Innehåll

• Steg
• Del 1 av 5: Hur du startar din forskning
• Del 2 av 5: Gå in i Trance -tillståndet
• Del 3 av 5: Hitta en guide eller källa med hjälp av visualisering
• Del 4 av 5: Välja en kommunikationsmiljö
• Del 5 av 5: Kommunicera säkert
• Tips
• Varningar

Den praktiska kontaktövergången från den undermedvetnas osynliga värld kan vara spännande och kraftfull. Oavsett om du vill fördjupa din förståelse för din egen natur eller bryta dig ut ur den fysiska kroppen för att kommunicera utanför den, kan du lära dig att begränsa din utforskning, uppnå ett transliknande tillstånd och hitta vägledning som hjälper dig på din resa att bli säker och produktiv. Se steg 1 för mer information.

Steg

Del 1 av 5: Hur du startar din forskning

1. 1 Välj mellan att utforska ditt medvetande och kommunicera med andevärlden. Ordet ”kanalisering” används på olika sätt i olika traditioner. Vissa medier försöker gå bortom sinnet, i ett försök att ansluta till andra, eller dyka in i den inre världen för att lära sig mer om sig själva.Beroende på dina intressen och mål kan detta beslut leda dig till olika seder, ritualer och praxis, även om de flesta typer av kanalisering innebär en liknande process, först att gå in i en stat som en trans, och sedan kommunicera med "andra världen".
   • I övernaturlig eller andlig kanalisering, målet är att nå ut till andevärlden och kommunicera med dem. Utövare vill ofta kontakta avlidna släktingar eller kända historiska personer, för att upprätta kontakt med de döda. Andlig kanalisering, som vi ser det idag, med kristallkulor och Ouija -brädor, var extremt populär i intellektuella ockulta kretsar från mitten till slutet av 1800 -talet. Även om denna typ av ideellt mediumskap helt avfärdas av vetenskapliga skeptiker som en organiserad bluff mot ofta rika deltagare, har andlig kanalisering historiska rötter som sträcker sig långt bortom viktorianska stereotyper.
   • Medveten kanalisering - ett nytt fenomen. I vissa New Age -filosofier kommer medier att meditera och försöka visualisera arketypiska figurer som är manifestationer av deras eget undermedvetna, objekt från ett "tidigare liv" eller metaforiska representanter för psykologiskt trauma. Denna bild leder ofta deltagaren genom olika interaktioner och kommunikationer i syfte att läka anden och känna sig själv.
2. 2 Var öppen för att hantera konstiga fenomen. Oavsett om du letar efter tröst och förståelse med ett orakel, eller försöker göra en djupare förståelse för liv och död, är det viktigt att formulera dina mål för kanalisering och vara realistiska om dem. Om du ska ge dig ut på en kanaliseringsresa är det viktigt att lita på den ofta hånfulla, kryptiska tolkningen av meddelandena du får. Ju bättre du är på att få dem, desto mer lär du dig av erfarenhet.
   • Omfamna dess mysterium... Alla som någonsin har öppnat Book of Changes eller försökt lära sig om tarotkort vet att kanalisering kan vara frustrerande och svårt. Allt händer inte alltid som i en film, där ett ljus flimrar och du hör rösten från en sedan länge död släkting. Ställ en specifik fråga i ditt sinne - en funktion du vill veta - och förstå att du kanske inte får det svar du letar efter.
   • Ta det seriöst... Om ditt mål är att skaffa en Ouija -bräda och fråga ett spöke hur ett gäng efterlivet luktar, borde du förmodligen lägga din tid på något mer konstruktivt. Kanalisering fungerar bara om deltagaren är fullt engagerad och öppen för möjligheten att känna sig själv och medvetande, vilket är svårt att tro eller förstå.
   • Läs om ockult symbolik och symbolik... Eftersom processen ofta kräver tolkning av symboler är det viktigt att göra lite research innan du ger dig ut i vattnet för att få mer erfarenhet. En hjälte med tusen ansikten av Joseph Campbell och det ockulta av Colin Wilson är utmärkta inledningar för att tolka idéer och bilder som du bör bekanta dig med. James Merrills samtida episka dikt, The Changeable Light Obove Sandover, beskriver hans gemenskap med en ande som heter Efraim.
3. 3 Ställ en specifik fråga. Alla kanaliseringsmetoder kräver att du har en specifik tankefråga för din andeguide eller ditt eget undermedvetna. Det är osannolikt att några andliga guider - interna eller yttre - kommer ut för att besvara en lättsinnig, oärlig eller trivial fråga, så tänk på en lämplig fråga som förtjänar ett svårt svar.
   • Gör det specifikt, men inte för exakt... En fråga som ”Hatar Bill mig verkligen när jag är sen på jobbet?” Håller förmodligen bäst för Magic Ball 8. Din fråga bör vara tillräckligt bred för att ge utrymme för komplexitet och personlig nog att vara värd: ”Hur mår jag? kan bli en bättre person i mitt jobb "är mer lämpligt ..
   • Låt en fråga leda till en annan... Om du är orolig för din arbetsbild, låt denna fråga utvecklas till fler frågor så att du kan hitta möjliga svar i din forskning. Vem är jag när jag jobbar? Vad betyder mitt jobb för mig? Hur ska jag känna inför arbetet? Vad är en anställd? De kan alla vara tillämpliga frågor som kretsar kring samma källa. Leta efter svar på frågor du inte ställde ..
4. 4 Börja föra en drömdagbok. När du börjar din resa i sinnet kan det bli svårare och svårare för dig att skilja mellan sömn och vakenhet. Symboler omger dig och visas vid oväntade tillfällen. Det här är bra! Du måste bara vara redo att fånga dem för vidare analys senare. En dröm- eller kanaliseringsjournal kommer att vara en bra resurs för din forskning.
   • Förvara en liten anteckningsbok bredvid din säng. När du vaknar upp från en dröm, tråkig eller märklig, skriv omedelbart ner allt du kommer ihåg från den. Vad såg du? Hur kände du? Vem var där? Detta sätt att tolka och uppmärksamhet på detaljer kommer att tjäna dig väl i dina kanaliseringsexperiment.

