Tvätta ditt ansikte - Tips

Innehåll

Varning
Vad du behöver

Du kan stänka vatten i ansiktet med händerna eller våta en handduk och använda den för att fukta ditt ansikte.
Fukta ditt ansikte innan du använder rengöringsmedlet gör det lätt att sprida över ansiktet och undvika överanvändning.

Använd ett valfritt rengöringsmedel. Använd en lämplig mängd för din hudtyp. Applicera på ansiktet i en cirkelrörelse. Doppa varje fläck lite rengöringsmedel. Fortsätt att gnugga i en cirkelrörelse i 30 sekunder till 1 minut.

Undvik att använda handtvål eller badtvål. Ansiktshuden är känsligare än andra delar av kroppen, så starka tvålar kan orsaka torr och röd hud.
Om du har sminkat, använd sminkborttagaren först, särskilt runt ögonen. Jungfru kokosnötolja är en utmärkt naturlig makeupborttagare.

Exfoliera huden försiktigt. Exfoliering är processen att försiktigt gnugga huden för att ta bort smuts och död hud. Att skrubba några gånger kommer att hålla porerna igensatta och göra huden ljusare. Använd en exfoliator eller tvättduk för att skrubba huden i en cirkelrörelse, med fokus på områden med torr eller fet hud.

Att exfoliera för ofta eller för noggrant kommer att orsaka hudirritation. Gör bara några gånger i veckan och skrubba inte händerna för hårt. Hoppa över detta steg när du tvättar ansiktet på dagar utan peeling.
Du kan skapa dina egna skrubbar med ingredienser som är lätta att hitta hemma. Blanda en tesked honung, en tesked strösocker och en tesked vatten eller mjölk.

Skölj och torka. Använd varmt vatten för att tvätta ansiktet, du måste skölja bort rengörings- och exfolieringsblandningen. Använd en handduk för att torka på huden. Skrubba inte för närvarande, eftersom det kan skapa rynkor och irritera huden.

Använd lite toner för mjukare hud. Att använda en toner är valfritt, du kan använda den om du vill ha jämn hud och små porer.

Många butiksköpta toners innehåller alkohol som kan torka ut huden. Leta efter alkoholfria toners, särskilt om din hud är benägen att chappa.
Naturliga toners fungerar lika bra som i köpta. Försök att blanda hälften av citronsaften med hälften av vattnet för en bra sammandragande lösning. Aloe vera, trollhassel och rosenvatten fungerar också mycket bra.

Använd lotion. Välj en ansiktskräm och torka försiktigt över ansiktet. Lotionen skyddar din hud från smuts och håller den fräsch och strålande.

Om du tvättar ansiktet före sänggåendet, använd en starkare lotion för att hjälpa din hud att läka över natten.
Om du går ut, använd en solskyddsmedel med SPF 15 eller högre för att skydda ditt ansikte från solen.

annons

Metod 2 av 3: Ansiktsvask för aknehud

Tvätta ansiktet två gånger om dagen. Att tvätta en gång på morgonen och en gång på kvällen är en bra rutin för aknehud. Att tvätta ansiktet på morgonen rensar ditt ansikte från bakterier som växer på natten, medan du tvättar ansiktet på natten tar bort svett, smuts och läppstift. Att tvätta ansiktet mer än två gånger om dagen kan orsaka torr hud och irritation.
- Många människor med akne tror att tvätta ansiktet regelbundet kommer att hjälpa huden att må bättre, men så är inte fallet. Ansiktshuden är mycket känslig, att tvätta ansiktet mycket kommer att få huden att repas och försvagas.
- Om du känner att din hud behöver slappna av mellan rengöringarna kan du använda varmt vatten i ansiktet istället för att använda tvål eller andra kemikalier.
Använd ett rengöringsmedel som är särskilt utformat för aknehud. Konventionella rengöringsmedel innehåller alla ämnen som förvärrar akne. Kemikalier, alkohol och oljor kan irritera eller blockera dina porer, och det här är saker du måste undvika när du behandlar akne. Välj ett rengöringsmedel som är särskilt utformat för hudtyper av akne.
- Det är inte så att akne-benägen hud alltid är fet. Många människor med torr hud får också akne. Välj ett rengöringsmedel som passar din hud och torkar inte ut huden.
- Om din akne är för svår bör du använda ett läkemedelsrengöringsmedel med ingredienser som dödar bakterier som täpper till porerna. Se din läkare för recept, eller leta efter ett rengöringsmedel som innehåller salicylsyra, natriumsulfacetamid (ett antibiotikum) eller bensoyperoxid (BP).
Gnugga inte ditt ansikte. Många människor med akne tror att gnugga hårt gör att porerna inte längre är igensatta. Detta kommer dock att repa huden, irritera huden och göra akne värre. När du har akne måste du tvätta ansiktet mycket försiktigt. Exfoliering bör också vara försiktig och gnugga inte huden hårt.
- Använd en mjuk tvättduk för att massera huden i en cirkelrörelse istället för att använda en exfolierare.
- Använd inte en borste för att skrubba fläckar.
Undvik hett vatten. Varmt vatten kommer att få din hud att bli röd och irriterad, så använd endast varmt vatten för att tvätta ansiktet. Använd inte ansiktssprayer som vidgar porer vid behandling av akne, eftersom het ånga kan förvärra problemet.
Torka försiktigt på huden. När du har akne, använd inte en hård handduk för att skrubba huden. Använd en mjuk tvättduk för att torka efter att du har tvättat ansiktet. Du måste tvätta handdukarna ofta så att bakterierna på den inte kommer in i huden medan du torkar ansiktet.
Använd en oljefri lotion. Om din hud är utsatt för fläckar kan det bero på att dina porer lätt blockeras. Många rapporterar att det är mycket effektivt att använda en oljefri lotion. Om du använder en oljebaserad kräm, försök applicera en liten mängd på ett litet hudområde och vänta med att se om det finns någon reaktion innan du applicerar den på hela ansiktet.
- Aloe vera lugnar irriterad hud och är en mild oljefri naturlig fuktighetskräm.
- Om din hud är fet, hoppa över hudvårdssteget eller applicera endast på torra områden.
annons

