Författare:
Randy Alexander
Skapelsedatum:
24 April 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Nästan tre miljoner människor i USA använder insulin för att behandla diabetes typ 1 eller typ 2. Hos personer med diabetes producerar bukspottkörteln inte tillräckligt med insulin för att kontrollera kolhydrater, sockerarter, fetter och proteiner som finns i livsmedel. Användningen av insulin hos personer med typ 1-diabetes är avgörande för att upprätthålla livet. Många patienter med typ 2-diabetes kan ofta inte kontrollera sina blodsockernivåer med medicinering, diet och motion, så de börjar en kurs med insulinbehandling. Insulinbehandling kräver en korrekt förståelse för vilken typ av insulin som används, hur man använder det, och ett åtagande att följa säkerhetsinstruktioner för att förhindra skada eller dubbel skada. Rådgör med din läkare för fullständig information innan du använder insulin.
Steg
Metod 1 av 6: Övervaka din blodsockernivå
Kontrollera din blodsockernivå. Följ stegen för att kontrollera och registrera din blodsockernivå.- Tvätta händerna med tvål och vatten, torka sedan med en handduk.
- Sätt in testremsan i blodsockermätaren.
- Använd lansetten för att ta lite blod från fingertoppen.
- Nya enheter kan dra blod från andra delar som underarmar, lår eller dynor på händerna.
- Följ bruksanvisningen för att fortsätta ordentligt enligt enhetens driftsmetod. De flesta enheter fjäderstyrs för att lindra smärta när huden skadas.
- Låt blodfallet komma i kontakt med testremsan på den angivna platsen antingen innan eller efter att den har satts in i mätaren, beroende på hur enheten fungerar.
- Din blodsockernivå visas på enhetens skärm. Spela in detta nummer tillsammans med testperioden.
Uppgifter. Att kontrollera ditt blodsocker är det primära verktyget för dig och din läkare för att bestämma rätt mängd insulin som ska användas.- Genom att registrera blodsockernivåer och andra sätt som förändringar i kost eller injektioner före måltider eller en speciell händelse med mycket godis kan din läkare hjälpa dig att förbättra din kontroll av sjukdomen. diabetes.
- Ta din anteckningsbok med dig varje gång du besöker din läkare.
Jämför mätresultaten med målområdet. Din läkare kan ge ett riktat utbud av blodsockernivåer som är specifika för ditt tillstånd.- Det allmänna målområdet omfattar 80 till 130 mg / dl när det tas före en måltid och mindre än 180 mg / dl om det tas en till två timmar efter en måltid.
- Tänk på att övervakning av blodsockernivån är extremt viktigt för att skapa en övergripande behandlingsplan, men det är inte ett sätt att avgöra hur väl du tar hand om din hälsa. Låt inte resultaten uppröra dig.
- Tala med din läkare om dina blodsockernivåer är högre än rekommenderat så att du och din läkare kan justera din insulindos korrekt.
Metod 2 av 6: Använd en insulinspruta
Samla in nödvändiga verktyg. Att använda en insulinspruta är en av de vanligaste metoderna för att få insulin in i kroppen.
- Förbered en komplett uppsättning leveranser, inklusive insprutor och nålar, spritservetter, insulin och behållare.
- Ta ut injektionsflaskan från kylskåpet cirka 30 minuter innan du använder den så att insulinet sjunker vid rumstemperatur.
- Kontrollera injektionsflaskans utgångsdatum före användning. Använd inte insulin som har gått ut eller har varit öppet i mer än 28 dagar.
Tvätta händerna väl med tvål och vatten. Torka med en ren handduk.
- Injektionsstället ska vara rent och torrt. Rengör med tvål och vatten innan du fortsätter.
- Använd inte alkohol för att torka av huden vid injektionen. Om så är fallet bör du låta huden torka före injektionen.
Insulintest. Många använder mer än en typ av insulin. Notera etiketten för att se till att du använder rätt produkt i rekommenderad dos.
- Om insulinflaskan finns i en behållare eller har ett lock, ta bort och torka av injektionsflaskan noggrant med en spritservett. Låt sedan lufttorka och blåsa inte på injektionsflaskan.
- Kontrollera insulinsammansättningen. Kontrollera om det finns klumpar eller flytande frön i burken. Burken måste vara intakt, inte sprucken eller skadad.
- Skaka eller rulla inte klart insulin. Du bör använda insulin i detta tillstånd istället för att blanda ingredienser.
