Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Om du tidigare har varit kär i en ovänlig person kommer det att vara din högsta prioritet att hitta någon som är trevlig mot dig. Du kan hitta och älska trevliga människor om du verkligen vill. Kom bara ihåg att du inte kan tvinga någon att älska dig. Några saker du kan göra för att hitta en bra partner är: att bedöma vad du vill ha av personen, välja rätt tidpunkt, sakta ner och ställa frågor för att bättre förstå dina intressen. efternamn.

Steg

Del 1 av 4: Självbedömning

1. 

   Känna sig själv. Innan du kan hitta rätt person för dina behov måste du lära känna dig själv. Ta några minuter på att undersöka dina kärnvärden och bedöma dina känslomässiga behov. Skriv ner dem på papper så att du kan granska listan när du letar efter en framtida kompis.
   • Vilken faktor är viktigast för dig? Familj? Karriär? Vän? Ärlighet? Trofasthet? Eller är det något annat? Du bör göra en lista över dina värden och sedan ordna dem i ordning efter betydelse.
   • Vad vill du leta efter från personen du älskar? Sympati? Sinne för humor? Vänligheten? Stark? Mod? Gör en lista över alla saker du hoppas att din framtida partner kommer att ha, efter deras betydelse.

2. 

   
   
   Tänk på vad du vill ha. Innan du börjar leta efter en vänlig person att älska, tänk på vad du verkligen vill ha av den person du älskar. Gör en lista över allt du vill ha från din partner innan du börjar strävan efter kärlek.
   • Vilka egenskaper vill du att din framtida älskare ska ha? Vill du bekanta dig med människor som älskar att läsa? Älskar du att laga mat? Nära till familjen? Sinne för humor? Behandla dig som en kung / drottning?

3. 

   
   
   Ta hand om dig själv. Fysisk attraktion är inte allt, men det är viktigt att se och känna sig mest trygg för att locka andra. Att ta hand om dig själv gör att du känner dig mer självsäker, och övergripande självförtroende är mycket tilltalande. Var noga med att ta hand om dina grundläggande behov, som kost, motion, vila och grooming, innan du går in på att hitta en partner.
   • Om du inte har gjort det på ett tag, gå till en frisör för en frisyr.
   • Köp några nya kläder för dig om dina kläder är slitna eller föråldrade.
   • Försök att hålla dig frisk genom att äta en hälsosam diet och träna med minst 150 timmars aerob träning med måttlig intensitet per vecka.
   • Se till att du ger dig tillräckligt med tid att vila och koppla av varje dag.

4. 

   
   
   Åtagande att uppfylla dina egna behov. Ibland vill du bli älskad så desperat att du är villig att acceptera allt från andra sidan. Verkligen snälla människor kommer att respektera andras behov och gränser. Innan du letar efter kärlek, förbinda dig att du kommer att respektera dina egna behov och önskningar.

5. 

   Håll dig borta från aggressiva eller vanliga människor. Om du har träffat någon som inte behandlade dig bra tidigare, håll dig borta från någon som kan göra samma sak mot dig. När du lär känna en potentiell partner, notera hur han eller hon behandlar dig och andra. Är personen aggressiv? Grov? Skryta? Gillar att kritisera? Gilla kontroll? Eller är det bara vanligt? Om så är fallet, tänk två gånger innan du går ut med dem.
   • Identifiera positiva egenskaper hos den person du väljer att dejta. Försök hitta någon som är snäll, artig, djärv, sympatisk och framför allt snäll mot dig!
   annons

Del 2 av 4: Attrahera snälla människor

1. 

   Hitta rätt personer på rätt platser. För att hitta trevliga människor, börja någon annanstans än pubarna i ditt område. Det betyder inte att trevliga människor inte kommer till puben, det är bara att det är lättare att hitta någon som matchar dina intressen och värderingar om du letar någon annanstans. Överväg att hitta en trevlig person där människor som den du letar efter ofta samlas.
   • Till exempel kommer du att öka dina chanser att träffa trevliga människor vid ett välgörenhetsevenemang, volontärarbete på sjukhuset eller på biblioteket. Du bör också överväga att be dina vänner att "matcha" med en trevlig person eller presentera dig för någon du ofta ser dem läsa på ett kafé i ditt område.

2. 

   Flirta lite. För att låta andra veta att du bryr dig om dem måste du visa oro genom att flörta lite. Du måste använda ansiktsuttryck, kroppsspråk och flirta. Att använda faktorer som kroppsspråk, ögonkontakt och göra flirta kommentarer hjälper dig att visa din partner att du bryr dig. Faktum är att forskning har visat att det sätt du visar ditt intresse är mer effektivt för att locka en partner än vad du gör i fysiskt utseende.

3. 