Del 2 av 5: Gå in i Trance -tillståndet

1. 1 Meditera eftertänksamt genom att fokusera på din andning. Hitta en lugn, meditativ plats där du känner dig bekväm och avslappnad. Sitt bekvämt på golvet eller i en ryggryggad stol och sitt upprätt med rak rygg. Omge dig med mjukt, naturligt ljus och tystnad. Blunda eller fokusera någonstans mitt i en tom vägg eller en lugnande plats.
   • Formulera dina avsikter för denna meditation, placera dig själv i mitten av något mantra som, ”Jag kommer till en trans och jag kommer att återgå till normalt medvetande med full förståelse för vad jag har upplevt. När jag tränar kommer jag att gå in i en djupare och djupare trans. "
   • Du behöver inte sitta i lotusläget mitt i en korsning vid midnatt eller mysa framför en getskalle och kanalisera ljus. Fokusera på din komfort och trance, inte den ytliga informationen från filmerna.
2. 2 Koncentrera dig på din andning. Sitt lugnt och andas djupt. Känn andan som går in och ut ur kroppen. Känn luften komma in i dina lungor, fylla dig med närande syre och ut i världen. Andas in och andas ut. Gör ingenting, andas bara några minuter. Låt tankar komma och gå utan att fokusera på någon av dem. Fokusera bara på din andning.
3. 3 Använd förslagets kraft för att sakta ner rytmen i din kropp. För att gå in i en djup trans, börja med en specifik del av din kropp, som din vänstra hand. När du andas känner du hur luften kommer in i kroppen i din vänstra hand. Flytta ditt medvetande till din vänstra hand och fokusera din energi på att slappna av din vänstra hand. Låt oss säga, "Min vänstra hand är avslappnad, min vänstra hand är avslappnad."
   • Flytta avslappning till vänster hand, sedan höger hand, höger arm och ben enligt samma princip. Tillbringa 30-60 sekunder på varje del av din kropp, fokusera allt medvetande och uppmärksamhet på avkoppling. Vänta tills du känner att en del av din kropp slappnar av innan du går vidare.
   • När du slappnar av din kropp, ge den vikt.... När du slappnar av din kropp måste du föreställa dig en känsla av tyngd, som om kroppen är täckt med många filtar eller begravd i sanden. På samma sätt upprätta en medveten förbindelse med din vänstra hand och orientera din energi helt i den. Hon behöver fortfarande vara avslappnad. Låt oss säga, "Min vänstra hand är tung." Spendera 30-60 sekunder på att fokusera på varje del av din kropp på samma sätt.
   • Efter att ha lagt vikt på din kropp, ge den värme... På samma sätt, flytta din kropp, ge den värme, säger: "Min vänstra hand är varm."Fokusera din energi på att uppnå ett värmetillstånd, som om du var i ett varmt bad eller placerade en värmedyna på alla delar av din kropp. Din kropp ska känna enastående komfort, men du ska inte vara sömnig.
4. 4 Avsluta varje transmeditation långsamt. När du bestämmer dig för att återgå till normalt medvetande, fokusera på dina fingrar och tår, vicka dem och återföra dem till ett mer normalt tillstånd. Känn din kropp gradvis svalna och titta runt i rummet, så att ditt sinne kan återgå till sitt normala sätt att tänka. Stå upp och gå när du planar lite.
   • Hoppa inte bara upp och börja gå runt - om du har suttit tillräckligt länge kan dina lemmar bli domna och du kan stela din fotled. Dålig amulett för mindfulness -meditation.
5. 5 När du tränar, fördjupa din trance gradvis. Syftet med trance är att göra gränserna mellan kropp, sinne och omvärlden suddiga. Gå igenom stegen som beskrivs i föregående steg, sjunka sakta ner i en trans, med fokus på att lugna din kropp. Öva på att få din kropp i ett trance -tillstånd i många dagar innan du försöker fördjupa transen eller kanalisera ändå. Denna process måste vara engagerad i om du vill uppnå resultat.
