Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 6: Metod 1: Whitening Tandkräm
• Metod 2 av 6: Metod 2: Whitening Trays
• Metod 3 av 6: Metod 3: Whitening strips
• Metod 4 av 6: Metod 4: Whitening stick
• Metod 5 av 6: bleka dina tänder hos tandläkaren
• Metod 6 av 6: Ta hand om dina tänder själv
• Tips
• Varningar
• Vad behöver du

Tänderna tappar sin vithet efter ett tag, eftersom tändernas mineralstruktur förändras och emaljen försvagas. Tänder kan också bli missfärgade av rökning, kaffe, rött vin och till och med blekmedel från rinnande vatten. Om du är säker på dina tänder finns det många sätt att hjälpa dig att bleka tänderna, till exempel blekning av tandkräm, munskydd, remsor och en vitare pinne. Om det inte fungerar kan din tandläkare hjälpa dig att göra ditt leende vitare.

Steg

Metod 1 av 6: Metod 1: Whitening Tandkräm

1. 1 Om du är spänd för pengar, använd en vitpasta. Ett rör med en sådan pasta kostar vanligtvis inte mer än 300 rubel på ett apotek eller en stormarknad.
2. 2 Leta efter en pasta godkänd av Dental Association. Sådana pastor innehåller partiklar som rengör tänderna. Studier har visat att dessa pastor inte skadar emaljen mer än andra.
3. 3 Leta efter en pasta som innehåller blå kovarin. Den sitter kvar på tänderna efter borstning och får dem att se mindre gula ut.
4. 4 Borsta tänderna två gånger om dagen. Resultatet ska vara synligt om 2-4 veckor. För bästa resultat, använd en blekande munvatten.

Metod 2 av 6: Metod 2: Whitening Trays

1. 1 Välj en uppsättning i fickan.
   • Du kan köpa en uppsättning för 600-1500 rubel på ett apotek eller en stormarknad. Kommersiella kit innehåller vanligtvis tips i en storlek som du fäster på dina tänder.
   • Ett kit köpt av en tandläkare kan kosta cirka 9 000 rubel. Din tandläkare kommer att göra munskydd speciellt för dina tänder.
2. 2 Borsta tänderna och tandtråd. Se till att redskapen är fria från fukt.
3. 3 Tappa en droppe peroxidgel på tillbehöret. Om det finns för mycket gel kan det komma in i munnen och irritera magen vid förtäring.
4. 4 Ta på dig munskydden. Om gel kommer på tandköttet, torka med en pappershandduk.
5. 5 Kapslarnas bärtid beror på gelén.
   
   
   • För karbamidperoxidgel:
     • Tio, femton eller sexton procent gel kan bäras i 2 till 4 timmar två gånger om dagen. Om dina tänder har normal känslighet kan du låta den stå över natten.
     • Tjugotvå procent gel ska bäras i en halvtimme till en timme två gånger om dagen. Försök att inte lämna en så koncentrerad gel på tänderna över natten.
   • När du använder väteperoxidgel, bär brickor i en halvtimme till en timme två gånger om dagen.
6. 6 Ta av dina aligners och borsta tänderna. Om du har hög känslighet, använd en speciell tandkräm eller gel för känsliga tänder.
7. 7 Torka tillbehören med en bomullstrasa och skölj under kallt vatten. Lägg brickorna i fodralet och låt torka. Förvara gelén på en sval, torr plats.
8. 8 Följ resultatet. Du kommer att märka att dina tänder blir vitare efter 1 till 2 veckor.

Metod 3 av 6: Metod 3: Whitening strips

1. 1 Borsta tänderna med tandtråd också. Detta kommer också att ge vitare mellan tänderna.
2. 2 Ta bort remsorna från förpackningen. De kommer att kosta dig lite över tusen rubel på ett apotek eller en stormarknad.
   • Remsorna är gjorda av polypropen och peroxidgelen kommer att klibba lätt.
   • Här är 2 remsor: 1 för den övre tandraden och 1 för den nedre.
3. 3 Kontrollera kompositionen igen. Använd inte remsor som innehåller klordioxid. Det används också för att sterilisera simbassänger och kan därför allvarligt skada tandemaljen.
4. 4 Lägg remsorna över tänderna. Följ instruktionerna på förpackningen, men kom också ihåg att alla remsor kan bäras i 30 minuter eller mer två gånger om dagen. Vissa strimmor löser sig vid kontakt med saliv och försvinner. Andra måste tas bort och kasseras.
5. 5 Skölj munnen för att ta bort eventuell kvarvarande gel från tänderna.
6. 6 Vänta på resultatet. Du kommer att se skillnaden efter 14 dagar.

