Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Irritation, inflammation och obehaglig lukt är bara några av de många hälsotillstånd som kan uppstå om du inte upprätthåller penis- och sexuella hygienvanor. Sanering av penis efter sex hjälper också till att minska risken för sexuellt överförbara infektioner (STI). Penisskuren och omskuren har olika hygienmetoder, men skillnaden är inte mycket. För att bibehålla optimal hälsa och personlig hygien bör du lära dig att rengöra könsorganen.

Steg

Metod 1 av 2: Rengör den omskurna penis

1. 

   Välj en mild tvål. Många tvålar innehåller dofter som irriterar känslig hud, och vissa har starka rengöringsmedel som inte är lämpliga för vaginal rengöring. För bästa resultat, välj en mild, oparfymerad tvål (med andra ord, använd inte handtvål).
   • Om du har känslig hud bör du kontakta din läkare eller hudläkare för att välja rätt tvål.

2. 

   
   
   Ta en dusch. Använd varmt vatten istället för varmt vatten för att undvika att bränna eller irritera könsorganen och hela kroppen. Tvätta som vanligt, skölj med varmt vatten och använd mild, oparfymerad tvål.

3. 

   Tvätta penis. Använd mild, oparfymerad tvål med händerna och applicera den på testiklarna och penis kroppen. Det viktiga att tänka på för en omskuren penis är att tvätta sig under förhuden.
   • Skjut försiktigt ner förhuden så långt som möjligt. Häll inte förhuden förbi den naturliga platsen eftersom den kan skada penis och orsaka ärrbildning.
   • Gnugga tvål under förhuden och skölj bort tvålen och resterna.
   • Återställ förhuden till sin ursprungliga position.

4. 

   
   
   Håll penis ren. Personlig vård är viktigt, men läkare rekommenderar att du inte tvättar penis för mycket. Rengöring av penis för ofta, särskilt med tvål eller duschgel, kan orsaka smärta och irritation. Du bör också torka penis noggrant efter bad. Om du ofta använder talk eller pulver i testiklarna, försök att inte strö dem på penis. Det lösta pulvret som byggs upp under förhuden kan orsaka irritation och obehag.
   • Om du använder lösligt mjöl, byt till majsstärkelse. Upplöst pulver kan vara orsaken till äggstockscancer hos kvinnor. —Så om du har sex med en kvinna med talk på din penis riskerar du förmodligen din partner.

5. 

   
   
   Lär dig hur du tar hand om förhuden. Med rätt vård och hygien utgör en omskuren penis inte ett allvarligt hälsoproblem. emellertid kan inte rengöring under förhuden orsaka ansamling av vätska och skräp som kallas "könsplommon." Andra förhudsproblem inkluderar:
   • inflammation, ofta orsakad av stark krympning och irriterande ämnen, såsom stark blekmedel eller doftande tvålar
   • infektioner, såsom förhud och glansit, ofta orsakade av dålig hygien och ansamling av könsplack

Metod 2 av 2: Rengör omskuren penis

1. 

   Använd mild tvål. Även om du är omskuren bör du fortfarande använda tvål som inte irriterar penis. Välj en mild, doftfri tvål eller duschgel.
   • Rådgör med din läkare eller hudläkare för att välja en tvål som inte irriterar huden.

2. 

   Ta en dusch. Som nämnts ovan är det viktigt att justera vattentemperaturen så att den inte bränner eller irriterar huden. Ta ett varmt (inte varmt) bad och applicera tvål över hela kroppen som vanligt.

3. 

   Tvätta penis. Använd mild, oparfymerad tvål med händerna och applicera på testiklarna, peniskroppen och under penisspetsen. Även om du är omskuren bör du fortfarande tvätta området under penisspetsen eftersom svett, bakterier och sediment kan byggas upp där.
   • När du är omskuren, gnugga bara din penis och skölj tvålen med duschen eller badvattnet.
   • Du bör torka penis noggrant efter badet. För en omskuren penis är det relativt säkert att använda talk, men du bör fortfarande vara försiktig så att du inte får pulvret i urinröret eller orsakar hudirritation.

Råd

• Rengör penis och kissa direkt efter sex. Detta hjälper till att minska risken för infektion genom att tvätta bort bakterierna innan de kommer in i kroppen.
• Om du inte kan duscha varje dag när du reser, på ett hektiskt jobb eller efter personliga önskemål, kan du dra nytta av att rengöra könsorganen minst en gång om dagen med en våt babyhandduk eller varm tvättlapp. för att minska ackumuleringen av bakterier.
• Om penis inte är omskuren, bör du glida ner i förhuden medan du badar för att hitta könsorganet. Detta är ett naturligt smörjmedel som kroppen utsöndrar för att hålla penis fuktig, men kan lämna en vit rest om du inte rengör den ordentligt. När du märker en könsplatta under förhuden, bör du rengöra din penis oftare.

Varning

• Rengör inte insidan av förhuden hos ett litet barn eller nyfött barn som inte är omskuren. I många fall kan förhuden inte krympa helt eftersom den fortfarande är fäst vid penisspetsen. Att ta bort förhuden för att tvätta penis kan skada barnets könsorgan.