   • Du kan röra dig långsamt i början, men när du väl har lärt dig det blir de tidigare stegen enklare och lättare. Om du fokuserar på att värma upp din vänstra hand kan du känna att den blir varm samtidigt, eller att båda händerna blir varma. Detta är ett bra tecken på att du förbereder ditt sinne och din kropp för att nå trance -tillstånd snabbare.
   • När du känner att du är redo att gå vidare till ett djupare medvetandetillstånd, lägg till ytterligare ett steg till din trance: känna hur din panna blir kall. I många traditioner betyder det "tredje ögat" på pannan anslutning till den undermedvetna eller osynliga världen. Isolera den delen av din kropp genom att säga, "min panna blir kall."
6. 6 Testa ditt medvetande för styrka. Om du vill börja se resultaten och få en uppfattning om hur stark din koppling till den osynliga världen har blivit, gör ett experiment: välj en specifik tid när du vill vakna och plantera den tidens frön i ditt sinne i slutet av din meditationstrance. Efter att ha svalnat ditt tredje öga, fokusera på den valda tiden genom att säga "jag vaknar klockan 6 imorgon." Ställ inte in ett larm och försök att sova normalt.
7. 7 Öva på att visualisera. Efter mycket trance -träning bör du börja känna dig mer bekväm att komma in och ut ur den. Om du har blivit tillräckligt stark är det dags att börja lägga mer tid på att undersöka det. Detta är början på verklig kanalisering. Innan du hittar en guide eller källa för att navigera dig, ägna lite tid åt att visualisera och hitta en djupare, mer spännande medvetenhetsnivå.
   • Visualisera objekt och färger. När du har svalnat ditt tredje öga, låt ditt undermedvetna föreslå färg. Säg "jag ser blått" och upprepa detta tills färgen sätter sig i ditt sinne och du verkligen ser blått. Till en början kanske du ser blandade färger, men fortsätt att öva tills du kan bestämma och "se" vad sinnet säger till dig.
   • Det kan vara till hjälp att ge färg till ett föremål som en penna eller en bil. Se ett blått handtag. Kolla på henne. Känn tyngden i din hand och försök att "dra nytta av den." Lägg ner lite tid på att visualisera många färger och objekt innan du går vidare.
8. 8 Visualisera att du faller ner. Olika medier eller kanalisatorer använder en mängd olika övningar för att gå djupare och djupare och låta det undermedvetna ta över. Detta är ett viktigt sätt att ansluta mer till den osynliga världen och kan vara ganska spännande när du återkommer från ditt trance-tillstånd.
   • Fall ner för trappan i rymden... Visualisera dig själv klättra i trappor i mörkret. Din kropp ska vara varm och bekväm. Klättra upp stegen en stund och släpp den sedan. Känner att du faller. Om du känner dig yr eller desorienterad, fokusera på ditt kroppsmedvetande tills du återvänder till ett bekvämt och varmt tillstånd.
   • Ta hissen ner... Vissa utövare finner framgång med att visualisera en hiss som går ner i väggen i en oändlig sten. Föreställ dig en hiss med en glasdörr som låter dig se igenom den: det finns mörker på tre sidor, men på ena sidan finns en stenig klippa med skräp och små brister. Föreställ dig dem så nära som möjligt och fortsätt din resa längre ner.
   • Anpassa ditt fall... Det finns inget säkert sätt att visualisera, så gör det som är bekvämt för dig. Vissa medier tycker om att visualisera sig som en fallande fjäder, en rökring eller när de går ner ett långt rep.

