Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Självbestämmande på ett beskrivande sätt
• Metod 2 av 4: The Big Five
• Metod 3 av 4: Personlighetstyper A och B
• Metod 4 av 4: Andra metoder för att identifiera din identitet
• Tips

Inte alla vet hur man identifierar sin identitet, men sådan information gör att du bättre kan förstå dig själv och dina omgivningar. Definiera din personlighet så att du har en uppfattning om de positiva egenskaper som gör dig till en bra person, samt analyserar de egenskaper som behöver förändras. Varje person har en kombination av positiva och negativa egenskaper, så självbild hjälper dig att förstå vilka aspekter du ska vara stolt över och var du kan bli bättre.Försök att beskriva dig själv och titta på de mest kända personlighetsklassificeringssystemen för att hitta svaret på denna brännande fråga.

Steg

Metod 1 av 4: Självbestämmande på ett beskrivande sätt

1. 1 Lista dina personlighetsdrag. Personlighetsdrag är egenskaper som vanligtvis inte förändras mycket över tiden. Personlighetens egenskaper kan vara både positiva och negativa. Personlighet är summan av alla kvaliteter och egenskaper som gör dig till en unik person. En lista över dessa egenskaper hjälper dig att definiera din personlighet.
   • Till exempel kan en person vara empatisk, omtänksam, envis, beslutsam, ambitiös, hårt arbetande och pålitlig.
   • Använd ord som beskriver ditt sätt att tänka, agera och övergripande känsla.
   • Låt oss säga att du kan skriva: lugn, midnatt, sällskaplig, organiserad och hjälpsam. Studera andras personlighetslistor online för att se hur de beskriver sig själva. Välj de kvaliteter som passar dig och lägg till dina egna förfiningar.
   • Använd ord som familj och vänner ofta beskriver dig. Till exempel, om de ständigt säger att du är fantastisk, lägg det på listan. Du kan till och med be nära och kära att hjälpa dig med listan.
2. 2 Tänk på din inställning och dina handlingar. Vissa forskare föreslår att personlighet avgör inställningen till situationen och livssynen. Andra tror att personlighetsdrag påverkar beteendet. Analysera dina attityder och handlingar för att bestämma din personlighet.
   • Bedöm din inställning till förändring. Beskriv en viktig förändring i ditt liv. Till exempel kan du skriva om spänningen och oron under flytten.
   • Tänk på hur du reagerar på utmaningar och hinder. Tänk på hur ofta du tar risker och hur du reagerar på misslyckanden. Skriv ner personlighetsdrag som du tänker på.
   • Tänk till exempel på din reaktion på att vara oförskämd. Du kan skriva "Jag kommer lugnt säga till personen att stanna upp och försöka förstå orsaken till detta beteende."
   • Tänk på dina hobbyer och intressen. Är det individuella eller grupplektioner?
   • Till exempel trädgårdsarbete, läsning och målning är privata lektioner. Kollektiv verksamhet inkluderar lagsporter och deltagande i klubbar eller organisationer.
3. 3 Välj tre egenskaper som beskriver dig. Identifiera tre ord från listan som beskriver dig så kortfattat som möjligt. De hjälper dig att definiera din personlighet. Bläddra i din lista och leta efter synonymer eller ord som innehåller andra egenskaper.
   • Till exempel kan ordet "ambitiös" kombinera beslutsamhet, beslutsamhet och hårt arbete.
   • En energisk, glad, självständig, modig och modig person kan beskrivas som en "äventyrare".
   • Välj tre (men inte mer än fem) egenskaper som mest kortfattat beskriver din personlighet.
   • Till exempel kan du vara utåtriktad, aktiv och vänlig.