   Leta efter tecken på ett svar. När du visar intresse för andra, leta efter tecken på att de också är intresserade av dig. Se om personen ler, får ögonkontakt och står med din kropp vänd mot dig. Några andra positiva tecken inkluderar att röra vid håret, justera kläderna, höja eller sänka ögonbrynen eller ibland röra vid armarna.
   • Några andra tecken inkluderar biologiska reaktioner som människor inte kan kontrollera. Till exempel kan många rodna när de är glada. Deras läppar blir fylligare och rödare.
   • Om någon inte är intresserad av dig, slösa inte bort din tid. Fortsätt bara leta efter en vänlig person att älska.

4. 

   Starta berättelsen. Det finns många sätt att chatta med någon du just träffat och att bli kär. Dessa kallas "första steg". Dessutom är de också kända som "bekant flirta" eller "skvaller". Men du behöver inte vara läskig att prata om. Forskning har föreslagit några sätt att hjälpa dig att öppna historien:
   • Direkt. Denna typ av historia berättar ofta dina avsikter ärligt och tydligt. Till exempel "Jag / jag tycker att du är så söt. Kan jag köpa en kopp kaffe till dig?". I allmänhet tenderar män att vilja ta emot chatt på detta sätt.
   • Oskyldig oskuld. Denna typ av uttalanden kommer att vara ganska rondell, men vänlig och artig. Till exempel "Jag / du är ny här. Kan du föreslå för mig om cappuccino eller latte är bättre?". Vanligtvis kommer kvinnor att älska den här typen av berättelser.
   • Söt / avslappnad. Dessa "flörtar för att bekanta sig".De kan vara roliga, ostiga eller till och med vulgära. Till exempel: "Går det bra i morse? I går kväll vandrade du i min dröm, du måste vara väldigt trött, eller hur?". Vanligtvis gillar inte båda könen den här typen av inledande mening.
   • Eftersom du letar efter den snälla personen att älska föreslår forskning att du bör använda uppriktigt, vänligt och uppmuntrande tal. De kommer att hjälpa till att bygga en längre livslång relation.
   annons

Del 3 av 4: Kärlek

1. 

   Gå långsamt framåt. När du först lär känna varandra är det viktigt att undvika att dela för mycket information om dig själv för tidigt. Att dela för mycket av dig själv tidigt i ett förhållande är vanligt eftersom du vill se okomplicerat och enkelt ut. Men den här åtgärden får den andra personen att känna sig överväldigad. Det minimerar också ditt mysterium, och detta är en del av glädjen att vara kär.
   • Undvik till exempel att diskutera ämnen som din ex-pojkvän, din dåliga chef eller din personliga ekonomi.

2. 

   Ta reda på intressen för den person du älskar. Du måste ta reda på om du matchar den här trevliga personen (och se om de är riktigt snälla). Ställ öppna frågor för att lära dig mer om dem och få en känsla för deras personlighet. Frågorna du ställer till den andra personen bör inte vara för påträngande eller för personliga. De ska vara vänliga och roliga frågor att diskutera. Några frågor du kan ställa till exempel på ditt första datum inkluderar till exempel:
   • Har du en rumskompis? Om så är fallet, hur är de?
   • Vilken sorts böcker tycker du om?
   • Föredrar du hundar eller katter, eller gillar du inte båda? Varför?
   • Vad tycker du om att göra på din fritid?

3. 

   Bli säker. Självförtroende och självkänsla är viktiga inslag i kärlek. Människor med låg självkänsla kommer att få känslomässiga svårigheter eftersom de känner att de inte är värda. Om du saknar självförtroende, ta dig tid att förbättra dig själv innan du försöker gå in i ett förhållande. Eller så kan du försöka förfalska ditt självförtroende tills du verkligen känner det.
   • Stå till exempel upprätt, le och få ögonkontakt med andra. Detta kommer att ge den andra personen intrycket att du är säker och att du sedan kommer att känna dig mer säker bara genom att bete dig så. Snälla människor kommer att vilja träffa någon med självförtroende, medan dåliga människor inte gillar det eftersom du ser ut som någon de inte kan kontrollera.

4. 

   Fortsätt att skapa tid åt dig själv. Fördjupad i ett nytt förhållande till punkten att sluta göra aktiviteter som är viktiga för dig själv är vanligt. Men att inte spendera tillräckligt med tid för dig själv och för dina hobbyer är varken bra för dig eller för ditt nyskapade förhållande. Se till att avsätta tillräckligt med tid för dig själv och hobbyer oavsett hur du vill förmedla dem för att spendera mer tid med din nya partner.
   • Att behålla tid för dig själv kommer inte att vara ett problem för trevliga människor. Kom bara ihåg att vara uppmärksam när personen blir upprörd över dig eftersom de vill vara ensamma med dig. Detta kan vara ett tecken på att personen inte är så trevlig som du kanske tror.

5. 

   Låt personen veta att du fortfarande vill fortsätta träffa dem. Var tydlig om dina avsikter till den här personen om du vill fortsätta möta dem. Om du gillar att umgås med personen, låt dem veta. Du behöver inte förklara din avsikt att ha ett långvarigt förhållande tidigt i förhållandet, men du måste låta dem veta att du tycker om att umgås med dem och att du vill att ni två ska fortsätta träffas. .
   • Försök att säga något som "Jag / jag hade en fantastisk tid på dina datum och jag / jag vill att vi ska fortsätta att träffas om det är vad du vill också".
   annons

Del 4 av 4: Bygg en djupare relation

1. 

