Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Få modet
• Del 2 av 3: Uttryck dina känslor
• Del 3 av 3: Gå framåt
• Tips
• Varningar

Om du är kär i en tjej är det ibland bäst att bara berätta för henne hur du känner, även om du inte är säker på att känslorna är ömsesidiga. Var modig och prata om dina känslor. Var öppen och respektfull mot henne när du har att göra med en tjej. Naturligtvis är det väldigt svårt att prata om dina känslor, men efter att ha läst den här artikeln kommer du att lära dig hur du gör det korrekt. Du kan känna mycket rädsla och ångest, men att tala om dina känslor får dig att känna dig lättad. Kom ihåg att du inte är ensam: kärlek är en känsla som inte går förbi någon.

Steg

Del 1 av 3: Få modet

1. 1 Bygg romantiska relationer. Att umgås tillsammans kan hjälpa dig att lära känna varandra bättre. Ta bort eventuella störningar som din telefon eller liknande enheter. Stäng av hög musik och gör ditt bästa för att inte bli störd av främlingar. Att spendera tid tillsammans är viktigt för att bygga en romantisk relation.
   • Om du inte kommunicerar blir det svårt för dig att förstå vilken gemensam aktivitet som är bättre att välja. Välj aktiviteter som kommer att intressera er båda: lär dig nya saker, gå på vandring eller gå till ett kafé under din lunchpaus. Berätta för din flickvän att du tycker om att umgås med henne och uppskattar möjligheten att lära känna henne bättre.
2. 2 Låt inte rädslan förlama dig. Om du är rädd för avslag kan bara tanken på en kärleksförklaring leda dig till intensiv spänning. Men du måste också förstå att ånger kan vara lika intensiv. Försök att förstå att bekänna din kärlek och få svar från en tjej är det enda sättet att övervinna din rädsla för avvisning och ånger. Du kommer att känna dig lättad.
3. 3 Var ärlig om dina känslor. Har du verkligen djupa känslor för den här tjejen, eller är det bara en hobby? Kan du förlora din vänskap med henne? Du bör inte fortsätta din vänskap med tjejen i hopp om att du kan ändra hennes åsikt om dig själv. Detta är orättvist för henne, eftersom vänskap måste bygga på förtroende och respekt. Om du verkligen älskar henne måste du först vara en god vän för henne.
   • Även om det inte alltid är lätt att analysera dina känslor, finns det vetenskapligt bevisade tecken som kan hjälpa dig att avgöra om dina känslor är kärlek eller förälskelse. Visar du någon av dessa känslor?
     • Om du tror att hon är unik kan det bero på ökad fokus och uppmärksamhet.
     • Om du tycker att hon är perfekt och du bara fokuserar på hennes positiva egenskaper, kan detta bero på den ökade minnet som uppstår som ett resultat av hjärnans behov av att anpassa sig till en ny känsla för dig.
     • Om du känner dig överväldigad av din kärlek har studier visat att det beror på att kärlek är oupplösligt kopplad till humörsvängningar.
     • När du går igenom livets svårigheter kan du bli kär när din hjärna släpper ut mer dopamin, en kemikalie som är ansvarig för belöning och nöje.
     • Om du känner att dina tankar bara handlar om din flickvän kan det bero på en minskning av serotoninnivåerna, vilket resulterar i tvångsmässigt beteende.
     • Människor i kärlek visar också tecken på känslomässigt beroende, så de strävar efter att vara tillsammans hela tiden och hoppas kunna vara tillsammans för alltid.
     • En förälskad ung man är redo att göra allt för sin älskade. Detta beror på en ökad känsla av empati för kvinnan han älskar.
     • Forskning har visat att kärlek är ett känslomässigt band, inte bara sex.
     • Forskning har också visat att människor i kärlek inte har kontroll över denna djupa känsla.
4. 4 Försök inte läsa hennes tankar. Var direkt med dina känslor. Antag inte att du vet vad hon tycker eller tycker.Fråga alltid och tacka henne respektfullt när hon talar öppet om sina känslor. Att vara öppen är mycket viktigt när det gäller att förklara din kärlek.
5. 5 Fortsätt vara positiv. Kärlek är en mycket kraftfull känsla som vanligtvis utvecklas med tiden. Analysera hur din relation har utvecklats över tiden och fokusera på de positiva känslor ni delar med varandra. Om du känner att din kärlek till en tjej har utvecklats ganska snabbt, kanske är det nu rätt tid att prata om dina känslor. Du kan alltid hitta en anledning att inte göra något, så var modig och följ ditt hjärta.

