Innehåll

• Steg
• Metod 1 av 4: Walk with Purpose
• Metod 2 av 4: Ta de nödvändiga försiktighetsåtgärderna
• Metod 3 av 4: Undvik misstänkta områden och människor
• Metod 4 av 4: Ta hand om din säkerhet
• Tips

Varje person bör vidta en mängd olika försiktighetsåtgärder för att säkerställa sin säkerhet när han går på natten.När du går på natten, var säker och uppmärksam på ditt mål. Låt dig inte distraheras av telefonsamtal och undvik mörka gränder eller parkeringsplatser där kriminella kan vänta på dig. Om möjligt, gå med en vän eller hund. Om inte, var noga med att meddela din älskade att du kommer att vara ute på natten.

Steg

Metod 1 av 4: Walk with Purpose

1. 1 Håll huvudet högt. När du går på natten själv, var noga med att hålla huvudet högt och se framåt. Detta hjälper dig att kontrollera din omgivning. Titta inte ner eller runt. Bara få en glimt av de människor som passerar.
   • Håll inte en mobiltelefon i handen. Att hålla telefonen i handen kan vara frestande att titta på den. Om du gör detta kommer du inte att kunna kontrollera din miljö, vilket kan leda till att du blir offer för en attack.
   • Om du tror att du är i fara, ring en vän eller familjemedlem och prata med dem tills du når din destination. Tack vare detta kommer personen nära dig att veta vad som händer med dig.
   • Använd inte hörlurar när du går. Annars kommer du inte att kunna styra din miljö.
2. 2 Tänk på din rutt. Var noga med att planera din rutt i förväg. Du kommer att veta vart du behöver gå, och det får dig att känna dig trygg. Välj en upptagen gata där du kan synas av andra.
   • Vandra inte mållöst om du går vilse. Hitta närmaste mack, stormarknad eller restaurang för att ta reda på vart du ska gå.
3. 3 Se till att dina händer är fria. Du kan bara ha en ficklampa i dina händer. Tack vare detta kommer du att kunna slå tillbaka attacken. Om du snubblar och börjar falla hjälper dina armar dig att behålla balansen.
   • Lägg alla dina personliga tillhörigheter i en påse. På så sätt behöver du inte ha med dig flera väskor. Om en farlig situation uppstår kommer frånvaron av paket att hjälpa dig att svara korrekt och snabbt på en attack.

Metod 2 av 4: Ta de nödvändiga försiktighetsåtgärderna

1. 1 Bär personlig skyddsutrustning med dig. Du kan ta med en visselpipa, pepparspray eller tårgasburkar. Visslingen kommer att låta andra veta att något är fel, och det höga ljudet kommer att avskräcka potentiella inkräktare. Med rätt användning av pepparspray eller tårgasburkar kan du köpa dig tid och söka hjälp.
   • När du använder pepparspray eller tårgasburkar, se till att hålet är vänd bort från dig och mot angriparen.
2. 2 Slå på din ficklampa. En ficklampa eller cykellampa är ett bra verktyg att använda när du måste vara utomhus på natten. Även om din rutt går genom upplysta gator kan du fortfarande navigera i oupplysta områden. I detta fall kan en ficklampa hjälpa dig.
   • Använd en ficklampa som passar över huvudet för att hålla händerna fria.
3. 3 Använd reflekterande kläder och bekväma skor. Om du måste gå i mörkret, bär reflekterande ränder på framsidan, botten, sidorna och baksidan. Reflekterande kläder gör att bil- och motorcyklister kan se dig på natten. Se också till att du har bekväma skor, till exempel sneakers. Löparskor ger dig en mer självsäker gång, och du kan snabbt springa bort från potentiella inkräktare.
   • Om du återvänder hem från kontoret, ta dina sneakers med dig i en separat väska för att byta skor och komma hem säkert.
   • Du kan också köpa en reflexväst att bära över dina kläder om du inte vill byta kläder varje gång du går hem.
   SPECIALISTENS RÅD

   

   Lorenzo garriga

   
   
   Franska översättaren och infödda talaren Lorenzo Garriga är infödd och känner till franska språket. Han har många års erfarenhet som översättare, författare och redaktör. En kompositör, pianist och resenär som har vandrat runt i världen i över 30 år på en stram budget och med en ryggsäck på ryggen.

