Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Del 1: Hur man känner sig bekväm
• Metod 2 av 4: Del 2: Okänd bild
• Metod 3 av 4: Del 3: Ställ in på olydnad
• Metod 4 av 4: Del 4: Känn gränserna
• Tips
• Varningar

Har ditt förhållande blivit rutin? Tråkig? Har din partner dejtat en dålig pojke eller tjej och du vill se till att du inte är sämre än honom? Du kan blåsa liv i ditt förhållande och hålla gnistan vid liv genom att lära dig konsten att vara avslappnad. Överraska din partner och dig själv! Börja från det första steget.

Steg

Metod 1 av 4: Del 1: Hur man känner sig bekväm

1. 1 Sluta be om ursäkt. Det viktigaste för att vara övertygande avslappnad för din signifikanta annan är att vara säker och i harmoni med dig själv. Det första steget för att bli mer självsäker är att sluta be om ursäkt till alla. Sluta be om ursäkt för att du inte är sexig, för att gå upp i vikt, för att du vill ha sex. Du har önskningar och behov och känslor, och de har rätt att existera.
2. 2 Sluta försöka se ut som en filmstjärna. Du behöver inte se ut som en filmstjärna eller en porrstjärna för att din partner ska tro att du är sexig. De valde dig. De är med dig. De tycker att du är sexig. Dessutom uttrycks sexualitet i beteende, inte i utseende.
3. 3 Var stolta över dina dygder. Hitta dina bästa egenskaper (din personlighet, din bästa kvalitet) och var stolt över det. Oavsett om det är din lilla rumpa eller din stora ... potential kommer allt att göra! Du måste veta var du ska börja, och samtidigt kommer du att bevisa för dig själv att du faktiskt fortfarande är den lilla saken.
4. 4 Uppskatta din sexiga sida. Du är en sexuell varelse. Detta är normalt och riktigt bra. Om du lägger mycket tid på att känna dig för blyg för sex istället för att njuta av det, kommer du inte att kunna bli ohämmad. Var sexig. Acceptera att du är sexig. Det är väldigt viktigt.
5. 5 Bestäm vad som ger dig nöje. Har du redan accepterat din sexuella sida? Bra. Experimentera nu, ensam eller med en partner, och utforska din kropp. Bestäm vad som ger dig nöje. Hitta din på -knapp. Du känner dig avslappnad handlar om att tillfredsställa "din partner" men också om att berätta för din partner (på ett mycket avslappnat sätt) hur du ska tillfredsställa "dig".

Metod 2 av 4: Del 2: Okänd bild

1. 1 Fyll på din garderob igen. Släpp din mormors trosor och den där gamla stretchade kjolen och gör din garderob sexigare, med början. Sexiga underkläder, mer sexigt vardagskläder, kanske till och med ett sexigt dejtlook. Du bör välja en bild om du vill se övertygande ut för din partner.
2. 2 Byt hår och smink. Få sexigt hår (om du vill se ut som en dam), prova sexig smink. Vilken frisör som helst kan hjälpa dig med detta, och Youtube är fullt av fantastiska sminkstudier.
3. 3 Få en kreativ intim frisyr. Du kan raka eller ta bort håret där nere eller klippa håret i hjärtform. Detta kommer att vara en rolig liten överraskning för din partner och visa dig hur du känner för sex.
4. 4 Utveckla ett manus. Använd kläder och möbler för att visa dina betydande andra vad du tänker på. Du kan laga naken mat och välja tid att ha en trevlig överraskning för din partner när de kommer hem, eller så kan du strö rosenblad och ljus i sovrummet. Det finns många alternativ, så låt fantasin springa vilt.
5. 5 Övning. Nej, vi pratar inte om viktminskningspass och att få en traditionell sexig figur. Traditioner är tråkiga. Du bör träna eftersom studier har visat att träning ökar sexuellt nöje och aptit. Ta en lätt joggingtur innan din partner återvänder hem.

