Innehåll

• Att gå
• Del 1 av 3: Kläder: vad du ska göra
• Del 2 av 3: Kläder: vad man inte ska göra
• Del 3 av 3: Krympa din byst fysiskt
• Tips
• Varningar

Det finns flera sätt att få ditt stora bröst att se synligt mindre ut. Du kan använda praktiska modetrick och du kommer att bli förvånad över antalet icke-kirurgiska metoder som kan begränsa dina bröst. Oavsett vilken väg du väljer kan stegen nedan hjälpa dig mycket.

Att gå

Del 1 av 3: Kläder: vad du ska göra

1. Använd lämpliga kläder. Se alltid till att du bär lämpliga kläder. Bär kläder som inte är för snäva eftersom det gör att dina bröst ser ännu större ut. Delvis på grund av detta ser du till att uppmärksamheten riktas mot dina bröst med täta kläder. Bär inte heller kläder som är för stora eller för lösa. Kläder som är för stora, för breda får inte bara dina bröst utan hela kroppen ser större ut. Bär istället kläder som passar dig bra, varken för hårt eller för brett. Detta är inte bara bekvämare, men det kommer också att minska dina brösts visuella storlek.
2. Använd tunika. Använd skjortor som är lite längre med sömmen runt den bredaste delen av dina höfter. Detta drar ögonen ner och bort från bröstet. Du betonar också dina höfter. Dessa effekter gör dina bröst mindre märkbara.
3. Använd skjortor med utsvängd botten. Använd skjortor som blossar under den naturliga midjan. Detta gör att människor tittar ner snabbare och bort från brösten. Dessutom är skjortor i den här stilen mycket moderna.
4. Använd mörka skjortor på ljusare färgade byxor / kjolar för extra effekt. Om du bär mörka färgade skjortor, som svart, marinblå eller skogsgrön, kommer bröstets utseende att minska. Detta beror på att mängden höjdpunkter och skuggor minskas, vilket gör det svårare att skilja djup och former.
   • Om du vill förbättra den här effekten kan du välja att kombinera din mörka topp med färgglada byxor eller kjol. Om du bär turkos, rosa, gult, rött (eller någon annan ljus färg för den delen) kommer byxor eller kjol att vända huvudet. Som ett resultat är det mer sannolikt att människor fokuserar sin uppmärksamhet på dina höfter och ben och mindre snabbt på dina bröst.
5. Förstärk dina höfter för att dra uppmärksamhet från dina bröst. I allmänhet flyttar kläder som accentuerar höfterna den uppmärksamhet som människor uppmärksammar på dina bröst till dina höfter. Detta gör att dina bröst verkar mindre. Använd byxor eller kjolar med horisontella ränder. Försök också bära cirkelkjolar. Detta ger din bas volym, vilket gör att din kropp ser mer balanserad ut.

Del 2 av 3: Kläder: vad man inte ska göra

1. Undvik turtleneck och rullkrage. Sköldpaddor, särskilt de tjocka ullarna, får bara dina bröst att se större ut. Om du bär snäva turtleneck får dina bröst bara att se större ut. Tjockare sköldpaddshalsar lägger bara till bulk och uppnår samma effekt.
2. Undvik kläder med en naturlig eller hög midja. Toppar med en naturlig eller hög midja används för att få brösten att se större ut. Så undvik dessa typer av kläder eftersom de bara kommer att betona dina bröst och få dem att se ännu större ut i förhållande till din midja.
3. Bär inte toppar som accentuerar din klyvning. Naturligtvis vill du undvika toppar som accentuerar din klyvning. Alla lågklippta kläder gör att dina bröst ser större ut. Så mycket större att det ofta till och med ser ut och ofta är nästan fallet, som om de skulle falla ut! Föredra att bära kläder som är mindre lågklippta.
   • V-halsar och kärlekshalsar gör att bysten verkar större och sticker ut mer för vissa. Vissa människor får önskat utseende med dessa typer av halsar. Experimentera för att ta reda på vad som fungerar bäst för dig.
4. Undvik kläder som tillför bröstkorgen bulk. Du vill antagligen undvika kläder som ökar volymen i dina bröst eftersom de bara får dem att se större ut. Kläder med turtleneck, blusar med volanger, längre halsdukar etc. är alla plagg som ger mer volym till dina bröst på grund av den stora mängden tyg. Detta får bara dina bröst att se större ut.
5. Undvik horisontella ränder. Horisontella ränder gör bröstet bredare och dina bröst ser större ut. Bär helst smala, vertikala ränder. Dessa väcker uppmärksamhet uppåt, vilket gör att ditt bröst verkar mindre. Detta beror på att det lurar ögonen; det gör kroppens två sidor närmare varandra än vad de faktiskt gör.

