Författare:
Laura McKinney
Skapelsedatum:
5 April 2021
Uppdatera Datum:
1 Juli 2024
Innehåll
Telepati är förmågan att överföra ord, känslor eller bilder till en annan persons sinne. Även om det inte finns några tecken på telepati kan du ändå prova. Koppla av din kropp och ditt sinne, visualisera mottagaren av meddelandet framför dig och fokusera all din uppmärksamhet på att skicka dem ett enkelt ord eller en bild. Du kan försöka skicka och ta emot meddelanden med en nära vän eller familjemedlem och sedan anteckna i din dagbok för att spåra dina framsteg. Med träning kommer du att bli förvånad över att du och din vän har en djup mental koppling!
Steg
Del 1 av 3: Fokusera på dina tankar
Sträck ut kroppen. Du kan försöka lyssna på vita ljud med hörlurar och bära skyddande solglasögon. Att flytta din uppmärksamhet från din fysiska medvetenhet kan hjälpa dig att fokusera på att skicka det telepatiska meddelandet.
- Både du och mottagaren behöver slappna av. Att minska sinnets uppmärksamhet kan hjälpa människor att fokusera på budskapet.
Muskel stretching Eller prova yoga. Att försöka skicka ett telepatiskt meddelande kräver en hög grad av mental fokus; Därför behöver du både fysisk och mental avkoppling. Regelbunden muskelsträckning och yoga kan hjälpa dig att lära dig att placera dig i ett fokuserat, avslappnat tillstånd.- När du ska skicka ut det telepatiska meddelandet, sträck ut armarna, benen och ryggen. Andas in när du börjar röra dig och andas sakta ut när du sträcker i cirka 15 eller 20 sekunder. När du sträcker dina muskler, kommer du att visualisera all spänning i din kropp som är lättad.
Meditera för att slappna av. Använd löst sittande kläder och sitt upprätt i ett bekvämt läge. Andas in och ut mycket långsamt och försök att skingra onödiga tankar som kommer in i ditt sinne. Föreställ dig plötsliga tankar som lämnar ditt sinne när du andas ut.- Försök att fokusera ditt sinne på varje tanke. Du kan prova meditation i minst 20 minuter om dagen. Med övning blir det lättare att koncentrera sig.
- När du når ett lugnt och fokuserat tillstånd är du redo att skicka ut telepatiska meddelanden. Observera att både avsändaren och mottagaren av det telepatiska meddelandet måste slappna av och rensa tankarna.
Del 2 av 3: Skicka telepatiska meddelanden
Tänk på mottagarna av ditt meddelande. Du kommer att stänga ögonen och tydligt visualisera mottagarens form. Tänk dig att de sitter eller står precis framför dig. Observera med dina ögondetaljer, till exempel deras ögonfärg, vikt, höjd, hårlängd och hur de sitter eller står.- Om du är långt borta från mottagaren hjälper visning av deras foto dig att visualisera deras utseende.
- När du skapar en bild i åtanke och skickar den till din mottagare ska de också koppla av och fokusera på att vara öppna för meddelandet. Be dem att slappna av och tänka dig att du står framför dem så mycket detaljerat som möjligt.
Föreställ dig hur du mår när du interagerar med personen. Kom ihåg hur du kände dig när du pratade med personen ansikte mot ansikte. Känns som om personen verkligen är framför dig. Fokusera på dessa känslor och tro att du är i kontakt med personen.
Fokusera på ett enkelt ord eller en bild. I början bör du välja något enkelt, till exempel föremål nära dig. Visualisera objektet så mycket detaljerat som möjligt och fokusera helt på det. Var uppmärksam på hur objektet ser ut, hur det känns att röra vid och hur det får dig att känna.
- Du kan till exempel föreställa dig ett äpple. Föreställ dig att äpplet tydligt dyker upp framför ditt öga. Dessutom kan du föreställa dig smaken och känslan av att bita äpplet. Ge äpplet din fulla uppmärksamhet.
Skicka ditt meddelande. När du har skapat en tydlig mental bild kan du föreställa dig att objektet flyttar från ditt sinne till mottagarens sinne. Tänk dig att du träffar mottagaren personligen och säger "äpple" eller vilken tanke du försöker skicka. I ditt sinne kommer du att se en bild av deras ansikten som börjar reagera eftersom du förstår vad du vill berätta för dem.
- Notera skillnaden mellan fokus och stress.Du fokuserar på bilden i ditt sinne men slappnar av.
- När du har skickat tanken släpper du tanken och slutar tänka på den. Tänk dig att du skickade din mottagares tanke och inte längre behöll den.
Låt mottagaren skriva ner vad de tänker på. När du har skickat ditt meddelande ska mottagaren fortfarande slappna av och öppna sig tills de känner en tanke som kommer upp i sinnet. De borde skriva ner vad de tänker på.
- Innan du jämför ditt meddelande med mottagaren bör du också skriva ner tanken du har skickat. Så här kan du vara objektiv när du jämför resultat.
Jämför resultaten med varandra. När du är redo kommer du och din mottagare att utbyta vad de skrev. Bli inte avskräckt om du inte lyckas, särskilt första gången. Ta en stund att slappna av och försök igen med en annan bild.
- Bli inte besviken av dig själv när du inte kan skicka ett tydligt telepatiskt meddelande. Ha kul när du försöker!
Del 3 av 3: Öva med någon nära
Skiftar och tar emot meddelanden om turerna. Byt roller under träning och se vilka roller du är mer framgångsrik i. Du kanske upptäcker att du får ett bättre meddelande och att din vän är bättre på att skicka meddelandet.
- Observera att det är mer praktiskt att träna med någon du litar på som en bästa vän eller släkting.
Spela med korten. Ta fem kort som om du spelar kort eller väljer kort med symboler. När din utövare är i en annan position väljer du slumpmässigt ett kort. Koppla av och lugna dig och ägna din fulla uppmärksamhet åt att skicka bilden av kortet till den andra personen.
- Be den andra personen att slappna av och försöka känna ditt budskap. När de ser en bild i sitt sinne, be dem skriva om den kortinformation du skickade in och jämföra resultaten.
Rita en bild och skicka den sedan till din utövare. Du kan rita en form eller en enkel kombination av former, till exempel en cirkel inuti en triangel. Fokusera på den bilden och visualisera att den rör sig från ditt sinne till den andra personens sinne. När de får meddelandet, låt dem rita bilden som kommer att tänka på.
- Eller någon annan kan rita en bild och ge den till avsändaren; Avsändaren skickar bilden till mottagaren.
Håll en telepatisk dagbok för att hålla reda på dina framsteg. Varje gång du försöker kommunicera med telepati, skriv ner detaljerna i övningen. Du kommer att ange vem avsändaren och mottagaren är, vilka bilder som skickades och om de lyckades eller inte. En journal hjälper dig att räkna ut hur du utvecklar dina förmågor.
- Även om övningen inte lyckas kan du notera glada detaljer. Om meddelandet till exempel är "äpple" och mottagaren säger "rött" eller "frukt", är det ett positivt tecken!
Varning
- Observera att ingen kan garantera att du kommer att lyckas när du lär dig att kommunicera med telepati. Det finns inga starka bevis för att det finns telepati eller att någon kan lära sig tekniken.