Del 3 av 5: Hitta en guide eller källa med hjälp av visualisering

1. 1 Sluta kontrollera dina visualiseringar. När du går vidare i din trance -meditation kan du upptäcka att det är svårare och svårare för dig att "kontrollera" visualiseringarna och att de uppstår utan din förmåga att stoppa dem. Låt det vara så. Detta är ett tecken på att du har kommit tillräckligt långt för att hitta en guide för din utforskning. Detta är kanalisering.
   • Olika traditioner talar om att detta tillstånd är annorlunda: om du vill kalla det "nå Kristusmedvetande" eller "upplysning" eller "besöka andevärlden", har du rätt på alla punkter. Du behöver inte ringa det, men gör det gärna om du vill.
2. 2 Visualisera platsen. Efter att ha ramlat av rampen eller på annat sätt fallit djupare in i ditt medvetande genom transmeditation, skicka dig till en bekväm plats. Lägg tid på att undersöka det. Tänk på så många taktila detaljer som möjligt på denna drömresa. Koncentrera din energi på att bo på denna plats och verkliga "existens" där.
   • Vissa New Era -traditioner antar att du är i en position med alla möjliga esoteriska kristaller och gyllene kuddar, medan andra traditioner kan tyda på att du föreställer dig en mossig skog direkt från Tolkien. Gör det. Det finns ingen rätt plats.
3. 3 Låt människor besöka denna plats. Presentera personen du känner och titta på deras beteende när de kommer till dig. Låt det existera och se det och dess beteende. Om ditt undermedvetna föreslår människor du inte känner eller inte känner igen, var särskilt medveten om dem och kom ihåg deras ansikten och rörelser. Vet att du knackar på kanaliseringsdörren när du kan börja prata med människor du inte känner.
   • Var noga med de rörelser människor gör, saker de kan säga eller andra bilder. När du kommer ur din trance, skriv omedelbart ner dessa detaljer. Saker som kanske inte är "vettiga" för närvarande kommer sannolikt att ha en och kommer att kräva ytterligare analys och reflektion. Detta är kanalisering.
   • Återigen, om du vill tänka på dessa figurer som "endimensionella arketyper" eller "änglar" eller "ekon av ditt DNA", är det okej. Hitta en symbolisk representation som är vettig för dig och lyssna på vad bilderna har att säga för sig själva. Det finns inga begrepp om rätt eller fel när du har att göra med det undermedvetna och det osynliga.
4. 4 Hitta en bild som är redo att tala till dig. Alltmer kommer du att kunna märka silhuetter som rör sig mot dig när du kanaliserar. Detta kan hända direkt, eller det kan ta mycket lång tid. Låt dem komma närmare dig och interagera med dem. Prata med dem.
   • Var tydlig med dina avsikter... Berätta bilden varför du är här och vad du letar efter.Fråga silhuetten om han är intresserad av dig och är villig att följa med dig på din utforskning. Om han inte kan be bilden att lämna dig och fortsätta träningen.
   • Upprätta ömsesidigt samtycke... Ställ honom en fråga eller huvudpunkten i din meditation, eller låt mig visa dig vad han vill. Bestäm tillsammans hur ni ska kommunicera. Låt guiden göra sitt jobb: vägled dig. Gör inte något som är obekvämt för dig, men låt bilden ta ansvaret för att visa dig vad du vill veta.
5. 5 Leta efter symboler och arketyper att tolka. Dina frågor kan redan ha besvarats, och det är ditt jobb att uppmärksamma det som visas för dig. Ju mer tid du ägnar dig åt att utforska de ockultas gemensamma symboler och lära dig allt du kan om den arketypiska representationen, desto viktigare blir dina undermedvetna observationer och kommunikation. I stor utsträckning kan de vara visuella.
   • Om din plats plötsligt fylls med springande hummer och ovälkomna lejon med vikta huvuden kan du komma ur din trance och tänka "Wow, hallucination!" Men lämna det inte bara så. Hummer visas på Lunar Tarot -kortet, som symboliserar månenergi och det undermedvetna, medan lejonet visas på kortet som ett tecken på styrka. Är det symboliskt? Du bestämmer.

