Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 2: Hur du motiverar dig själv att läsa mer
• Metod 2 av 2: Hitta tid att läsa
• Liknande artiklar

Hur mycket att läsa och hur lite tid! Många människor har svårt att hitta tid att läsa på grund av sina studier, arbete och barnomsorg. Den oändliga strömmen av ny information i dagens värld gör läsningen svår, men med enkla tekniker kan du läsa mer. Hitta det du gillar, sitt på ett lugnt ställe, ta dig tid att läsa, stäng av telefonen och fördjupa dig i texten.

Steg

Metod 1 av 2: Hur du motiverar dig själv att läsa mer

1. 1 Förstå vilken typ av litteratur du gillar. För att läsa mer måste du vara villig att läsa det material du har. För att njuta av att läsa måste du vara intresserad av det du läser om.
   • Lära nya saker. Ta upp varje bok du stöter på och läs anteckningen på baksidan. Öppna boken och läs de första raderna. Hitta det som intresserar dig och fortsätt läsa.
   • Om du är intresserad av ett ämne och om du gärna fördjupar dig i materialet kommer du inte att kunna slita dig från boken. Folk läser för självutbildning, men du kan läsa bara för skojs skull.
2. 2 Fundera över vilken information du behöver. Du läser för att fylla ditt sinne med nya idéer och information. Så vad skulle du vilja tänka på?
   • Försök att läsa facklitteratur: historiska, politiska, vetenskapliga, ekonomiska texter. Detta är ett bra sätt att fördjupa dig i det material som intresserar dig och förstå världen runt dig. Läs olika texter eller välj ett smalt ämne och studera det djupare.
   • Prova att läsa klassisk litteratur, från Shakespeare till Hemingway till Kerouac. Böcker som relaterar till skönlitteratur avslöjar människans väsen. Läs om triumfer och tragedier, om glädje och sorg, läs de små detaljerna och studera helheten. Kanske kommer du förr eller senare att bli bättre på att förstå din livssituation.
   • Prova att läsa nyheterna. Du kan prenumerera på en lokaltidning eller läsa nyheter på internet. Nyhetsartiklar sträcker sig från kort och ända fram till djup analytisk. Informationen i dessa artiklar hjälper dig att föra meningsfulla konversationer. Följ nyheter och händelser i världen.
   • Prova att läsa litteratur av olika genrer: fantasy, science fiction, romantiska romaner, vampyrromaner. Pseudofiktion kan utveckla fantasin genom mystik och något spännande. Dessutom hjälper det att glömma bort problem i verkliga livet.
   • Läs poesi, filosofier, tidskrifter, fanfiction, wikiHow -artiklar och allt annat som får din fantasi att fungera.
3. 3 Fråga vänner och familj för rekommendationer. Fråga människor vilka böcker och författare de tycker är intressanta.
   • Vissa böcker och artiklar kommer att dyka upp i konversationer. Var inte rädd för att ställa frågor. Om någon nämner en bok i en konversation är chansen stor att du tycker att den är intressant.
   • Var inte rädd för att låna böcker från människor. Människorna du chattar med är ett stort bibliotek. Om du ser en bok på någons bokhylla som intresserar dig, fråga ägaren om den. Om du lyckas prata om det, be att ta det för att läsa.
   • Välj en bok från listan över 1900 -talets mest betydande böcker eller från listan över stora romaner i klassisk litteratur. Alla dessa listor är subjektiva, men de innehåller vanligtvis böcker som är skrivna på bra språk och kan vara av intresse för många. Börja läsa något som intresserar dig.
4. 4 Gå runt i biblioteket eller bokhandeln. När du har lite ledig tid, kolla in en bokhandel eller ett bibliotek. Gå igenom raderna, plocka upp böckerna som fångar din uppmärksamhet, ta med dig boken hem och lova dig själv att läsa den till slutet.
   • Var inte rädd för att bli förvirrad. Om du är intresserad av en bok, ta den från hyllan och börja surfa. Bibliotek och bokhandlar har tysta hörn där du kan läsa böcker.
   • Försök att gå med i biblioteket. Inte alla bibliotek låter dig ta hem böcker - ibland behöver du bara läsa dem i läsesalen.
5. 5 Gå med i en litterär klubb. Deltagande kommer att vara frivilligt, men en litteraturklubb kommer att ingjuta en läsvana hos dig och hjälpa dig att bli mer disciplinerad.
   • Engagemang för andra hjälper dig att läsa mer, och om du har möjlighet att diskutera det du läser kommer du att fördjupa dig i texten.
   • Prova att registrera dig för en litterär internetklubb. Det kommer inte att kosta dig pengar, och åtagandet kommer inte att vara så tydligt. Du kan läsa så mycket du vill, men du kommer sannolikt att behöva läsa något regelbundet för att hänga med i gruppen.
   • Om du inte hittar en befintlig klubb, starta din egen. Prata med vänner eller familj som läser mycket. Om du gillar samma sak (till exempel filosofi eller science fiction), bjud in alla att läsa något och diskutera.
   • Kom ihåg att även om en litteraturklubb kan införa en vana att läsa, måste du ibland läsa något du inte riktigt gillar om gruppen bestämmer sig för att göra det. Å andra sidan kan du läsa något som du knappast skulle läsa på egen hand och lära dig något nytt.
6. 6 Gör en lista med referenser. Skriv 5-10 titlar på de böcker du vill läsa. Häng listan på väggen och stryk igenom böckerna efter läsning.
   • Lova dig själv att läsa alla böckerna på listan vid ett visst datum. Även om du inte hinner kommer du fortfarande åtminstone läsa något.
   • Om du har ett uppdrag (läs alla böcker en viss dag), är det mer troligt att du får allt gjort i tid. Lova dig själv något för varje bok du läser: unna dig en utsökt middag, köp något du har velat köpa länge eller bara beställ en ny bok. Allt detta kommer att motivera dig att läsa mer, även om du bara läser själv.
   • Du kan använda program för att fixa det du läser (till exempel ReadMore http://readmoreapp.com/). På så sätt kan du digitalt lagra all information om vad du läser.

