Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Vävnadsdressing
• Metod 2 av 3: Att göra en Impromptu Clothes Sling
• Metod 3 av 3: Svåra fall
• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

Syftet med armbandet är att immobilisera och skydda den skadade armen så att den kan läka ordentligt. Även om fraktur är en vanlig orsak till att du bär ett bandage behöver du inte ha ett brutet ben för att bära det - blåmärken, stukningar och stukningar kan också behöva bandas. Oavsett din handskades exakta karaktär kan ett bandage vara avgörande för korrekt läkning, förutom att det hjälper din hand att läka, signalerar det också att andra ska hantera din hand med omsorg. Att veta hur du förband din hand på rätt sätt är en användbar första hjälpen -förmåga som hjälper dig att ge adekvat skydd för din hand innan professionell medicinsk behandling.

Steg

Metod 1 av 3: Vävnadsdressing

1. 1 Hitta en fyrkantig tygbit som passar ditt tyg. Denna metod kräver en fyrkantig tygbit för att återge funktionaliteten hos en riktig sele. Den exakta storleken på tyget du behöver kan variera beroende på din längd och storlek. För de flesta kommer en fyrkantig tygbit som är cirka 1 meter lång att fungera. Det är bäst att använda ett material som inte töjs - om tyget är elastiskt och handen kan böjas och flyttas kan skadan förvärras
   • Det enklaste sättet att få en så fyrkantig tygbit, cirka 1 meter lång, är att klippa ett gammalt örngott eller lakan med en sax eller en tygkniv. Som en sista utväg kan du klippa dessa saker i storlek för hand.
   • När det gäller förbandstygns storlek, kom ihåg - i det här fallet är det bättre Mer, på vilket sätt mindre... En alltför stor sele kan spännas genom att justera knuten bakom huvudet medan du bär den, men selen kan inte lossas mer än vad tyget tillåter.
2. 2 Vik tyget till diagonalt till en triangel. Då måste du vika tyget diagonalt för att bilda en triangel. När den bärs som en sele kommer den "breda" sidan av triangeln att stödja din arm, och de smala sidorna kommer att bilda en bekväm krage bakom ditt huvud.
   • Om du av någon anledning upptäcker att selen är obekväm när tyget viks, kan du klippa rutan diagonalt för att skapa samma form.
3. 3 Behandla och förband alla sår innan du tar på selen. När du bär ett bandage kommer handen att ha konstant kontakt med vävnaden - om du gör ett bandage hemma kan det visa sig att vävnaden inte är steril. Dessutom, om det finns öppna sår på den skadade armen, är det extremt viktigt att behandla dem, torka dem och banda dem försiktigt innan du tar på selen. Nedan följer en allmän teknik för rengöring av små sår - läs artikeln om hur man behandlar mindre nötningar och skrapsår för detaljer. Om du har en allvarlig skada eller att benet är synligt i såret, försök inte binda dig själv - gå till sjukhuset omedelbart.
   • Skölj först alla öppna sår med rent, rinnande vatten.
   • Ta bort smuts och skräp från såret med ren pincett om vattnet inte kan sköljas bort.
   • Rengör såret försiktigt (men noggrant) med antibakteriell tvål.
   • Applicera en antiseptisk salva.
   • Förband såret. Använd ett förband som stänger såret helt utan att något klibbigt material vidrör själva såret. Placera vid behov en ren gasväv mellan förbandet och såret.
4. 4 Ta bort alla smycken från den skadade handen. Du bör ta bort alla ringar, armband och / eller armband som du bär på din skadade arm. Om den skadade armen svullnar när den läker kan smycken (särskilt smycken som sitter tätt) orsaka otillräckligt blodflöde till armen, vilket kan orsaka smärta, irritation och till och med blockering av blodkärl.
5. 5 För ena änden av tyget under armen och den andra änden över axeln. Placera din skadade arm i 90 graders vinkel mot bröstet (horisontellt mot golvet). Med din andra hand, skjut den vikta, triangulära änden av tyget över axeln på din skadade arm. Låt resten av vävnaden hänga så att den ligger bakom den skadade armen, placerad ungefär vid mitten av låret som "spetsen" på ett paraply, på samma sida som den skadade armen.
6. 6 Lägg den andra änden av selen över axeln. Med din intakta hand, håll i änden av triangeln som "tittar" rakt mot golvet och lyft den längs din kropp, över den motsatta axeln, som den andra änden av tyget, och kasta den över halsen. Gör detta försiktigt eftersom vävnaden nu vidrör den skadade armen - gör inte plötsliga rörelser för att inte skada armen ytterligare. Slingmaterialets längd ska vara sådan att den skadade armen kan hänga bekvämt i en vinkel på cirka 90 grader.
   • Dina fingrar ska sticka ut tillräckligt bort från selens "manschett" så att de kan användas för enkla uppgifter som att skriva medan din arm är i selen. Om inte, justera selens passform.
7. 7 Knyt fast kanterna på selen bakom nacken. När du hittar en bekväm längd för selen, binda båda ändarna av selmaterialet med en enkel knut för att fästa den bakom nacken.Om du behöver justera selens höjd, lossa knuten och knyt en ny lite längre "upp" eller "ner" längs tyget. Grattis! Din nya sele är klar.
   • Om knuten knäpper i halsen obehagligt, skjut en liten kudde eller handduk under den.
   • Se till att håret på baksidan av ditt huvud inte fastnar i en knut när du knyter det. Om du av misstag knyter håret i en knut kan det vara smärtsamt att dra när du går eller rör din hand.
8. 8 Fäst lyftkanten med en säkerhetsnål (tillval). Om du har en säkerhetsnål till hands, fäst ihop de två kanterna på lyftmaterialet nära armbågen. Detta kommer att skapa en "stödpunkt" för att stödja din armbåge. Utan detta stödpunkt är chansen stor att din arm glider från selens baksida när du rör dig och materialet i selen runt handleden samlas.
9. 9 Behåll rätt hållning när du bär selen. På grund av bandagen överförs vikten av den skadade armen till övre rygg och nacke. Denna extra vikt kan sträcka ryggen och nacken - även om du inte sträcker dig seriöst kan du efter ett tag upptäcka att din sele orsakar trötthet i området mellan dina axelblad. För att minska denna effekt, räta ut axlarna och håll ryggen rak. Här är snabba instruktioner:
   • När du står med armen i en sele, håll ryggen rak och axlarna raka, men avslappnade. Håll hakan upplyft och slaka inte.
   • När du sitter med armen i en sele, luta dig mot baksidan av en stol, om det finns en. Håll ryggen rak och upprätt. Håll huvudet och hakan uppe för att hålla nacken rak. Fötterna ska ligga på golvet. Sjunka inte eller böj dig. Om det finns armstöd, lägg händerna på dem.
   • Kontakta din läkare om du känner kraftig rygg- eller nacksmärta när du bär bärseln. Bär inte en sele om du har något fel på nacken eller ryggen.

