Innehåll

• Steg
• Råd

Att använda kondom för säker sex kan skydda dig och din partner mot sexuellt överförbara infektioner (STD) och oönskad graviditet. Säker sex innebär inte bara att man bär en kondom på rätt sätt utan också tar bort den i rätt ordning. Lär dig följande steg för att vara säker.

Steg

Metod 1 av 2: Ta bort den manliga kondomen

1. 

   Vet när du ska ta bort den. Efter att ha ejakulerat eller avslutat samlag, dra ut penis från partnerns kropp medan du fortfarande har erektion. Vänta inte tills penis mjuknar. Om du gör det kommer kondomen att falla av och fastna i partnerns privata område.

2. 

   
   
   Behåll kanten på kondomen. Efter att ha haft sex, fixa penis parallellt med golvet eller peka nedåt med en hand. Använd din andra hand för att dra i kondomens kant eller ytterkanten. Se till att du håller kondomens botten ordentligt. Genom att hålla basen är det mindre benägna att sprida ut sperma.
   • Kontrollera kondomen för tårar. Om en kondom slits sönder eller punkteras måste din partner använda en annan form av preventivmedel. P-piller som Plan B kan hjälpa till i denna situation. Dessutom kan du eller din partner behöva testa för könssjukdomar.

3. 

   
   
   Släng ut kondomen. Lägg kondomen i papperskorgen. Under inga omständigheter ska du någonsin kasta kondomen i toalettskålen. Detta skadar både miljön och avloppssystemet! Det finns många sätt att kasta kondom:
   • Dra åt munpåsen. Detta förhindrar sperma från att spillas ut. Förpacka påsen i papper och kasta den i papperskorgen.

4. 

   
   
   Handtvätt. Tvätta händerna med varmt vatten efter att du tagit bort kondomen. Använd flytande tvål. Om din partner kommer i kontakt med sperma, uppmuntra honom eller henne att tvätta händerna med dig.

5. 

   Återanvänd aldrig kondom. Den använda kondomen fungerar inte. Om du har slut på påsar bör du köpa en ny. Om inte, bör du avstå från att ha sex.

Metod 2 av 2: Ta bort kvinnlig kondom

1. 

   Fortsätt ligga upprätt.Stå inte upp. Detta kommer att få sperma att rinna av och du vill inte att det ska hända.

2. 

   Håller ytterkanten. Håll den yttre kanten stadigt med ena handen. Tryck och vrid fållen för att förhindra att sperma spills ut. Ta försiktigt bort kondomen från kroppen
   • Kontrollera om påsen är intakt eller inte, finns det ett hål i den? Om så är fallet måste du använda en annan preventivmetod och testa för en STD.

3. 

   Släng ut kondomen. Lägg påsen i papperskorgen. I likhet med den manliga kondomen ska kondomen inte kastas i toalettskålen.
   • Om det inte finns någon papperskorg kan du linda den med pappershanddukar och placera i en plastpåse.

4. 

   Handtvätt. Tvätta händerna väl efter att du har bortskaffat kondomen. Det är bättre att använda varmt vatten och tvål. Om dessa produkter inte är tillgängliga, använd ett antiseptiskt medel för att rengöra händerna.

5. 

   Återanvänd inte kondom.Kondomen är avsedd för engångsbruk. Återanvändning garanterar inte hygien eller säkerhet. Behöver du boka i förväg för att ha tillräckligt med kondomer att använda.

Råd

• Innan du har sex måste du prata med din partner om hur du tar bort en kondom ordentligt. Säker sex inkluderar mentorskap för din partner.