Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Behandling av akne med väteperoxid
• Metod 2 av 3: Bekämpa akne med naturläkemedel
• Metod 3 av 3: Ta bort akne med medicinering
• Tips
• Varningar

Du vet säkert redan att människans hud innehåller tusentals små hål som kallas porer. Inuti porerna finns körtlar som producerar olja, eller den så kallade talg. Under normala förhållanden orsakar detta inga problem. Under ogynnsamma omständigheter kan dock porerna blockeras och bli infekterade, vilket gör att olja fastnar i dem, vilket leder till bildning av akne. Som regel förekommer små svarta eller vita finnar först, vilket kan vara svårt att se, och om porväggen går sönder kan en inflammerad akne eller en abscess (den så kallade papulen eller pusteln) bildas.

Uppmärksamhet:informationen i denna artikel är endast för informationsändamål. Rådfråga din läkare innan du använder några metoder.

Steg

Metod 1 av 3: Behandling av akne med väteperoxid

1. 1 Tala med din läkare först. Rådgör med din läkare eller hudläkare innan du använder väteperoxid för att behandla akne. Många experter avråder från att använda väteperoxid eftersom det kan irritera och torka ut huden. Väteperoxid (H₂O₂) är en kemisk förening som har bleknings- och desinfektionsegenskaper. Vanligtvis produceras en liten mängd väteperoxid i människokroppen, vilket hjälper till att locka vita blodkroppar till infekterade områden. På grund av dess desinfekterande effekt dödar väteperoxid bakterier. Det har dock ingen selektiv effekt och förstör Allt bakterier, medan människokroppen innehåller ett stort antal nödvändiga och fördelaktiga bakterier.
2. 2 Hitta väteperoxid i lämplig form. För att behandla akne kan du använda två typer av väteperoxid: i form av en kräm innehållande väteperoxid med en koncentration på upp till 1%och i form av en "ren" flytande lösning med en koncentration högst 3%... Väteperoxidlösningar med koncentrationer över 3% är kommersiellt tillgängliga, men deras inte i något fall ska inte appliceras på huden.
   • 3% väteperoxid finns på ditt lokala apotek. Om du har en mer koncentrerad väteperoxidlösning (vanligtvis 35%) ska den spädas med vatten innan du applicerar på ansiktet. För att späda ut 35% väteperoxid till 3% måste du tillsätta 11 delar vatten för varje del av lösningen.
   • Om du använder en väteperoxidkräm, följ instruktionerna som följde med den, som ska berätta hur och hur ofta du kan applicera den på ditt ansikte.
3. 3 Tvätta ansiktet som vanligt. För akne, använd en mild tvål och tvätta med händerna, inte en tvättlapp eller borste. Tvätta ansiktet med ljummet vatten för att öppna dina porer innan du rengör dem och använder väteperoxid. Torka huden helt innan du applicerar väteperoxid. Torr hud absorberar väteperoxid bättre.
4. 4 Applicera väteperoxid på ren hud. Fukta en bomullstuss, kula eller stick med peroxid och applicera den på förvånad hudområden. Applicera inte väteperoxid på frisk hud. Vänta 5-7 minuter tills peroxiden absorberas i huden.
   • Testa väteperoxiden på ett litet område av huden innan du applicerar på akne-drabbade områden för att se om du tål det och om det är för irriterande för din hud. Om peroxid är allvarligt irriterande för din hud, tala med din läkare om en annan behandling.
   • Applicera väteperoxid på din hud inte mer än en gång om dagen.
5. 5 Applicera en oljefri fuktighetskräm. Efter att väteperoxiden har absorberats i din hud, applicera försiktigt en oljefri ansiktsfuktighetskräm av hög kvalitet. Väteperoxid kan också hjälpa till att bli av med akne genom att torka ut överskott av talg. En fuktkräm skyddar din hud mot överdriven torrhet och lämnar den mjuk och len.