- Vissa typer av insulin är naturligt grumliga. Du kan rulla försiktigt så att ingredienserna löses upp jämnt. Skaka inte insulinet kraftigt.
Fyll sprutan helt. Bestäm hur mycket insulin du ska ta. Ta bort locket från nålen, var försiktig så att du inte rör nålspetsen eller kommer i kontakt med en annan yta för att undvika infektion.
- Dra sprutans kolv till den linje som motsvarar mängden insulin som ska dras ut ur ampullen.
- Skjut nålen genom toppen av injektionsflaskan och tryck på kolven för att spruta mängden luft i sprutan.
- Håll nålen i injektionsflaskan och röret upprätt med flaskan upp och ned.
- Håll flaskan och röret med ena handen och dra försiktigt i kolven med den andra handen för att absorbera insulinet.
- Kontrollera om det finns luftbubblor inuti vätskeröret. Med nålen fortfarande i flaskan och upp och ner trycker du försiktigt på för att överföra luftbubblorna till toppen av röret. Skjut in luften in i injektionsflaskan och dra upp det extra insulin som behövs för att få full dos i röret.
- Dra försiktigt ut nålen ur flaskan och placera sprutan på en ren yta och förhindra att nålen kommer i kontakt med något.
Dra inte flera typer av insulin i samma rör. Många använder en kombination av insulintyper för att lösa blodsockerproblem på lång sikt.
- Om du använder flera typer av insulin vid varje injektion, måste du dra varje typ av insulin i röret i den ordning som din läkare föreskriver.
- Om din läkare uppmanar dig att använda flera typer av insulin i en injektion, bör du ta ut insulin exakt enligt din läkare.
- Vet mängden insulin för varje typ av insulin som ska användas, vilken som ska läggas i sprutan först och den maximala totala mängden insulin som kommer att läggas i sprutan efter att den har dragits.
- Det klara, snabbverkande insulinet dras först in i röret, följt av den långsamverkande, grumliga färgen. Du bör hålla det från klart till grumligt när du blandar insulinet.
Insulininjektion. Undvik ärr och mullvadar cirka 2,5 cm och injicera inte insulin inom ett avstånd av 5 cm.
- Undvik blåmärken, svullnad eller smärta.
Nyp huden. Insulin måste injiceras i fettlagret under huden. Detta kallas en subkutan injektion. Skapa hudveck genom att försiktigt klämma i huden för att undvika injektion i muskelvävnad.
- Sätt in nålspetsen i en vinkel på 45 eller 90 grader. Nålvinkeln beror på injektionsstället, hudens tjocklek och nålens längd.
- I vissa fall där huden eller fettvävnaden är tjockare kan du trycka nålen i 90 graders vinkel.
- Din läkare kommer att vägleda dig för att ta reda på vilka delar av kroppen som kan klämma och vinkeln för att trycka på nålen för varje injektionsområde.
Injicera läkemedlet enligt en snabb kaströrelse. Skjut in nålen i huden och tryck försiktigt på kolven för att administrera medicinen i kroppen. Kolven måste skjutas hela vägen.
- Håll nålen på plats i fem sekunder efter injektionen och dra sedan ut nålen ur huden i originalvinkeln.
- Släpp hudveck. I vissa fall rekommenderar läkare att släppa hudveck direkt efter injektionen. Tala med din läkare om hur insulininjektioner är lämpliga för din kropp.
- Ibland kommer insulin att strömma ut från injektionsstället. Tryck sedan försiktigt på huden i några sekunder. Om insulin kvarstår bör du rådfråga din läkare.
Placera nålen och sprutan i behållaren. Förvara på en säker plats utom räckhåll för barn och husdjur.
- Nålen och sprutan är endast avsedda för engångsbruk.
- Varje gång nålen vidrör locket på injektionsflaskan och deras hud blir tråkig. En trubbig nål kan vara smärtsam med hög risk för infektion.
Metod 3 av 6: Använd en insulinpenna
Förbered en injektionspenna. Lägg ut några droppar insulin ur nålspetsen för att eliminera luftbubblor och främmande föremål som blockerar insulin.
- När beredningen är klar bestämmer du dosen som ska användas.
- Använd en ny nål, en beredd penna och rätt dos laddad i enheten redo att injiceras.
- Följ din läkares anvisningar när du klämmer i huden och trycker på nålspetsen för effektiv insulininjektion.
Insulininjektion. När du har tryckt på knappen räknar du långsamt till tio innan du drar ut nålen.