   Lorenzo garriga
   Fransk översättare och modersmål

   Bär inte alltför prickiga kläder och smycken, särskilt när du reser. Om du besöker en plats och vill komma till ditt hotell (eller var du bor) måste du smälta in i mängden. Till exempel kan du bära grundläggande mörka byxor, en vanlig skjorta eller gamla skor. Du behöver inte bära en stor klocka, många dyra smycken eller massor av smink - du vill inte dra onödig uppmärksamhet. ”

Metod 3 av 4: Undvik misstänkta områden och människor

1. 1 Gå längs livliga gator. Om du måste vara ute på natten, ta alltid en rutt där du kan träffa andra förbipasserande. Tack vare detta kommer du inte att känna rädsla, känna att du är ensam på en öde gata. Försök också att välja gator där andra känner dig. Tack vare detta kan du alltid knacka på din grannes dörr om du känner att du är i fara.
2. 2 Håll dig borta från mörka områden. Undvik dåligt upplysta körfält och parkeringsplatser. Navigera bara genom upplysta gator och ta alltid med en ficklampa om du måste gå i dåligt upplysta områden. Håll dig också borta från gator med stora buskar, byggnader, valv eller liknande strukturer som kriminella kan gömma sig bakom.
   • Motstå frestelsen att ta en genväg genom en mörk gränd eller parkeringsplats.
3. 3 Ändra din rutt om du upptäcker misstänkta människor. Om du ser en misstänkt person gå mot dig eller följa dig, ändra omedelbart din rutt. Ta en annan gata för att ändra din rutt. Tack vare detta kommer du att kunna förhindra en attack från en inkräktare.
   • Om du ser någon som tittar på dig, gå till en plats där du kommer att omges av människor, till exempel en bensinstation, butik eller restaurang. Gå inte till din bil eller ditt hem om ingen är i närheten.

Metod 4 av 4: Ta hand om din säkerhet

1. 1 Ta en promenad med en vän. Om du behöver vara ute på natten, ta med en vän eller ta med din hund. Det är säkrare att vara ute med en vän på natten. Det är osannolikt att en angripare kommer att bestämma sig för att attackera dig om du inte är ensam.
2. 2 Informera dina nära och kära om dina planer. Om du måste gå ner på gatan ensam på natten, var noga med att berätta för din älskade om det. Berätta om dina planer, rutt och beräknad ankomsttid hem.
   • Du kan också använda appar som gör att dina vänner eller familj kan följa dig när du går på gatan på natten. Dina nära och kära kommer att veta när du började din resa, din rutt, din nuvarande plats och tiden du kom till din destination.
3. 3 Lita på dina instinkter. Instinkter är dina bästa allierade när du är ute på natten. Stanna upp och se dig omkring om du tror att någon tittar på dig. Låt personen som följer dig veta att du är medveten om deras närvaro.
   • Om du ser någon jaga dig ska du inte gå hem eller kliva in i din bil. Gå istället till en offentlig och säker plats. Du kan vänta tills din rutt är säker igen. Du kan också ringa en taxi som tar dig till din destination.

Tips

• Var särskilt försiktig när du korsar vägen. Bilister kanske inte märker dig och du kan vara inblandad i en olycka.
• Om du är trött eller full är det bättre att ringa en taxi än att gå till din bil eller hem på natten.
• Vid ankomst till eller avresa från din destination, meddela din älskade (genom att ringa eller skriva ett meddelande) att allt är bra med dig, så att de inte oroar dig.