Metod 2 av 4: The Big Five

1. 1 Beskriv din personlighet med Big Five -metoden. Denna populära och omfattande undersökta metod klassificerar individer inom ramen för en kombination av fem individuella drag eller dispositioner: samvetsgrannhet, välvilja, neurotism, öppenhet för kunskap och extraversion. Detta system hjälper dig att definiera din personlighet med hjälp av termer som många förstår och förstår.
   • Varje drag bör få ett ”högt” eller ”lågt” betyg baserat på hur karakteristiskt det är för dig.
   • Jämför din lista över kvaliteter, attityder och beteenden med de fem stora typerna för att bestämma din personlighet.
2. 2 Bestäm hur samvetsgrann du är. Om du är målinriktad, organiserad, uppmärksam på detaljer, överväger hur dina handlingar påverkar andra människor och är pålitlig, kan du kallas en samvetsgrann person. Sådana människor är mindre impulsiva och mer försiktiga i sina handlingar och planer.Å andra sidan, om du agerar impulsivt och spontant blir din poäng för detta drag låg.
   • Till exempel, om en samvetsgrann person bjuds in på en spontan resa, kommer han alltid att bedöma kostnaderna och ändamålsenligheten för en sådan resa.
   • Den mindre medvetna personen kommer helt enkelt att åka på en resa utan baktankar.
3. 3 Betygsätt din vänlighet. Du kan kalla dig själv en välvillig person om du är trevlig mot andra, villig att hjälpa och lita på dig. Sådana människor försonar vanligtvis andra och skapar inte problem. Människor som är mindre vänliga eller ovänliga är skeptiska eller misstänksamma mot andra, och är mer bekymrade över personliga intressen och kan ofta hamna i konflikter.
   • En välvillig person kan säga om sig själv: "Jag ska försöka avvärja situationen och hitta en kompromiss."
   • Ovänliga människor kännetecknas av sådana tankar: ”Visst har han baktankar. Jag kommer att göra det som är bäst för mig. "
4. 4 Undersök neurotiska tecken. Bedöm ärligt hur känslomässig och sårbar du är, utsatt för humörsvängningar, oförutsägbar, impulsiv. Om du gråter mycket, ber om ursäkt för ofta för dina ord eller handlingar och har svårt att uthärda vänlig fysisk kontakt, du kan kallas en neurotisk person. Mindre neurotiska människor är lugnare, mindre upphetsade och mer känslomässigt stabila.
   • Till exempel, om vanliga dagliga händelser som trafikstockningar eller att komma för sent till bussen allvarligt kan förstöra ditt humör, har du neurotiska funktioner.
   • Om du inte är orolig för sådana småsaker och problem, betygsätt denna aspekt med ett lågt betyg.
5. 5 Tänk på din öppenhet för nya upplevelser. Öppensinnade människor uppfattar lätt förändringar och nya upplevelser, de lär sig ständigt. De är flexibla och nyfikna, de uppfattar livet som en möjlighet att utforska nya saker. Fler slutna människor är konservativa, de föredrar rutin och tradition framför nya förnimmelser.
   • Fördomsfria människor kan säga: "Detta är ett tillfälle att uppleva nya förnimmelser som kommer att visa sig vara ett oförglömligt äventyr med fantastiska människor."
   • Om du värdesätter säkerhet och planerar varje steg, så är du en mer privat person.
6. 6 Betygsätt din extraversion. Extroverts är sociala, gillar att umgås med människor och gör ofta affärer i företaget. Om du är en lugnare person som uppskattar ensamhet och är mindre aktiv kan du kallas en introvert.
   • Till exempel kan en extrovert tänka: ”Det här kommer att bli kul. Det kommer förmodligen att komma många nya människor där, ”- om hans vänner bjuder in honom till festen. En introvert föredrar att stanna hemma för att läsa eller göra hantverk.
   • Det bör förstås att blyghet inte är synonymt med introversion. En person kan komma ganska bra överens med andra, men älskar ensamhet, känner en törst efter kommunikation, men har svårt att försöka hitta gemensamma samtalsämnen. Huvudindikatorn är din önskan att vara i företaget.

