Författare:
John Stephens
Skapelsedatum:
21 Januari 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Ärren kan vara besvärande, obekväma och fula. I vissa fall kan ärrbildning orsaka allvarligare problem, såsom begränsat rörelseområde. Lyckligtvis finns det många medicinska och naturläkemedel som du kan försöka behandla ärr som är lite oroande. För mindre allvarliga ärr kan du prova naturläkemedel som nyponolja eller lökextrakt. Om hemmet inte hjälper, prova receptfria läkemedel eller fråga din läkare om starkare alternativ. Du kan också förhindra eller begränsa ärrbildning med korrekt sårvård.
Steg
Metod 1 av 3: Applicera naturläkemedel
Prova att applicera nyponolja varje dag. Det finns vissa bevis för att nyponolja, när den appliceras på ett ärr varje dag i sex månader eller längre, kan minska ett ärr avsevärt. Späd nyponolja med en bärolja som kokosnöt eller avokadoolja och applicera den på ärret två gånger dagligen i veckor eller tills du ser en förbättring.
- Du kan hitta nyponolja i vårdbutiker, apotek eller online.
- Applicera inte nyponolja eller andra eteriska oljor direkt på huden, eftersom de kan orsaka irritation. Du måste späda ut eterisk olja med en bärolja eller fuktkräm.
- Använd 15 droppar nyponolja för varje 30 ml valfri bärarolja (som kokosnöt eller olivolja) såvida inte din läkare rekommenderar en annan dos.
Använd lökxtrakt för att mjuka ärret. Studier visar att applicering av lökextrakt på ett ärr varje dag i minst 4 veckor kan mjuka ärrvävnad och förbättra ärrvävnad. Leta efter receptfria ärrmedicin som innehåller lökextrakt och följ instruktionerna på förpackningen.- Du kan köpa rent lökextrakt i vätska eller gel eller salva innehållande lökextrakt. Titta online om du inte hittar en i apotek eller vårdbutiker.
Applicera vitamin E-salva försiktigt på ärret. Det finns motstridiga bevis för vitamin E: s effektivitet vid behandling av ärrbildning. Vissa studier visar att vitamin E hjälper till att förbättra ärrbildning, andra föreslår att vitamin E kan orsaka irritation och orsaka mer skada än nytta. Tala med din läkare om hur du använder vitamin E-salva och följ noga anvisningarna på förpackningen.- Inledningsvis bör du applicera ett tunt lager av vitamin E-salva på ärret och sedan gradvis öka dosen om ingen biverkning uppstår. Använd endast enligt anvisningarna på produktetiketten eller enligt din läkare.
- Sluta använda salvan om du upplever biverkningar som hudirritation, klåda, sveda, rodnad eller utslag.
- Om du bestämmer dig för att prova en vitamin E-salva måste du först testa hudreaktionen. Applicera en liten mängd salva på de mindre synliga områdena i huden, som på baksidan av dina ben eller bakom öronen, och vänta 24-48 timmar för att se om det finns någon reaktion.
Metod 2 av 3: Använda medicinska metoder
Prova en receptfri silikongel för att behandla nya eller gamla ärr. Silikongel eller silikonplåster är en av de mest effektiva produkterna för hemärrbildning. Även om silikon är mest effektivt på nya ärr kan det också mjuka upp och bleka gamla ärr. För bästa resultat, applicera silikongeler eller plåster i 8-24 timmar om dagen i flera månader.- Du kan köpa silikonärrande geler eller plåster på de flesta apotek eller online.
Använd en ärrkräm för små ärr. Det finns många receptfria krämer och salvor på marknaden som kan hjälpa till att bleka ärr. Läs noga ingredienserna på etiketten och prata med din läkare eller apotekspersonal om du har några problem eller frågor. Leta efter produkter med ingredienser som:
- Retinolkräm. Dessa produkter är särskilt effektiva vid behandling av ärr.
- Glykolsyra. Denna ingrediens har också visat sig vara effektiv för att minska akneärr, särskilt i kombination med retinsyra.
- Skyddande eller återfuktande ingredienser som oxibenson (solskyddsmedel), mineraloljevax eller paraffin.