Metod 4 av 6: Metod 4: Whitening stick

1. 1 Borsta tänderna noggrant och använd tandtråd. Du kan köpa en blekningspenna på ett apotek för cirka 600-900 rubel.
2. 2 Ta bort locket. Bläddra med penna för att extrudera gelén.
3. 3 Stå framför spegeln och ler brett. Kör spetsen av pennan över tänderna.
4. 4 Stäng munnen först efter 30 sekunder för att gelén ska "stelna". Ät eller drick inte i 30-45 minuter.
5. 5 Upprepa proceduren högst tre gånger om dagen. Skillnaden kommer att märkas om 2-4 veckor. Även om denna penna inte bleker mellan tänderna så bra, dödar den bakterier i munnen och fräschar upp andan.

Metod 5 av 6: bleka dina tänder hos tandläkaren

1. 1 En professionell kan göra ditt leende rent vitt. Först kommer din läkare att applicera ett skydd på ditt tandkött för att förhindra irritation. Han fyller sedan skräddarsydda brickor med peroxidgel och placerar dem på tänderna.
2. 2 Det finns laserblekning. Din läkare kommer att applicera tandköttsskydd, en vitare gel på dina tänder och placera dig under en laser eller starkt ljus. Ljusets effekt i gelén aktiverar en substans som bleker tänderna snabbare.
3. 3 Stöd tandvård hemma. Läkare brukar råda dig att applicera blekningsprodukten hemma också, så att du får de bästa resultaten. Tandblekningsprodukter kostar mycket, men de håller länge, upp till tre år.

Metod 6 av 6: Ta hand om dina tänder själv

1. 1 Ät en hälsosam kost och livsstil. Undvik tobaksvaror, försök att konsumera mindre kaffe, svart te, rött vin, druvsaft eller drick dem genom ett sugrör. Curry kan också fläcka tänderna, så konsumera det i små mängder.
2. 2 Borsta tänderna efter varje måltid och dricka som fläckar tandemaljen. Behåll tändernas skick med vitpasta och munvatten.
3. 3 Utför en professionell rengöring var sjätte månad. Det hjälper dig att hålla dina tänder vitare och skyddar dig också från många tandproblem.

Tips

• Var inte otålig. Resultatet kan ta ett tag, men det är värt det!
• Använd inte citronsaft för blekning. Det tär på tandemaljen.
• Äpplen kan hjälpa till att rengöra dina tänder.
• Peroxid kan få öppna sår i munnen att sticka. Det är okej om smärtan är uthärdlig.
• Undvik att äta mat med mycket syra eftersom det skadar tandemaljen.
• Rådgör med din läkare innan du bleker för att inte skada dig själv.
• Ibland kan ämnen skada emaljen.
• Peroxidblekning gel kan vara 1-2 år. När den förvaras i kylskåp ökar hållbarheten.
• Hemblekning förändrar inte färgen på kronor eller porslin.

Varningar

• Borsta inte tänderna med bakpulver eller försök att bleka tänderna. Emaljen från bakpulver försvagades, och detta leder till att bakterier tränger in direkt i tänderna och andra problem.
• Använd produkterna endast efter samråd med en läkare, men överdriv inte. Tyvärr blir tandblekande fanatiker ofta transparenta, rödaktiga i kanterna, och detta är redan oåterkalleligt.
• Om tandköttet ser ont ut efter blekning, avbryt proceduren. Om det inte hjälper att minska antalet eller varaktigheten av behandlingar, ändra ditt hemmedel och kontakta din läkare omedelbart. Du kan behandla ditt tandkött med vaselin för att skydda dem från effekterna av peroxidgel.
• Whitening gör tänderna känsligare för många människor. Borsta tänderna med en speciell pasta eller bleka tänderna mindre ofta eller mindre i tid.

Vad behöver du

• Whitening tandkräm
• Blekande munvatten
• Tandtråd
• Whitening brickor och peroxidgel
• Känslig tandkräm
• Whitening strips
• Whitening pennor