Metod 2 av 3: Bekämpa akne med naturläkemedel

1. 1 Prova bensoylperoxid eller salicylsyra. I likhet med väteperoxid är bensoylperoxid också antibakteriellt och hjälper till att torka ut överflödigt talg. Salicylsyra hjälper till att minska inflammation och rensa porer, vilket kan hjälpa till att minska eller bli av med akne. Både bensoylperoxid och salicylsyra finns som viktiga ingredienser i olika aktuella hudprodukter (krämer, salvor och lotioner) och i rengöringsprodukter som är särskilt utformade för att behandla akne. Apotek har ett brett utbud av produkter som kan köpas utan recept.
   • De första allvarliga resultaten kanske inte visas förrän 6-8 veckor efter behandlingen påbörjas, så ha tålamod. Om du inte ser någon förbättring efter 10 veckor, överväg att använda en annan metod.
2. 2 Tona huden med citronsaft. Citronsaft fungerar samtidigt som ett antibakteriellt och exfolierande medel. Det dödar inte bara akne-orsakande bakterier, utan tar också bort överflödigt talg och döda hudceller från ditt ansikte. Dessutom är citronsaft ett naturligt blekmedel och hjälper till att lindra akneärr över tiden. Skölj som vanligt och applicera 1–2 teskedar (5–10 milliliter) ren citronsaft på en akne-drabbad hud med en bomullstuss. Låt saften stå på i minst 30 minuter. Om du gör detta före sänggåendet kan du vänta tills saften torkar och gå och lägga sig. Om du applicerar citronsaft under dagen, tvätta det av ansiktet med kallt vatten. När ditt ansikte är torrt, applicera din vanliga dagliga dos ansiktskräm.
   • Använd citronsaft med försiktighet om du har öppna sår, eftersom det kan orsaka en brännande känsla när det appliceras på dem.
   • Eftersom citronsaft har en ljusare effekt bör den inte användas om du har mörk hud.
3. 3 Använd tea tree olja. Tea tree olja är ett naturligt antibakteriellt medel som dödar akne-orsakande bakterier. Dessutom är det mjukare på huden än många andra produkter med högre syrahalt.Du kan applicera 100 procent ren tea tree olja direkt på akne efter att du tvättat ansiktet, eller du kan blanda den med aloe vera gel eller honung för att skapa en akne grädde.
   • Gör din egen ansiktsskrubba: Blanda ½ kopp (100 gram) socker, en matsked (15 milliliter) honung, ¼ kopp (60 milliliter) oliv- eller sesamolja och 10 droppar tea tree -olja. Applicera blandningen i ansiktet och massera ansiktet i cirkulära rörelser i tre minuter för att exfoliera döda hudceller. Skölj sedan av det med varmt vatten.
   • För vissa personer med akne kan tea tree olja vara för irriterande för huden, så testa det på ett litet område och undvik att använda det om det orsakar betydande irritation.
4. 4 Gör en bakpulverpasta. Bakpulver är en utmärkt naturlig exfoliator och är också mycket billig. Du kan blanda bakpulver med varmt vatten för att göra en pasta och applicera den på ditt ansikte som en mask i cirka 15 minuter. Innan du tvättar av masken, massera försiktigt din hud för att bättre avlägsna överflödigt talg och döda hudceller. Du kan också lägga till en tesked (7 gram) bakpulver i ansiktsrengöringen (ingen exfolierande effekt) och sedan använda den i ansiktet. Med bakpulver exfolierar rengöringsmedlet huden bättre.

