökare kommer det inte att vara svårt att snabbt locka in dig i deras sällskap, så oerfarna semesterfirare blir fulla snabbt nog. Samtidigt tror de att de är nykter. Skynda inte. Hela natten väntar.
2. 2 Drick ansvarsfullt eller undvik att dricka alkohol alls. Om du och dina vänner inte lämnar baren med alkoholhaltiga drycker, se till att du är ansvarig för ditt beteende och känner till gränserna för vad som är tillåtet. Galet beteende är roligt, men när du blir full för att tappa pulsen riskerar du att förstöra hela festen eller bara bli sparkad ut genom dörren. Häng inte med människor som försöker få dig full. Undvik alkohol om du inte är sugen på att dricka. Dricka är valfritt på festen.
   • Drick ett glas vatten efter varje alkoholhaltig dryck. Undvik att använda energidrycker eller läsk. De innehåller socker, vilket kommer att förvärra baksmälla och fylla.
   • Drick inte alkoholhaltiga drycker ensamma. Ta inte en redan öppnad drink från en främling. Du vet aldrig vad som kan finnas i en öppen flaska. Häll innehållet i toaletten.
3. 3 koppla av. Prata med människor, umgås och ha kul. Fest är inte den bästa tiden att slå upp väggen med din bästa vän som uppdaterar dina Twitter -inlägg, eller oroa dig för din frisyr. Njut av stunden och slappna av.
   • Gör ett villkor för dig själv innan du går ut om du tenderar att vara blyg. Säg till dig själv att du måste prata med minst en främling eller stå i centrum på dansgolvet när en viss melodi börjar spela. Var spontan.
4. 4 Ta på dig plikterna för en DJ. Kanske är du på en bra fest och har det bra. Du umgås och träffar nya människor, men DJ: n fastnar på David Matthews kompositioner. Skäms över en sådan DJ. Du bör ha en spelare eller högtalare till hands om du kastar upp den här typen av musik.
5. 5 Tänk på en exitstrategi. Detta gäller särskilt för fester hemma, när du inte ska missbruka värdarnas gästfrihet.Om ditt företag har brutit upp ett tag, se till att du känner till framtidsplanen. Om det händer att någon vill fortsätta det roliga; någon är ivrig att gå hem, och du måste hitta en toalett omedelbart. Diskutera händelser i förväg.
   • Kom med en bra ursäkt om du redan är på festen, men det går inte bra och du vill lämna. Om du säger "Förlåt, vi måste åka om några minuter. Jag måste fortfarande göra mig redo för lektionen. Jag vill bara inte stanna sent på kvällen", du behöver inte skylla dig själv för att vara dödligt tråkig .

Del 3 av 3: Ombyggnad av kroppen

1. 1 Försök att komma hem säkert. Se till att alla i din grupp har en säker väg hem. Ta med dig en pålitlig guide. När du kommer hem, kontakta de andra via SMS. Lämna aldrig dina vänner ensamma.
   • Om du går hem sent på kvällen, låt dina vänner följa med dig.
   • Kör aldrig under några omständigheter efter att ha druckit alkohol.
2. 2 Få tillräckligt med sömn. Efter en hård, sömnlös natt förtjänar du en god vila. Se till att du dricker tillräckligt med vatten för att hålla dig återfuktad. Försök att tillbringa 8-10 timmar i famnen på Morpheus.
3. 3 Tvätta dig väl. Det brukar finnas ett gäng dåliga lukter kvar efter en fest. Ta en varm dusch för att spola ut gifterna från svett och ta bort cigarettlukt från håret.
4. 4 Känn igen eventuella baksmälla. Om du mår dåligt, lär dig hur du hanterar det. Öka elektrolyter genom att dricka sportdrycker, äta lunch och få ut det mesta av din sömn.
   • Prova en cocktail som heter bull's eye. Detta är en blandning av färskpressad (färskhet är mycket viktigt i detta fall) apelsinjuice och rått ägg. Ägget hjälper till att lindra baksmälla.
   • Ibuprofen -piller kan hjälpa om det fortfarande finns alkohol i systemet och du har baksmälla. Detta är faktiskt en mycket dålig vana eftersom Ibuprofen förstör mag -tarmkanalen. Försök att sluta ta piller.
5. 5 Ät en rejäl hälsosam frukost. Vi pratade om att ägg äts bäst före en fest. Detsamma gäller eftermiddagen. Prova alla metoder. Ät potatispannkakor, pannkakor eller obakade äggröra. Nu är den bästa tiden att skämma bort kroppen med hälsosam mat, även om du inte alls känner för att äta.
   • Om du inte har någon aptit, prova en smörgås. Du kan säkert äta rostat bröd. Bröd kommer att absorbera alkohol, och din kropp kommer att klara av baksmälla snabbare.
6. 6 Få träning (valfritt). Ett träningspass, en löpning eller lätt uppvärmning hjälper dig att komma till dig snabbare. Det bästa sättet är att komma ut ur huset för en promenad. Det blir mycket lättare för dig när du slänger ut de ackumulerade känslorna. Du kanske tror att för att bli av med en baksmälla är det bättre att sitta hemma med stängda gardiner, men muskelspänningar och svettningar hjälper din kropp att snabbt hantera gifter och ta bort dem från kroppen.

Tips

• Du behöver inte dricka om du vill ha det bra.

Varningar

• Överdriv inte ditt drickande. Du kan uppleva alkoholförgiftning och måste övernatta på sjukhuset. Se till att du känner till dina alternativ.
• Drick inte alkohol under körning.