Lär dig kemiska peeling hemma eller på kliniken för mindre ärr. Kemiska skalningar är ofta effektiva mot ärr som inte är för tjocka eller djupa, såsom ärr från akne eller vattkoppor. Fråga din hudläkare om kemisk peeling på din klinik. Du kan också köpa receptfria kemiska skal för hemmabruk.
- Att peeling med receptfria produkter är vanligtvis inte lika effektivt som professionell peeling, men det hjälper också till att bleka milda ärr.
- Skalningsprodukter som innehåller glykolsyra eller salicyl-mandelsyra kan vara mycket effektiva.
Fråga din läkare om fyllmedel för djupa ärr. Om du har djupa eller konkava ärr kan mjukvävnadsfyllmedel hjälpa till att förbättra ärrbildning. Med denna metod injicerar din läkare en mjuk substans, såsom fett eller hyaluronsyra, i vävnaden under ärret för att fylla ärret. Tala med din läkare för att se om den här metoden är rätt för dig.
- Fillerinjektioner är en tillfällig lösning, eftersom det injicerade ämnet bryts ner över tiden. Du kan behöva vaccinera var sjätte månad.
Ta reda på hur du behandlar hudskalning för akneärr eller vattkoppor. I likhet med kemiska skalningar används ofta nötning av huden för att släta ut ytan på huden. Med denna metod kommer din läkare att använda en metallborstad motor för att säkert nöta ärrvävnad. Förfarandet är vanligtvis ganska snabbt, men det kan vara lite obekvämt när du är vaken.
- Din läkare kan be dig att sluta använda vissa mediciner, såsom aspirin och vissa hudvårdsprodukter, innan proceduren.
- Du bör också undvika att röka både före och efter ingreppet.
- När din hud har återhämtat sig efter proceduren, skydda din hud genom att applicera solskyddsmedel, rengöra den regelbundet och applicera salvor på läkarens råd.
Överväg laserterapi för allvarliga ärr. Även om det faktiskt inte raderar ärr kan laserterapi avsevärt förbättra ärrbildning och minska ärrvävnadskomplikationer, såsom smärta, klåda och stelhet. Om du har ett svårt ärr, fråga din läkare om laserterapi eller ljusterapi.
- Effektiviteten med denna metod beror på många faktorer, inklusive de medicinska tillstånden och de mediciner du tar, om någon. Du måste berätta för din läkare om din hälsa innan du använder laserterapi.
- Följ noggrant instruktionerna för hemvård för maximal effekt. Till exempel måste du skydda din hud från solen efter behandlingen tills din hud är helt återställd.
- Vissa läkemedel, kosttillskott eller stimulanser kan bromsa återhämtningen och minska effekten av laserterapi.Dessa inkluderar tobak, vitamin E, aspirin och topikaler som innehåller glykolsyra eller retinoider.
Tala med din läkare om ortopedisk kirurgi. Om du har ett irriterande ärr och andra behandlingar inte fungerar, prata med din läkare om kirurgiska alternativ. Ärret kommer att förtunnas, förkortas, kamoufleras, till och med döljas på platser som rynkor och hårfäste.
- Om du väljer att välja kiropraktik bör du ställa realistiska förväntningar. Kirurgi kanske inte tar bort ett ärr helt och det kan ta flera operationer för att få bästa resultat.
- Inte alla ärr är lämpliga för kirurgisk terapi. Tala med din hudläkare eller estetiker för att se om detta är ett bra val för dig.
- Kiropraktik är mest lämpligt för äldre ärr 12-18 månader gamla.
Fråga din läkare om operation av hudtransplantat för att behandla ärr som är särskilt djupa. Med denna procedur tar kirurgen bort en liten, normal, frisk bit hud på ett annat ställe för att ersätta ärrvävnaden. De tar bort ärrvävnaden och transplanterar en bit frisk hud till den platsen. Fråga din läkare om den här metoden är rätt för din ärrtyp.
- Den ympade hudstycket tas vanligtvis bakom örsnibben.
- Du kan behöva ytbehandling på flera veckor efter operationen för att korrigera skillnaderna i färg och struktur mellan det ympade hudstycket och den omgivande huden.
- Följ din läkares anvisningar för att ta hand om din hud både före och efter operationen för bästa resultat.
Överväg kryokirurgi för tjocka eller upphöjda ärr. Under kryokirurgi injicerar läkaren flytande kväve i ärret för att frysa ärrvävnaden. Denna terapi kommer att döda ärrvävnaden och så småningom kasta. Du måste ta hand om såret efter operationen så att det läker bra.
