Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Förberedelse
• Del 2 av 3: Ta bort en fastnat pinne
• Del 3 av 3: Försök att få ut tampongen på olika sätt
• Tips
• Varningar

Har du en tappad eller tappad tampong? Det är okej, det händer olika saker! Var inte blyg. Tampongen kan fastna på grund av kraftig träning eller andra orsaker. Normalt bör tampongen tas bort snabbt och enkelt. Kontakta din läkare om du inte kan få det. Tampongen ska inte stå kvar länge, annars finns det risk för infektion.

Steg

Del 1 av 3: Förberedelse

1. 1 Agera snabbt. Du måste åtgärda detta problem omedelbart! Lämna inte saker som de är bara för att du är blyg. Kom ihåg att du riskerar din hälsa! Tänk på att detta händer många människor.
   • Lämna aldrig en tampong på längre än 8 timmar, eftersom detta kan leda till toxiskt chocksyndrom. Även om toxisk chocksyndrom kan behandlas kan det i vissa fall vara dödligt. Men om tampongen är i slidan mycket kort tid (ungefär en timme) kan du vänta lite längre och sedan försöka ta bort den igen. Detta beror på att torra tamponger tenderar att fastna. Tampongen blir lättare att ta bort när den är mättad med menstruationsblod.
   • Försök att ta bort det själv först - pinnen bör lätt ge efter för trycket. Men om du misslyckas måste du omedelbart uppsöka läkare. Som redan nämnts är det mycket farligt att lämna tamponger i slidan länge.
2. 2 koppla av. Om du är spänd blir tampongen svårare att nå.Är du säker på att tampongen fortfarande finns i dig? Kanske har du bara glömt hur du tog ut det? Om du är säker på att tampongen sitter inuti dig, kom ihåg att tampongen inte är "fast". Detta beror på att musklerna i slidan håller tampongen på plats.
   • Oroa dig inte. Slidan är ett relativt litet, slutet utrymme. Tampongen stannar inte där för alltid! Detta har hänt många kvinnor! Därför finns det ingen anledning att få panik.
   • Du kanske vill ta ett varmt bad eller en dusch för att koppla av innan du försöker ta bort tampongen. Ta några djupa andetag. Om du är för spänd kommer musklerna att pressas, vilket gör det mycket svårt att ta bort tampongen.
3. 3 Tvätta händerna. Du måste ta bort tampongen med rena händer för att inte införa en infektion i slidan. God hygien förhindrar infektion och ytterligare problem och komplikationer.
   • Du kan behöva låsa fötterna på plats eftersom du måste sätta in fingrarna i slidan för att ta bort tampongen. Försök att göra processen så smärtfri som möjligt.
   • Få lite integritet (badrummet är förmodligen det bästa stället). Ta av dig kläderna för att göra det lättare att ta bort tampongen.

