Innehåll

• Steg
• Del 1 av 3: Ring din chef
• Del 2 av 3: Fortsätt med det goda arbetet
• Del 3 av 3: Förbered dig för samtalet
• Tips
• Varningar

Var och en av oss behöver då och då en oplanerad vilodag eller psykologisk lättnad. Tyvärr kommer din arbetsplats förmodligen inte att uppskatta din spontana frånvaro, och av goda skäl. Men lyckligtvis finns det fortfarande en väg ut ur den här situationen - att låtsas att du är sjuk. Uppenbarligen är detta inte en teknik som kan användas för ofta, men den ger dig den nödvändiga pausen. För att framgångsrikt informera chefen om din sjukdom måste du övertyga dina kollegor om att dagen innan du verkligen mådde dåligt, och i ett telefonsamtal med chefen, låt honom veta att du är väldigt ledsen över att du måste stanna hemma på grund av sjukdom, samtidigt som deras roll inte överspelas för mycket.

Steg

Del 1 av 3: Ring din chef

1. 1 Ring din chef tidigt nästa morgon. Vänta inte - ju tidigare du berättar för din chef, desto bättre. Dessutom kommer du att ha en ganska oförskämd röst som väcker ytterligare förtroende efter att ha vaknat. Dessutom, om du ringer tidigt är det mer sannolikt att du snubblar över din chefs röstmeddelande eller blir omskakad. Att ringa sent kan få det att se ut som om du inte alls respekterar din chef.
   • Håll det kort. Ja, för att bokstavligen veta allt om din "sjukdom" är bra, du måste komma ihåg att långa fabler brukar berättas av lögnare. Gå inte in på detaljer, bara säga att du inte mår bra och inte kommer. Ge chefen så mycket information som han behöver tro genom att säga något som "jag har inte sovit hela natten" eller "jag har fruktansvärda magproblem".
   • Du kan också säga, "jag vet att jag borde ha varnat dig igår i slutet av dagen, men jag hoppades att jag skulle få sova lite och det skulle försvinna." Utan att vara för klyschig, visa hur mycket du verkligen hoppades och ville få jobbet gjort.
2. 2 Rösten ska låta smärtsam. Gå inte överbord, men det gör inte alls ont om din röst verkligen är milt smärtsam. Förutom din morgonhes röst kan du ibland snusa och hosta så att chefen tycker att du är sjuk snarare än att låtsas. Du kan också tala långsammare och tystare för att visa att du är helt slut. Repetera detta samtal högt för att göra det mer övertygande.
   • Om du vill ge din röst mer heshet kan du skrika i kudden i cirka tio sekunder innan du ringer. Kom dock ihåg att detta kan skada halsen, så se till att det är värt det.
   • Försök att verka lite distraherad och desorienterad. Om du pratar för energiskt och omedelbart svarar på någon fråga är det osannolikt att du tror att du är sjuk.
3. 3 Förbered dig på frågor. Är din chef nyfiken? Försök att föreställa dig vilka frågor som kan uppstå. Om du till exempel arbetar inom livsmedelsbranschen är det troligtvis viktigt för din chef att veta hur smittsam du är. Du kommer sannolikt också att bli tillfrågad om du har försökt att städa. Bättre att hålla sig till följande policy: säg att du tror att du är smittsam och att du har provat alla möjliga mediciner (smärtstillande, antacida, druckit mer vätska etc.), men utan resultat.
   • Förresten nämna att du ringde kliniken. Ibland under högsäsongens förkylning och influensa kan det vara svårt att registrera sig för en terapeut och du måste vänta flera dagar. Om chefen efter att ha återvänt kräver sjukskrivning kan du alltid säga att den kommer att ges tidigast i slutet av veckan. Du kommer att hinna gå till läkaren.
4. 4 Avsluta konversationen på ett bra sätt. I slutet av konversationen, försök att lämna ett så positivt intryck som möjligt. Lova att göra vad du kan för att återhämta dig och återgå till jobbet nästa dag, och tacka din chef för förståelsen. Utan att gå för långt, dela med dig av hur engagerad du är i jobbet och att du är redo att återgå till dina arbetsuppgifter så snart som möjligt. Låt din chef känna att du är ledsen för att ha missat en dag, snarare än att visa att du inte kan vänta med att sitta framför tv: n och inte bryr dig om jobbet.
   • Du kan till och med be din chef att kontakta dig med frågor om du tror att han verkligen behöver din hjälp. Om du är redo att bli störd under en fiktiv sjukdag kan du säga: "Jag kommer att ligga i sängen hela dagen, så ring om jag behöver dig ...". Men gör detta bara om du tror att du inte kan göra det utan dig.
   • I slutet av konversationen, tacka din chef för förståelsen.

