Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Behandling av herpes genom korrekt näring
• Metod 2 av 2: Naturliga herpesbehandlingar
• Varningar

Herpes, även känd som munsår, orsakas av herpes simplexvirus och sprider sig mellan människor genom förorenade kroppsvätskor. Efter den första infektionen förblir viruset kvar i kroppen i vilande form, men det kan dyka upp igen när som helst. Utan påverkan utifrån försvinner herpes inom några dagar. För att bli av med det snabbare kan du prova ett av de naturliga huskurerna mot herpes.

Steg

Metod 1 av 2: Behandling av herpes genom korrekt näring

1. 1 Öka ditt intag av lysinrika livsmedel när du har herpes. Lysin är en typ av protein som hjälper din kropp att läka och förebygga munsår. Ät magert kött och mejeriprodukter som yoghurt, mjölk och ost och ägg. Alla dessa livsmedel är rika på lysin.
2. 2 Undvik mat rik på arginin. Arginin är också ett protein, men det hjälper bara till att sprida herpesviruset. Den högsta koncentrationen av arginin finns i fullkorn, korn, nötter och choklad.
3. 3 Håll dig borta från sura livsmedel. Detta är särskilt viktigt om det finns en möjlighet att de kommer i kontakt med herpes när du äter dem. Herpesviruset trivs i sura miljöer, så det är mycket viktigt att hålla syra borta från munsår. Sura livsmedel inkluderar citrusfrukter, tomater och allt som innehåller ättika.
4. 4 Ät för att stärka ditt immunförsvar och hjälpa din kropp att bekämpa viruset. Inkludera mycket färsk frukt och grönsaker i din dagliga kost. De bästa livsmedlen för att stärka immunsystemet inkluderar blomkål, vitkål, brysselkål, broccoli, lök och vitlök.
5. 5 Komplettera din kost med dagliga multivitaminer och vitamin C.

Metod 2 av 2: Naturliga herpesbehandlingar

1. 1 Applicera is på läppen så snart du känner utseendet på ett munsår. Fortsätt att applicera is regelbundet. Herpesviruset behöver en varm, fuktig miljö för att växa. Förvara kalla sår och förvara dem svalt för att förhindra att de växer och påskynda läkning.
2. 2 Applicera balsam eller citronmeliss extrakt direkt på förkylning. Blötlägg en bomullstuss i extraktet och applicera på herpes; upprepa 2-3 gånger om dagen.
3. 3 Applicera salt. Blöt fingret och doppa det i vanligt salt. Lägg fingret på munsåren och tryck försiktigt på huden i 30 sekunder för att låta saltet suga in i inflammationen.
4. 4 Använd en läkande olja som lavendel eller citronmeliss. Båda oljorna har förmågan att påskynda läkning av munsår. Applicera oljan på det kalla området flera gånger om dagen.
5. 5 Applicera en tepåse på herpes. Blötlägg en tepåse i varmt vatten, låt den svalna något och applicera den sedan kallt i 5 till 10 minuter.Upprepa proceduren var 1 till 2 timmar, med en färsk påse varje gång.
6. 6 Prova en växtbaserad medicin.
   • Smörj herpes med johannesörtsalva flera gånger om dagen, följ noggrant bruksanvisningen på förpackningen. Johannesört i form av en salva är endast avsett för externt bruk och bör inte användas tillsammans med andra former av johannesört, eftersom en överdos av denna växt kan vara hälsofarlig.
   • Ta 1 tesked av en stark infusion av echinacea rot 3 gånger om dagen. Swish den i munnen i 2 till 3 minuter och svälj sedan.
   • Applicera kamomiltinktur för munsår flera gånger om dagen. Eller drick kamomillte medan du låter den heta vätskan vidröra munsåret. Kamomill innehåller bisabolol, ett ämne som hjälper till att lindra inflammation i slemhinnorna.

Varningar

• Det finns många andra teorier om hur munsår kan botas. Några av dessa inkluderar användning av nagellack, sammandragande eller tandkräm. De flesta av dessa åtgärder är inte effektiva, och vissa kan till och med skada din hud och leda till komplikationer. Rådgör alltid med din läkare innan du försöker en ny behandling eller vård av herpes.