Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Förstå Angry Girl
• Metod 2 av 3: Bemyndigande
• Metod 3 av 3: Få support
• Tips
• Varningar

Har du någonsin varit offer för en arg tjej som mobbade dig? Kom ihåg att du inte är ensam.Läs den här artikeln och sedan bör du ha några idéer om hur du kan hålla dessa tjejer från att komma till dig.

Steg

Metod 1 av 3: Förstå Angry Girl

1. 1 Förstå orsaken. Först och främst måste du veta orsakerna till att tjejer kan mobba varandra. Några typiska orsaker till detta beteende är:
   • De avundas dig för att du har något som de inte har, oavsett vad det är: skönhet, talang, bra betyg, vänlighet.
   • De ser dig som ett hot eftersom du är annorlunda än andra. Tjejer som är osäkra gillar det inte när en tjej som inte är som dem erbjuder något annat än deras åsikt - därför ser de dig som ett hot mot sig själva.
   • Du får pojkars uppmärksamhet som de inte har.
   • Du har riktiga vänner, inte människor som är för rädda för att bli offer och därför suger upp.
   • Du är en ny student och de gillar inte att du står i centrum för uppmärksamheten.

Metod 2 av 3: Bemyndigande

1. 1 Utöka dina möjligheter. Den viktigaste punkten att komma ihåg vid mobbning är att du inte är ensam!
   • Gå till YouTube och lyssna på dessa låtar: Mean Girls av Rachel Crowe, Who You Are av Jesse J, Who's Laughing Now av Jessie J, Brave av Sarah Barey, Wings av Little Mix, Mean "- Taylor Swift och" Work What You Got "- Mary J. Blige.
   • Studera materialet om mobbning. Hitta tjejer i din ålder som delar med sig av sina erfarenheter.
   • Starta en diskussion eller chatta på forumet för att lära dig om andras erfarenheter av mobbare.
   • Fråga dina föräldrar vad de gick igenom när de var i din ålder och hur de klarade det.
2. 2 Ignorera hån. När du diskuteras viskande medan du är i närheten låtsas du inte lägga märke till det. Om detta händer i klassen, håll ögonen på uppgiften. Vad du än gör, reagera inte på oförskämda kommentarer. Titta inte ens åt det hållet. Det kommer att vara svårt att hålla ut, men gör ditt bästa och du kommer att utesluta möjligheten till hämnd.
3. 3 Leende! Om tjejerna bestämmer sig för att göra det uppenbart att de pratar om dig och förolämpar dig inför alla, se dem rakt i ögonen utan onödiga känslor och låt ett leende sakta dyka upp i ansiktet. Som ett flin. När du sedan ser dem fångade, gå därifrån med samma leende på huvudet. De kommer att bli mycket upprörda över att de dumma förolämpningarna inte skadade dig!
4. 4 Le hjärtligt. Gör ditt leende verkligt. Hur kan du fråga? När du ser mobbaren förolämpa dig, tänk för dig själv: "Wow, jag slår vad om att hon fortfarande sover med ett nattljus och en nalle!" naturligtvis, efter det kommer du att börja le.
5. 5 Ge dig själv små överraskningar för att bygga upp självförtroende. Gå och shoppa, ta en dag för att skämma bort dig själv: pedikyr, manikyr. Förstår du mig. (I alla fall, förvandla inte helt och gör något som förändrar ditt utseende för mycket. Detta kan få andra tjejer att tro att de har brutit ditt självförtroende och nu vill du se annorlunda ut för att du vill att de ska tycka om dem.) Kom ihåg att du gör det här för dig själv i första hand, för att inte hänga på all snoppen. De kommer inte att kunna kränka dig med detta. Om de gör det, fortsätt bara gå: huvudet höjt, axlarna platta, bra hållning och ett stort leende. Bry dig om allt detta, du är vacker oavsett vad de dumma huliganerna säger!
6. 6 Var snäll att mobba tjejer. Detta kommer att överraska dem. Istället för att känna sig kränkta kommer de att ställas inför det faktum att du bara säger bra saker till dem. Detta kommer att vara ett exempel för andra, och det kommer att vara mycket svårt för dem att svara oförskämt för att inte verka småaktiga och grymma, vilket kommer att märkas av alla människor runt omkring.Mest troligt kommer de själva att bli skadade. Med din goda inställning kommer du att visa dem hur de ska gå tillväga och att du tror att de är omogna och behöver hjälp och vägledning.
7. 7 Ta hand om dig själv. Hygien är mycket viktigt för ditt självförtroende. Håll din kropp ren, bada dagligen, använd deodoranter och fuktkräm och ta hand om din hud med en daglig rengöring som passar dig. Att ta lite tid för dig själv får dig att känna dig mycket mer självsäker.

Metod 3 av 3: Få support

1. 1 Hitta en vän. Leta efter människor som har sin egen personlighet, precis som du. Tro det eller ej, makten är i majoritet. Du kommer att må mycket bättre om du har vänner som är villiga att ta din sida.
2. 2 Berätta för andra hur du känner. Om du har gått igenom alla dessa steg och fortfarande mår dåligt, prata med en pålitlig vän. Du kan till och med besöka en professionell rådgivare utanför skolan som du känner dig bekväm med.
3. 3 Skydda andra. Om du ser att samma sak händer med en annan person som dig, informera omedelbart en vuxen om det. Vänta lite, se till att personen mår bra och bjud in dem att äta lunch med dig. Du vet aldrig, kanske just den här personen hjälper dig att hantera ditt problem.

Tips

• Förstå att dessa tjejer är avundsjuka. De ger ingenting till ditt liv, så ignorera dem bara.
• Om du inte vill att någon ska veta att du berättar för dina äldste, ring bara skolan i telefon och säg ”Hej, jag skulle vilja vara anonym, men jag vill rapportera att _____ trakasserar ______. Kan du be vårdgivarna att följa detta noga? " Detta är ett sätt som ingen någonsin kommer att veta att du pratar om dig själv eller din vän.
• Var säker och övervinn detta, för varje tjej som väljer en självsäker person som sitt offer kommer att hamna i en dum situation. Älska dig själv, även om du inte är som andra människor. Hitta dig själv och du kommer att inse att dessa hatare egentligen inte betyder någonting.
• Om du tycker att saker och ting går över hand, berätta för dina föräldrar. De måste veta hur de ska hantera det. Berätta också för rektorn.
• Dessa steg kommer inte att vara enkla, men om du kan hantera det bör tjejerna lämna dig ensam.
• Och slutligen, vad du måste komma ihåg:
  • Bli arg
  • Absolut
  • För alla
  • Omgivande
  • Betyder
  • Absolut suger.

Varningar

• Svara inte i något fall med elakhet och förolämpningar. Alla runt omkring kommer att bestämma att du också är en mobbare.
• Kläck inte hämndplaner. Undvik den här personen, och om han fortsätter att söka kontakt med dig, bli av med honom med ovanstående steg.
• Om du börjar bli fysiskt hotad, leta först efter sätt att undvika det. Om det inte fungerar, visa personen att du inte vill slåss: "Jag letar inte efter en kamp, ​​låt oss hitta ett annat sätt att lösa problemet." Om de slår först och du fortfarande inte hittar din väg ut, är den bästa vägen ut försvar. När den här tjejen har tryckt eller träffat dig för första gången, meddela leverantören omedelbart.