Del 2 av 3: Fortsätt med det goda arbetet

1. 1 Fortsätt att skämma ut sjukdom när du återvänder till jobbet. Gå inte till jobbet efter en sjukdom med ett helt friskt utseende. Låtsas att du fortfarande upplever de obehagliga konsekvenserna av sjukdomen. Blåsa näsan ett par gånger eller hosta. Överdriv inte eller låtsas vara en martyr tillbaka till jobbet. Nämn inte sjukdomen - om de anställda anser det nödvändigt kommer de själva att intressera sig för ditt välbefinnande. För mer trovärdighet kan du säga något i stil med "jag mår verkligen inte så illa längre" eller "jag behöver bara en god natts sömn så löser sig allt."
   • Om du vill se särskilt trovärdig ut ska du inte få tillräckligt med sömn dagen innan för att se utmattad och utmattad på jobbet. Detta kommer att öka din trovärdighet i väntan på din nästa fiktiva sjukdom. Dessutom ger det dig en ursäkt för att stanna uppe längre.
   • Var mer diskret den dagen. Var inte särskilt vänlig eller pratsam med kollegor och vägra inbjudningar. Kom ihåg att du fortfarande behöver spara energi.
2. 2 Berätta inte för dina kollegor att du låtsas vara sjuk. Du kanske känner att du är väldigt nära dem och aldrig kommer att bli förrådd, men var extremt försiktig med att avslöja din hemlighet.Dina medarbetare kommer inte att klappa dig på huvudet för detta, men de kommer att tycka att du är ansvarslös och irriterande. Dessutom, om minst en medarbetare låter det glida och det kommer till chefen, kommer du inte bara att stöta på allvarliga problem, men du kommer aldrig att kunna få en ledig dag igen på grund av en fiktiv sjukdom.
   • Dessutom kommer frånvaro på grund av en fiktiv sjukdom att göra ledningen mer misstänksam om du blir allvarligt sjuk i framtiden. Du vill inte göra ursäkter för resten av din karriär, eller hur?
   • Vi behöver alla en ledig dag från jobbet då och då, och det är inget fel med det. Men det betyder inte att du behöver skryta med frånvaro, för på så sätt kommer du bara att visa din lättsinniga inställning till arbete.
3. 3 Var vänlig med ledningen. Behandla din chef särskilt väl när du återvänder till jobbet. Du bör inte nämna sjukdomen eller tacka honom för hans förståelse, utan arbeta med en bra attityd och ge bara positiva känslor till ledaren. Påminn honom hur fantastisk du är och lämna inte ens en skugga av tvivel om äktheten av din sjukdom.
   • Var inte alltför vänlig eller prata oavbrutet om hur mycket du älskar ditt jobb och hur mycket det betyder i ditt liv.
4. 4 Ha en produktiv dag på jobbet. Tillbaka på jobbet, gör ditt bästa för att uppnå resultatet. Detta är inte en bra dag för en timme sent, två timmars personliga telefonsamtal eller att boka en turné för din nästa semester. Tillbringa istället all tid på jobbet, delta i möten, svara på mejl i tid och gör vad som krävs för att göra ett gott intryck.
   • Om du gillar att klaga på dina kollegor när du kommer till jobbet, är det bättre att kyla ner din glöd och vara lite mer positiv när du kommer tillbaka från en sjukdom. Du vill inte att din chef ska höra dina klagomål efter att du hoppat över dagen, eller hur?
   • Det är okej att låtsas vara sjuk emellanåt, men om denna försvagning blir en vana kan du förlora jobbet. Gör ditt bästa för att arbeta med glädje när du kommer tillbaka från sjukdom.