Metod 3 av 4: Del 3: Ställ in på olydnad

1. 1 Ta kontroll. Ta kontroll över sovrummet. Berätta för din partner vad du ska göra. Det är väldigt sexigt, även om det inte verkar så i början. Okej, vi måste få det att verka dåligt. Det är också fördelaktigt för dig, eftersom det hjälper dig att göra ditt sex tillfredsställande.
2. 2 Lär dig att retas. Skynda inte. Sträck ut nöjet. Rikta inte in det uppenbara organet direkt. Utforska erogena zoner som öronen, knäets baksida och det inre låret. Försök inte ens röra din partner. Ta honom till den punkt där han kommer att be dig om nåd.Reta sedan några sekunder till innan du ger upp.
   • Du kan reta i normala livssituationer, inte bara i sovrummet. Till exempel, om du är en tjej, vänd din partners trosor medan du är ute offentligt. Spring till toaletten och släng dem sedan diskret i din partners ficka.
3. 3 Tala smutsigt. Försök prata smutsigt. Prova på din sexigaste röst och börja med adjektiv och verb. Att berätta för din partner vad du vill göra och var, eller bara berätta för din partner att du är påslagen kan vara otroligt upphetsande.
4. 4 Lämna sovrummet. Sex är inte bara i sovrummet. Att glömma normer och om säng kan göra ditt förhållande riktigt avslappnat. Du kan överraska din partner i duschen, göra en filmkväll i soffan till något mer eller till och med våga prova något nytt på en offentlig plats som en nöjespark eller biograf.
5. 5 Rollspel. Rollspel är ett klassiskt sätt att diversifiera relationer och att välja rätt roll kan vara en förförisk faktor. Flickor kan prova på rollen som en fördärvad skolflicka eller sekreterare, och killar - en polis eller läkare.
6. 6 Slå ett rekord. Ett annat knep att prova är att slå ditt rekord hur många gånger om dagen du gör det eller på hur många platser. Spara (du kan till och med skriva resultaten på tavlan och komma med priser) och prata om ditt mål.
7. 7 Prova leksaker. Vuxna leksaker är ett annat bra sätt att bli mer avslappnad i ditt förhållande. De är inte bara för tjejer. Det finns många leksaker för att förbättra manligt nöje. Överraska din partner med presenter! Även om det inte är din födelsedag idag ...
8. 8 Håll relationen ny. Huvudmålet är att alltid vara ny och inte fastna i rutinen. Du kommer att upptäcka att genom att göra ditt sexliv till en prioritet och intressant blir etiketter som "avslappnad" mycket mindre viktiga.

Metod 4 av 4: Del 4: Känn gränserna

1. 1 Fråga först! Du behöver inte ständigt fråga din partner hur de mår, men ett bra sätt att ta befrielse till nästa nivå är att fråga din partner om deras fantasier i förväg. Fråga med en sexig röst för att tjäna bonuspoäng.
2. 2 Se din partners reaktioner. När du försöker något nytt, titta på din partners reaktioner. Lyssna inte bara på vad de har att säga efteråt: se hur de reagerar för tillfället. Om du tror att de är bojor eller generade kanske de inte gillar det som de säger det.
3. 3 Ändra gradvis. Gå inte från söndagsskolan till en scen från Marquis de Sade på en dag. Detta kan få din partner att få panik om det inte var deras begäran. Förbättra dina färdigheter gradvis för maximal njutning.
4. 4 Skilj ditt vardagsliv från ditt sexliv. Bara för att din flickvän gillar att bli behandlad på ett visst sätt i sängen betyder det inte att hon behöver bli behandlad i vardagen också. Det är också värt att inte överföra beteende från sovrummet till livet. Kom ihåg att det verkliga livet och sexlivet är två helt olika saker.
5. 5 Gör inget du kan ångra. Gör inte något för befrielsens skull, vilket du kan ångra senare, särskilt om du är ung. Idag är det väldigt lätt att få dina foton att gå online och förstöra ditt liv innan du ens vet ordet av. Försök att inte ta nakenbilder (oavsett hur stabilt ditt förhållande är), och medan hemlagade porrfilmer kan vara ett roligt experiment, lämnas de bäst till lyckliga par som har bott tillsammans i många år.
   • Även om du litar oerhört mycket på din partner är det viktigt att komma ihåg att det finns andra sätt som information läcker ut. Som hackare, till exempel.

Tips

• Titta på porr tillsammans för idéer om vad du kan prova.

Varningar

• Gör inget som gör dig obekväm eller riskerar din partners eller dig.