Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 3: Medicinering
• Metod 2 av 3: Ändra din livsstil
• Metod 3 av 3: Otestade naturläkemedel

Ett magsår skadar slemhinnan i magen, matstrupen eller den övre delen av tunntarmen, även kallad tolvfingertarmen. De vanligaste symptomen på ett magsår inkluderar buksmärtor. Smärtan kan vara mild eller svår, akut eller kronisk. Det kan orsaka både allvarliga problem och tillfälligt obehag. Magsårsmärta kan lindras med olika metoder.

Uppmärksamhet:informationen i denna artikel är endast för informationsändamål. Rådfråga din läkare innan du använder några metoder.

Steg

Metod 1 av 3: Medicinering

1. 1 Känn igen symptomen på ett magsår. Olika människor kan uppleva olika symptom. Om du är orolig för att du kan ha magsår, kontakta en läkare som kan ställa en tillförlitlig diagnos. Ett magsår åtföljs av följande symtom:
   • brännande smärta i mitten av buken strax under revbenen. Smärta kan bli värre efter att ha ätit eller försvinna efter vissa typer av mat;
   • illamående, kräkningar och uppblåsthet. Illamående och kräkningar är mer sällsynta symptom som tyder på allvarliga problem. Sök omedelbart läkarvård i detta fall.
2. 2 Behandla magsår med receptbelagda läkemedel. Om din läkare diagnostiserar att du har ett magsår kommer de att ordinera lämplig behandling. Det finns flera olika typer av mediciner som kan ordineras för magsår.
   • Protonpumpshämmare är kraftfulla läkemedel som minskar magsyraproduktionen och hjälper till att lindra smärta från magsår.
   • Om magsåret orsakas av en bakterie Helicobacter pylori (lat. spiralbakterier som lever i pylorus), behandlas den vanligtvis med antibiotika.
   • H2-histaminreceptorblockerare hjälper också till att minska magsyra.
3. 3 Ta smärtstillande medel som inte irriterar din mage. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) kan skada magsäcken och orsaka sår. Paracetamol har inte denna biverkning. Ta Paracetamol om du behöver lindra smärta.
   • Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel inkluderar ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) och oxaprozin (Daipro). Dessutom är icke-toroidala antiinflammatoriska föreningar en del av komplexa läkemedel som Alka-Seltzer och hypnotika.
4. 4 Ta antacida. Hämmande antacida kan hjälpa till att lindra magsår. De neutraliserar magsaft. Antacida finns i form av lösningar och tabletter.
   • Vanliga antacida som inte kräver recept inkluderar magnesiumhydroxid (magnesiummjölk), natriumbikarbonat (Alka-Seltzer), kalciumkarbonat (Salmon Pharma, Vitrum), aluminiumhydroxid, magnesiumhydroxid (Maalox, Milanta).
5. 5 Kontakta din läkare omedelbart om du upplever varningssymtom. Även om sådana fall inte alltid kräver akut läkarvård, bör du omedelbart kontakta din läkare eller, om detta inte är möjligt, gå till en akutmottagning. Dessa inkluderar blödning från ett sår, infektion eller perforering av magväggen. I detta fall åtföljs buksmärtor av följande symtom:
   • värme;
   • skarp smärta;
   • ihållande illamående eller kräkningar;
   • diarré i 2-3 dagar;
   • ihållande förstoppning som varar mer än 2-3 dagar;
   • blod i avföringen (röd, svart eller tjock avföring);
   • kräkningar av blod eller "kaffegryn";
   • hög känslighet i buken;
   • gulsot - gulning av huden och ögonvitorna;
   • svullnad eller märkbar uppblåsthet.

