Innehåll

• Steg
• Råd
• Varning

Schizofreni är en allvarlig hjärnstörning som drastiskt kan påverka en persons mentala prestanda och välbefinnande. Personer med schizofreni kan höra virtuella röster, ha störda känslor och ibland säga förvirrande eller meningslösa meningar. Det finns dock några saker du kan göra för att få en bättre konversation med någon med schizofreni.

Steg

Metod 1 av 2: Lär dig om schizofreni

1. 

   Känna igen symtomen på schizofreni. Vissa symtom är mer märkbara än andra, men genom att lära dig att känna obemärkta symtom får du en bättre förståelse för vad personen du pratar med kan gå igenom. Symtom kan inkludera:
   • Manifestationerna av ogrundad misstanke.
   • Ovanlig eller konstig rädsla, som att säga att någon vill skada dig.
   • Det finns hallucinationer eller förändringar i sensoriska upplevelser; till exempel att se, smaka, lukta, höra eller röra vid saker som andra inte kan se.
   • Förvirrande ord eller skrivande. Tilldela orelaterade fakta. Dra slutsatser som är oförenliga med fakta.
   • "Negativa" symtom (försämrat typiskt beteende eller nervfunktion) såsom brist på känslor (ibland kallad förlust av nöje), ingen ögonkontakt, inga ansiktsuttryck, ingen retention hygien eller social avskildhet.
   • Ovanlig klädsel, som konstiga kläder, kläder som bärs obekvämt eller besvärligt (en ärm eller byxa rullas upp utan anledning, färger motsäger varandra, etc. ).
   • Ovanligt motoriskt beteende, som att göra konstiga poser eller överdrivna / upprepade nonsensrörelser som att knäppa och knäppa upp / dra upp och ner jackans dragkedja.

2. 

   
   
   Jämför ovanstående symtom med schizofren personlighetsstörning. Schizofren personlighetsstörning är en schizofren störning - båda störningarna kännetecknas av svårigheter att uttrycka känslor eller skapa sociala kontakter; Det finns dock några anmärkningsvärda skillnader. Människor med schizofreni är kopplade till verkligheten och upplever inte ihållande hallucinationer eller vanföreställningar. Deras sätt att prata är normalt och lätt att förstå. Personer med schizofreni uppvisar en preferens för ensamhet, brist eller brist på sexuell lust och kan förväxlas av konventioner eller sociala interaktioner.
   • Även om det är en del av det schizofrena spektrumet är det det Inte är schizofren, så de sätt som beskrivs här gäller inte för personer med schizofreni.

3. 

   
   
   Antag inte att du har att göra med schizofrena människor. Även om personen uppvisar symtom på schizofreni, ska du inte anta att han eller hon har det ur det blå. Du vill inte göra misstaget att avgöra om en person har schizofreni eller inte.
   • Om du är osäker, fråga en vän eller familjemedlem.
   • Fråga skickligt, t.ex. ”Jag vill vara säker på att inte säga eller göra något fel, så låt mig fråga: har X en psykisk störning som schizofreni? Jag är mycket ledsen om jag säger något fel, jag ser bara några tecken och jag vill behandla honom med respekt.

4. 

   
   
   Titta sympatiskt. När du förstår symtomen på schizofreni, gör ditt bästa för att sätta dig själv i personens skor. Att känna deras perspektiv med empati eller förståelse är en nyckelfaktor för att ha ett bra förhållande, eftersom det hjälper dig att vara mindre kritisk, mer tålmodig och förstå mer om patientens behov. .
   • Även om det är svårt att föreställa sig några av symtomen på schizofreni, kan du ändå föreställa dig att komma ur ditt sinne kontroll och inte medveten om att förlora kontrollen eller inte helt förståelse. få verkliga situationer.
   annons

Metod 2 av 2: Prata med en schizofren person

1. 

   Tala långsamt men verkar inte nedlåtande. Glöm inte att de kan höra ljud eller andra röster som bakgrundsbrus medan du pratar, och det gör det svårt för dem att förstå vad du säger. Det är därför viktigt att du talar tydligt, lugnt och tyst, eftersom deras nerver kan tröttna på att höra många röster.
   • Dessa röster kan kritisera dem medan du pratar.

2. 