Del 4 av 5: Välja en kommunikationsmiljö

1. 1 Använd en Ouija -bräda. Om du har hittat en guide till den andliga världen eller till mitten av ditt eget medvetande efter djup meditation och övning, kanske du vill hitta mer direkta och enkla metoder för att kommunicera med denna värld, utan att meditera i flera timmar och söka efter dem. Ouija -styrelsen låter dig snabbt upprätta kontakt- och överföringsinformation. Det är också ett bra sätt att involvera andra deltagare i din forskning genom att presentera dem för din guide och möjliggöra ömsesidig diskurs.
   • Meditera i en specifik fråga eller fråga, formulera dina avsikter högt och låta din kontaktperson hålla kontakten. Alla deltagare ska lägga händerna på tavlan i mitten av tavlan och sedan låta den röra sig och tala svaren på dina frågor.
2. 2 Experimentera med skrikande, sciomancy och andra spådomstekniker. Under århundradena har erfarna medier experimenterat med många olika metoder för att kommunicera med sina spritguider, manipulera föremål, inklusive användning av kristaller, stenar, rök och till och med ben. Det finns hundratals olika metoder, och din andliga guide kan till och med föreslå din föredragna kommunikationsmetod.
   • Capnomancy avser att konsultera mönster för rökrörelse för tolkning av budskap från andevärlden. Bränn lite salvia eller jasmin, lagerblad eller helig rökelse, beroende på dina traditioner och intressen, och observera röken som en del av din meditation. Låt symbolerna visa sig.
   • Sciomancy är en studie av skuggor och nyanser för symboler. Halshuggade skuggor tolkas i allmänhet som ondskefulla, även om läskiga spöken inte borde hindra dig från att kommunicera. Gör ljus till en del av din meditation och titta på skuggorna i rummet på väggarna för symboler eller meddelanden.
   • Skrek är en teknisk term för att observera en kristallkula och leta efter profetior eller symboler. Men du behöver inte en dyr kristallkula för att skrika; det är allmänt accepterat att titta in i en skål med vatten, en spegel eller andra reflekterande transparenta ytor.
3. 3 Prova EVP, hornkanalisering eller andra ljudtekniker. Om du är mer intresserad av att höra ljud som produceras i andevärlden kan ljudabsorberande kommunikationsmetoder vara mer lämpliga för din forskning.
   • I hornets kanalisering, ett fenomen som kallas "direkt röstfenomen" är det önskade resultatet av konsultationen. Hornet är i grunden en aluminiumkon, en fot eller två (30-60 cm) lång, och används för att överföra ektoplasmatiska vibrationer i spritguiden.
   • I fenomenet elektronisk röst (EVP), kan du spela in vitt brus i rummet på en digitalkamera eller bandspelare medan du ställer önskade frågor till din spritguide. Vänta lugnt och lyssna noga på inspelningen för att förstå eller du har spelat in hörbara svar.
4. 4 Experimentera med automatisk inspelning. För vissa deltagare, särskilt de som är intresserade av att mäta djupet av sitt medvetande, är det automatiska skrivsexperimentet ett effektivt sätt att kommunicera med det okända. Börja med trance -meditation och fortsätt att skriva ner svaren på dina önskemål. Allt du behöver göra är att ta en penna och ett papper och skriva omedvetet utan att stanna eller uppmärksamma de ord du skriver.
   • Detta är ett bra sätt att komma i kontakt med dina egna meddelanden och förstärka dina handlingar och gudomlighet. Du har dina egna svar och du kan kontakta dem via automatisk post.
   • Det är också effektivt att spela in alla dina interaktioner med spiritguiden efter att ha kommit ur trance -tillståndet. Det är viktigt att hålla reda på dessa interaktioner så att du kan utforska dem senare för att hitta paralleller och symboliska ekon.
5. 5 Låt slumpen påverka din fråga. Tarot och Book of Changes -konsultationer är formella metoder för att få svar på frågor som ger kraften i svaret på slumpen. Beroende på hur du väljer att tänka, engagera dig för det och förbered dig på det, kan detta fungera tillsammans eller som ett alternativ till mer komplex mindfulness -kanalisering.
   • Tarotkort kräver ingen komplicerad guide eller metod för att komma igång med dem. Ta en kortlek och lägg ner lite tid på att analysera varje kort och ge det mening. Kasta korten och låt din första tarmreaktion ge dig ledtråd till dess symboliska betydelse. Detta kan vara ett bra sätt att ta itu med frågor.
   • Se Book of Changes för anekdotiska svar. Med hjälp av tre mynt kan du skapa ett hexagram (sex brutna och icke-brutna linjer), som motsvarar en viss symbol och ingången till I Ching, kallad "Book of Changes". En kort symbolisk episod beskrivs med varje hexagram, som kan läsas som ett metaforiskt svar på din meditationsfråga.

