Författare:
Randy Alexander
Skapelsedatum:
28 April 2021
Uppdatera Datum:
26 Juni 2024
Innehåll
Vad skulle du göra om du halkade av en byggnadsställning på 10 våningar eller om du faller fri när fallskärmen inte kunde lossna? Denna situation är verkligen mycket ogynnsam, men det är fortfarande möjligt att överleva. Om du kan upprätthålla vakenheten finns det ett antal sätt att påverka fallhastigheten och minska påverkan på marken.
Steg
Metod 1 av 2: Överlev ett fall från flera vånings höjder
Ta något på vägen ner. Om du kan ta tag i ett stort föremål som en planka eller en balk, kommer din överlevnadsförmåga att öka kraftigt. Detta absorberar en del av slagkraften när du landar, vilket minskar en del av benets tryck.
Försök att dela ned fallavståndet i flera delar. Om du faller från en byggnad eller klippa i naturen, gör ditt bästa för att bryta ned fallområdet i sektioner genom att rikta dig mot avsatser, de underliggande klipporna, träd eller andra föremål. Att dela upp ett högt fall i flera kortare fall minskar din fallande tröghet och förbättrar dina chanser att överleva.
Sträck ut kroppen. Om du håller knäna, armbågarna och musklerna styva, kommer hösten att skada dina vitala organ mer. Sträck inte ut kroppen. Försök att slappna av så att din kropp lättare absorberar kraften från stöten när du rör marken.- Ett sätt att hålla sig lugn (relativt) är att fokusera på att vidta åtgärder för att öka dina överlevnadschanser.
- Var uppmärksam på din kropp och rör dina armar och ben så att de inte är sträckta.
Böj dina knän. För att överleva ett fall är kanske ingenting viktigare (eller enklare) än knäböjningen. Forskning visar att böjning av knäna på marken kan minska slagkraften 36 gånger. Böj dock inte knäna för nära - bara böj dem något så att benen inte blir ansträngda.
Mark med fötterna. Oavsett vilken höjd du faller från bör du alltid försöka landa på fötterna. Landning fötter-först koncentrerar kraften av stöten på ett litet område, så att dina fötter och fötter kan absorbera den tyngsta kraften. Om du hamnar i någon annan position, försök att justera din kropp innan du rör vid marken.
- Tack och lov, att justera din kropp så att dina fötter är på marken verkar som en instinktiv reaktion.
- Håll fötterna och fötterna ihop så att båda fötterna ligger på marken samtidigt.
- Mark ovanpå fötterna. Peka tårna något nedåt innan du stöter på så att du landar ovanpå fötterna. Denna position hjälper din underkropp att absorbera slagkraften mer effektivt.
Försök att falla åt sidan. När dina fötter rör marken kommer du att falla åt sidan, framåt eller bakåt. Försök att undvika att falla på ryggen. Att falla åt sidan är statistiskt bäst. Om du inte kan falla åt sidan, försök att falla framåt och använd armen för att blockera fallet.
Skydda huvudet när kroppen studsar. När du faller från en mycket hög höjd studsar din kropp ofta. Vissa människor som har överlevt den första stöten (vanligtvis med fötterna jordade) har fått allvarliga skador från den andra kollisionen. Du kommer troligen att passera när du är påslagen. Skydda ditt huvud med händerna genom att placera armarna på sidorna av huvudet, armbågarna vända framåt (och peka framför ditt ansikte) och fingrarna sammanflätade bakom huvudet eller nacken. Denna handplacering täcker större delen av huvudet.
Sök omedelbar medicinsk hjälp. Eftersom adrenalinet stiger under ett fall kan du inte känna smärta när du landar. Även om det inte finns någon skada på utsidan kan du ha ett brott eller en inre skada som kräver omedelbar behandling. Oavsett hur du mår, gå till sjukhuset så snart som möjligt. annons
Metod 2 av 2: Överlev ett fall från ett flygplan
Minska fallhastigheten genom att sträcka ut kroppen. Du kommer inte att ha tillräckligt med tid för att göra detta om du inte tappas från ett flygplan. Maximera ytan genom att sträcka ut kroppen som en teknik för att hoppa från ett flygplan.
- Försök att placera kroppens framsida mot marken.
- Puffa ryggen och bäckenet, luta huvudet bakåt som om du försöker röra baksidan av huvudet mot baksidan av benen.
