Innehåll

• Steg
• Varning

Laryngit är inflammation i röstboxen, även känd som struphuvudet, det organ som hjälper luftröret att ansluta till baksidan av halsen. Detta inträffar vanligtvis på grund av en virusinfektion. Medan symtomen på laryngit ofta är irriterande, kommer den här artikeln att lära dig hur du kan lindra dina symtom och bli av med infektionen snabbare.

Steg

Metod 1 av 4: Förstå laryngit

1. 

   Känn orsakerna till struphuvud. Laryngit uppträder vanligtvis på grund av virusinfektioner som förkylning eller bronkit och försvinner vanligtvis på egen hand hos vuxna.
   • Men hos barn kan laryngit orsaka komplikationer som leder till laryngeal difteri, en andningssjukdom.
   • I vissa fall orsakar en bakteriell eller svampinfektion laryngit.
   • Exponering för irriterande kemikalier kan också leda till laryngit.

2. 

   
   
   Känn igen symptomen tidigt. För att bli av med laryngit snabbt måste du kunna känna igen dina symtom så tidigt som möjligt. Människor med struphuvud uppträder ofta:
   • Heshet
   • En svullen, smärtsam eller kliande hals
   • Rethosta
   • Svårt att svälja

3. 

   
   
   Var uppmärksam på riskfaktorerna. Följande riskfaktorer ökar sannolikheten för att utveckla laryngit:
   • Inflammatoriska sjukdomar i övre luftvägarna som influensa och andra sjukdomar kan orsaka struphuvud.
   • Stångtråd är överansträngd. Laryngit förekommer ofta hos personer vars jobb kräver ofta tal, skrik eller sång.
   • Allergier orsakar ont i halsen.
   • Syraåterflöde kan stimulera stämband.
   • Användning av kortikosteroidmedicin för att behandla astma kan orsaka irritation och halsont.
   • Rökning orsakar irritation och inflammation i stämbanden.
   annons

Metod 2 av 4: Behandling av laryngit med läkemedel

1. 

   
   
   Ta receptfria smärtstillande medel som ibuprofen, aspirin eller paracetamol. Dessa läkemedel kommer snabbt att lindra ont i halsen och kontrollera febern.
   • Dessa smärtstillande medel kommer vanligtvis i oral eller flytande form.
   • Följ din läkares instruktioner eller dosen på förpackningen.
   • Du kan också fråga din apotekare vilket läkemedel som är bäst för att minska dina symtom eller när du undrar hur du tar det.

2. 

   Undvik avsvällande medel. Avsvällande medel torkar ut halsen och kan förvärra laryngit. Om du vill återhämta dig snabbt bör du undvika dessa mediciner.

3. 

   Ta ett antibiotikum som ordinerats av din läkare. Vid bakteriell laryngit kan din läkare ordinera antibiotika, som vanligtvis hjälper till att läka snabbt.
   • Ta inte ett antibiotikum som du hittade någonstans utan att rådfråga din läkare.
   • De flesta fall av struphuvud orsakas av virus och då har antibiotika ingen terapeutisk effekt.
   • Din läkare kan ge dig en injektion av ett antibiotikum för att påskynda läkningsprocessen.

4. 

   Fråga din läkare om kortikosteroider. Om du har svår laryngit och du behöver återhämta dig så snabbt som möjligt för att tala, tala eller sjunga, kan du fråga din läkare om en kortikosteroidmedicin som kan vara ett bra val. Dessa mediciner hjälper ofta till att minska inflammation snabbt.
   • Kortikosteroider ordineras vanligtvis endast för svåra fall eller nödsituationer.

5. 

   Identifiera och behandla de bakomliggande orsakerna till laryngit. För att snabbt och effektivt behandla bakteriell eller viral laryngit är det viktigt att identifiera den bakomliggande orsaken och ta mediciner för att behandla tillståndet.
   • Receptfria läkemedel för att behandla surt återflöde kan bidra till att minska laryngit orsakad av surt återflöde eller GERD (gastroesofageal refluxsjukdom).
   • Om struphuvudet verkar vara relaterat till allergier kan du behöva ta allergimedicin.
   • Om du är osäker på orsaken till laryngit är det bäst att arbeta med en läkare som kan diagnostisera och utveckla en behandlingsplan för dina symtom.
   annons

Metod 3 av 4: Självvård och hemmet

1. 

   Vila stämbanden. Om du vill återhämta dig snabbt måste du ge stämbanden så mycket vila som möjligt. Att prata kan anstränga musklerna, vilket gör inflammation värre.
   • Inget viskande. I motsats till rykten fördubblar viskningen trycket på struphuvudet.
   • Tala mjukt eller skriv ner istället för att tala.

2. 

   Håll dig hydratiserad och håll halsen fuktig. För att påskynda återhämtningsprocessen är det viktigt att hålla sig hydratiserad och hålla halsen fuktig för att minska irritation. Drick mycket vätska och försök använda pastiller eller tuggummi.
   • När halsen är ont kan du lindra den med en varm vätska. Prova varmt vatten, soppa eller varmt te med honung.
   • Undvik koffein och alkohol, vilket faktiskt ökar torrhet och irritation.
   • Klubbor och tuggummi kan öka salivproduktionen, vilket i sin tur minskar irritation i halsen.

3. 