Del 3 av 3: Krympa din byst fysiskt

1. Stå upp. Om du har en dålig uppbyggnad, kommer dina bröst att sjunka och sjunka. Detta får dem bara att se större ut. När du står upprätt med axlarna tillbaka kommer dina bröst att lyftas. Tyget sträcks också mer, vilket begränsar den yttre formen.
   • Om du har problem med att stå upp finns det många hängslen och verktyg på marknaden som kan förbättra hållningen. Kontrollera online eller fråga din läkare.
2. Använd speciella behåar. Det finns ett antal behåar som kan hjälpa till. Minimizers är speciellt utformade av denna anledning och fungerar utan att lägga till volym. Du kan uppnå samma effekt genom att bära ofodrade BH. Detta är ofta ännu billigare. De flesta kvinnor med stora bröst föredrar dock behåar med lite mer stöd. Det är därför du kan tro att en bra sport-BH som ger maximalt stöd är bäst för dig. En sport-behå kommer att komprimera dina bröst lite, så att de ser mindre ut.
   • Det är också mycket viktigt att ha en behå som passar ordentligt.
3. Använd shapers. Shapers är en slags skjorta / topp gjord av elastiskt material och har en korrigerande effekt. Du bär dem under dina vanliga kläder. Formarna för brösten finns i många varuhus och finns också online.
4. Använd ett bröstpärm. Bröstbindare är superlativet för formare; de minskar din byst avsevärt genom att svepa in dina bröst så kompakt som möjligt. Vissa tycker dock att effekten av dessa bindemedel är för stark. Använd endast den här metoden om du ivrigt letar efter reduktion.
5. Bind av brösten. En tillfällig lösning, lämplig i situationer där behovet är stort, är den gammaldags bindningen av brösten. Du gör detta genom att lägga ett bandage över bröstet och fästa det ordentligt. Detta är användbart om du tillfälligt vill hålla dina bröst i schack. Tänk på speciella tillfällen där du vill ha en viss outfit.
   • Använd helst inte ett elastiskt bandage. Detta kan vara mycket obehagligt och till och med farligt om du sätter på bandaget för hårt.

Tips

• Många kvinnor tycker det är svårt eller läskigt att be om hjälp i sökandet efter en bra behå. Det här är okej om du är rädd för att prova nya saker eller ta reda på rätt underkläder. Många kvinnor bär inte behå i rätt storlek och får som följd hängande bröst. Om du vill få dina bröst att se bättre ut och ha mest komfort, måste du ta reda på vilken koppstorlek som är perfekt för dig. Människorna som arbetar i sådana butiker är utbildade för att hitta rätt bh för dig. Skäm dig inte för att fråga dem.
• Balansera din figur med breda byxben. Eller prova en A-linjeklänning som hänger lös från midjan.

Varningar

• Pressa dig inte in i en bh som är för liten. Detta är obehagligt och dåligt för dina bröst!
• Om du ligerar dina bröst, gör det inte längre än 8-12 timmar. Även högkvalitativa bindemedel kan orsaka blåmärken om de bärs för länge åt gången.
• Använd inte ett tryckbandage för att binda bröstet. detta kan få fysiska konsekvenser! De kan begränsa andningen, bygga upp vätska i lungorna och orsaka andra allvarliga konsekvenser som revben. Tryckbandage är inte avsedd att binda bröst.