Metod 2 av 3: Ändra din livsstil

1. 1 Identifiera de faktorer som gör att smärtan förvärras. Först avgöra om några triggers, till exempel mat eller dryck, orsakar smärtan som gör din buksmärta värre. Om du identifierar sådana utlösare, försök att undvika dem senare.
   • Du kan spela in mat och dryck som gör dig värre. Börja med vanliga faktorer som kryddig mat, syrahaltiga livsmedel, alkohol, koffein och fet mat. Lägg till den här listan de livsmedel och drycker som orsakar dig matsmältningsproblem. Skriv bara ner allt du äter och observera hur du känner i en timme efter att ha ätit. Om du inte mår bra efter att ha ätit, ta bort denna mat från din kost.
2. 2 Ändra din kost. En hälsosam kost med mycket frukt, grönsaker och fullkorn kan hjälpa till att minska magsmärtor och irritation. De flesta frukter och grönsaker (med undantag för citrusfrukter och tomater) och fullkorn irriterar inte magen. Dessutom kan vitaminrika livsmedel hjälpa till att främja hälsa och läka magsår.
   • Avstå från kaffe och alkoholhaltiga drycker.
   • Att äta mer fiber, som är rikt på frukt och grönsaker, hjälper till att förhindra bildandet av nya sår och läka befintliga.
   • För magsår är livsmedel med hög probiotika fördelaktiga. Dessa är yoghurt, surkål, mörk choklad, pickles, sojamjölk.
   • Försök att eliminera komjölk från din kost. Kanske lindrar smärtan lite.
   • Som ett resultat kommer du att göra en lista över livsmedel som gör din smärta värre. Ta bort dessa livsmedel från din kost för att snabbt lindra magsår.
3. 3 Begränsa serveringsstorlekarna. Ett sätt att lindra magsår är att minska storleken på de portioner du äter på en gång. Detta hjälper till att minska stressen på magen, minska magsyrakoncentrationen och lindra buksmärtor.
4. 4 Ät inte före sänggåendet. Undvik att äta 2-3 timmar före sänggåendet. Detta minskar risken för sura uppstötningar i matstrupen medan du sover.
5. 5 Använd löst sittande kläder. Ett annat sätt att lindra magsår är att bära lösa kläder som inte begränsar mageområdet. Detta undviker ytterligare tryck i mageområdet och irritation i såret.
6. 6 Sluta röka. Att sluta röka får dig att må bättre. Rökning är mycket skadligt: ​​bland annat ökar det surheten i magen och ökar buksmärtorna. Att sluta med detta missbruk hjälper dig att klara surheten i magen och lindra smärta.
7. 7 Kontakta din läkare om smärtan kvarstår. Om självbehandling, läkemedel som din läkare ordinerat och livsstilsförändringar inte har hjälpt till att lindra din smärta, bör du träffa din läkare igen. Läkaren kommer att kontrollera andra orsaker eller komplikationer som kan orsaka magsmärta.