Metod 3 av 3: Ta bort akne med medicinering

1. 1 Tala med din hudläkare om aktuella produkter. Besök en hudläkare och arbeta med dem för att skapa en behandlingsplan som passar dig. Din hudläkare kommer att kunna rekommendera lämpliga akne -behandlingar (krämer, lotioner, geler, etc.). Detta kan vara följande:
   • Aktuella antibiotika som kan appliceras på problemområden för att bekämpa bakterier som orsakar akne
   • Aktuella retinoider som innehåller vitamin A och hjälper till att rensa hudens porer (de kan också öka effektiviteten av antibiotika).
2. 2 Fråga din hudläkare om orala antibiotika. Din hudläkare kan ordinera orala antibiotika (till exempel i piller) om du tror att de kommer att vara fördelaktiga. Dessa kan vara samma antibiotika som du tar för andra infektioner, till exempel en blåsinfektion. De hjälper till att döda bakterierna som orsakar akne.
   • Orala preventivmedel (t.ex. p -piller) förskrivs ibland för att behandla akne hos unga kvinnor. I små doser kan orala preventivmedel som innehåller en kombination av hormoner som östrogen och gestagen faktiskt hjälpa till med akne.
3. 3 Lär dig om blackhead -extraktion. Du kanske har hört det det är förbjudet kläm finnar själv (vilket är korrekt), men en läkare kan göra det! Extraktion är en säker metod som låter dig rensa infekterade porer utan större risk för ärrbildning, vilket kan vara fallet om du försöker pressa ut pormaskarna på egen hand. Extraktion tar bort individuella finnar, så du kan behöva träffa din läkare igen vid återkommande akneutbrott.
   • Extraheringar görs ibland på spa som erbjuder akne -behandlingar, och det här är definitivt bättre än att försöka pressa ut finnarna på egen hand. Det är dock bättre att fråga en kosmetolog om vilka produkter som används i detta fall för att vara säker på att hudens porer inte täpps igen.
4. 4 Tänk på möjligheten till en kemisk peeling. Kemisk peeling måste utföras av en specialist. Den använder en högkoncentrerad lösning av salicylsyra, glykolsyra eller triklorättiksyra för att ta bort det översta lagret av hud i ansiktet eller andra problematiska områden i kroppen. Detta hjälper till att rengöra huden från överflödig olja och döda hudceller och därigenom öppna porerna.
   • Kemisk peeling bör inte göras på personer som tar orala retinoider (t.ex. isotretinoin), eftersom interaktionen mellan de två läkemedlen kan orsaka allvarlig hudirritation.
   • Även om förbättring redan kan inträffa efter det första kemiska skalet, kommer det troligen att ta flera sessioner för en varaktig effekt.
5. 5 Ta en kortisoninjektion. Kortison är ett antiinflammatoriskt steroidläkemedel som kan injiceras direkt i akne. Efter en injektion av kortison avtar svullnaden inom 24 till 48 timmar. Eftersom kortison injiceras i individuell akne, är det ett lokalt snarare än ett allmänt medel, och används vanligtvis inte för svår akne.
6. 6 Lär dig mer om ljusterapi. Ljusterapi har visat sig vara en lovande behandling av akne, men forskning pågår fortfarande. Tanken bakom ljusterapi är att ljus med en specifik våglängd (t.ex. blått ljus) kan rikta sig mot akne-orsakande bakterier och minska inflammation i hudens porer. Som regel utförs ljusterapi av specialister på sjukhus. Men det finns också enheter för hemmabruk.
   • På samma sätt används vissa typer av lasrar för att bli av med akne och minska ärr.
7. 7 Tala med din hudläkare om att ta orala retinoider. Den orala retinoiden isotretinoin hjälper till att minska mängden talg som produceras i porerna, vilket i sin tur minskar inflammation och lindrar akne. Men isotretinoin, även känt som Roaccutane, används vanligtvis av läkare som en sista utväg för svår akne som inte svarar på andra behandlingar. Normalt tas detta läkemedel inte längre än 4-5 månader.
   • Isotretinoin har några mycket allvarliga biverkningar. Det kan öka blodfett till en kritisk nivå, liksom att påverka leverfunktionen negativt. Dessutom kan isotretinoin vara mycket torr hud, särskilt läppar och akne-drabbade områden. Läkare gör vanligtvis blodprov för att övervaka eventuella biverkningar.
   • Den allvarligaste biverkningen av isotretinoin är dess förmåga att orsaka fosterskador. Uppenbarligen betyder detta att detta läkemedel inte ska tas av gravida kvinnor, de som misstänker graviditet eller försöker bli gravid. Om du är sexuellt aktiv när du tar isotretinion bör du använda minst två metoder för att skydda dig från att bli gravid.

Tips

• Även om vetenskaplig forskning ännu inte har fastställt den exakta orsaken till akne och akne, är det känt att deras bildning är förknippad med hormonell balans och genetisk predisposition, liksom stress på något sätt. Det finns inga vetenskapliga belägg för att akne är relaterat till näring.
• Förutom dess antibakteriella egenskaper hjälper väteperoxid att rengöra huden genom att ta bort döda hudceller och överskott av talg och därigenom öppna porer.
• Om du har mörk hud och inte kan använda en citrontoner, prova istället en äppelcidervinäger. För att göra denna tonic, blanda helt enkelt två delar vatten och en del äppelcidervinäger.

Varningar

• Inte all hud reagerar på väteperoxid på samma sätt. Om du upplever några obehagliga biverkningar efter applicering av väteperoxid (eller något annat ämne), sluta använda det omedelbart och kontakta din läkare.
• Innan än att använda någon metod som inte rekommenderas av din läkare, kontakta en hudläkare.