Del 2 av 3: Uttryck dina känslor

1. 1 Välj rätt tid och plats. Låt dig inte distraheras av yttre faktorer. Ta dig tid att prata när ingen är i din väg och ni båda inte har bråttom. Välj en lugn plats eller erbjud dig att träffas när ni båda är mentalt och känslomässigt redo att prata. En kärleksförklaring bör vara en glädjande upplevelse, så se till att du väljer en tid och inställning där hon helt kan styra sina tankar och känslor.
   • Du ska inte prata med henne om dina känslor i närvaro av vänner eller vid en tidpunkt då tjejen är på ett brådskande projekt.
2. 2 Var uppmärksam på ditt kroppsspråk och hur du beter dig i hennes närvaro. Chatta med tjejen när du har möjlighet. Börja din konversation med ett leende. Fokusera på din kroppsposition och behåll ögonkontakt. Var vänlig och skämta när det är lämpligt. Var inte oförskämd. Kom ihåg att leende och vänlighet hjälper till att bygga starka relationer.
   • Börja din konversation med en enkel fras: "Hur mår du?"
   • Flickan kommer att betrakta dig som konstig om du förblir tyst i hennes närvaro. Om du inte kan tänka på vad du ska säga till henne för att du är nervös, säg bara hej och fortsätt gå eller prata med någon annan.
3. 3 Läs mer om henne och hennes vänner. Flickans vänner är hennes stöd och skydd. Du bör lämna ett gott intryck av dig själv genom att prata med hennes vänner. Visa ett genuint intresse för dem. Om du visar intresse för hennes vänner kommer flickan, liksom hennes nära människor, säkert att märka dina ansträngningar och ansträngningar för att göra din älskades liv bättre.
4. 4 Kom ihåg att män vanligtvis är de första som pratar om sina känslor. Studier visar att män är de första som bekänner sin kärlek för att de inte vill förlora ett förhållande, medan kvinnor behöver tid för att se till att förhållandet är värt att utvecklas. Därför tenderar de att vänta ett tag, så innan du talar om dina känslor med en tjej, bevisa att du är värd hennes kärlek. Tjejen borde förstå varför hon älskar dig.
5. 5 Gör ditt bästa för att få dina handlingar att tala högre än ord. Det finns många källor för exempel på romantiska gester. Kärlek är dock en privat sak. Bara du vet vad som behöver göras för att göra tjejen lycklig, samt hur du uttrycker din kärlek korrekt. Du kan köpa hennes blommor, sjunga hennes favoritlåt för att överraska henne, eller bara hålla hennes hand när du går hem från skolan tillsammans. Detta kommer att visa att du älskar henne. Detta är inte bara en engångsgest. Detta är ett sinnestillstånd som helt bör återspeglas i dina handlingar.
6. 6 Kommunicera respektfullt och öppet. Det bästa sättet att berätta för en tjej om dina känslor är genom direkt bekännelse. Det är ingen idé att försöka manipulera henne eller vänta. Ge henne tid att reflektera över sina känslor och känslor. Hon kanske säger att hon bara vill vara vän med dig. Analysera dina känslor och känslor för att avgöra dess roll i ditt framtida liv.
7. 7 Kom ihåg att ordet "kärlek" väcker känslor hos varje person. Det är mycket svårt för vissa människor att höra och använda detta ord.När du pratar med en tjej om dina känslor, se till att hon till fullo förstår dina avsikter.
   • Till exempel, om du ser att din älskling känner rädsla och förlägenhet när du ser slutet på en romantisk film där huvudpersonerna bekänner sin kärlek till varandra, upprepa inte ett liknande scenario. Berätta istället för henne på ett uppriktigt men avslappnat sätt att du vill ta hand om henne och ta nästa steg för att utveckla din relation.
8. 8 Var beredd på alla hinder. Religiösa och kulturella skillnader, liksom åsikter från hennes familjemedlemmar, kan påverka din älskares inställning till dig. Respektera henne för den hon är, för om du verkligen älskar henne kan du hantera alla hinder.
   • Om en tjej tvivlar, men ändå säger "ja" när hon kommunicerar med henne, följ reglerna som hon fastställde för att lugna ner henne. Om du har olika kulturella bakgrunder och en tjej ber dig att träffa sina föräldrar, betrakta det som en ära och följ hennes vägledning. Om hon inte vill ha en intim relation i detta skede, tryck inte på henne.

