Hur man kysser för första gången

Innehåll

Steg
Metod 1 av 3: Förbered jorden
Metod 2 av 3: Böj dig för en kyss
Metod 3 av 3: Avsluta kyssen
Tips
Varningar

Om du gillar en person och du är nästan säker på att dina känslor är ömsesidiga kanske du undrar: Är det dags för den första kyssen? Den första kyssen ger en storm av känslor, men det är helt normalt att vara nervös och tvivla på vad man ska göra och hur man gör det. Faktum är att den person du vill kyssa troligtvis känner på samma sätt. När du är redo för din första kyss, välj rätt ögonblick, till exempel på ett datum. Rör sedan vid personen och sträck efter en kyss. När du är klar, håll händerna eller pressa varandra ett tag.

Steg

Metod 1 av 3: Förbered jorden

1 Välj rätt inställning för din första kyss. Trots den passionerade lusten att kyssa för första gången är det bättre att välja en lämplig tid och plats. Vänta tills du är ensam med den du vill kyssa. Prata sedan med honom för att se till att han är bekväm och på gott humör.
- Till exempel ska du inte kyssa någon när de är upptagna eller upprörda.
- Inställningen för en första kyss kan vara en dejt eller ett skoldiskotek.
2 Flört med personen för att skapa stämningen för kyssen. Le mot honom och håll armarna öppna vid dina sidor så att du inte känner att du stänger in. Rör lätt vid hans handled, arm eller övre lår om han inte har något emot det. Komplimentera också, ställ frågor om honom och lyssna på vad han har att säga.
- Övervaka personens beteende för att se om de flörtar tillbaka. Om han ser dig i ögonen, ler, är öppen och pratar mycket, är chansen stor att han flörtar med dig.
- Men om du märker att han drar tillbaka, korsar armarna eller tittar ner ofta, sakta ner och ge honom lite utrymme.
3 Använd hygieniskt läppstift för att hålla dina läppar mjuka, men lägg inte på ett klibbigt läppglans. Ingen vill kyssa torra, nariga läppar. Var noga med att täcka dina läppar med stickstick för att hålla dem mjuka och behagliga att röra vid. Välj ett luktfritt alternativ (kanske din partner hatar några dofter).
- Klibbig läppglans kan vara irriterande när man kysser på grund av sin konstiga konsistens. Använd bara din vanliga chapstick.
- Om du brukar ha färgat läppstift kan du applicera det när du ska kyssa. Välj dock ett hållbart alternativ som är mindre benägna att slita av. Applicera det inte heller innan du kysser.
4 Använd mynta eller tuggummi för att fräscha upp andan. Dålig andedräkt är motbjudande, så var artig mot din kyssande partner. Sug på en spjutmynta eller tugga på en myntgummi några minuter innan du kysser.
- Välj sockerfria myntor eller tuggummi eftersom socker kan göra dålig andedräkt värre.
- Ta med dig ett paket myntor eller tuggummi så att du kan fräscha upp andan vid behov.
Råd: Om du planerar att kyssa senare på dagen, undvik att äta envis doftande mat som vitlök, lök och mejeriprodukter.