- Om du tar stora doser kan din läkare rekommendera att du räknar mer än tio så att läkemedlet absorberas helt i kroppen.
- Räkna till tio eller fler så att hela dosen ges till din kropp och undvik att läcka ut när nålen dras ut.
Använd en injektionspenna separat. Dela inte injektionspennan och injektionsflaskan med andra.
- Även med nya nålar riskerar du fortfarande att förmedla någon annans hudceller, sjukdom eller infektion.
Kasta bort nålen. Efter en injektion måste du ta bort nålen omedelbart.
- Lämna inte nålspetsen fäst vid pennan. Ta bort nålen för att förhindra att insulin läcker ut ur pennan.
- Att ta bort nålen förhindrar också att luft och föroreningar kommer in i injektionspennan.
- Innan du kastar en nål, packa den väl i en behållare.
Metod 4 av 6: Byt injektionsställe
Gör en karta. Många tycker att det är användbart att kartlägga injektionsställen eftersom de kan använda schemat för att byta injektionsställen ofta.
- Det bästa området för insulininjektioner är buken, låren och skinkorna. Överarmsområdet kan användas för injektion om det finns tillräckligt med fettvävnad.
Byt injektionsstället medurs. Utvecklade ett effektivt system för kontinuerlig rotation på injektionsstället. Fortsätt att röra dig runt din kropp med varje injektion på en annan plats.
- Att använda en strategi medurs är ett effektivt sätt att ändra injektionsstället.
- Använd en kroppskarta eller ritning för att identifiera områden som nyligen har injicerats eller för att förbereda dig för en injektion. Din läkare kan hjälpa dig att utveckla systemet för byte av injektionsstället.
- Injiceras i buken, 5 cm från naveln och inte för långt från kroppens sidor. Titta i spegeln, börja i den övre vänstra delen av injektionsområdet, rör dig bredvid det övre högra området, sedan nedre högra och sedan nedre vänstra.
- Gå till låren. Börja nära överkroppen och rör dig sedan ner till underkroppen.
- På skinkområdet, börja på vänster sida och nära sidokroppen, fortsätt sedan till halvsektionen, sedan till höger och mot klyftan, fortsätt till området nära höger kropp.
- Om din läkare föreskrev en arminjektion bör du flytta systemet till injektionszonen ovan eller under.
- Registrera systematiskt använda injektionsställen.
Smärtlindring. Ett sätt att minimera smärtan med injektionen är att undvika att injicera den på hårfästet.
- Använd nålar som är korta och små i diameter. Korta nålar hjälper till att lindra smärta och passar de flesta patienter.
- Idealiska korta nållängder är 4,5 mm, 5 mm eller 6 mm.
Nyp huden ordentligt. Vissa injektionsställen eller nållängder fungerar bättre om du försiktigt klämmer för att skapa hudveck.
- Använd endast tummen och pekfingret för att ta tag i huden. Att använda hela handen kan lyfta muskelvävnad och öka risken för att injicera insulin och muskelvävnad.
- Kläm inte på hudvecken. Håll området på huden försiktigt på plats för injektionen. Att applicera tryck kan orsaka smärta och störa insulininjektioner.
Välj rätt nål. Den korta nålen är lämplig för de flesta patienter, lätt att använda och mindre smärtsam. Rådgör med din läkare om rätt nål och spruta.
- Syftet med att använda en kort nål, klämma i huden och injicera en 45 graders vinkel är att undvika att injicera insulin i muskelvävnad.
- Överväg att använda hudveck när du byter injektionsställe. Injicering i områden med tunna hudskikt och mycket muskelvävnad kräver vanligtvis att huden kläms och injiceras i en vinkel.
- Tala med din läkare för instruktioner om vilka delar av kroppen som behöver klämma i huden för att skapa hudveck, även med korta nålar.
- I många fall behöver du inte lyfta eller nypa huden när du använder en kort nål.
- När du använder en kort nål ska du injicera en 90 graders vinkel i det område som innehåller tillräckligt med fettvävnad.
Metod 5 av 6: Använd en annan metod för att injicera insulin
Överväg att använda en insulinpump. Insulinpumpar som innehåller en liten kateter förs in i huden med en fin nål som är fäst med ett speciellt lim. Katetern är fäst vid en pump som håller och passerar insulinet genom pumpen. Den här enheten har fördelar och nackdelar. Fördelarna med att använda en insulinpump inkluderar:
- Pumpen kräver inte insulininjektion.