Metod 2 av 3: Att göra en Impromptu Clothes Sling

1. 1 Impromptu pannband är inte lika bra som de som gjorts av proffs. Färdiga moderna lyftselen är mycket bekvämare, ergonomisk och skyddar den skadade armen bättre än hemgjorda. Men skador händer oväntat och ibland måste man improvisera. Om det till exempel hände på en vandring kommer du inte alltid att kunna få tyget att göra en sele, som beskrivits ovan. I sådana fall är en improviserad klädsel bättre än ingenting alls.
2. 2 Använd långa ärmar som lyftsele. Ta en tröja, knappad skjorta eller annat långärmad klädesplagg. Knyt fast plaggets ärmar bakom huvudet och trä försiktigt din skadade arm genom den resulterande öglan. Låt tyget bära handens vikt någonstans på underarmen eller handleden - där det är bekvämt.
   • Försök justera längden på plaggets ärmar så att knuten låter din arm hänga i en vinkel på cirka 90 grader (horisontellt mot marken).
   • Om du har säkerhetsnålar till hands kan du försöka "säkra" tyget i plagget med ärmarna runt armbågen som en tillfällig stödpunkt för selen, enligt beskrivningen i metoden ovan.
3. 3 Använd bältet som sele. Förmodligen det mest lämpliga plagget för en improviserad sele är ett bälte, eftersom det gör att du kan bilda ett justerbart knapphål. Fäst spännet bakom nacken och lägg handen genom öglan som kommer ut ur resten av remmen. Handens vikt bör stödjas av ett band längs underarmen eller handflatan. Knyt eller fäst remmen på baksidan av nacken så att armen hålls i 90 graders vinkel.
   • Att bära bältesspännet runt halsen är troligtvis obekvämt, så det är bättre att flytta bältet så att spännet sitter på bältet, någonstans mellan din arm och din nacke. Du kan också placera en kudde mellan remmen och nacken för mer komfort.
4. 4 Använd slips som sele. Om du är skadad på kontoret eller när du bär formell klädsel kan en slips fungera som en tillfällig sele tills din läkare tar på sig den. Precis som i de metoder som beskrivs ovan, bind helt enkelt slipsens baksida i en enkel knut och trä handen genom den resulterande öglan. Justera positionen och längden på den tillfälliga lyftselen så att armen hänger i 90 graders vinkel.
5. 5 Gör ett bandage med gaffatejp. Gaffatejp (som scotchtejp) är utmärkt för bandage - det är starkt, flexibelt och liknande i egenskaper som tyg.
   • En slinga med tejp kan användas för att stödja en skadad hand istället för ett bälte eller slips.
   • Gaffatejp kan användas för att fästa armen vid bålen för att hålla den stilla.
   • Se till att tejpen inte fastnar på huden. Förbandet ska appliceras på den sida som inte har något lim på sig.
6. 6 Sök läkare (och / eller en riktig förbandning) omedelbart. Du kan behöva göra en sele själv när det av en eller annan anledning inte finns medicinsk vård. Om din skada är tillräckligt allvarlig eller inte läker på länge, sök hjälp och råd från en erfaren vårdpersonal så snart som möjligt. Improviserad sele är vanligtvis bättre än ingenting, men den kan inte ersätta en riktig sele (än mindre andra behandlingar för en skadad arm som sjukhuset kan tillhandahålla). Bättre säkert än ledsen - riskera inte att din handskada försämras genom att försumma att visa det för din läkare.