   Var uppmärksam på hallucinationer. Fyra av fem personer med schizofreni utvecklar hallucinationer, så var medveten om att personen kan hallucinera medan du pratar. Kanske tror de att du eller din granne eller någon annan enhet som den centrala underrättelsetjänsten kontrollerar sina tankar, kanske ser de dig som en Guds budbärare eller vad som helst. något annat.
   • Känn igen specifika hallucinationer för att lära dig vilken information du ska filtrera bort under konversationen.
   • Ha ett öppet sinne. Kom ihåg att du pratar med någon som kanske tror att du är en kändis, någon som har makt eller är framför allt sunt förnuft.
   • Försök att komma överens med dem när du pratar, men komplimera dem inte alltför eller smickra dem med mycket beröm.

3. 

   Prata aldrig som om de inte var där. Skjut dem aldrig ut, även om de upplever hallucinationer eller vanföreställningar. Ofta kan de fortfarande vara medvetna om vad som händer och skadas genom att se dig prata som om de inte var närvarande.
   • Om du vill prata med andra om personen med schizofreni måste du prata på ett sätt som inte gör dem obekväma att höra eller särskilt vid en annan tidpunkt.

4. 

   Fråga människor du känner någon med schizofreni. Du kan lära dig hur man bäst kan prata med den sjuka genom att fråga vänner och familj eller deras vårdgivare (om möjligt). Du kan ställa frågor som:
   • Har de en historia av aggression?
   • Har de arresterats?
   • Finns det speciella hallucinationer eller vanföreställningar som jag borde vara medveten om?
   • Vilka speciella strategier ska jag följa i situationer som involverar personen?

5. 

   Det finns en reträttplan. Vet när du ska lämna rummet om konversationen inte går bra eller om du känner dig osäker.
   • Försök att planera innan du behöver lugnande och övertala personen försiktigt att minska din ilska eller bli av med paranoia. Det finns saker du kan göra för att lugna ner dem. Om de till exempel tror att regeringen spionerar på dem kan du erbjuda att täcka fönstret för att undvika fotograferings- / övervakningsutrustning.

6. 

   Var villig att acceptera extraordinära saker. Håll dig lugn och reagera inte. Personer med schizofreni kommer att ha olika beteenden och ord från vanliga människor. Skratta inte, se ner på eller göra narr av deras felaktiga argument eller argument. Ring polisen om du känner dig riktigt hotad eller i fara.
   • Om du föreställer dig att bo med någon med denna sjukdom kommer du att inse hur allvarlig situationen är och sådana problem kan inte tas lätt på.

7. 

   Uppmuntra dem att fortsätta ta medicinen. Personer med schizofreni vill ofta sluta ta droger. Det är dock mycket viktigt att fortsätta ta medicinen. När de nämner att sluta ta drogen kan du reagera på följande sätt:
   • Föreslå att fråga läkaren innan du fattar ett så viktigt beslut.
   • Påminnelse om att de mår bättre nu än med medicin, men de måste fortsätta att ta piller om de vill vara så.

8. 

   Energisera inte deras hallucinationer. Om personen börjar utveckla en paranoia och säger att du planerar mot dem, undvik ögonkontakt, eftersom detta kan intensifiera deras paranoia.
   • Om de tror att du skriver något om dem, sms inte till någon medan de tittar på dig.
   • Om de tror att du försöker stjäla, undvik att stanna i rummet eller huset ensam länge.
   annons

Råd

• En stor informationskälla är boken Den dagen rösterna slutade Ken Steeles röst kan hjälpa dig att förstå vad personer med schizofreni går igenom och kontrasterna de kan ha när de har återhämtat sig.
• Besök personen och prata med dem som en normal person, oavsett i vilket tillstånd de befinner sig.
• Har inte en attityd att vara elak eller använder ord som att prata med barn. En vuxen med schizofreni är fortfarande en vuxen.
• Det antas inte att någon blir våldsam eller hotfull. De flesta med schizofreni och personer med andra psykiska sjukdomar är inte mer våldsamma än människor i allmänhet.
• Handla inte eller agera rädd när symtom uppträder.

Varning

• Om du ringer till polisen, var noga med att prata om personens mentala tillstånd så att polisen vet hur man hanterar det.
• Schizofreni har en hög självmordsfrekvens jämfört med majoriteten av befolkningen. Om en sjuk säger att de kan begå självmord, få hjälp direkt genom att ringa polisen eller hotline för förebyggande av självmord.
• Kom alltid ihåg att hålla dig säker när personen med schizofreni upplever hallucinationer. Glöm inte att detta är en störning som involverar vanföreställningar och hallucinationer, och även när personen verkar helt vänlig kan de plötsligt attackera.