   Tvätta munnen. Sköljning - att hålla varmt vatten i munnen, luta huvudet bakåt och använda musklerna i halsen för att göra ett “a…” ljud - kan snabbt lindra symtomen. För bästa resultat och för att snabbt återhämta dig från laryngit, skölj munnen flera gånger om dagen i flera minuter åt gången.
   • Försök att skölja munnen med varmt vatten med ½ tesked löst salt för att öka salivproduktionen, snabba läkning och snabbare symptomlindring.
   • Du kan också skölja munnen med en kopp varmt vatten upplöst med en aspirin för smärtlindring. Det är viktigt att undvika att svälja aspirin och bör inte ges till barn under 16 år för att undvika kvävning.
   • Vissa människor rekommenderar att man använder munvatten eftersom man tror att munvatten dödar bakterier och bakterier i munnen.
   • Ett annat munvatten i hemmet du kan prova är en blandning av halv vinäger och hälften vatten, som tros hjälpa till att döda bakterier och svampar som kan orsaka struphuvud.

4. 

   
   
   Undvik irriterande ämnen som rök. Rök bidrar till att försämra laryngit, eftersom det kan irritera och torka ut halsen.
   • Personer med laryngit rekommenderas att sluta röka och undvika att vara runt rökare.

5. 

   
   
   Andas in ångan eller använd en luftfuktare. Fukten kan hjälpa till att smörja halsen och minska svullnad, så du kan försöka andas in ångan eller använda en luftfuktare för att minska laryngit.
   • Sätt på den varma duschen så att mer ånga sprids ut och andas in ångan i 15 till 20 minuter.
   • Du kan också prova att andas in ånga på en skål med varmt vatten. Vanligtvis kan du använda en handduk över huvudet så att ångan inte försvinner för snabbt.

6. 

   
   
   Prova växtbaserade läkemedel. Örter har länge använts för att behandla halsont och andra symtom associerade med laryngit, men de kan också orsaka biverkningar, särskilt när de interagerar med mediciner eller kosttillskott. Det är bäst att prata med en vårdpersonal för att fråga om det är säkert att använda örter för att behandla laryngit. Nedan är dock en lista över några örter som tros bidra till att minska struphuvud.
   • Eukalyptus kan lugna en irriterad hals. Använd färska löv för att dricka som te eller för att skölja munnen. Drick inte eukalyptusolja eftersom den är giftig.
   • Pepparmynta är som eukalyptus och kan hjälpa till att behandla förkylning och halsont. Ge inte pepparmynta eller mentol till spädbarn och ta inte pepparmynta genom munnen.
   • Lakrits används för att behandla halsont. Du måste dock rådfråga din läkare innan du tar lakrits, särskilt om du tar mediciner som aspirin eller warfarin. Detta kan påverka gravida kvinnor, högt blodtryck och personer med hjärt-, lever- eller njursjukdom.
   • Halt alm sägs minska irritationen i halsen eftersom det innehåller slem som täcker halsen, men vetenskapliga bevis för detta växtbaserade läkemedel är begränsade. Du kan prova dess effekter på dina laryngit-symtom genom att blanda en tesked halt almekstraktpulver i ett glas varmt vatten och smutta på det. Försök att hålla den i munnen så länge som möjligt innan du sväljer. Halt alm kan också störa kroppens absorption av läkemedel, så konsultera en sjukvårdspersonal och undvik att ta andra mediciner med halt alm. Du bör också undvika denna ört om du är gravid eller ammar.
   annons

Metod 4 av 4: Vet när du ska träffa läkare

1. 

   Var uppmärksam på hur länge din laryngit varar. Om symptom på laryngit kvarstår i mer än två veckor är det bäst att söka läkare.
   • Din läkare kan avgöra om du har svår laryngit eller ett annat medicinskt tillstånd.

2. 

   Se upp för farliga symtom och sök omedelbar läkarvård. Om följande symtom uppstår bör du kontakta din läkare eller söka läkarvård så snart som möjligt:
   • Smärtan ökade
   • Ihållande feber
   • Andnöd
   • Svårt att svälja
   • Hemoptisi
   • Svårt att kontrollera saliv

3. 

   Se upp för plötsliga förändringar i ditt barns sjukdom. Om du misstänker att ditt barn har laryngit och något av följande symtom uppträder, tveka inte att söka läkarvård. Barn kan ha en allvarligare andningssjukdom, såsom laryngeal difteri.
   • Ökat dregla
   • Svårighetssvårigheter eller andning
   • Feber högre än 39,4 ° C
   • Lustig röst
   • Det hörs ett väsande ljud när han andas in.

4. 

   Observera hur många gånger du har struphuvud. Om du har frekvent laryngit bör du prata med din läkare om det så att han kan avgöra den bakomliggande orsaken och rekommendera en behandlingsregim. Kroniska episoder av laryngit kan vara resultatet av ett av följande tillstånd:
   • Sinusproblem eller allergier
   • Bakteriella eller svampinfektioner
   • Acid reflux eller gastroesofageal reflux disease (GERD)
   • Cancer
   • Stämförlamning orsakad av trauma, klump eller stroke
   annons

Varning

• Om struphuvud kvarstår i mer än två veckor måste du söka behandling hos en läkare och se till att dina symtom inte orsakas av en annan sjukdom.
• Viskning ökar trycket på stämbanden.