Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Läs mer om schizofreni
• Metod 2 av 2: Behåll en konversation
• Tips
• Varningar

Schizofreni är en allvarlig hjärnstörning som avsevärt kan påverka tänkningsförmågan och hälsan hos den drabbade. Personer med schizofreni kan höra röster, kan bli känslomässigt störda, ibland svåra att prata med och ofta meningslösa. Oavsett, det finns åtgärder du kan vidta för att förbättra kvaliteten på ditt samtal med någon med schizofreni.

Steg

Metod 1 av 2: Läs mer om schizofreni

1. 1 Lär dig känna igen symptomen på schizofreni. Vissa symptom på schizofreni är lättare att märka än andra, men genom att identifiera symptom som inte syns vid första anblicken har du en bättre förståelse för vad personen du pratar med går igenom. Tecken på schizofreni kan innefatta:
   • Orimliga misstankar.
   • Ovanliga eller konstiga rädslor, till exempel rädslan för att någon kan skada någon med schizofreni.
   • Tecken på hallucinationer eller förändringar i uppfattningen av sinnena, till exempel visuella, smakfulla, lukt, hörsel eller känslor som andra människor i samma situation, samtidigt och på samma plats, inte känner.
   • Störningar i tal och skrift. Felaktig jämförelse av fakta som inte är relaterade till varandra. Slutsatser som inte stämmer överens med fakta.
   • ”Negativa” symtom (det vill säga förändringar i typiskt beteende eller tankeprocesser) såsom brist på känslor (ibland kallat anhedoni), brist på ögonkontakt, brist på ansiktsuttryck, dålig hygien eller social isolering.
   • Ovanlig prydnad av dig själv, till exempel extraordinära kläder på ett olämpligt sätt (ärmen eller byxbenet rullas upp utan anledning, inkongruiska färger etc.).
   • Olämpliga rörelser, till exempel konstiga hållningar eller meningslösa överdrivna / repetitiva rörelser, som att ständigt knäppa upp och fästa en vridning.
2. 2 Jämför symtom med schizoid personlighetsstörning. Schizoid personlighetsstörning är en störning i det schizofrena spektrumet, och båda dessa tillstånd kännetecknas av svårigheter att uttrycka känslor eller skapa sociala kontakter, men det finns några synliga skillnader. Personen med schizoid personlighetsstörning förlorar inte verklighetskänslan och har inte hallucinationer eller långvarig paranoia, hans tal är normalt och lätt att kommunicera med.En person med schizoid personlighetsstörning utvecklas och uttrycker en önskan om ensamhet, har liten eller ingen sexlust och kan förvirras av normala sociala interaktioner.
   • Även om detta tillstånd kallas en schizofren spektrumstörning är det det inte schizofreni, så de interaktioner som beskrivs här för att kommunicera med en person med schizofreni är inte lämpliga för att kommunicera med någon med schizoid personlighetsstörning.
3. 3 Antag inte att du har att göra med en person med schizofreni. Även om en person utvecklar symtom på schizofreni, anta inte automatiskt att de har schizofreni. Du vill inte göra allt fel genom att anta närvaro eller frånvaro av schizofreni.
   • Om du är osäker, fråga personens bekanta eller släktingar.
   • Gör detta taktfullt genom att säga något som: ”Jag vill se till att jag inte gör eller säger något fel, så jag vill förtydliga: har den här personen en psykisk störning, till exempel schizofreni? Jag har fel, jag märkte bara några symptom, och jag skulle vilja behandla den här personen med respekt. "
4. 4 Behandla personen med empati och förståelse. Om du får veta om symtomen på schizofreni, försök att sätta dig själv i den person som lider av denna försvagande sjukdom. Att förstå en persons tillstånd, empatiskt-sensuellt eller mentalt, är nyckeln till ett framgångsrikt förhållande, eftersom det hjälper till att vara mindre kritisk, mer tålmodig och ger också förmågan att bättre känna den andra personens behov.
   • Även om det är svårt att föreställa sig några av symptomen på schizofreni, kan du fortfarande föreställa dig vad det innebär att inte kontrollera ditt eget sinne och kanske inte ens inse att du tappar kontrollen eller inte helt förstår verkligheten.