Metod 3 av 3: Ansiktsvask för torr hud

Tvätta ansiktet en gång om dagen. Om din hud är torr, kommer det att bli torrare att tvätta ansiktet mer än en gång om dagen. Tvätta ansiktet på natten för att ta bort smink, smuts och svett innan du går och lägger dig. På morgonen, helt enkelt stänk ansiktet med varmt vatten eller torka av med en fuktig trasa istället för att tvätta ansiktet med den vanliga hela rutinen. Använd alltid fuktkräm sist för att hjälpa din hud att spricka.
Använd en mild tvål eller olja för att tvätta ansiktet. Torr hud torkar ut när den tvättas, så välj ditt rengöringsmedel noggrant. Du bör välja ett rengöringsmedel som är särskilt utformat för torr hud eller använda olja för att tvätta ansiktet.
- För att använda olja, fukta ansiktet och använd den olja du gillar (mandelolja, olivolja, jojobaolja, kokosnötolja ...) Använd en handduk för att massera i en cirkelrörelse och använd varmt vatten för att tvätta ansiktet.
- Om du planerar att använda kommersiellt tillgängliga rengöringsmedel, leta efter en som inte innehåller natriumlaurel eller lauretsulfat. Dessa är rengöringsmedel som gör din hud torrare.
Exfoliera regelbundet. Om din hud är torr så att den flagnar måste du exfoliera mer än en eller två gånger i veckan. Exfoliera varannan dag genom att gnugga en mjuk handduk över torr hud i en cirkelrörelse. Det viktigaste är att både exfoliera död hud utan torkning eller irritation.
- Om din hud är för torr kan du använda olja för att exfoliera den. Doppa en mjuk servett eller bomullstuss i kokosnötolja (eller vilken olja du vill). Gnugga oljan i ansiktet i en cirkelrörelse. Detta både exfolierar död hud och återfuktar huden.
- Använd inte loofahs, borstar eller andra verktyg för att skrubba ditt ansikte. Torr hud är mer benägen för repor och rynkor än fet hud, så var försiktig med din hud.
Skölj av med varmt eller kallt vatten. Varmt vatten torkar ut huden, så använd endast kallt eller varmt vatten för att tvätta ansiktet. För mycket vatten kan också torka ut din hud, så bara stänk den en eller två gånger i ansiktet. Du kan justera mängden vatten genom att torka av ansiktet med en fuktig trasa istället för att stänka med vatten.
Torka huden med en mjuk handduk. Använd en mjuk, svampig tvättlapp för att försiktigt absorbera huden för att undvika att sträcka ut huden för mycket. Torka huden för att förhindra att den repas eller flagnar.
Använd en fuktighet rik på fukt. Välj en fuktighetskräm speciellt utformad för torr hud för att få din hud att se frisk och fuktad ut.Naturliga eller hemlagade lotioner är utmärkta för torr hud eftersom de inte innehåller kemikalier som irriterar och torkar huden.
- Leta efter fuktgivare som innehåller sheasmör, kakaosmör eller någon annan mjukgörande olja för att hjälpa till att torka huden.
- Om din hud flagnar av igen inom några timmar efter att du tvättat ansiktet, applicera lite kokosnötolja eller aloe vera för att slappna av.
annons

Varning

Gå inte till sängs utan sminkborttagning.
Återanvänd inte handdukar utan att tvätta dem.
Tvätta inte ansiktet för mycket. Detta kommer att skölja bort kroppens naturliga slem, vilket gör att huden producerar mer talg.
Om du har känslig hud, försök alltid lite av produkten på ett litet område först. Du kan till exempel gnugga den på händerna, vänta i 10 minuter för att se om din hud är röd eller kliande.
Gnugga alltid i cirkelriktning från botten till toppen när du tvättar eller exfolierar. Din hud masseras och stimuleras blodcirkulationen. Dra aldrig ner huden.