   Ställ din fråga djupare, i mer privatliv. När du väl har träffat ett tag är det dags att verkligen lära känna personen. Detta innebär att förstå ett ämne av intresse för dem, deras förhoppningar och drömmar, något de tror på och värdesätter. Denna typ av frågor, särskilt om den är relaterad till framtiden, kommer också att hjälpa den andra personen att tänka på ditt framtida liv med dig.
   • Socialpsykolog Arthur Aron har utvecklat en lista med 36 öppna frågor som kan hjälpa dig att inleda en intressant, meningsfull konversation med personen du älskar. Till exempel "Vad gör en perfekt dag för dig?" Och "Vad känner du dig mest tacksam för i ditt liv?". Snälla människor måste vara öppna för att delta i denna typ av konversation.

2. 

   Lyssna aktivt. Aktivt lyssnande är processen att bygga upp ömsesidig förståelse och förtroende - en viktig del av kärlek. Genom att utveckla dina lyssnande färdigheter kommer du att låta den andra personen veta att du verkligen är intresserad av vad de säger. Detta är mycket viktigt om du vill hålla spänningen hos någon trevlig mot dig.
   • Försök att identifiera dina känslor. Till exempel, om personen du älskar säger att de hade en dålig dag och vill bli ventilerade, reflektera över de känslor du tror att de har, som "Jag / jag känner dig / Jag är mycket ledsen ".
   • Fråga frågor. Försök formulera frågor som "Vad tror du kommer att hända om du ...?", Eller "Om du försöker ... .. vad?"
   • Bekräfta personens känslor. Även om du inte håller med deras känslor, erkänn det. Känslor kommer inte att vara rätt eller fel - de kommer helt enkelt ut. Till exempel "Du kanske upptäcker att det du säger skadar dina känslor. Du uppskattar mycket din vilja att prata med dig. om det".
   • Underskatt dig inte. Även om du vill hoppa direkt in för att lugna personen genom att säga "Du behöver inte oroa dig för det", kommer denna typ av snabb lugn ofta att indikera att du inte lyssnar. Du bör långsamt göra en mer meningsfull kommentar.

3. 

   Kommunicera effektivt. Att kommunicera tydligt och effektivt bygger förtroende och interaktion mellan er och hjälper i sin tur att stärka ditt emotionella band och hjälpa dig att bli kär bättre. Du bör prova följande tekniker:
   • Fråga frågor. Antag inte att du vet vad som händer. Ställ frågor för att klargöra den andras behov, särskilt om du är osäker. Till exempel, om personen du älskar verkar upprörd, fråga: "Du ser upprörd över den här frågan. Vill du ventilera, eller vill du att jag ska / du hjälper mig att hitta en lösning? Oavsett vad, jag / du kommer alltid att vara vid din sida ".
   • Använd uttalanden som börjar med ämnet "jag" (dig själv). Detta hjälper dig att inte se ut som att du skyller på eller bedömer den andra personen, eftersom det kan leda till att personen faller i defensiv. Det kommer att finnas tillfällen då ni två måste diskutera frågor som gör dig upprörd eller skadar, men att använda "jag" -uttalanden kommer att vara mycket effektivt och respektfullt. Till exempel, om personen är för snäll och de aldrig försöker rätta till problemet, prata med dem om hur de kände: "När vi gick till middag och du inte frågade efter personen. Rätt service, jag / du har en känsla av att du inte står upp för dina behov. Kan vi prata om sätt att lösa detta problem? ".
   • Undvik passiv aggression. Du kommer att känna som om det "snällaste" du kan göra är att göra en ledtråd i det ögonblick du är arg, istället för att prata direkt om det. Det är dock bäst att vara tydlig, direkt och ärlig om hur du mår. Passiv aggression förstör förtroendet och gör ont på den andra personen. Du bör ange vad du vill mena och uttrycka vad du vill säga. Du kan fortfarande vara enkel och snäll samtidigt.

4. 

   
   
   Vinn kärleken hos nära och kära. Familjen och vännerna till den person du älskar har stor inverkan på deras liv. Att vinna dessa människors kärlek hjälper båda att älska varandra djupare.
   • Var snäll och artig. Men var dig själv! Du vill inte göra dig själv till någon annan när du är med familj och vänner, och vara annorlunda kring din nära och kära. Du måste vara ärlig.
   annons

Råd

• Kom ihåg att du bara kan älska rätt person för dig. Du kommer inte att kunna bli kär i någon bara för att de verkar trevliga.
• Försök att ha tålamod. Kärlek är en process som kan ske snabbt eller långsamt beroende på omständigheterna.

Varning

• Du kan inte tvinga andra att älska dig. Om personen inte är intresserad, fortsätt. Slösa inte tid och energi på någon som inte uppskattar vem du är.