Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Använd hela kroppen
• Metod 2 av 2: Innan du sjunger
• Tips
• Varningar
• Ytterligare artiklar

Att värma upp din röst är mycket viktigt för alla professionella sångare, liksom alla som är intresserade av att hålla sin röst frisk.När du värmer upp dina stämbanden, tänk på att du ställer in dem på ett speciellt sätt och förbereder dem för arbete, oavsett hur svårt det är.

Steg

Metod 1 av 2: Använd hela kroppen

1. 1 Behåll en bra hållning. För att förbättra luftflödet och därför förbättra ljudet måste du ha en bra hållning. Även när du sitter eller står. Tänk dig en linje som löper från toppen av ditt huvud genom ryggen som stöder dig.
   • Om du står, placera fötterna platta på golvet, axelbredd från varandra. Kroppsvikten fördelas lika på båda benen. Håll huvudet rakt och axlarna bakåt. Din kropp ska stå i kö.
   • Om du sitter, följ sedan samma riktlinjer som om du stod, men luta dig inte mot stolens rygg och sitt dig närmare kanten på den.
2. 2 Andas djupt. De flesta människor har en dålig vana att bara andas genom toppen av lungorna. Genom att göra detta använder du inte ditt membran och minskar styrkan i din röst.
   • Om du är spänd medan du andas kommer det att reflektera över dina stämbanden. Andas normalt, men kom ihåg att sänka axlarna och slappna av bröstmusklerna. Försök att slappna av helt och andas i underlivet. Vi råder dig att lägga handen på magen för att påminna dig själv om att den ska röra sig upp och ner, inte bröstet och axlarna. När du andas ut, gör "s" -ljudet som om du väser för att kontrollera mängden luft du kan andas ut.
3. 3 Slappna av i käken. I allmänhet kommer alla spänningar att störa din röst. Din käke är där ljuden från stämbanden kommer ifrån, så du måste ta hand om det också.
   • Massera kinderna med baksidan av händerna. Tryck på kinderna, precis under dina kindben, och vrid handflatorna medurs. Dina käkar ska öppna sig själva, och de har inget annat val än att koppla av. Gör detta flera gånger.
4. 4 Drick varma vätskor. Det iskalla vattnet kommer att stänga dina stämbanden, bokstavligen som fönsterluckorna i en mussla. Du är också bättre att undvika koffein och nikotin. De smalnar halsen och hindrar dig från att låta 100%.
   • Varmt te eller rumstemperaturvatten är din bästa vän. Du vill verkligen att dina stämband alltid ska vara hydratiserade, men du behöver inte frysa dem eller hälla kokande vatten över dem! Så när du dricker ditt te, se till att det inte är för varmt.

Metod 2 av 2: Innan du sjunger

1. 1 Sjung vågen. Du kan inte springa 10 km utan uppvärmning, så förvänta dig inte att dina ackord ger dig tre oktaver upp och ner. Genom att sjunga skalorna värmer du långsamt upp noterna i de övre och nedre områdena. Och det är väldigt enkelt att göra, du behöver inte ens ackompanjemang.
   • Om du andas rätt och behåller din hållning blir det lättare för dig att slå höga toner. Ha tålamod, värm upp gradvis. Du kan skada din röst om du börjar sjunga för lågt eller för högt och tvingar ackorden att göra saker som de verkligen inte vill göra.
2. 2 Trilla med dina läppar och tunga. Trill är en annan vanlig metod för att värma upp stämbanden. De slappnar av läppar och tunga, aktiverar andningen och lindrar spänningar.
   • För en läpptrill, stäng dina läppar lätt och andas ut länge. Experimentera med olika konsonanter som "p" och "b". Ändra långsamt räckvidden upp och ner, men på ett sätt som inte är obehagligt eller svårt för dig att göra.
   • För en trill med tungan, uttala "r" -ljudet. Andas ut luften kraftfullt och jämnt och ändra räckvidd. Återigen, försök att inte skada dina ledband.
3. 3 Simulera en siren eller Kazu -instrument med din röst. Några av de mer intressanta träningarna är sirenen och Kazu -instrumentets simuleringar. När du simulerar en siren som går från låg till hög, led din hand, höj och sänk den när ljudet ändras.
   • Imitation av Kazu hjälper till att följa ljudet och ordentligt stretcha stämbanden. Tänk att suga i spagetti.När du andas ut uttalar du ljudet "Wu" så att du kan höra som om du nynnar. Uttala ljudet stadigt, ändra intervallet upp och ner. Gör detta flera gånger.
4. 4 Nynna med stängd mun. Denna teknik värmer upp dina ledband utan att anstränga dem. Det kan också användas efter showen för att låta dem svalna. Slappna av i käken och axlarna. Andas in och börja nynna när du andas ut. Ändra intervallet från högt till lågt, som om du simulerar en siren. Om du känner att du kittlar runt näsan och läpparna gör du ett bra jobb.

Tips

• Drick mycket vatten. Det ska vara i rumstemperatur. Det kalla vattnet kommer att begränsa dina stämbanden.
• Uppvärmda ledband återhämtar sig mycket snabbare än ouppvärmda. Vila efter ca 30 minuter.
• Drick inte mejeriprodukter. De kommer att linda runt dina stämbanden och göra det svårare för dig att andas ut. Drick dem inte 24 timmar före föreställningen.
• Skapa utrymme i munnen för bättre resonans.
• Se till att du vet vad du gör.

Varningar

• Stressa inte för mycket om din röst. Genom att göra detta tvingar du din hjärna i sin tur att anstränga dina stämbanden. Försök medvetet slappna av.

Ytterligare artiklar

Hur man ändrar sitt skratt Hur man slutar stamma Hur man blir mer pratsam Hur du utvecklar dina talkunskaper Hur man talar vältaligt Hur man talar långsammare Hur man blir en bra berättare Hur man talar snabbare Hur man skriver ett presentationstal om dig själv Hur man håller ett tacktal Hur man förbereder ett tacktal Hur man startar en presentation Hur man håller en presentation Hur du kreativt presenterar ditt projekt