Del 2 av 3: Ta bort en fastnat pinne

1. 1 Dra i snöret. Om du ser ett snöre och det inte fastnar inuti slidan, dra gärna det medan du sitter på huk på golvet, benen och knäna långt ifrån varandra. Men inte så brett att man inte råkar sitta på golvet.
   • Du måste dra lite i snöret för att se om tampongen kommer ut av sig själv - det här är det enklaste alternativet. Vanligtvis, med rätt placering av tampongen, sticker strängen ut från den med cirka 2,5-3 cm. Om du inte direkt märkte strängen, försök att ta en annan position. Höj benen och sitt på toaletten. Eller kasta ett ben över badkaret.
   • Det har dock varit många fall där tampongsträngen fastnar inuti slidan. Det kan ta dig ett par minuter att hitta den här strängen. Fortsätt i så fall till nästa steg.
2. 2 Sitt ner eller sitt ner. Det blir lättare att ta bort en fast pinne medan du sitter eller sitter på huk. Du kan också försöka förskjuta pinnen genom att ständigt ändra position. Om du inte hittar rätt position direkt, prova olika positioner.
   • Höj fötterna på tvättkorgen eller badkaret. Du kan sitta på toaletten (om det behövs). Dessutom kan du helt enkelt ligga på sängen med benen uppåt och sprida ut till sidorna. Det är oftast bäst att ta ut tampongen medan du sitter på huk.
   • Försök att "pusha", som om du skulle göra avföring, som om du föder eller gör Kegel -övningar, men tvärtom. I vissa fall hjälper detta till att lossa tampongen. Tampongen blir mer bekväm om du kan trycka ner den lite. Ta nu ett djupt andetag.
3. 3 Stick in ett finger i slidan medan du andas ut. Du måste placera den så djupt som möjligt. Gör flera cirkelrörelser med fingret mellan livmoderhalsen och slidan. Det ska finnas en fast pinne. Du kan behöva använda både pekfingret och tummen.
   • Känn efter en tampong och sätt in ett andra finger i slidan (om du bara har satt in ett finger tidigare). Försök att ta tag i tampongen med fingrarna och dra ut den. Du måste dra ut inte bara snöret från tampongen, utan själva tampongen. Få inte panik. Om du försöker göra det plötsligt och snabbt kan du av misstag driva det ännu längre. När du känner tampongen drar du ut den långsamt.
   • Dra inte i pinnen för länge (cirka 10 minuter). Om du inte kan få det, oroa dig inte eller få panik. Ring din läkare. Om du känner strängen från tampongen (som på något sätt hamnade inuti dig), försök att linda den runt fingret och dra långsamt ut tampongen.
   • Det kommer sannolikt att bli lättare att försöka nå strängen och själva tampongen med ditt längsta, tunnaste finger. Men i själva verket är storleken på slidan olika för alla.

Del 3 av 3: Försök att få ut tampongen på olika sätt

1. 1 Prova att använda ett smörjmedel. Du kan applicera lite smörjmedel innan du försöker dra ut tampongen med fingret. På så sätt kan du göra processen mindre smärtsam.
   • Häll inte vatten i slidan eller använd tvål! Detta kan leda till en infektion i slidan. Applicera inte olika lotioner och oljor på slemhinnan i slidan - de kan irritera slemhinnorna.
   • Ett spekulum kan användas för att få en god förståelse för vad som händer inne i slidan. Dessutom kan du kissa för att "tvinga" tampongen ur slidan.
2. 2 Använd bara fingrarna för att ta bort tampongen från slidan. Om du misslyckas, vilket är mycket viktigt, ska du under inga omständigheter sätta in ett främmande föremål (till exempel metallpincett) i din vagina.
   • För att upprepa: Sätt ALDRIG in ett främmande föremål i slidan för att få en tampong! Detta föremål är inte sterilt och du kan få en infektion i slidan.
   • Främmande föremål kan skada väggarna i slidan. Du bör försöka ta bort tampongen utan att skada dig själv.
3. 3 Ring din läkare. Kontakta din läkare omedelbart om du inte hittar tampongen i slidan eller tar bort den. Om du lämnar en tampong i slidan under lång tid kan infektion uppstå, med farliga konsekvenser. Du kan också be någon annan att hjälpa dig först (till exempel din partner). Men många kvinnor är väldigt generade och generade att be om hjälp. Om någon annan hjälper dig, be dem att bära handskar.
   • Din läkare kommer troligen lätt att ta bort den fastna pinnen. Var inte generad. Förstå att detta händer ofta, troligen har läkaren redan sett en liknande bild. Riskera aldrig din hälsa!
   • Ibland glömmer kvinnor att de har en tampong och sätter in en annan tampong i slidan - på grund av detta skjuts den första tampongen in i slidan och fastnar. Försök att komma ihåg när du satte in tampongen. Eftersom en fast tampong, som nämnts ovan, kan orsaka en allvarlig infektion. Om du utvecklar symtom som illaluktande lukt, vaginal urladdning, yrsel, en känsla av tyngd eller smärta i bäckenområdet eller obehag i buken, kontakta din läkare omedelbart.

Tips

• Försök att röra dig långsamt och smidigt så att det är mindre smärtsamt att ta bort tampongen.
• Slappna av, slappna av, slappna av!
• Prova att använda vaselin för att ta bort tampongen.

Varningar

• Se till att tampongen är inne i slidan i högst åtta timmar.