Metod 2 av 3: Böj dig för en kyss

1 Rör vid personen försiktigt för att initiera fysisk kontakt. Rör först hans arm eller axel. Flytta sedan handen till hans hår eller ansikte och stryk den försiktigt i några sekunder. Om du känner dig redo, dra försiktigt bort håret från din partners ansikte och lägg sedan handen på hans axel eller tryck din handflata mot kinden.
- Du kan också försöka krama honom vid axlarna.
- Börja röra långsamt. Börja smått med att röra vid personens hand och fortsätt bara om de ler och lutar mot dig.
Råd: det är okej om du ändrar dig om att kyssa, och du behöver inte göra det om du vet att du inte vill. Det är helt normalt att bli nervös och ändra åsikt. Om detta händer, byt ämne genom att be personen att göra något annat. Säg något i stil med: ”Kommer du att visa mig spelet du pratade om?”, ”Jag undrar vad de andra gör? Låt oss se! " -eller: ”Jag är hungrig! Låt oss gå och ta en bit. "
2 Ta ögonkontakt för att visa ditt intresse. Möt blicken och se din partner i ögonen i en till tre sekunder. Se sedan bort några ögonblick. Fortsätt titta på honom, men titta bort då och då.
- Om personen möter deras blick, är chansen stor att de är intresserade av dig och kan vara öppna för att kyssa.
- Om han undviker ögonkontakt med dig, är chansen stor att han inte vill kyssa.
3 Fråga om han vill kyssa. Att få samtycke är det bästa sättet att se till att ni båda vill kyssa. Du kanske är rädd, men det kan faktiskt visa sig vara väldigt romantiskt. Här är några alternativ:
- "Kan jag kyssa dig?"
- "Kan jag stjäla en kyss från dig?"
- "Vill du kyssa?"
Råd: om du är för rädd för att fråga är det helt ok! Många människor är rädda för att be om en kyss. Överväg att skriva en kort anteckning till personen. Till exempel: "Kommer du att kyssa mig?" - eller: "Kan vi kyssa?"
4 Gå över till personen. Stäng avståndet mellan dig genom att gå närmare honom eller luta dig åt hans håll. Vänta sedan på att din partner kommer närmare dig också, vilket visar deras intresse för kyssen.
- Om han går bort kanske han inte vill kyssa. Bättre att gå tillbaka och ge honom lite utrymme.
SPECIALISTENS RÅD
Chloe Carmichael, doktorand
Licensierad klinisk psykolog Chloe Carmichael, PhD är en licensierad klinisk psykolog i privat praktik i New York City.Han har över 10 års erfarenhet av psykologisk rådgivning, specialiserat på relationsproblem, stresshantering, självkänsla och karriärcoachning. Hon undervisade också i kurser vid Long Island University och arbetade som frilansande fakultetsmedlem vid City University of New York. Hon tog sin doktorsexamen i klinisk psykologi från Long Island University och avslutade klinisk praxis vid Lenox Hill och Kings County Hospital. Ackrediterad av American Psychological Association och är författare till Nervous Energy: Harness the Power of Your Angst.
Chloe Carmichael, doktorand
Licensierad klinisk psykolog
Inledningen av en kyss låter dig visa att en person är säker på sig själv, om det naturligtvis är önskvärt. Chloe Carmichael, en licensierad klinisk psykolog, säger: ”Om du är säker nog att luta dig över och kyssa en person kommer du att uppfattas som en stark person som är villig att ta ledningen. Till en början är allt nytt och typ av off-limits, så din beslutsamhet kan hjälpa till att göra upplevelsen spännande. Det viktigaste är att varken du eller din partner känner sig generade. "
5 Luta huvudet bort från huvudet. Var uppmärksam på var personen böjer huvudet mer: till höger eller till vänster. Vänd sedan huvudet i motsatt riktning. På så sätt kommer dina näsor inte att stöta på varandra medan du kysser.
- Du behöver inte luta huvudet för mycket. Se bara till att din näsa inte ligger precis framför näsan.
6 Blunda innan puss. När du kommer nära din partners läppar, blunda och öppna inte dem förrän du har kysst färdigt. Detta hjälper dig att undvika förlägenhet när du kysser.
- Att titta noga på din partner medan du kysser kan göra dem obekväma. Dessutom kan öppna ögon döda stämningen.
7 Dela dina läppar något och tryck dem mot din partners läppar. Spänna inte dina läppar. Kom ihåg att luta huvudet något så att näsan inte stöter. Kyss din partner försiktigt i några sekunder. Försök att inte få saliv på läpparna.
- Det är okej att hålla dina läppar tätt sammanpressade medan du kysser.
- Öppna inte munnen eller använd tungan under den första kyssen.
8 Sätta vapen bakom huvudet eller på partnerns nedre del. Ibland är det svårt att veta vad man ska göra med händerna när man kysser. Prova att lägga dem bakom personens huvud. Du kan leka med håret eller stryka hans hals medan du kysser. Alternativt kan du bara lägga händerna på hans nedre del av ryggen.
- Det här är inte de enda platserna att placera händerna på, men de är en bra början om du är ny på att kyssa.

Metod 3 av 3: Avsluta kyssen

1 Gå tillbaka för att ge er båda en chans att andas. Pussa inte mer än några sekunder. Stanna upp och bilda lite utrymme mellan er två. Ta en stund för att andas och inse vad som hände.
- Du kan kyssa igen, men det är bäst att ta en kort paus först.
2 Le åt din partner för att visa att du gillar det. Kom ihåg att han troligen är lika nervös för kyssen som du är. Visa honom vad du gillar genom att titta på honom och le.
- Du kan också ta honom i handen eller krama honom.
3 Gå bara vidare till en andra kyss om din partner verkar redo för det. Få ögonkontakt och luta dig sedan närmare den igen. Se om han lutar sig tillbaka. Om du är osäker, fråga om han vill kyssa igen.
- Säg "Är du redo för en ny kyss?" - eller: "Kan vi göra det igen?"
- Kyss bara igen om du känner för det. Känn dig inte skyldig att kyssa om du inte vill.
4 Krama eller håll händerna i några minuter efter kyss. Avsätt lite tid för intimitet utan att kyssa.Krama din partner, krama om honom eller håll hans hand. Gör vad som är bekvämt för er båda.
- Koppla av och njut av din tid tillsammans. Titta på en film, ta en chatt eller ta en promenad.
5 Säg något om kyssen när du är redo. Du kan känna dig utmattad eller nervös direkt efter kyssen, och det är okej. Å andra sidan kan du vara väldigt upphetsad och pratsam. Hursomhelst, prata med din partner om vad som hände när du känner dig redo, oavsett direkt efter kyssen eller senare samma dag eller kväll.
- Till exempel kan du säga "Jag ville göra det här länge", "Det var trevligt" eller "Du kysser bra".
- Känn inte att du behöver säga något just nu. Det är fullt möjligt att vänta.
6 Kontakta din partner dagen efter kyssen. Skriv ett meddelande, ring eller prata med personen du kysste för att se hur de mår. Låt honom veta om du vill gå på ett annat datum eller spendera tid med honom igen. Meddela oss också om du tyckte om kyssen.
- Tänk på att den första kyssen inte betyder att du alltid ska kyssa nu. Det är okej om du bestämmer dig för att vänta lite medan du upprepar. Å andra sidan kan du också njuta av möjligheten att kyssa igen.
- Säg något i stil med: ”Jag mådde riktigt bra igår kväll. Kyssen var fin. Vill du se mig ledig imorgon efter skolan? "

Tips

Det är okej att oroa sig för att kyssa någon för första gången.
Ta det lugnt. Detta kommer att göra din kyss ännu bättre.
En besvärlig första kyss är helt normalt. Försök bara njuta av stunden.
Om du är nervös, fråga din partner hur de känner. Mest troligt är han också orolig.

Varningar

Kyss inte personen om den ser sjuk ut, till exempel om han hostar eller nyser. På samma sätt ska du inte kyssa människor som har sår runt munnen. Även om det kan vara akne, kan det också vara herpes, vilket är smittsamt.