Metod 2 av 2: Hitta tid att läsa

1. 1 Ta dig tid att läsa. Bara för att läsa. Bara läsa. Knyt din lästid till specifika aktiviteter du gör under dagen.
   • Läs på väg till jobbet på tunnelbanan; läsa medan du äter; läsa medan du ligger i badet; läsa innan sängen. Läs när du behöver ta 10 minuter för att göra något och du kommer att utveckla en ny vana.
   • Läs ett visst antal sidor (låt oss säga 10-20) varje morgon. Ta en bok när du vaknar, eller läs några sidor över ditt morgonkaffe. Låt läsningen vara det första du gör på morgonen innan problem och bekymmer omger dig.
   • Läs innan du lägger dig. Du kanske inte vill läsa något svårt innan sängen, så läs något avkopplande innan sängen. Detta kommer snabbt att utveckla vanan att läsa.
   • Försök att läsa minst en halvtimme åt gången. Det är bäst att fördjupa dig i texten så att allt som händer omkring dig slutar spela någon roll för dig. Om du behöver vara i tid någonstans, ställ in larmet, men försök att inte titta på telefonen hela tiden. Ditt jobb är att ge din fulla uppmärksamhet åt läsning.
2. 2 Koncentrera. Var närvarande här och nu och fokusera på texten du ser.
   • Kom i ett bekvämt läge och slappna av. Släng alla tankar om det förflutna och framtiden och försök att inte tänka på arbete. Allt har sin tid. Du kommer förr eller senare att bli upptagen med brådskande frågor, men just nu är du upptagen med att läsa.
   • Sätt telefonen i tyst läge eller stäng av den. Om du behöver gå någonstans, ställ in en timer så att du inte behöver titta på din klocka hela tiden.
   • Innan du läser, gör vad du borde ha gjort för att inte bli distraherad. Mata husdjur, svara på meddelanden, ta ut papperskorgen och så vidare. Städa upp det omgivande rummet så att det blir ordning i ditt huvud.
3. 3 Läsa på ett lugnt ställe. Dölj för människor, vägbuller, höga ljud och andra distraktioner, och du kommer att ha lättare att fördjupa dig i en bok.
   • Läs i en park, bibliotek eller tyst rum. Läs hemma eller på ett kafé. Välj en plats som låter dig glömma världen runt dig.
   • Stäng av din TV och dator. Gå bort från yttre stimuli så att boken tar din fulla uppmärksamhet.
   • Om du inte hittar en lugn plats, sätt på hörlurar. Spela mjuk musik med låg volym. Du kan använda de vita brusgeneratorerna på Rainymood (http://www.rainymood.com/) eller Simply Noise (http://simplynoise.com/).
4. 4 Gör läsning till en vana. Ju mer du läser, desto lättare blir det för dig att göra detta.
   • Lova dig själv att läsa varje dag i en vecka, även om det bara är 20 minuter om dagen. När du börjar läsa varje dag i en vecka, lova dig själv att göra det varje dag i en månad. Öka gradvis den tid du läser åt gången.
   • Börja smått. Tvinga dig inte till att läsa något svårt från början, annars dröjer du läsningen. Börja med det du vill läsa till slutet och sluta läsa. Gradvis gå vidare till mer komplexa texter.
   • Försök att dela in läsningen i flera logiska delar. Till exempel, lova dig själv att läsa ett kapitel i taget, eller läsa tills nästa paus i berättelsen. Om du läser en äventyrshistoria, lägg ner boken när karaktärerna går och lägger sig.
5. 5 Läs böcker elektroniskt. Du kan läsa dem från specialenheter eller ladda ner dem till din telefon eller dator.
   • E-böcker är mycket praktiska eftersom läsaren inte behöver bära mycket extra vikt med sig. Ett stort bibliotek får plats i fickan, och du har förmågan att läsa när du är ledig, från där du slutade.
   • Gratis engelska böcker finns på Project Gutenbergs webbplats.
6. 6 Prova att använda snabbläsningsappar. Dessa program påskyndar läsningen genom att blockera mentalt tal så att ord når medvetandet snabbare.
   • Den genomsnittliga personen läser 200 ord per minut. Snabbläsningsappar låter dig ändra detta värde i båda riktningarna, från långsam takt (mindre än 100 ord per minut) till mycket snabbt (över 1000 ord per minut).
   • Det finns många av dessa appar där ute, och du kan vanligtvis ladda ner dem gratis. Prova Spritz (http://apps4all.ru/post/spritz) eller Reedy (http://reedy.azagroup.ru/).
   • Kom ihåg att ju snabbare du måste tillgodogöra dig information, desto värre kommer den att lagras i minnet. Vi läser så snabbt som det är, av en anledning. Hastighetsläsningsprogram hjälper dig att snabbt bemästra stora volymer texter, men de hjälper dig inte att bättre förstå dem.

Liknande artiklar

• Hur man läser Bibeln
• Hur man intresserar sig för att läsa böcker
• Hur man gradvis slutar med pornografi och onani på 7 månader
• Hur man utför morgon och kväll självvård (tjejer)
• Hur man blir en morgonmänniska
• Hur man är punktlig
• Hur du håller dig till din morgonrutin
• Hur man arbetar nattskiftet