- Insulindoser infunderas mer exakt.
- Pumpar förbättrar vanligtvis långvarig diabeteskontroll. Detta framgår av resultaten av hemoglobin A1c-mätningar i blodet.
- Pumpen levererar insulin kontinuerligt, i vissa fall mäter blodsockret.
- Pumpen kan också ge extra dosering vid behov.
- Människor som använder pumpen är mindre benägna att uppleva hypoglykemi.
- Pumpen är mer flexibel när det gäller när man ska äta och vad man ska äta, och låter dig vara fysiskt aktiv utan att konsumera ytterligare kolhydrater.
Känna igen defekter i insulinpumpar. Enligt American Diabetes Association, även om insulinpumpar har vissa nackdelar, är de flesta patienter överens om att deras fördelar fortfarande uppväger. Några av nackdelarna med att använda en insulinpump inkluderar:
- Pumpar tros öka vikten.
- Allvarliga reaktioner inklusive diabetisk ketoacidos kan uppstå om katetern av misstag dras ut,
- Insulinpumpar är dyra.
- Vissa människor har svårt att ansluta enheten, ofta med bälte eller kjolbälte eller byxor ofta.
- Insulinpumpar kräver vanligtvis sjukhusvistelse under en dag eller mer för att installera katetern och ge instruktioner om hur du använder enheten.
Justera enligt pumpen. Att använda en insulinpump kan ändra dina dagliga aktiviteter.
- Utveckla en rutin för att begränsa den tid det tar att stänga av eller på din enhet.
- Ha reservpennor eller insulinflaskor och nålar om pumpen inte fungerar.
- Lär dig att beräkna nivån av tillsatt kolhydrat för att reglera mängden insulin i din pump.
- Registrera ditt blodsocker korrekt. Du bör hålla ett dagligt register och notera hur mycket träningstid du tar och hur mycket mat du lägger till. Vissa patienter registrerar information tre gånger i veckan, spridd över veckan, för att upprätthålla informationsbalansen.
- Din läkare kommer att använda informationen för att justera insulindosen och förbättra behandlingen i allmänhet. Vanligtvis kommer en läkare att basera en patients genomsnittliga blodsockernivå i tre månader för att bestämma en patients diabetesnivå.
Rådgör med din läkare om ett sprayverktyg. Insulininjektorer använder inte nålar för att avge insulin i huden. Istället använder insulinsprayer lufttryck eller luft för att injicera insulin i huden.
- Sprutverktyget är mycket dyrt och svårt att använda. Denna typ av teknik är fortfarande i sin linda. Om du överväger denna metod för insulininfusion, kontakta din läkare.
- Utöver de höga kostnaderna har enheten flera risker, inklusive fel dos av insulininfusion och hudskador.
- Forskning pågår för att bestämma riskerna och fördelarna med att administrera insulin på detta sätt.
Använd en insulininhalator. Vissa snabbverkande insulin finns som inhalator, liknar en inhalator som används för att behandla astma.
- Inhalerat insulin tas innan du äter.
- Du behöver fortfarande en annan metod för att injicera långverkande insulin.
- Insulininhalatorer finns i USA, men det behövs fortfarande mer forskning. Riskerna och fördelarna med inandad insulinanvändning återstår att undersöka.
Metod 6 av 6: Följ säkerhetsåtgärderna
Be din läkare om vägledning. Förlita dig inte enbart på artiklar eller onlinevideor som visar hur man injicerar insulin med en spruta, inhalator eller annan enhet. Din läkare kan svara på frågor och visa dig hur du använder rätt enhet (till exempel om du använder en spruta, kommer din läkare att berätta hur du skapar en injektionsvinkel). Dessutom rekommenderar läkaren lämplig dosering och nödvändigt recept.
Undvik att använda insulin som orsakar allergier. Sök genast medicinsk hjälp om du har en allergisk reaktion.
- Vissa typer av insulin kommer från djur, särskilt grisar, och kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa människor.
- Vanliga typer av allergiska reaktioner inkluderar lokala och systemiska reaktioner. Lokala reaktioner uppträder med rodnad, mild svullnad och klåda på injektionsstället. Denna typ av hudreaktion återhämtar sig i dagar till veckor.
- Systemiska allergiska reaktioner kan förekomma som nässelfeber eller nässelfeber i hela kroppen, andningssvårigheter, andfåddhet, väsande andning, minskat blodtryck, ökad hjärtfrekvens och svettning. Detta är en nödsituation och du måste ringa en ambulans eller låta någon ta den till närmaste akutrum.