Del 3 av 3: Förbered dig för samtalet

1. 1 Välj rätt ögonblick. Du kanske tror att vilken dag som helst är bra för en fiktiv sjukdom, men om du verkligen tänker skämmas ut, tänk noga på alla detaljer. Om du väljer en dålig dag blir det mycket svårare att förbereda ett övertygande ärende. Så se till att allt fungerar bäst för dig innan du går vidare med din stora plan. Här är några detaljer att tänka på:
   • Förbered dig på att vara särskilt övertygande om du bestämmer dig för att ringa på söndag eller måndag. Det blir mycket svårare för din chef att tro att du har mått dåligt under långhelgen.
   • Antalet fungerar inte om du har varit sjuk på sistone eller har tagit många lediga dagar.
   • Skämmas inte efter en konflikt på jobbet eller efter att du har klagat mycket på livet. Du vill inte att din chef ska ta din falska sjukdom som en förolämpning. Sjukdomen kommer att se mycket mer övertygande ut om allt var bra den senaste arbetsdagen.
   • Försök att inte hoppa över särskilt obehagliga arbetsdagar med avsikt. Om din chef vet att du hatar fruktansvärda månatliga möten, bör du inte låtsas vara sjuk den dagen, så mycket som du skulle vilja.
2. 2 Lär dig några av grunderna. Om du planerar att göra illamående, gör ditt bästa för att verka sjuk dagen innan utan att vara för påträngande. Du bör inte fejka en hosta hela dagen, utan visa lite obehag och till och med sniffa lite, provocera kollegor att fråga om ditt välbefinnande. Agera som om du är sjuk, men förneka det så att medarbetare inte misstänker att du låtsas. Ställ in scenen dagen innan så att orsakerna till din frånvaro är mer övertygande.
   • Var diskret dagen innan.Att vara för energisk en dag och bli sjuk nästa dag kommer att överraska människor. Acceptera inte middagsinbjudningar eller ha kul kvällen innan.
   • Som av en slump, be dina kollegor om ett antipyretikum.
   • Blåsa näsan lite oftare än vanligt.
   • När du äter middag med kollegor, undvik att äta hela portionen för att det ska se ut som om du inte har någon aptit.
   • Du ser lite rörig ut. Tussla håret, bär inte den bästa klädseln och försök att markera tecken på trötthet runt ögonen.
3. 3 Känn de inre och yttre tecknen på sjukdomen. Chefen kanske inte ställer onödiga frågor, men bara om det är bättre att veta mer om den fiktiva sjukdomen innan du ringer. Istället för att säga att du inte mår bra, säg att du har migrän, magbesvär eller förkylning; detta kommer att göra ditt fall mer övertygande. Var beredd att svara på alla chefers frågor, till exempel när du mådde dåligt, när du gick till jobbet och ringde en läkare hemma. Verkar inte vag, annars kommer din chef att misstänka dig.
   • Om du vill hoppa över några dagar, plocka upp lämplig sjukdom. En migrän eller ett komplext fall av gastroenterit kan inaktivera dig i ett par dagar, förvärras när som helst, och med sådana sjukdomar kan det ta upp till flera dagar i en sjukhussäng. Rödhet i ögonen eller halsfluss kan vara längre. Oavsett vad du väljer, studera sjukdomen noggrant så att du kan förstå symtomen med förståelse.
   • Du kan till och med repetera en konversation med en nära vän för att vara säker på att du kan hantera det. Chansen är stor att din chef inte vill gå in på detaljerna om vad som händer med din mage eller hals, men det är bäst att vara förberedd.
4. 4 Var beredd på att vara lugn hemma. Låtsas vara sjuk, du bör inte gå med din fru eller hålla en fest. Annars kommer nyheterna om ditt aktiva sociala beteende förmodligen att nå dina överordnade. Så låtsas vara sjuk när du verkligen vill ligga i sängen, vara hemma och koppla av. Gör i allmänhet vad du gör när du är sjuk, minus att må dåligt.
   • Dessutom, om du tillbringar din sjukdag utomhus och återgår till jobbet med en solbränna, kommer du att se ganska misstänksam ut.
   • Det skulle vara trevligt att tillfälligt lämna alla sociala nätverk. På så sätt kommer din chef inte att stöta på foton av dina äventyr under en försvagande sjukdom eller kommentarer som väcker misstankar om din dåliga hälsa.