Del 5 av 5: Kommunicera säkert

1. 1 Rensa dig själv för uppfattning innan du öppnar kanalen. Beroende på dina intressen och traditioner kan du behöva noggrant rensa chakran innan du kanaliserar som ett sätt att balansera och rena dina energikanaler. Å andra sidan kan bön och recitation av ett mantra vara ett mer effektivt sätt. Eller ställ in dig själv på ett annat sätt fysiskt och känslomässigt.
   • Hur du än väljer att rensa dig själv för forskning, se till att du bygger relation och respekt med din andliga guide. Det är oerhört viktigt att sätta gränser och formulera dina önskningar.
2. 2 Upprätta en stark personlig relation med källan. Tillbringa en betydande tid i trance -meditation, utveckla ditt förhållande till din guide, innan du börjar kräva svar på livets mysterier. Detta kan innefatta att presentera källan som en person, eller närvaron av ett namn, bild eller röst om den inte redan har visat sig för dig som sådan. Om du tror att källan finns inom dig kan detta inkludera större medvetenhet om dig själv och dina tankar, känslor och vanor.
   • Avsluta varje session positivt. Tack guiden för deras hjälp och vägledning, respekt och uppskattning. Försök att inte hamna i förtvivlan eller ilska.
3. 3 Skriv ner allt. Gör korsningar offentliga genom att spela in eller på annat sätt logga dina guidade sessioner. Detta kommer att distansera övergången från psyket och förbereda dig för att ta emot nästa meddelande. Behåll kontakten genom dig, gå inte runt och täpp inte till det undermedvetna.

Tips

• Försök inte tvinga källan att överföra information. Förbered dig och vänta på rätt tid.
• Förbehåll dig rätten att avbryta kommunikationen när det verkar nödvändigt för dig. Kort sagt, se till att du har kontroll över dig själv.
• Var medveten om när övergången sker, det vill säga tiden på dagen eller ditt specifika tillstånd / humör som du befinner dig i. Denna period (eller stat) blir din "passage" när kanalisering är den enklaste och mest naturliga.
• Redigera inte meddelandet eller försök att tolka det medan du kanaliserar. Vänta tills sessionen är slut för att göra detta.

Varningar

• Verkligheten testar övergången. Precis som du, missförstår källan saker ibland, eller ibland lurar (dvs. testar dig).