Metod 2 av 2: Behåll en konversation

1. 1 Tala långsammare, men inte nedlåtande. Kom ihåg att personen kan höra ljud eller röster i bakgrunden av ditt samtal, vilket gör det svårt att förstå dig. Det är viktigt att tala tydligt, lugnt och ganska tyst, eftersom personen kan vara orolig på grund av ständiga röster.
   • Dessa röster kan kritisera honom medan du pratar.
2. 2 Glöm inte delirium. Vanföreställningar förekommer hos 4 av 5 personer med schizofreni, så kom ihåg att när du pratar med dem kan personen utveckla vanföreställningar, till exempel vanföreställningar att du eller en organisation styr sinnet hos en person med schizofreni, eller så kan du visas för honom i form av en Guds ängel eller många andra alternativ, faktiskt.
   • Lär dig om vissa vanföreställningar för att få en uppfattning om vilken information som är bäst att filtrera bort i dina konversationer.
   • Glöm inte megalomani. Kom ihåg att du pratar med en person som kan betrakta sig själv som en känd person, en auktoritativ person eller den utvalda personen.
   • Håller med så ofta som möjligt i konversationen, men överdriv inte med smaskiga smickrar och komplimanger.
3. 3 Tala aldrig som om personen inte är där. Isolera honom inte, även om han har en långvarig hallucination. Vanligtvis förblir förståelsen för vad som händer, liksom förbittringen från ditt okunniga samtal.
   • Om du behöver prata med någon annan om någon med schizofreni, tala på ett lämpligt sätt eller privat.
4. 4 Chatta med andra personer som känner personen med schizofreni. Du kan ta reda på hur du bäst kommunicerar med den här personen genom att prata med en vän, familjemedlem eller (om tillgänglig) vårdnadshavare. Det finns vissa frågor som du vill ställa dem, till exempel:
   • Har denna person ett fientligt tillstånd?
   • Var det slöhet?
   • Finns det några speciella hallucinationer jag bör vara medveten om?
   • Finns det några specifika svar på situationer där jag kan befinna mig med den här personen?
5. 5 Skapa en beredskapsplan. Fundera på hur du kommer att lämna rummet om samtalet går åt fel håll eller om din säkerhet står på spel.
   • Fundera på förhand hur du försiktigt kan få personen ur sin ilska eller paranoia. Kanske finns det något du kan göra för att personen ska må bättre. Om personen till exempel tror att regeringen tittar på honom, föreslå att du täcker fönstren med aluminiumfolie för att undvika skanningsenheter.
6. 6 Var beredd att acceptera ovanliga saker. Var lugn och reagera inte. En person med schizofreni är mer benägna att bete sig och kommunicera annorlunda än en frisk person. Det finns ingen anledning att skratta åt en person, håna honom eller göra narr av honom om han gör något meningslöst eller ologiskt. Om du känner att du är i fara, ring polisen.
   • Om du föreställer dig vad det innebär att leva med en sådan störning kommer du att inse att det inte är något roligt med det.
7. 7 Håll honom på konstant medicinering. För en person som lider av schizofreni är det vanligt att man försöker ge upp mediciner. Det är dock mycket viktigt att ta din medicin kontinuerligt. Om personen säger att han vill sluta ta sin medicin kan du:
   • Föreslå att du rådgör med din läkare innan du fattar ett så allvarligt beslut.
   • Påminn dem om att om en person mår bättre är det troligtvis från medicinering, men långsiktigt välbefinnande kräver långsiktig medicinering.
8. 8 Stöd inte delirium. Om personen utvecklar paranoia och känner att du planerar mot dem, undvik för mycket ögonkontakt, eftersom detta kan öka paranoia.
   • Om en person tror att du skriver något om honom, ska du inte skriva meddelanden i hans närvaro.
   • Om han tror att du stjäl, stanna inte ensam i ett rum eller hus länge.

Tips

• Ken Steele har en utmärkt bok som heter The Day The Voices Silented (Ken Steele: Dagen då rösterna slutade). Denna bok hjälper dig att förstå vad människor med detta tillstånd går igenom och hur världen förändras för dem efter återhämtning.
• Besök en person med schizofreni och låt ditt samtal inte skilja sig från vad du skulle ha med en frisk person, oavsett patientens nuvarande mentala tillstånd.
• Var inte nedlåtande och använd inte ord eller fraser som vanligtvis används i samtal med barn. En vuxen med schizofreni är en vuxen.
• Anta inte automatiskt att personen kommer att vara aggressiv eller hotfull. De allra flesta med schizofreni och andra psykoser är inte mer aggressiva än vanliga människor.
• Agera inte som att du stör dig av hans symtom.

Varningar

• Schizofreni har kopplats till höga självmordsfrekvenser jämfört med andelen i den allmänna befolkningen. Om du tror att personen du pratar med överväger självmord är det viktigt att du omedelbart kontaktar räddningstjänsten eller hotline för att få hjälp.
• Om du ringer räddningstjänsten, var noga med att nämna personens psykiska störning så att de vet vad de har att göra med.
• Kom ihåg att vara säker om en person med schizofreni har hallucinationer. Kom ihåg att detta är en sjukdom som kan orsaka paranoia och vanföreställningar, och även om personen verkar helt vänlig kan oväntade känslomässiga utbrott uppstå.