Del 3 av 3: Gå framåt

1. 1 Håll dig lugn. Oavsett reaktionen från din älskade, var taktfull, särskilt om du är på en offentlig plats. Var inte dum. Även om tjejen vägrar dig, och du kommer att uppleva svår smärta, kontrollera dig själv.
2. 2 Respektera hennes åsikt. Om tjejen inte gör igen med dig, kom ihåg att hon är den person som du har byggt en stark relation med, så fortsätt att behandla henne med respekt. Du kan inte tvinga en person att älska sig själv.
   • Bli inte svarslös eller tyst. Kvinnor är känsliga för interpersonella signaler i relationer, så tomma fraser eller tystnad kan förvärra en redan negativ situation.
3. 3 Gläd dig över din mognad och styrka. Om du har träffat en tjej och byggt en stark relation med henne som bygger på respekt och öppen kommunikation, är chansen stor att hon har ömma känslor för dig. Var stolt över att du kunde tala öppet om dina känslor och fira denna händelse med henne. Även om tjejen begränsar ditt förhållande till vänskap, gläd dig åt din personliga tillväxt. Dela dina erfarenheter med andra och vet att du inte är ensam.
   • Dra nytta av hjälp och stöd från vänner och släktingar om tjejen vägrar dig.
4. 4 Fortsätt bygga upp din relation. Om du verkligen älskar någon kommer du att respektera dem, ta hand om dem och vara med dem i glädje och sorg. Kärlek handlar om upp- och nedgångar, men det mest spännande skedet är att ta det första steget och prata om dina känslor.
   • Gör en sista poäng. Om hon inte har några känslor för dig, insistera inte. Ingen ber dig att fortsätta vara glad och glad. Kom dock ihåg att din lycka är precis runt hörnet. Naturligtvis kommer detta att vara ett mycket svårt skede i ditt liv. Så ge dig själv så mycket tid som du behöver. Det finns många sorgliga kärlekssånger och filmer som kan trösta dig under en svår period.
5. 5 Bestäm det ögonblick när du behöver avsluta din vänskap. Det är ingen idé att försöka manipulera henne eller vänta på att hon ska återvända. Om du säger till en tjej att du älskar henne, och du hör som svar att hon inte kan återge dig, men vill förbli vän med dig, vägrar du respektfullt detta erbjudande.
   • Det kan vara svårt för dig att upprätthålla en vänskap med tjejen som sa nej till dig. Vänskap bör grundas på ömsesidigt stöd och respekt. Fråga dig själv om du kan behandla henne precis som en vän efter att du har sagt att du vill ha mer än bara vänskap. Kan du fortfarande vara vän med henne om hon börjar dejta någon annan?

Tips

• Var säker på dig själv. Titta in i hennes ögon, slumra inte och le. Det viktigaste är att prata utan att tveka eller tveka.Du måste vara helt säker på dina ord och känslor.
• Om du har varit vänner länge, var beredd på att hon kanske inte betraktar dig som sin pojkvän. Du måste acceptera hennes beslut och inställning till dig. Försök inte heller ändra dig själv för henne. Att förlora ett par kilo, ändra frisyr eller uppförande - dessa försök kommer sannolikt inte att hjälpa och kommer inte att förändra hennes känslor.
• Berätta inte för alla att du älskar henne förrän du erkänner det för henne. Det blir inte särskilt trevligt om hon inte vet om det från dig.
• Åtgärder är mer värda än ord. Det är bättre att visa hur du älskar henne, till exempel göra någon romantisk handling.

Varningar

• Berätta inte för personen att du älskar dem om du inte har dessa känslor. Att manipulera en person för att få en intim relation med honom är avskyvärt och oetiskt.
• Nej betyder nej. Om en tjej vägrar dig, kom ihåg att det finns många vackra tjejer runt dig. Uthållighet är en bra egenskap i början av ett förhållande, men du ska inte fortsätta pressa efter att du har berättat för din flickvän hur du känner. Kärlek är inte förhandling.