Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Första hjälpen för en fotbrott
• Metod 2 av 2: Eftervård för fotbrott

Frakturen i fotbenet åtföljs vanligtvis av mycket svår smärta och ett klickljud. Varje fot har 26 ben och varje fotled har 3 ben. Eftersom fötterna utsätts för olika stötar varje dag är frakturer ganska vanliga. Denna artikel kommer att förklara hur man ger första hjälpen för en trasig fot och hur man behandlar en fraktur efter att ha fått hjälp av en läkare.

Steg

Metod 1 av 2: Första hjälpen för en fotbrott

1. 1 Känn igen ett brutet ben med följande symtom.
   • Offret kan inte röra fotleden eller tårna.
   • Foten sväller, blir blå, blåmärken dyker upp.
   • Allvarlig smärta uppstår vid beröring.
   • Deformation kan vara märkbar.
   • Ben kan vara synligt som sticker ut genom huden.
2. 2 Se till att personen med den brutna foten är på en säker plats.
3. 3 Ring en ambulans. Medan ambulansen är på väg, uppmuntra offret att hänga och vänta.
4. 4 Placera personen genom att lyfta den drabbade foten över hjärtats nivå, till exempel med kuddar.
5. 5 Ta av dina skor och strumpa försiktigt.
6. 6 Jämför fötterna för att avgöra hur svullen den drabbade foten är.
7. 7 Kontrollera eventuell blödning. Använd om möjligt sterila förband.
8. 8 Applicera en skena på den skadade foten om det inte är möjligt att ringa en ambulans. Känslighet, cirkulation och rörlighet måste testas innan du gör detta.
   • Fråga offret vilket finger du rör vid för att testa känsligheten.
   • Kontrollera offrets cirkulation genom att undersöka båda fötterna för att jämföra temperatur och färg.
   • Kontrollera om offret kan vifta med fingrarna.
   • Säkra foten och fotleden. Gör en skena av en pinne eller kartong och säkra den med ett band eller trasa. Linda en rullad handduk eller kudde runt din fot och fäst eller knyt med ett bandage. Knyt det tillräckligt hårt, men inte tillräckligt hårt för att begränsa blodcirkulationen.
   • Kontrollera känsligheten, cirkulationen och rörligheten igen efter applicering av skenan.
9. 9 Applicera is på frakturen för att minska svullnaden. Lägg en handduk eller ett lakan mellan huden och isen. Låt isen vara på i 15 minuter och ta sedan bort den i 15 minuter.
10. 10 Följ med offret till akuten, om möjligt.

Metod 2 av 2: Eftervård för fotbrott

1. 1 Följ din läkares rekommendationer för efterföljande behandling. Ofta på sjukhuset appliceras en gjutning och kryckor tillhandahålls för att lindra påfrestningar på foten. När du använder kryckor är det viktigt att flytta din vikt på dina armar och händer. Lägg inte all tyngd på armhålorna, eftersom du kan skada nerverna i armhålorna.
2. 2 Fortsätt att applicera isförpackningar för att lindra smärta och svullnad och ta den medicin du ordinerats. Din läkare kommer att råda dig att undvika att skada din fot och hålla den förhöjd för att förhindra svullnad.
3. 3 Se din fotterapeut. Om frakturen är allvarlig kan kirurgi behövas för att implantera en skruv eller stång som håller foten på plats medan den läker. Din läkare kan behöva göra en manipulation (känd som reduktion) om frakturen förskjuts.
4. 4 Få en kurs i eftergjuten sjukgymnastik enligt rekommendation av din läkare. Du kan ta reda på vilka övningar du ska göra för att förbättra styrkan och flexibiliteten i din ömma fot.