Metod 3 av 4: Personlighetstyper A och B

1. 1 Allmän information om beteendemönster A och B. Människor klassificeras ofta som typ A och typ B, särskilt i näringslivet. Detta personlighetsklassificeringssystem kopplar också våra beteendemönster till sjukdomens benägenhet och framgång. Ta reda på vilken av de två modellerna som är mer typisk för dig att bestämma din personlighetstyp.
   • Gör ett test online. Du kan också titta på ditt vittnesmål från din arbetsplats eller feedback från kollegor och din chef.
   • Jämför listan över dina kvaliteter med egenskaperna hos A- och B. -beteenden. De flesta människor har egenskaper som kan klassificeras i olika kategorier, men vanligtvis dominerar ett av beteenden.
2. 2 Typ A beteende. Individer med typ A -beteenden är vanligtvis framgångsrika, hårt arbetande och värdesätter sin tid mycket. Om du har dessa egenskaper, och du är också en målmedveten person som älskar rivalitet, kan du tillskrivas typ A.
   • Typ A -individer är ofta mer ovänliga, spända, ängsliga och otåliga än typ B -individer.
   • Om du till exempel är väldigt stressad och upprörd när omständigheterna tvingar dig att vara ens en minut försenad, kan du klassificeras som typ A.
   • Du är också typ A om du alltid föredrar att avsluta din rapport istället för att tillbringa en kväll med vänner.
   • Försök att hitta följande ord på din kvalitetslista: hårt arbetande, entusiastisk, aktiv, fokuserad eller otålig.
3. 3 Typ B beteende. Typ B -personligheter tenderar att vara mer avslappnade, kreativa och vänliga. Det är mer troligt att de kommer sent, men mindre oroliga.
   • Försök att hitta följande ord på din kvalitetslista: avslappnad, godmodig, fredlig, inte den mest pålitliga, med god fantasi.
   • Utvärdera hur benägen du är att utsätta dig för att slutföra uppgifter.
   • Till exempel, vad föredrar du: spela fotboll eller avsluta din abstrakt inför morgondagen?

Metod 4 av 4: Andra metoder för att identifiera din identitet

1. 1 Myers-Briggs typologi. Denna personlighetstypologi är baserad på forskning av psykolog Carl Jung. Det har blivit utbrett i världen. Myers-Briggs typologi klassificerar personlighetstyper i fyra dimensioner. Varje dimension har två motsatta poler. Kombinationen av sådana poler gör det möjligt att klassificera en person som en av 16 möjliga personlighetstyper.
   • De fyra dimensionerna är introversion / extraversion (I / E), sensation / intuition (S / N), tänkande / känsla (T / F) och omdöme / perception (J / P).
   • Jämför listan över dina kvaliteter med individuella preferenser som motsvarar polerna i dimensionerna i Myers-Briggs typologi.
   • Till exempel, är du en introvert (I) eller en extrovert (E)? Är dina egenskaper mer relaterade till tankar eller känslor?
   • Till exempel kan din personlighetstyp vara ISFP (introversion, sensation, känsla, uppfattning) enligt kvaliteterna på din lista.
2. 2 Enneagram av personlighet. Ett sådant klassificeringssystem för personlighetstyp klassificerar människor i en av nio typer. Oftast är en mest uttalad typ lämplig för en person, även om vissa egenskaper kan överlappa varandra.
   • Granska din kvalitetslista för att försöka klassificera dem som en av nio typer av ett sådant koncept.
   • Personlighetstyper: Perfektionist, hjälpare, prestation, individualist, observatör, lojalist, entusiast, ledare och fredsmakare.
   • Till exempel kännetecknas en fredsmakare av sådana egenskaper som medling, problemlösning, takt.
   • Ytterligare information finns på den särskilda webbplatsen.
3. 3 Klassificering av Keirsey -temperament. Detta system låter dig tillskriva din personlighet till en av fyra typer av temperament: väktare, hantverkare, idealist eller rationalist. Precis som med Myers-Briggs-typologin och de fem stora har denna klassificering undersökts grundligt.
   • Använd din kvalitetslista för att identifiera dig med ett av de fyra temperamenten.
   • Så om din kvalitetslista innehåller egenskaper som rik fantasi, lugn och optimism, är din typ troligen idealist.
   • Ofta kan resultaten av Myers-Briggs typologi och Keirsey-klassificeringen kombineras för att bestämma personlighetstypen.
   • Du kan också göra ett speciellt test

Tips

• Oavsett din personlighetstyp, lär dig att värdera dig själv och din unikhet.
• Ge inte upp möjligheter på grund av inkonsekvens med egenskaperna hos en viss personlighetstyp.