Metod 3 av 3: Otestade naturläkemedel

1. 1 Tala med din läkare om växtbaserade behandlingar. Många olika växtbaserade preparat används för att lindra smärta vid magsår. Rådgör med din läkare innan du använder dessa medel. Som regel är de ofarliga, men det är bättre att spela säkert och se till att de är säkra även i ditt fall.
   • Att kombinera naturläkemedel med de livsstilsförändringar som anges ovan kommer säkert att förbättra ditt tillstånd märkbart.
   • Om gamla symtom förvärras eller nya symtom uppstår, sluta omedelbart ta växtbaserade läkemedel och kontakta din läkare.
   • Om du är gravid, tala med din läkare innan du tar något av de naturläkemedel som anges nedan.
2. 2 Drick aloe vera juice. Aloe vera lindrar inflammation och neutraliserar magsaft för att minska smärta. För att lindra smärta kan du dricka 100 milliliter naturlig aloe vera juice två gånger om dagen.
   • Aloe vera säljs i piller och gelform på apotek. Följ anvisningarna på förpackningen när du tar detta läkemedel.
   • Aloe vera är ett laxermedel, så överskrid inte 200-400 milliliter per dag. Ta inte aloe vera för kroniska tarmproblem såsom Crohns sjukdom, ulcerös kolit eller irritabelt tarmsyndrom.
3. 3 Drick äppelcidervinäger. Denna metod är utformad för kroppens reaktion - ättika signalerar att produktionen av syra bör stoppas. Blanda en matsked (15 ml) äppelcidervinäger med 200 ml vatten och drick denna blandning en gång om dagen.
   • Drick ättika i vatten en gång om dagen så kommer du att må bättre med tiden.
   • Det är inte nödvändigt att använda naturlig ättika, så länge det är äppelcider. Andra typer av ättika är mindre effektiva.
4. 4 Gör din egen limonad. Gör limonad, limeade eller en blandning av båda. Späd några teskedar färsk citron och / eller limejuice i lämplig mängd vatten. Tillsätt lite honung om så önskas. Drick före, under och efter måltider.
   • Citrusfrukter är rika på syra, så de kan förvärra magsår. En liten mängd citrusjuice utspädd med vatten kan dock vara fördelaktigt. Att till exempel dricka 200 milliliter vatten med en matsked (15 milliliter) citronsaft 20 minuter före måltider kan förhindra smärta.
   • Genom en återkopplingsmekanism signalerar syran i citron- och limejuice kroppen att det är dags att sluta producera magsaft.
5. 5 Ät ett äpple. Om magsåret är smärtsamt, prova att äta ett äpple. Pektinet i äppelskalet är ett naturligt syrahämmande medel.
6. 6 Gör örtteer. Örtte kan lindra magen och lindra smärtan vid magsår. Te från ingefära, fänkål och kamomill fungerar bra.
   • Ingefära har antiinflammatoriska egenskaper och lugnar magen. Dessutom kan ingefära hjälpa till att lindra illamående och kräkningar.Du kan köpa ingefära tepåsar eller brygga färskt ingefära te. För att göra färskt ingefära te, skär av en bit ingefära så att det räcker till ungefär en tesked. Hacka ingefäran fint och tillsätt den i kokande vatten. Koka upp vattnet i fem minuter, sila det sedan och vänta tills teet svalnat. Drick ingefära te hela dagen, särskilt 20-30 minuter före måltider.
   • Fänkål lugnar magen och sänker syra. För att göra te, ta en tesked fänkålsfrön och krossa dem, häll sedan ett glas (250 ml) kokande vatten. Tillsätt honung efter smak. Drick 2-3 glas te dagligen cirka 20 minuter före måltider.
   • Kamille te har antiinflammatoriska egenskaper och kan hjälpa till att lugna magen och lindra smärta. Påsar med kamomill finns på apoteket.
   • Gingerte tros vara ofarligt för gravida kvinnor.
7. 7 Prova tranbär. Tranbär hämmar tillväxten av bakterier Helicobacter pylori i magen. Du kan lägga till tranbär till en mängd olika måltider, dricka tranbärsjuice eller ta tranbärsextrakt.
   • Tranbär innehåller salicylsyra. Ät inte tranbär om du är allergisk mot aspirin.
   • Tranbär kan interagera med vissa mediciner, till exempel Coumadin (warfarin). Kontakta din läkare innan du tar tranbärsextrakt.
8. 8 Ta lakritsrot. Glycyrrhizinate av lakritsrot är mycket fördelaktigt för magen, det hjälper till att sänka surheten och lindra smärta från sår. Denna medicin säljs som en tuggtablett. Det kan ta lite tid att vänja sig vid den speciella smaken av dessa tabletter.
   • Följ bruksanvisningen. I allmänhet rekommenderas att ta 2-3 tabletter var 4-6: e timme.
9. 9 Använd produkter med rostig almbark. Dessa produkter täcker magsäcken och hjälper till att lindra irritation. Ta dem som en 60-80 ml lösning eller i tablettform. Följ bruksanvisningen som medföljer tabletterna.
   • Alm barkprodukter har biverkningar och bör inte tas av gravida eller ammande kvinnor.