- Räta ut armarna och böj armbågarna i 90 graders vinkel så att underarmarna och händerna pekar framåt (parallellt och på sidorna av huvudet) med handflatorna nedåt; Benbredd från varandra med axelbredd.
- Knäböjningar. Dra inte åt, utan slappna av dina benmuskler och håll fötterna i ett läge som absorberar mest slagkraft.
Hitta den bästa jordningspositionen. För mycket höga fall har jordytan störst effekt på dina chanser att överleva. Leta efter mjuka sluttningar, för när du rör marken stoppar inte trögheten direkt. Observera terrängen nedan när du faller.
- Hårda och oelastiska ytor som betong kommer att orsaka de värsta fallen. Grova ytor med en mindre yta vid fördelning av slagkraften bör också undvikas.
- Det är bäst att välja en yta som kan sätta sig när du faller på den, till exempel snö, mjuk jord (som nyplogade åkrar eller träsk), områden med tät vegetation eller vegetation (även om du risk för stickande).
- Vatten är bara säkert för dig att falla in när det maximala djupet är 45,7 m; Utöver detta djup är det ännu bättre att falla på cementgolvet, för då kommer vattnet inte att kunna komprimeras. Du riskerar också att drunkna om du faller i vattnet (eftersom du sannolikt kommer att förlora medvetandet genom kontakt med vatten). Men om vattnet har många bubblor och bubblor är det mycket säkrare.
Rikta din kropp mot jordningspositionen. Om du tappas från ett flygplan har du cirka 1-3 minuter före kollision. Du kan också flyga vågrätt ganska långt (upp till cirka tre kilometer).
- Från den välvda hållningen som nämns ovan kan du styra flygningen framåt genom att trycka armarna något bakåt (så att de inte sträcker sig mycket framåt) och räta ut benen.
- Du kan flyga bakåt genom att sträcka armarna och böja knäna som om du försökte röra dina klackar med baksidan av huvudet.
- Rikta åt höger medan du bibehåller en välvd hållning genom att försiktigt vrida överkroppen åt höger (sänka höger axel) och åt vänster genom att sänka vänster axel.
Använd korrekt jordningsteknik. Var noga med att slappna av i kroppen, böja knäna och landa med fötterna först. Fall tillbaka i stället för att falla bakåt och skydda huvudet med armen om kroppen studsar.
- Om du är i en välvd position, återgå till upprätt läge innan du träffar marken så att du inte kommer att träffas i en annan position (kom ihåg vid 300 m, du har cirka 6-10 sekunder innan du stöter på , beroende på fallhastigheten).
Råd
- Om du faller okontrollerat, försök att växla till en välvd position för att återfå stabilitet. Om inget annat händer, kommer den stabiliseringen att hjälpa dig att lugna dig lite.
- Om du hamnar på en plats som innehåller rinnande sand eller fetter som lera, finns det en chans att du kommer att fastna. Var inte panik! Gör en gångrörelse som om du går på övervåningen, medan du använder händerna för att trycka så hårt du kan i dina armar för att få din kropp upp. Du bör ha tillräckligt med syre i minst en minut, vilket är gott om tid för dig att komma till ytan.
- Håll dig lugn, om du är i panik kan du inte tänka klart!
- Om du hamnar i en stad är det kanske inte möjligt att korrigera flygriktningen för att landa i bra läge, men det är bättre att välja glasstrukturer eller korrugerade tak, presenningar och bilar istället för att falla. väg eller betongtak.
- God hälsa och ålder verkar ha en positiv inverkan på höga fallöverlevnadsnivåer. Du kan inte ändra din ålder, men här är anledningen till att du ska träna.
- Du kan också ta lektioner för att hjälpa dig att hantera i sådana situationer.
- Aldrig landa på dina klackar, eftersom detta kommer att bryta både dina ben och ryggrad. Landa alltid på tårna för att undvika dödlig skada.
- Kasta bort alla tillhörigheter i påsen om du har tid att hindra dem från att slå dig.
- Undvik att falla i träd eftersom det inte hjälper till att bryta ned fallvägen. Du kommer sannolikt att bli knivhuggen av en gren.
- Du kan få allvarliga skador när du faller i vattnet, beroende på vattendjupet och slagkraften.
Varning
- Offer överlever sällan att falla från en höjd av 30 meter eller mer, dödligheten är hög även om du faller på 6-9 m höjd. I allmänhet är det inte bäst att falla.