Injicera inte insulin om du har hypoglykemi. Detta händer när blodsockernivån sjunker kraftigt.Insulin förvärrar hypoglykemi; Istället måste du få snabbverkande kolhydrater eller enkla sockerarter.
- Hypoglykemi påverkar hjärnans funktion.
- Symtom på hypoglykemi kan inkludera yrsel, skakningar, huvudvärk, dimsyn, distraktion, förvirring och svårigheter att prata. Andra symtom kan inkludera skakningar, kraftig svettning, ökad hjärtfrekvens, orolig känsla och hungrig.
- Användning av snabbverkande insulin under hypoglykemi kommer att leda till att blodsockernivån sjunker ännu mer och orsakar desorientering, oförmåga att prata och medvetslöshet.
- Om du av misstag injicerar insulin medan du har hypoglykemi, ska du omedelbart meddela en vän eller familj att söka medicinsk hjälp eller ringa ambulans om du är ensam. Allvarlig hypoglykemi är mycket allvarlig och kan vara livshotande.
- Du kan vända reaktionen genom att dricka apelsinjuice, ta glukostabletter eller geler eller äta socker direkt.
Övervaka hudens tillstånd för att upptäcka störningar i fettmetabolismen. Detta är reaktionen som ibland inträffar på huden med frekventa insulininjektioner.
- Symtom på störningar i fettmetabolism inkluderar förändringar i fettvävnad strax under hudytan. Dessa förändringar inkluderar förtjockning eller tunnare fettvävnad vid injektionsstället.
- Kontrollera hudens tillstånd regelbundet för störningar av fettmetabolism samt inflammation, svullnad eller tecken på infektion.
Kassera använda nålar på rätt sätt. Kasta inte sprutor och nålar i det vanliga papperskorgen.
- Vassa föremål, inklusive använda nålar, lansetter och sprutor, betraktas som biologiskt farligt avfall eftersom de kommer i direkt kontakt med människors hud eller blod.
- Kasta alltid använda eller skadade nålar i en behållare för vassa material. Denna flaska är utformad för att förstöra sprutor och nålar.
- Vassa behållare finns på apotek eller online.
- Ta reda på din lokala guide för behandling av bioavfall. Många provinser och städer erbjuder specifika rekommendationer och program som hjälper dig att utveckla konventionella system för behandling av bioavfall.
- Använd ett sändningssats. Vissa företag tillhandahåller rätt storlek för sharps och hanterar kunder för att returnera dem när de är fulla. Företaget kommer att bortskaffa farligt bioavfall i enlighet med beställningen och lokala föreskrifter.
Återanvänd inte eller dela nålar. Efter en injektion måste du kasta nålen och sprutan i en behållare för vassa. När du tar slut på insulinpennor, kasta dem i en vassbehållare.
- Nålen som kommer i kontakt med din hud eller annan person är inte bara trubbig utan har också en farlig och smittsam infektion.
Byt inte insulinmärken. Vissa insulinprodukter verkar vara likartade men inte helt desamma. Du måste prata med din läkare innan du byter insulintyp.
- Även om insulintyperna liknar, har din läkare valt den som är bäst för dig och dosen har justerats för respons i kroppen.
- Använd sprutor och nålar av samma typ. Du kan bli förvirrad och injicera fel mängd insulin om sprutan och nålen inte stämmer överens.
Använd aldrig insulin som har gått ut. Kontrollera produktens hållbarhet regelbundet. Undvik att ta insulin som har gått ut.
- Även om utgångsdatumet kan vara ganska nära inköpsdatumet, kanske du fortfarande inte får tillräckligt med insulin när produkten har gått ut, visar tecken på kontaminering eller om det finns en klump i flaskan.
Kasta insulin som har öppnats i 28 dagar. Efter den första dosen anses insulinflaskan vara öppen.
- Dessa inkluderar insulin som lagras ordentligt i kylen eller vid rumstemperatur. Eftersom locket på injektionsflaskan med insulin är öppet kan innehållet förorenas även om det förvaras noggrant.
Identifiera produkten och dosen. Känn insulinsmärket, dosen och enhetsnamnet du använder.
- Se till att fortsätta använda sprutor och nålar av samma storlek som din läkare har ordinerat.
- Att använda ett U-100-rör istället för ett U-500 är farligt och tvärtom.
- Tala med din läkare om du märker några förändringar i produkten eller har några frågor.