Metod 3 av 3: Svåra fall

1. 1 För stukningar eller frakturer, kontakta din läkare. Även om en hemgjord sele kan vara ett bra val för mindre handskador, kommer det inte att räcka för att ge adekvat behandling för större frakturer eller dislokationer. I dessa fall, även om den sista etappen av medicinsk behandling kanske inkludera användning av en sele, är det mycket viktigt att låta läkaren undersöka skadan, ta röntgen och diskutera behandling med dig. Om en gjutning eller operation behövs och du använder en hemgjord sele istället kan din arm läka så att det känns obekvämt eller kräver ytterligare medicinsk behandling. Så om du har en bruten arm eller en förskjuten arm, besök omedelbart en traumatolog.
   • Vanliga symptom på en bruten arm inkluderar:
     • svår smärta;
     • smärtsam känslighet;
     • ödem;
     • förlust av känslighet;
     • skillnad i utseende jämfört med en frisk hand.
   • Vanliga symptom på en förskjuten arm (ses oftast med en förskjuten axel) inkluderar:
     • smärta i armen, axeln och / eller nyckelbenet;
     • deformation (en stöt på eller nära axeln);
     • ödem;
     • blåmärken.
2. 2 Sök omedelbart läkarvård om ben syns från såret. När ett brutet ben genomborrar huden eller ett sår så att det brutna benet är synligt kallas frakturen för en öppen eller sammansatt fraktur. Dessa typer av frakturer är extremt smärtsamma, farliga och svåra att behandla. Ofta kan de typer av skador som orsakar sammansatta frakturer också orsaka andra allvarliga skador. För att säkerställa att patienten får snabb och effektiv behandling måste de omedelbart föras till sjukhuset.
   • Med undantag för särskilda omständigheter rekommenderas det i allmänhet att inte försöka reparera komplexa frakturer utan hjälp av en utbildad vårdpersonal.
3. 3 Försök bara att räta ut ett brutet ben när tecken på otillräcklig blodcirkulation uppträder. Som nämnts ovan bör en läkare vara involverad i frakturåterhämtning. Ett undantag är när frakturen verkar störa blodflödet till lemmen. Om delen av lemmen på platsen för frakturen ser blek eller blå ut, det finns ingen puls, det finns ingen känslighet eller det blir kallt, det kan vara att det inte flödar blod där. I dessa fall uppväger den potentiella förlusten av en extremitet risken för självplacering av benet.
   • Mer information finns i litteraturen om reparation av ett benbrott.

Tips

• Om en arm eller axel inte läker under en lång tid, trots att du skyddar den (med en sele), glöm inte att träffa en läkare.
• För att hålla lyftselen på plats kan du knyta ett långt bandage runt lyftselen runt din skadade arm, men under armen intakt, och säkra den med en säkerhetsnål. Detta förhindrar varje rörelse av handen när personen rör sig eller går.
• Gör ditt bästa för att minska svullnaden genom att applicera ett ispaket eller en påse med frysta ärtor på det drabbade området för att förhindra att saker och ting blir värre. Placera dem inte direkt på det skadade området för att undvika att förvärra situationen - använd en pappershandduk.
• Om det är omöjligt eller oönskat att göra en "fullstor" sele, gör en sele med krage.
• En annan idé: ta en remsa av tyg, lakan, byxor, strumpbyxor (vad du än har) och linda den under din handled och runt halsen i en fullstor slinga.
• En tröja med huva kan också fungera som sele. Knyt fast änden utan kåpa, knäpp ihop ändarna och rulla upp huven för att stödja din hand.

Varningar

• Vissa axelproblem, såsom frusen axelsyndrom, kan bara förvärras av ett bandage. Om smärtan kvarstår inom ett par dagar, kontakta din läkare så snart som möjligt.
• Om du tror att du har en bruten arm eller axel, kontakta din läkare.
• Vid problem med nacken, särskilt vid ålderdom, kan problemen med ett bandage bara förvärras.

Vad behöver du

• 1 meter kvadratisk tygbit eller lakan / örngott
• Säkerhetsnål
• Vadderat foder (tillval)