Tips

• Berätta inte för någon att du ska låtsas vara sjuk, annars finns det en chans att de berättar för chefen eller andra, och då får du problem!
• Försök att inte tigga för lediga dagar på måndagar och fredagar, annars kommer det att se ut som en önskan att förlänga en lyckad helg. Sjukskrivningen på en vanlig tisdag väcker mer förtroende. Låt inte dina anställda sköta sig själva om du behöver slutföra något viktigt projekt på mycket kort tid, eftersom sådan oaktsamhet äventyrar dina arbetsförhållanden, särskilt med dem som misstänker dig för skenbarhet.
• Bygg upp ditt rykte. Genom att komma till jobbet en dag när du är riktigt sjuk kommer du inte ens att ge din chef en chans att tro att du lurar när du vill få en oplanerad ledig dag. Så snart du verkar helt sjuk vid dörren flera gånger (särskilt med en infektion) kommer chefen att vara tacksam för att du tog ledigt och slutligen lyssnade på kollegor som rådde dig att stanna hemma på sådana dagar.
• Om du verkligen blir sjuk och behöver sjukskrivning, be sedan läkaren att stänga den lite senare än vad som faktiskt är nödvändigt. Kom sedan till jobbet före sjukskrivningstiden, vilket visar hur samvetsgrann och engagerad du är och lägger ännu mindre tid på sjukdom än vad som krävs.Dessutom kan en sådan sjukfrånvaro föras in i en personlig akt, och det blir ditt bevis om sjukdomstiden ifrågasätts i framtiden. Observera att vissa företag inte tillåter dig att återgå till arbetet förrän sjukfrånvaron är stängd, så om du försöker återgå till arbetet före ditt sjukskrivningsdatum kommer din arbetsgivare troligen att skicka hem dig.
• "Schemalägg" inte sjukdagen i förväg. Om din chef upptäcker att du berättade för människor om din sjukdom idag, säg för två veckor sedan, finns det en stor chans att förlora ditt jobb.
• Om inte bara du, utan också din vän vill ta en ledig dag, försök att göra det vid olika tidpunkter.
• Om du har en profil på ett av de sociala nätverken, glöm inte att uppdatera din status genom att skriva något som: "Vilket problem, jag är så dålig ... jag gör kycklingbuljong", och i princip är det tillräckligt. Det sista du ska göra när du har feber så dålig att du inte kan gå i skolan eller jobba är att uppdatera din status i stil med "shoppa", "gå till poolen", "åka skidor" och så vidare. .
• Att ha ett oklanderligt rykte på jobbet kan hjälpa till att upphäva alla tvivel och misstankar från överordnade och kollegor. Om du är känd som en inte särskilt hårt arbetande medarbetare som ständigt strävar efter att glida ifrån vilket jobb som helst, kommer troligen inte frånvaron att fungera.
• Om du har brådskande affärer, men ändå vill vila, gå till jobbet tidigt på morgonen. Ta hand om det du behöver och var lugn. Om någon frågar vad som hände, säg bara att du inte mår bra. När du bestämmer dig för att lämna, gå till din chef och berätta att du är sjuk och måste gå hem. Fråga inte, men ange ett faktum. Förklara att du har hanterat alla brådskande uppgifter som planeras för idag, och ledaren kommer definitivt inte ha något att säga.
• Om du går till stranden på en ledig dag, glöm inte solskyddsmedel. Att dyka upp på jobbet nästa dag och se ut som en kokt kräftor kan vara pinsamt och också belastande.

Varningar

• Din frånvaro från jobbet påverkar dina kollegor. Tänk efter innan du lägger ditt ansvar på någon annans axlar eller lämnar någon i trubbel.
• I slutändan, om du behöver lediga dagar oftare än du kan förvänta dig, ompröva din inställning till arbete. Kanske är arbetet helt enkelt outhärdligt för dig och du förstör bara din hälsa med oro, ångest och förbittringar. Tänk i detta fall noga på att byta jobb eller till och med karriärinriktningar.
• Använd inte en av dina släktingars död som orsak till frånvaro från jobbet. Chefen kan enkelt döma dig för en lögn och du har ingen förtroende om någon verkligen dör.
• Att ta en promenad är ingen bra idé, eftersom din lögn kan utsätta dina medarbetare för oönskad stress. Om du har problem på jobbet, prata om dem privat med din chef så hjälper han dig definitivt.
• Vissa arbetsgivare inför ett ovillkorligt böterprogram frånvarande. Kontrollera ditt kontrakt eller anställningsavtal, eftersom vissa företag böter arbetstagare för frånvaro, oavsett om de har sjukskrivning eller inte. Var försiktig med skolk, eftersom ditt jobb kan bero på det.