- Ärrvävnad kan ta veckor att dra av sig och några veckor till att läka.
- Följ din läkares anvisningar strikt för hemvård. Du kommer att lära dig hur du klär och rengör såret.
- Din läkare kommer att ge dig medicin för att hantera smärta under och efter din behandling.
- Kallterapi kan påverka hudens färg eller pigmentering.
Få en kortisoninjektion för att mjuka hårda ärr. Steroidinjektionerna hjälper till att krympa och mjuka hårda ärr. Denna terapi är särskilt effektiv för att förbättra keloider och hypertrofi orsakad av överreaktion under återhämtning. I de flesta fall behöver du en injektion av kortison var fjärde till sjätte vecka tills behandlingen börjar gälla. Rådgör med din läkare för att se om detta är ett bra val för dig.
- Kortisoninjektioner är mest effektiva när de kombineras med andra metoder, såsom kryoterapi.
- Din läkare kan kombinera steroidinjektioner med bedövningsmedel för att lindra smärta.
- Kortisoninjektioner kan leda till hudatrofi, hudsår och ökad eller minskad hudpigmentering.
Metod 3 av 3: Förhindra och minska ärrbildning
Tvätta det nya såret regelbundet. Att hålla såret rent kan hjälpa till att förhindra infektion, irritation och ärrbildning. Tvätta såret dagligen med varmt vatten och mild tvål för att avlägsna bakterier, smuts och skräp.
- Undvik att använda tvålar som innehåller starka smaker eller färgämnen.
- Om såret får medicinsk behandling, tvätta och täcka såret enligt anvisningar från din läkare.
- Oroa dig inte för antibakteriell tvål. Studier visar att antibakteriell tvål inte är mer effektiv än vanlig tvål för att förhindra infektion, ibland ännu skadligare än bra.
Håll såret fuktigt med mineralolja vax under läkningstiden. Scabbing sår riskerar ofta ärrbildning. För att undvika skorper, applicera ett fuktgivande mineralolja vax (som vaselinkräm) på det rengjorda såret. Täck såret för att hålla såret rent och fuktigt.
- Byt bandaget, tvätta såret och applicera grädden igen varje dag eller varje gång kulorna är våta eller smutsiga.
Behandla brännskadorna med aloe. Aloe vera har visat sig läka brännskador mer effektivt än mineralolja vax, har medicinska forskare funnit. För att minimera ärrbildning, applicera 100% ren aloe vera gel tills såret läker.
- Grad 2 eller grad 3 brännskador som är större än 7,5 cm långa kräver akut läkarvård. Försök inte att behandla svåra brännskador själv.
- Du kan också träffa din läkare för receptbelagd silversulfadiazinmedicin för att förhindra infektion vid andra och tredje grad brännskador.
Utsätt inte ärret för direkt solljus under återhämtningen. Även om såret har läkt måste du fortfarande skydda din hud för att minimera ärrbildning. Om du har ett nytt ärr efter att såret läkt, applicera solskyddsmedel eller täck det med kläder (som en långärmad skjorta) tills ärret bleknar eller försvinner.
- Använd solskyddsmedel med minst SPF på 30.
- För kirurgiska ärr rekommenderar läkare vanligtvis att stanna ute i solen i minst ett år.
Ta en skärning endast enligt din läkare. Om såret har stygn kan du minska ärrbildning genom att amputera dina ben inom den tid som din läkare rekommenderar. Att klippa tråden för sent eller för tidigt kan leda till allvarligare ärrbildning.
- Försök inte klippa trådar själv hemma. Gå till en medicinsk anläggning för trådskärning.
- Suturer för ansiktssår skärs vanligtvis efter 3-5 dagar, efter 7-10 dagar med suturer i hårbotten och bröstet, och efter 10-14 dagar med suturer på händer och fötter.
Varning
- Det finns inte mycket bevis som visar effektiviteten av hemmet som honung eller olivolja. Andra naturläkemedel, som att använda citronsaft, kan irritera huden och göra ärret värre. Prata med din allmänläkare eller hudläkare innan du testar hemärrbehandlingar.
- Undvik att applicera aktuella eller naturliga oljor och extrakt på öppna sår eller ärr, såvida inte din läkare har rekommenderat det.
